{"id":33205,"date":"2017-05-09T05:23:43","date_gmt":"2017-05-09T12:23:43","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=33205"},"modified":"2020-11-20T09:42:04","modified_gmt":"2020-11-20T17:42:04","slug":"enfants-actifs-hors-des-sentiers-battus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/enfants-actifs-hors-des-sentiers-battus\/","title":{"rendered":"\u00c9lever des enfants actifs hors des sentiers battus"},"content":{"rendered":"

Note de l’\u00e9diteur : Cet article est une re-publication de 2017, mais est toujours d’actualit\u00e9.<\/em><\/p>\n

La plupart des parents comptent sur les sports organis\u00e9s et les cours d\u2019\u00e9ducation physique de l\u2019\u00e9cole pour que leurs enfants soient actifs. Qu\u2019en est-il de ceux qui ne fr\u00e9quentent pas une \u00e9cole \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb ou qui ne participent pas \u00e0 des sports organis\u00e9s?<\/p>\n

En f\u00e9vrier\u00a02017, Actif pour la vie a pr\u00e9sent\u00e9 une s\u00e9ance vid\u00e9o sur la litt\u00e9ratie physique \u00e0 la\u00a0Canadian Online Homeschool Conference<\/a>. Apr\u00e8s la conf\u00e9rence, nous d\u00e9sirions savoir comment les parents qui font l\u2019\u00e9cole \u00e0 la maison incitaient leurs enfants \u00e0 \u00eatre actifs physiquement. Adoptaient-ils une approche totalement diff\u00e9rente de celle des autres parents? Nous avons demand\u00e9 \u00e0 quelques participants \u00e0 la conf\u00e9rence de nous parler de leur exp\u00e9rience.<\/p>\n

Jackelyn en Colombie-Britannique<\/strong><\/h3>\n

Jackelyn fait l\u2019\u00e9cole \u00e0 huit enfants de 6 \u00e0 18\u00a0ans. Elle a constat\u00e9 que l\u2019activit\u00e9 physique \u00e9tait indispensable \u00e0 leur \u00e9ducation.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je pense qu\u2019il est important de cr\u00e9er des occasions pour que les enfants bougent.\u00a0Ce n\u2019est pas oblig\u00e9 d\u2019\u00eatre avec un v\u00e9lo ou un ballon, explique Jackelyn. Et puis, il ne suffit pas de seulement leur dire d\u2019aller jouer dehors \u2013 nous devons \u00eatre pr\u00e9sents, bouger avec eux et rendre le tout amusant.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous ne faisons pas de sport organis\u00e9, mais nous formons une belle \u00e9quipe de jeux. Nous avons des balan\u00e7oires et des v\u00e9los, nous allons marcher, faisons des randonn\u00e9es ou nageons r\u00e9guli\u00e8rement, avec toute la famille.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Jackelyn et ses enfants parlent fr\u00e9quemment d\u2019alimentation et de modes de vie sains.\u00a0Ils travaillent \u00e9galement sur la conscience du corps, l\u2019\u00e9quilibre et la symbiose entre les deux h\u00e9misph\u00e8res du cerveau pendant l\u2019apprentissage.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Il faut volontairement choisir de sortir bouger, mais rappelez-vous que la famille s\u2019en verra beaucoup plus heureuse et en sant\u00e9\u00a0\u00bb, ajoute Jackelyn.<\/p>\n

Brian en Ontario\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Brian est un blogueur qui fait l\u2019\u00e9cole \u00e0 la maison \u00e0 son fils de 5\u00a0ans et \u00e0 sa fille de 3\u00a0ans. Pour lui, l\u2019activit\u00e9 physique est aussi une occasion d\u2019apprentissage.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Nous allons au parc, mais aussi dans les espaces naturels de la ville, pr\u00e9cise Brian. Dans les collines, les terrains rocheux ou jonch\u00e9s de racines. En plus d\u2019avoir un plaisir fou \u00e0 grimper et \u00e0 d\u00e9valer les collines, les jeunes apprennent la gravit\u00e9, la strat\u00e9gie, la tension et m\u00eame les bases de l\u2019escalade, tout en d\u00e9couvrant les vari\u00e9t\u00e9s d\u2019arbres, les diff\u00e9rentes conditions des saisons, et les animaux et les insectes sur notre route.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique chez ses jeunes, Brian croit aux vertus du monocycle.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Je suis passionn\u00e9 de monocycle. D\u2019ailleurs, c\u2019est pratiquement la seule forme d\u2019exercice que je fais depuis 15\u00a0ans, explique-t-il. Je pourrais parler pendant des heures des bienfaits \u00e9ducatifs du monocycle. C\u2019est un excellent entra\u00eenement, en plus d\u2019\u00eatre motivant et de d\u00e9velopper la confiance en soi et la d\u00e9termination. Mes enfants ont acquis \u2013 et continuent d\u2019acqu\u00e9rir \u2013 une foule de connaissances simplement en utilisant leur monocycle, et avant m\u00eame d\u2019arriver \u00e0 rouler.\u00a0\u00bb<\/p>\n

M\u00eame les le\u00e7ons de violon familiales sur Skype sont int\u00e9gr\u00e9es aux activit\u00e9s ext\u00e9rieures.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pourquoi apprendre \u00e0 jouer du violon devant un ordinateur pos\u00e9 sur la table, alors qu\u2019ils peuvent s\u2019installer avec leur violon et un t\u00e9l\u00e9phone au sommet d\u2019une montagne qu\u2019ils viennent de gravir? Peu importe ce que nous faisons et ce qu\u2019ils aiment faire, il y a toujours une fa\u00e7on d\u2019\u00eatre actifs et de s\u2019amuser. Plus vos activit\u00e9s physiques seront \u00e9ducatives, moins vous aurez de choses \u00e0 inscrire \u00e0 l\u2019horaire.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Natalie au Nouveau-Brunswick\u00a0<\/strong><\/h3>\n

Natalie fait l\u2019\u00e9cole \u00e0 la maison \u00e0 son fils de 12\u00a0ans et \u00e0 sa fille de 10\u00a0ans.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Mon fils \u00e9tant tr\u00e8s actif, j\u2019ai toujours compris l\u2019importance de l\u2019activit\u00e9 physique pour toute la personne, affirme Natalie. Quand il bouge, il apprend beaucoup mieux et il est de meilleure humeur.\u00a0C\u2019est pourquoi je favorise l\u2019apprentissage auditif\u00a0: \u00e7a lui permet d\u2019\u00e9couter tout en faisant autre chose, comme jouer aux blocs Lego, colorier et rouler autour de la pi\u00e8ce plut\u00f4t que de rester assis \u00e0 \u00e9crire. Ma fille pr\u00e9f\u00e8re quant \u00e0 elle rester assise, alors mon d\u00e9fi \u00e9tait de la faire bouger davantage.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Pour Natalie et ses enfants, il est plus facile de faire de l\u2019activit\u00e9 physique l\u2019\u00e9t\u00e9 et l\u2019automne\u00a0: les parcs sont ouverts et ils peuvent faire du v\u00e9lo ou marcher pour se rendre \u00e0 la biblioth\u00e8que et aller prendre le courrier. Ils aiment aussi les randonn\u00e9es et la p\u00eache. L\u2019hiver, c\u2019est moins \u00e9vident.<\/p>\n

\u00ab\u00a0J\u2019ai du mal avec le froid, mais notre groupe reste actif, ajoute Natalie. Nous allons au gym deux fois par mois pendant une heure et demie et ils ont de la natation pendant 10\u00a0semaines en automne et au printemps. Hors de ces 20\u00a0semaines, j\u2019essaie de les amener \u00e0 la piscine une fois par semaine.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Le mois dernier, je les ai initi\u00e9s tous les deux au jiu-jitsu et ils adorent \u00e7a. Ils en font deux fois par semaine pendant deux heures et demie. Ils ont d\u00e9pos\u00e9 le matelas du futon sur le sol du grenier et ils s\u2019amusent \u00e0 combattre ensemble\u00a0\u00bb.<\/p>\n

L\u2019hiver prochain, Natalie aimerait se procurer des raquettes pour toute la famille et veut faire essayer le ski \u00e0 ses enfants.<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est tr\u00e8s important pour moi qu\u2019ils prennent de bonnes habitudes \u00e0 un jeune \u00e2ge et qu\u2019ils soient encourag\u00e9s \u00e0 \u00eatre actifs et \u00e0 faire des choix alimentaires sains, pr\u00e9cise-t-elle. D\u2019une certaine fa\u00e7on, je consid\u00e8re ces le\u00e7ons de vie plus importantes que bien d\u2019autres sujets!\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

En f\u00e9vrier 2017, Actif pour la vie a pr\u00e9sent\u00e9 une s\u00e9ance vid\u00e9o sur la litt\u00e9ratie physique \u00e0 la Canadian Online Homeschool Conference. Apr\u00e8s la conf\u00e9rence, nous d\u00e9sirions savoir comment les parents qui font l\u2019\u00e9cole \u00e0 la maison incitaient leurs enfants \u00e0 \u00eatre actifs physiquement. Adoptaient-ils une approche totalement diff\u00e9rente de celle des autres parents? Nous avons demand\u00e9 \u00e0 quelques participants \u00e0 la conf\u00e9rence de nous parler de leur exp\u00e9rience.<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":55031,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[544],"tags":[2008,763,2009],"audience":[16647,2052],"topics":[2061,2062],"age_of_child":[2068,2069,2070,2067,2065,2064],"sports":[2087,2093,2092,2101,2090],"region":[2106,2110,2107,2109],"season":[2116],"gender":[16216],"skill":[2084],"class_list":["post-33205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modeles","tag-ecole-a-la-maison","tag-enfants-actifs","tag-parents-modeles","audience-homeschoolers-fr","audience-parents-fr","topics-developpement-de-l-enfant","topics-mode-de-vie","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-13-15-fr","age_of_child-16-18-fr","age_of_child-2-3-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-aquatics-fr","sports-cycling-fr","sports-hiking-fr","sports-skill-building-games-fr","sports-snow-sports-fr","region-british-columbia-fr","region-canada-fr","region-new-brunswick-fr","region-ontario-fr","season-all-season-fr","gender-none-fr","skill-all-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33205"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57276,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33205\/revisions\/57276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33205"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=33205"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=33205"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=33205"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=33205"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=33205"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=33205"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=33205"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=33205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}