{"id":35126,"date":"2017-09-14T08:54:26","date_gmt":"2017-09-14T15:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=35126"},"modified":"2025-08-25T20:45:28","modified_gmt":"2025-08-26T03:45:28","slug":"rodeo-a-velo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/rodeo-a-velo\/","title":{"rendered":"Pour la rentr\u00e9e, cr\u00e9ez un rod\u00e9o \u00e0 v\u00e9lo!"},"content":{"rendered":"\n

Note de l\u2019\u00e9diteur : Cet article est une re-publication de 2017, mais est toujours d\u2019actualit\u00e9.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Utiliser un mode de transport actif, comme le v\u00e9lo, pour se rendre \u00e0 l’\u00e9cole pr\u00e9sente de nombreux avantages<\/a> pour les enfants, notamment une augmentation de leur activit\u00e9 physique et une am\u00e9lioration de leurs r\u00e9sultats scolaires.<\/p>\n\n\n\n

Vous vous dites que votre enfant ira t\u00f4t ou tard \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 v\u00e9lo, mais vous ne savez pas s\u2019il poss\u00e8de les comp\u00e9tences et la confiance n\u00e9cessaires? Alors pourquoi ne pas l\u2019inscrire \u00e0 un programme de Can-Bike<\/a> qui lui apprendra la conduite s\u00e9curitaire et les r\u00e8gles de la route? Et quand tous les enfants du quartier ma\u00eetriseront l\u2019ABC de la bicyclette, vous pourrez les inviter \u00e0 se rassembler et \u00e0 mettre en pratique leurs nouveaux acquis lors d\u2019un grand rod\u00e9o \u00e0 v\u00e9lo estival!<\/p>\n\n\n\n

L\u2019essentiel<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Un espace d\u00e9gag\u00e9, comme le stationnement d\u2019une \u00e9glise ou d\u2019une \u00e9cole en soir\u00e9e.<\/li>\n\n\n\n
  2. Des amis qui aimeraient aussi se rendre \u00e0 l\u2019\u00e9cole \u00e0 v\u00e9lo, et qui poss\u00e8dent une bicyclette en bon \u00e9tat et un casque bien ajust\u00e9 (consultez l\u2019article \u00ab\u00a03 choses \u00e0 faire pour une rentr\u00e9e \u00e0 v\u00e9lo r\u00e9ussie<\/a> \u00bb). Quand chacun sera \u00e0 l\u2019aise sur sa monture, tous pourront se rendre ensemble \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/li>\n\n\n\n
  3. Du mat\u00e9riel pour cr\u00e9er une course \u00e0 obstacles (p. ex. de la craie et des c\u00f4nes).<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    La marche \u00e0 suivre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
      \n
    1. Divisez d\u2019abord les enfants en petits groupes et invitez-les \u00e0 visiter diverses stations o\u00f9 leur seront enseign\u00e9s les rudiments du v\u00e9lo. Ces stations peuvent notamment porter sur les signaux manuels, les techniques de d\u00e9part et d\u2019arr\u00eat, la mani\u00e8re de descendre du v\u00e9lo puis de marcher avec celui-ci, ou la v\u00e9rification de la circulation.<\/li>\n\n\n\n
    2. Une fois qu\u2019ils ont visit\u00e9 les stations et \u00e9t\u00e9 initi\u00e9s aux diverses comp\u00e9tences, ils doivent mettre celles-ci en pratique.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Cr\u00e9ez un circuit que vous tracerez avec de la craie ou baliserez \u00e0 l\u2019aide de c\u00f4nes. Assurez-vous que des adultes sont pr\u00e9sents tout le long du parcours pour superviser les enfants et guetter la circulation automobile.<\/p>\n\n\n\n

      Votre rod\u00e9o doit pr\u00e9voir des virages \u00e0 gauche et \u00e0 droite afin que les enfants puissent pratiquer leurs signaux manuels. Il doit \u00e9galement comprendre des haltes o\u00f9 ils devront descendre de leur v\u00e9lo et marcher avec celui-ci (comme ils le feraient \u00e0 un carrefour). Et n\u2019oubliez pas d\u2019int\u00e9grer des \u00e9l\u00e9ments amusants : donnez-leur la chance de zigzaguer entre les c\u00f4nes, de filer \u00e0 toute vitesse, voire de se tenir sur leur seule roue arri\u00e8re!<\/p>\n\n\n\n

      Rouler jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      \u00c0 la fin de ce rod\u00e9o, votre enfant devrait avoir confiance en ses capacit\u00e9s, et vous respirerez mieux en le sachant bien pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 emprunter les sentiers et les routes qui m\u00e8nent \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

      La prochaine \u00e9tape? Parcourir l\u2019itin\u00e9raire \u00e0 ses c\u00f4t\u00e9s. Faites-le durant les moments du jour et de la semaine o\u00f9 la circulation est plus tranquille. Votre petit cycliste pourra prendre le temps d\u2019apprivoiser le trajet.<\/p>\n\n\n\n

      Prenez les devants et quand vous le sentez \u00e0 l\u2019aise, c\u00e9dez-lui les commandes, en prenant soin d\u2019observer comment il se comporte\u00a0(signaux, d\u00e9placements en ligne droite, descente aux carrefours, etc.). Quelque chose vous agace? Le moment est bien choisi pour revoir avec lui les r\u00e8gles \u00e0 respecter. Voici un document imprimable<\/a> qui vous aidera \u00e0 d\u00e9terminer si votre enfant est pr\u00eat \u00e0 faire du v\u00e9lo tout seul!<\/p>\n\n\n\n

      \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

      Derniers conseils<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Des accessoires amusants peuvent rendre le v\u00e9lo encore plus agr\u00e9able pour votre enfant. Laissez-le personnaliser son exp\u00e9rience en lui offrant quelques articles : un panier color\u00e9, une sonnette toute neuve ou des gants originaux, par exemple. Assurez-vous aussi d\u2019acheter un bon cadenas, et de pr\u00e9voir une ou deux cl\u00e9s suppl\u00e9mentaires!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Une fa\u00e7on amusante de pratiquer la s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 v\u00e9lo avec ses voisins et de se rendre \u00e0 l’\u00e9cole \u00e0 l’heure tout en favorisant la litt\u00e9ratie physique. <\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":96168,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[16159,1478],"audience":[2052],"topics":[2060,2062],"age_of_child":[2071],"sports":[2093],"region":[2111],"season":[2114,2112,2113],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-35126","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressources","tag-ecole-2","tag-transport-actif","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-mode-de-vie","age_of_child-none-fr","sports-cycling-fr","region-none-fr","season-fall-fr","season-spring-fr","season-summer-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35126"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35126\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96287,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35126\/revisions\/96287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/96168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35126"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=35126"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=35126"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=35126"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=35126"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=35126"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=35126"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=35126"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=35126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}