{"id":28948,"date":"2016-09-26T03:58:33","date_gmt":"2016-09-26T10:58:33","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=28948"},"modified":"2018-03-13T11:48:29","modified_gmt":"2018-03-13T18:48:29","slug":"trop-dactivites-structurees-nuiraient-a-nos-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/trop-dactivites-structurees-nuiraient-a-nos-enfants\/","title":{"rendered":"Trop d\u2019activit\u00e9s structur\u00e9es nuiraient \u00e0 nos enfants, selon une \u00e9tude"},"content":{"rendered":"<p>Si on ne donne pas aux enfants la chance d\u2019organiser leur temps, ils n\u2019apprendront pas \u00e0 le g\u00e9rer.<\/p>\n<p>Cela semble une question de gros bon sens, n\u2019est-ce pas? Mais, comme chacun sait, m\u00eame le bon sens se perd parfois en chemin.<\/p>\n<p>Les recherches actuelles montrent qu\u2019un jeune enfant doit \u00eatre mis en situation de pouvoir s\u2019organiser afin de d\u00e9velopper ses fonctions ex\u00e9cutives.<\/p>\n<p>Selon une <a href=\"http:\/\/journal.frontiersin.org\/article\/10.3389\/fpsyg.2014.00593\/full\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9tude am\u00e9ricaine<\/a> (en anglais), men\u00e9e conjointement par les universit\u00e9s du Colorado et de Denver aupr\u00e8s de jeunes enfants, un trop-plein d\u2019activit\u00e9s structur\u00e9es entraverait le d\u00e9veloppement de certaines fonctions cognitives, appel\u00e9es fonctions ex\u00e9cutives.<\/p>\n<p>Quelles sont-elles? La capacit\u00e9 \u00e0 d\u00e9finir un but et \u00e0 prendre les d\u00e9cisions ad\u00e9quates afin de l\u2019atteindre, en portant attention \u00e0 son environnement, en collectant et en traitant l\u2019information n\u00e9cessaire, tout en r\u00e9gulant son comportement.<\/p>\n<p>Quand on a 5 ans, on devrait donc penser \u00e0 mettre un manteau, une tuque et des mitaines avant de sortir quand on voit qu\u2019il neige. Quand on en a 25, on devrait penser \u00e0 mettre de l\u2019argent de c\u00f4t\u00e9 pour payer son loyer, sa nourriture et parfois m\u00eame investir dans ses REER.<\/p>\n<p>Les fonctions ex\u00e9cutives jouent un r\u00f4le tr\u00e8s important dans notre vie et il est crucial de les d\u00e9velopper t\u00f4t. On sait aujourd\u2019hui qu\u2019un enfant poss\u00e9dant de bonnes fonctions ex\u00e9cutives sera, \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, en meilleure sant\u00e9, aura un meilleur niveau de vie et de meilleures relations sociales.<br \/>\nTout est pourtant une question d\u2019\u00e9quilibre et d\u2019\u00e2ge. Un m\u00e9lange d\u2019activit\u00e9s plus ou moins structur\u00e9es est indispensable pendant l\u2019enfance.<\/p>\n<p>Les tout-petits ont besoin d\u2019un grand nombre d\u2019activit\u00e9s non organis\u00e9es : <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/les-experiences-de-jeu-actif-aident-les-jeunes-enfants-a-developper-la-litteratie-physique\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">jouer librement<\/a> en est le parfait exemple. En explorant et en exp\u00e9rimentant sans consignes particuli\u00e8res, leur cerveau construit au fur et \u00e0 mesure le r\u00e9seau de neurones essentiel \u00e0 la prise de d\u00e9cisions plus complexes en grandissant.<\/p>\n<p>Ce rapport s\u2019inverse \u00e0 l\u2019adolescence, o\u00f9 un grand nombre d\u2019activit\u00e9s organis\u00e9es devient alors utile. Le processus d\u00e9cisionnel \u00e9tant bien en place dans le cerveau de nos ados (en th\u00e9orie, en tout cas!), les apprentissages structur\u00e9s, comme calculer la longueur de l\u2019hypot\u00e9nuse d\u2019un triangle rectangle, sont b\u00e9n\u00e9fiques.<\/p>\n<p>Le jeu exploratoire n\u2019aidera pas votre adolescent \u00e0 composer une symphonie ou \u00e0 construire une navette spatiale. En revanche, votre tout-petit pourrait ne pas d\u00e9velopper les fonctions ex\u00e9cutives n\u00e9cessaires \u00e0 la construction de cette navette si on ne lui offre pas la possibilit\u00e9 de jouer en toute libert\u00e9 dans son espace de jeu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si on ne donne pas aux enfants la chance d\u2019organiser leur temps, ils n\u2019apprendront pas \u00e0 le g\u00e9rer. Cela semble une question de gros bon sens, n\u2019est-ce pas? Mais, comme chacun sait, m\u00eame le bon sens se perd parfois en chemin. 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