{"id":4205,"date":"2012-05-24T14:07:50","date_gmt":"2012-05-24T21:07:50","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=4205"},"modified":"2024-07-23T18:32:47","modified_gmt":"2024-07-24T01:32:47","slug":"50-choses-a-faire-avant-davoir-12-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/50-choses-a-faire-avant-davoir-12-ans\/","title":{"rendered":"50 choses \u00e0 faire avant d’avoir 12 ans"},"content":{"rendered":"\n

Note de la r\u00e9daction : cet article a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour le 24 juillet 2024<\/em><\/p>\n\n\n\n

Le plein air est l\u2019endroit id\u00e9al pour que les enfants laissent libre cours \u00e0 leur imagination. Ils peuvent s\u2019adonner \u00e0 des jeux sensoriels<\/a>, se connecter \u00e0 la nature, tester leurs limites<\/a> et s\u2019engager dans des jeux libres non structur\u00e9s.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Selon le National Trust of England<\/a><\/em>, il faut encourager les enfants \u00e0 adopter des habitudes d\u2019activit\u00e9 physique et \u00e0 \u00e9tablir un lien avec la nature avant qu\u2019ils n\u2019atteignent l\u2019\u00e2ge de 12 ans, car \u00ab\u2009le lien avec la nature dispara\u00eet souvent lorsque les enfants approchent de l\u2019adolescence\u2009\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est le National Trust<\/em> qui nous a pr\u00e9sent\u00e9 pour la premi\u00e8re fois cette id\u00e9e de liste de choses \u00e0 faire avant l\u2019\u00e2ge de 12 ans, lorsqu\u2019il a publi\u00e9 une liste de choses \u00e0 faire avant l\u2019\u00e2ge de 11 \u00be ans<\/a>. Cette liste s\u2019appuyait sur des recherches qui indiquaient que \u00ab\u2009si l\u2019on peut amener les enfants \u00e0 s\u2019engager dans une activit\u00e9 avant l\u2019\u00e2ge de 12 ans, il y a plus de chances qu\u2019ils la reprennent et en fassent une habitude tout au long de leur vie\u2009\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

En gardant cela \u00e0 l\u2019esprit, et afin de donner aux enfants l\u2019envie d\u2019\u00eatre actifs et d\u2019aimer la nature, pour qu\u2019ils deviennent des adultes actifs qui aiment le plein air, nous avons d\u00e9cid\u00e9 de dresser une liste de choses \u00e0 faire avant que votre enfant n\u2019atteigne l\u2019\u00e2ge de 12 ans. D\u00e9couvrez-la!<\/p>\n\n\n\n

1. Faire voler des avions en papier<\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est comme un rite de passage dans l\u2019enfance! Rendez-vous sur un terrain ouvert et voyez \u00e0 quelle hauteur et \u00e0 quelle distance ils peuvent voler, ou si votre enfant peut les lancer \u00e0 travers un objet, comme un cerceau.<\/p>\n\n\n\n

2. Faites une course d\u2019obstacles<\/h2>\n\n\n\n

Laissez libre cours \u00e0 votre imagination en cr\u00e9ant votre propre course d\u2019obstacles. Les enfants peuvent sauter par-dessus des cordes, sauter d\u2019un rocher \u00e0 l\u2019autre, sauter \u00e0 travers une ligne de cerceaux, etc.<\/p>\n\n\n\n

3. Apprendre \u00e0 faire du v\u00e9lo<\/h2>\n\n\n\n

Qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un tricycle, d\u2019un v\u00e9lo d\u2019\u00e9quilibre, d\u2019un v\u00e9lo \u00e0 roues d\u2019entra\u00eenement ou bien d\u2019un v\u00e9lo \u00e0 deux roues, les enfants adoreront la libert\u00e9 que procure la conduite d\u2019un v\u00e9lo et la confiance qu\u2019apporte la ma\u00eetrise d\u2019une nouvelle comp\u00e9tence.<\/p>\n\n\n\n

4. Participez \u00e0 une chasse au tr\u00e9sor<\/h2>\n\n\n\n

Nous avons beaucoup de chasses au tr\u00e9sor amusantes \u00e0 proposer : chasse au tr\u00e9sor sensorielle<\/a>, chasse au tr\u00e9sor d\u2019activit\u00e9s printani\u00e8res<\/a>, chasse au tr\u00e9sor d\u2019activit\u00e9s automnales<\/a>, chasse au tr\u00e9sor d\u2019activit\u00e9s hivernales<\/a>, et m\u00eame une chasse au tr\u00e9sor en camping<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

5. Faire une cuisine de boue<\/h2>\n\n\n\n

La meilleure fa\u00e7on de laisser libre cours \u00e0 son imagination! Voici comment en fabriquer une<\/a> vous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

6. Jouer \u00e0 des jeux dans le noir<\/h2>\n\n\n\n

Tu peux jouer \u00e0 ces jeux amusants<\/a> dans la cour arri\u00e8re, dans la cour avant, dans la cour d\u2019\u00e9cole, dans un parc, dans un champ ou partout o\u00f9 il y a beaucoup d\u2019espace pour bouger. <\/p>\n\n\n\n

7. D\u00e9couvrir le plaisir de grimper les arbres<\/h2>\n\n\n\n

Grimper un arbre, c\u2019est un plaisir<\/a> sans pareil.<\/p>\n\n\n\n

8. Fabriquer un jouet avec un baril<\/h2>\n\n\n\n

Un baril peut offrir une multitude de possibilit\u00e9s<\/a> lorsqu\u2019on laisse libre cours \u00e0 son imagination. De plus, il peut aider les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique et des comp\u00e9tences telles que l\u2019\u00e9quilibre, la coordination et la conscience corporelle. <\/p>\n\n\n\n

9. Creuser pour trouver un tr\u00e9sor<\/h2>\n\n\n\n

Les enfants adorent les chasses au tr\u00e9sor! Cachez de petits jouets comme des dinosaures en plastique, de petites voitures ou des billes dans un bac rempli de sable, de riz sec ou de haricots, et laissez votre enfant d\u00e9couvrir son esprit pirate \u00e0 la recherche de son tr\u00e9sor.<\/p>\n\n\n\n

10. Apprendre \u00e0 jouer \u00e0 un jeu d\u2019une autre partie du monde<\/h2>\n\n\n\n

Voici une liste de huit jeux <\/a>(en anglais) que vous pouvez essayer aujourd\u2019hui!<\/p>\n\n\n\n

11. Partir en randonn\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame avec des tout petits! Si vous aimez sortir avec votre enfant et que vous souhaitez explorer des sentiers de randonn\u00e9e, voici quelques conseils<\/a> (en anglais) qui vous aideront \u00e0 faire de chaque randonn\u00e9e une r\u00e9ussite.<\/p>\n\n\n\n

12. Jouer avec un parachute<\/h2>\n\n\n\n

Ils sont color\u00e9s, faciles \u00e0 ranger et il y a tellement de jeux amusants <\/a>\u00e0 faire avec eux.<\/p>\n\n\n\n

13. Apprendre \u00e0 perfectionner le lancer du frisbee<\/h2>\n\n\n\n

Il y a une technique \u00e0 part enti\u00e8re pour lancer un frisbee<\/a>. Il peut \u00eatre amusant d\u2019essayer de r\u00e9ussir et de montrer son talent \u00e0 sa famille et \u00e0 ses amis.<\/p>\n\n\n\n

14. Jouer \u00e0 la marelle<\/h2>\n\n\n\n

Prenez des craies et trouvez un bout de trottoir pour jouer \u00e0 la marelle traditionnelle. Ce jeu est toujours populaire.<\/p>\n\n\n\n

15. Peindre avec de la boue<\/h2>\n\n\n\n

Vous pouvez mettre la main \u00e0 la p\u00e2te avec la boue ou utiliser de vieux pinceaux. L\u2019art en plein air permet de se rapprocher de la nature.<\/p>\n\n\n\n

16. Sauter dans les flaques d\u2019eau<\/h2>\n\n\n\n

Les flaques d\u2019eau sont des \u00e9l\u00e9ments si simples et pourtant elles donnent aux enfants l\u2019occasion d\u2019apprendre le mouvement, le monde naturel et le jeu.<\/p>\n\n\n\n

17. Construire un fort<\/h2>\n\n\n\n

La construction d\u2019un fort est une excellente activit\u00e9 pour d\u00e9velopper la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, la cr\u00e9ativit\u00e9 et la motricit\u00e9 globale \u2014 en plus, les enfants adorent les forts! <\/p>\n\n\n\n

18. Partir \u00e0 la chasse \u00e0 l\u2019ours<\/h2>\n\n\n\n

En vous inspirant du livre classique, partez \u00e0 la chasse \u00e0 l\u2019ours et utilisez diff\u00e9rents mouvements (marcher, ramper, marcher sur la pointe des pieds, etc.) tout au long de votre parcours. <\/p>\n\n\n\n

19. Explorer un ruisseau avec un seau<\/h2>\n\n\n\n

Parcourez pieds nus un ruisseau ou une rivi\u00e8re \u00e0 la recherche de cr\u00e9atures \u00e0 attraper et \u00e0 observer dans un seau avant de les lib\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n

20. Courir dans un arrosoir<\/h2>\n\n\n\n

Cette activit\u00e9 ludique est toujours populaire, que l\u2019on soit jeune enfant ou adolescent. Il est parfait pour s\u2019amuser en famille pendant l\u2019\u00e9t\u00e9. (De plus, ce jeu se combine bien avec la cr\u00e8me glac\u00e9e!)<\/p>\n\n\n\n

21. Faites un labyrinthe dans la nature<\/h2>\n\n\n\n

Rassemblez des b\u00e2tons, des roches, des pommes de pin ou tout ce que vous pouvez trouver et faites un labyrinthe pour naviguer.<\/p>\n\n\n\n

22. Jouer \u00e0 Suivez le chef de file\u2009<\/h2>\n\n\n\n

Une personne est le leader et tous les autres se mettent en ligne derri\u00e8re elle. Chacun doit alors copier les mouvements du leader, sinon il est \u00e9limin\u00e9!<\/p>\n\n\n\n

23. Apprendre \u00e0 attraper<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019attraper est une comp\u00e9tence fondamentale pour de nombreux jeux et activit\u00e9s! Voici comment aider votre enfant<\/a> \u00e0 l\u2019apprendre.<\/p>\n\n\n\n

24. D\u00e9couvrir un terrain de jeu int\u00e9ressant<\/h2>\n\n\n\n

Dans tout le pays, vous trouverez de nombreux terrains de jeux uniques et amusants \u00e0 explorer. Si certains se trouvent pr\u00e8s de chez vous, vous pouvez peut-\u00eatre planifier une excursion d\u2019une journ\u00e9e. Voici quelques aires de jeux amusantes<\/a> (en anglais) que nous avons d\u00e9couvertes.<\/p>\n\n\n\n

25. Apprendre un nouveau sport<\/h2>\n\n\n\n

Essayer quelque chose de nouveau, c\u2019est une excellente fa\u00e7on pour les enfants de tous \u00e2ges d\u2019apprendre ce qu\u2019ils aiment et ce qu\u2019ils n\u2019aiment pas. De plus, c\u2019est une bonne fa\u00e7on de bouger son corps d\u2019une mani\u00e8re nouvelle et diff\u00e9rente.<\/p>\n\n\n\n

26. Faire du ski de fond ou de la raquette<\/h2>\n\n\n\n

Le ski de fond est une excellente introduction au ski si votre enfant est trop h\u00e9sitant pour essayer le ski alpin. Ces deux activit\u00e9s de plein air sont une fa\u00e7on amusante pour toute la famille de faire de l\u2019exercice ensemble en hiver.<\/p>\n\n\n\n

27. La randonn\u00e9e en hiver<\/h2>\n\n\n\n

La randonn\u00e9e peut \u00eatre pratiqu\u00e9e pendant les mois les plus froids de l\u2019ann\u00e9e. Habillez-vous bien et, si vous voulez essayer quelque chose de diff\u00e9rent, apportez des luges, et chaque colline se transformera en glissoire. Vous pouvez m\u00eame ajouter au plaisir en faisant une randonn\u00e9e jusqu\u2019\u00e0 une chute d\u2019eau gel\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

28. Rouler sur une pente gazonn\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n

Rouler sur une pente en herbe pour d\u00e9velopper les sens vestibulaire et proprioceptif de l\u2019enfant.<\/p>\n\n\n\n

29. Creuser pour trouver des vers<\/h2>\n\n\n\n

Creuser dans la terre et attraper des vers de terre est une activit\u00e9 sensorielle amusante! Cette activit\u00e9 peut aider l\u2019enfant \u00e0 d\u00e9velopper son sens du toucher et de la vue. <\/p>\n\n\n\n

30. Jouer avec des b\u00e2tons<\/h2>\n\n\n\n

Un b\u00e2ton peut se transformer en de nombreuses choses : une baguette magique, une \u00e9p\u00e9e, une pelle ou m\u00eame une canne \u00e0 p\u00eache. Collectionner et jouer avec des b\u00e2tons stimule l\u2019imagination et les sens. <\/p>\n\n\n\n

31. Se tenir en \u00e9quilibre sur une b\u00fbche (ou une poutre)<\/h2>\n\n\n\n

Vous trouverez des b\u00fbches et des poutres sur les plages, le long des sentiers et dans les parcs lors de vos aventures en plein air. Vous pouvez m\u00eame encourager votre enfant \u00e0 essayer de marcher pieds nus pour stimuler son sens du toucher.<\/p>\n\n\n\n

32. Jouer au hockey de rue<\/h2>\n\n\n\n

Ce jeu peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme un rite de passage pour les enfants au Canada! De plus, le hockey de rue est une option amusante pr\u00e8s de la maison qui peut inclure toute la famille. Il suffit de quelques b\u00e2tons de hockey et d\u2019une balle. Il est utile d\u2019avoir des filets, mais quelques c\u00f4nes peuvent suffire.<\/p>\n\n\n\n

33. Enterrer une capsule de souvenirs<\/h2>\n\n\n\n

Rassemblez des objets dans une bo\u00eete, puis enterrez-la dans la cour et pr\u00e9voyez de la d\u00e9terrer un an plus tard. Quelques trucs amusants pour vous aider dans votre collection : Qu\u2019est-ce que j\u2019aime faire? Quel est mon repas pr\u00e9f\u00e9r\u00e9? Quelle est mon activit\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e en famille?<\/p>\n\n\n\n

34. Faire voler un cerf-volant<\/h2>\n\n\n\n

M\u00eame lorsqu\u2019il n\u2019y a pas beaucoup de vent, il est amusant de courir avec un cerf-volant derri\u00e8re soi. Les cerfs-volants peuvent \u00eatre achet\u00e9s dans les magasins de jouets, les magasins \u00e0 un dollar ou encore fabriqu\u00e9s par les enfants eux-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

35. Faire des bulles<\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est simple, mais c\u2019est un plaisir sans fin. Et on peut y jouer toute l\u2019ann\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

36. Construire un inukshuk<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Quoi de plus canadien que de construire un bel inukshuk<\/a><\/em>? Demandez \u00e0 vos enfants de rassembler des pierres de diff\u00e9rentes tailles et laissez-les construire leur propre monument.<\/p>\n\n\n\n

37. Faire du camping dans le jardin<\/h2>\n\n\n\n

Le camping dans le jardin est une activit\u00e9 id\u00e9ale pour les enfants qui ne connaissent pas le camping ou pour les familles qui veulent rester pr\u00e8s de chez elles.<\/p>\n\n\n\n

38. Essayer la planche \u00e0 roulettes<\/h2>\n\n\n\n

La planche \u00e0 roulettes est un exercice qui fait travailler tout le corps! Il favorise \u00e9galement l\u2019\u00e9quilibre et la coordination. Pour en savoir plus sur ce sport et sur la fa\u00e7on dont votre enfant peut l\u2019essayer, consultez ces conseils utiles<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

39. Ma\u00eetriser les ricochets <\/h2>\n\n\n\n

Trouvez des pierres plates et rondes et lancez-les parall\u00e8lement \u00e0 l\u2019eau. Il faut de l\u2019entra\u00eenement et de la patience! Mais cela vaut la peine de voir une pierre sauter sur l\u2019eau.<\/p>\n\n\n\n

40. Aller \u00e0 la p\u00eache<\/h2>\n\n\n\n

Apprendre \u00e0 p\u00eacher est une comp\u00e9tence tr\u00e8s utile. En moulant et en tournoyant, les enfants apprennent \u00e0 coordonner leurs mouvements et \u00e0 se d\u00e9placer. De plus, la p\u00eache peut \u00eatre une exp\u00e9rience calme, tranquille et m\u00e9ditative.<\/p>\n\n\n\n

41. Faire un feu<\/h2>\n\n\n\n

Apprendre \u00e0 allumer un feu, depuis la collecte et la coupe du bois jusqu\u2019\u00e0 l\u2019allumage du feu, est une comp\u00e9tence de survie qui vaut la peine d\u2019\u00eatre enseign\u00e9e. Les jeunes enfants peuvent apprendre \u00e0 ramasser des b\u00e2tons et \u00e0 placer le bois d\u2019allumage dans la bonne forme pour allumer le feu. <\/p>\n\n\n\n

42. Faire une promenade de nuit<\/h2>\n\n\n\n

Prenez votre lampe de poche et allez vous promener sous les \u00e9toiles! Les promenades de nuit sont magiques pour les enfants. N\u2019oubliez pas d\u2019\u00e9couter les bruits int\u00e9ressants d\u2019animaux et d\u2019insectes !<\/p>\n\n\n\n

43. Bain de for\u00eat<\/h2>\n\n\n\n

Le bain de for\u00eat est tout simplement le fait de passer du temps dans la nature. C\u2019est une merveilleuse activit\u00e9 calmante qui convient parfaitement si votre enfant a besoin d\u2019un peu de temps pour se recentrer. Pour commencer, aidez votre enfant \u00e0 trouver un endroit calme et confortable o\u00f9 s\u2019asseoir dans la nature. Demandez-lui ce qu\u2019il entend, sent, voit et ressent.<\/p>\n\n\n\n

44. Faire du plogging<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Le plogging<\/em> est une fa\u00e7on active d\u2019aider la plan\u00e8te! Le mot vient de la combinaison du terme su\u00e9dois \u00ab\u2009plocka up<\/em>\u2009\u00bb (ramasser) et du jogging<\/em>. En somme, on prend un sac poubelle, on court, on s\u2019amuse et on aide \u00e0 nettoyer l\u2019environnement pendant ce temps.<\/p>\n\n\n\n

45. D\u00e9couvrir le plaisir de la glissade sur tube<\/h2>\n\n\n\n

En hiver, il est tr\u00e8s amusant de faire du tubing sur les pistes de ski locales. C\u2019est une activit\u00e9 tellement plaisante que la plupart des membres de la famille peuvent y participer! <\/p>\n\n\n\n

46. Jouer au tir \u00e0 la corde<\/h2>\n\n\n\n

Ce jeu simple, qui ne manquera pas d\u2019encourager les rires, apprend aux enfants \u00e0 travailler en \u00e9quipe, \u00e0 faire des compromis et \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes. <\/p>\n\n\n\n

47. Jouer au tag dans l\u2019eau<\/h2>\n\n\n\n

C\u2019est comme le paintball, mais avec de l\u2019eau. Vous pouvez le faire dans votre cour ou votre jardin, ou encore dans un parc local. Invitez quelques amis \u00e0 vous rejoindre.<\/p>\n\n\n\n

48. Lancer un d\u00e9fi \u00e0 quelqu\u2019un pour une partie de mini-golf<\/h2>\n\n\n\n

Difficile de ne pas aimer ce jeu classique pour toute la famille! C\u2019est un jeu assez comp\u00e9titif et qui pla\u00eet \u00e0 tout le monde, quel que soit l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n

49. Apprendre \u00e0 jouer avec les sacs de f\u00e8ves<\/h2>\n\n\n\n

Cela para\u00eet simple \u2014 botter un petit ballon en l\u2019air et le rattraper avec le pied \u2014 mais c\u2019est \u00e9tonnamment difficile! Votre enfant peut-il faire tomber le sac, le botter en l\u2019air et le rattraper en utilisant l\u2019arri\u00e8re de son pied? L\u2019ext\u00e9rieur de son pied? Ses orteils? Jetez un coup d\u2019\u0153il \u00e0 ce document imprimable<\/a> qui propose d\u2019amusants jeux avec les sacs \u00e0 f\u00e8ves.<\/p>\n\n\n\n

50. Cueillir ses propres fruits et l\u00e9gumes<\/h2>\n\n\n\n

Rendez-vous dans une ferme ou un verger local et d\u00e9couvrez le plaisir de creuser, de cueillir et de r\u00e9colter des produits frais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dans le but de permettre aux enfants de d\u00e9velopper un go\u00fbt pour l’activit\u00e9 physique et le plein air et de devenir des adultes actifs qui aiment la nature, nous avons cr\u00e9\u00e9 cette liste de choses \u00e0 faire avant que votre enfant n’atteigne l’\u00e2ge de 12 ans.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":90185,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[547],"tags":[642],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2068,2067,2065,2064,2072],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2116],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-4205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfants","tag-12-ans","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-2-3-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","age_of_child-infants-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-all-season-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4205"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90378,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4205\/revisions\/90378"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4205"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=4205"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=4205"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=4205"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=4205"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=4205"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=4205"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=4205"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=4205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}