{"id":38127,"date":"2018-04-10T13:02:35","date_gmt":"2018-04-10T20:02:35","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=38127"},"modified":"2020-07-08T13:04:11","modified_gmt":"2020-07-08T20:04:11","slug":"enfants-autistes-actifs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/enfants-autistes-actifs\/","title":{"rendered":"5 trucs pour inciter les enfants autistes \u00e0 \u00eatre actifs"},"content":{"rendered":"

J\u2019essaie souvent de trouver de nouvelles fa\u00e7ons de d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique de mon enfant, et j\u2019avoue que c\u2019est vexant quand il r\u00e9clame plus de temps devant l\u2019\u00e9cran qu\u2019\u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur! Mais pour les parents d\u2019enfants atteints d\u2019un trouble du spectre autistique (TSA), le d\u00e9fi est g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup plus grand, et peut m\u00eame sembler insurmontable.<\/p>\n

Dans le cadre de mon travail, j\u2019\u00e9paule les familles d\u2019enfants souffrant d\u2019un TSA. J\u2019ai donc l\u2019occasion de constater que pour celles-ci, r\u00e9server du temps \u00e0 l\u2019activit\u00e9 physique, aux loisirs et aux sorties en plein air peut vite devenir un enjeu secondaire\u00a0: les nombreux objectifs communicationnels et comportementaux \u00e0 atteindre passent avant tout.<\/p>\n

Et comme ces enfants composent fr\u00e9quemment avec des probl\u00e8mes de motricit\u00e9 grossi\u00e8re et de motricit\u00e9 fine, une foule d\u2019activit\u00e9s deviennent plus compliqu\u00e9es. D\u2019ailleurs, des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que les enfants autistes sont moins susceptibles d\u2019\u00eatre physiquement actifs que leurs pairs qui se d\u00e9veloppent normalement<\/a>; elles confirment toutefois que ce n\u2019est pas faute de le pouvoir.<\/p>\n

Bien que le TSA couvre vraiment un spectre, puisqu\u2019il n\u2019y a pas deux sujets identiques, certaines grandes strat\u00e9gies peuvent inciter plusieurs de ces enfants \u00e0 bouger plus et \u00e0 pratiquer de nouvelles activit\u00e9s!<\/p><\/div>\n

Lauren Keating<\/h3>\n

Lauren est une analyste du comportement travaillant pour l\u2019arrondissement scolaire Delta, en Colombie-Britannique. Elle a consacr\u00e9 sa carri\u00e8re aux enfants ayant des besoins particuliers, dont les enfants autistes, et a \u00e0 c\u0153ur d\u2019aider les personnes handicap\u00e9es \u00e0 devenir des membres actifs et bien en vue de leur communaut\u00e9. Son fils de trois ans aime explorer la for\u00eat tout pr\u00e8s de la maison, ou s\u2019amuser sur les lignes de c\u00f4t\u00e9 des terrains o\u00f9 son mari et elle jouent au ultimate frisbee.<\/em><\/p><\/div>

<\/div>\n

1. D\u00e9mystifiez l\u2019inconnu<\/h3>\n

Cours de natation \u00e0 venir? Avant que \u00e7a commence, allez d\u00eener au centre communautaire. Profitez-en pour prendre quelques photos des lieux, que vous montrerez \u00e0 votre enfant en lui parlant avec enthousiasme de ce qui l\u2019attend.<\/p>\n

Le temps vous manque? Rendez-vous avec lui sur le site Web pr\u00e9sentant la piscine, ou regardez ensemble des vid\u00e9os d\u2019enfants qui suivent des cours sur YouTube. Et comme vous \u00eates un adulte avec qui il se sent en s\u00e9curit\u00e9, allez si possible barboter avec lui quelques fois dans la partie peu profonde de la piscine.<\/p>\n

Dans les semaines pr\u00e9c\u00e9dant le d\u00e9but des cours, vous pouvez m\u00eame porter un maillot et des lunettes protectrices \u00e0 la maison! En fait, plus vous parvenez \u00e0 familiariser votre enfant avec ce qui l\u2019attend, moins il risque de se sentir submerg\u00e9 par l\u2019activit\u00e9.<\/p>\n

2. Int\u00e9grez les coups de c\u0153ur de votre enfant aux activit\u00e9s<\/h3>\n

Plusieurs enfants autistes ont un int\u00e9r\u00eat marqu\u00e9 pour certains sujets, \u00e9l\u00e9ments ou personnages. Vous pouvez tirer parti de ces pr\u00e9f\u00e9rences en les int\u00e9grant de mani\u00e8re cr\u00e9ative \u00e0 tout ce qui les fait bouger.<\/p>\n

Votre enfant aime les trains? Faites semblant que ce sentier forestier est un chemin de fer\u00a0: tous les membres de votre famille pourront alors se transformer en locomotive et serpenter entre les arbres. Il a un faible pour une quelconque \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9? Organisez une chasse au tr\u00e9sor. Cachez des photos des diff\u00e9rents personnages dans votre cour, et accompagnez chacune d\u2019une consigne loufoque.<\/p>\n

C\u2019est un ami des animaux? Pr\u00e9parez des poses ou des \u00e9tirements de yoga qui repr\u00e9sentent quelques-unes de ses b\u00eates pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es!<\/p>\n

3. C\u00e9l\u00e9brez les petites victoires, puis faites-en des tremplins<\/h3>\n

Ne vous g\u00eanez pas pour souligner les petites r\u00e9ussites quotidiennes. Si votre enfant d\u00e9couvre une nouvelle activit\u00e9, \u00e9tablissez dans un premier temps des objectifs simples et peu risqu\u00e9s qui le pr\u00e9pareront \u00e0 ce qui vient. Par exemple, faites un tour du quartier avant de partir en randonn\u00e9e dans une montagne tout pr\u00e8s ou rendez-vous au terrain de jeux tr\u00e8s t\u00f4t le matin, quand il n\u2019y a pas d\u2019enfants, avant de revenir lorsque l\u2019affluence sera s\u00fbrement plus grande.<\/p>\n

De tels moments peuvent sembler anodins, mais ils valent d\u2019\u00eatre c\u00e9l\u00e9br\u00e9s quand tout se passe bien. Plus vous offrez une r\u00e9troaction positive et pr\u00e9sentez les activit\u00e9s comme des succ\u00e8s, plus votre enfant aura envie de r\u00e9p\u00e9ter l\u2019exp\u00e9rience (et vous de m\u00eame).<\/p>\n

4. Discutez avec le personnel de votre centre communautaire, et collaborez avec les instructeurs<\/h3>\n

De plus en plus de centres communautaires ont le mandat de rendre les loisirs accessibles \u00e0 tous, peu importe l\u2019\u00e2ge et les capacit\u00e9s \u2013 et comptent sur des employ\u00e9s embauch\u00e9s et form\u00e9s \u00e0 cette fin. Une activit\u00e9 pourrait plaire \u00e0 votre enfant? N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 parler avec le personnel des mesures d\u2019adaptation qui favoriseraient selon vous sa participation.<\/p>\n

Les instructeurs n\u2019auront pas forc\u00e9ment la solution sur-le-champ, mais ils seront probablement ravis d\u2019entendre vos suggestions ou conseils en mati\u00e8re d\u2019accessibilit\u00e9\u00a0: ils veulent aussi que l\u2019int\u00e9gration de votre enfant soit un succ\u00e8s.<\/p>\n

5. En cas d\u2019\u00e9chec, r\u00e9essayez<\/h3>\n

On a beau planifier au quart de tour, il arrive que les choses se d\u00e9roulent mal. Voir votre enfant peiner \u00e0 pratiquer une activit\u00e9 quand vous pensiez que tout irait bien peut bien s\u00fbr \u00eatre d\u00e9courageant.<\/p>\n

Prenez une grande respiration et, apr\u00e8s un jour ou deux, faites le point\u00a0: qu\u2019est\u2011ce qui n\u2019a pas fonctionn\u00e9? Tout juste avant qu\u2019il ne sorte jouer au soccer pour la premi\u00e8re fois, l\u2019avez-vous priv\u00e9 de t\u00e9l\u00e9? Est-ce qu\u2019il y avait trop de bruit et d\u2019\u00e9cho \u00e0 la piscine? Cette premi\u00e8re randonn\u00e9e \u00e9tait-elle un peu trop longue ou exigeante? Et ce samedi apr\u00e8s-midi au terrain de jeux, c\u2019\u00e9tait peut-\u00eatre socialement trop intense?<\/p>\n

Pensez aux petits ajustements que vous pouvez apporter, puis r\u00e9essayez.<\/h2>\n

Il y a toutes sortes de bonnes raisons pour que les enfants aillent jouer \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, qu\u2019ils soient ou non autistes. Mais chez les enfants atteints d\u2019un TSA, le fait d\u2019\u00eatre actif contribue \u00e0 l\u2019autor\u00e9gulation sensorielle, au d\u00e9veloppement de la motricit\u00e9 grossi\u00e8re et fine ainsi qu\u2019au renforcement de la capacit\u00e9 d\u2019adaptation, tout en leur fournissant un cadre naturel o\u00f9 peaufiner leurs aptitudes sociales. Enfin, l\u2019activit\u00e9 physique est un excellent moyen de solidifier le lien parent\/enfant\u2026 ce n\u2019est pas rien!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

5 trucs pour inciter les enfants autistes \u00e0 \u00eatre actifs<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":97454,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[1846],"audience":[2052,2055],"topics":[2060],"age_of_child":[2071],"sports":[],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-38127","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressources","tag-activities-for-kids-fr","audience-parents-fr","audience-rec-leaders-fr","topics-conseils","age_of_child-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38127","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38127"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38127\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52396,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38127\/revisions\/52396"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38127"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38127"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38127"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=38127"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=38127"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=38127"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=38127"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=38127"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=38127"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=38127"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=38127"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}