Une de mes anciennes amies m’a rappel\u00e9 que j’avais fum\u00e9 une cigarette avec des poids au poignet.<\/p>\n
J’ai fait ceci, assise autour de la table de sa cuisine, apr\u00e8s avoir enfourch\u00e9 mon nouveau v\u00e9lo de montagne rose pour aller chez elle et redoutant la pente menant au retour pour rentrer chez moi. Elle me taquine encore \u00e0 ce jour en me disant que le v\u00e9lo est rest\u00e9 chez elle pendant 6 mois et que je l’ai remport\u00e9 en taxi.<\/p>\n
Cela brosse une triste, mais pr\u00e9cise image de ma relation dysfonctionnelle avec les sports lorsque j’\u00e9tais adolescente.<\/p>\n
Comment en suis-je arriv\u00e9e l\u00e0 ? C’\u00e9tait un truc de confiance, je crois, parce qu’en fait j’\u00e9tais assez coordonn\u00e9e. Ce n’est pas comme si je n’avais pas \u00e9t\u00e9 une enfant active : j’ai grandi \u00e0 Toronto, et mes parents m’ont inscrite en natation, danse et gymnastique. Mon fr\u00e8re et moi allions \u00e0 l’\u00e9cole \u00e0 pied, escaladions les grimpeurs et faisions le tour de notre quartier \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>\n
Ce que je n’ai pas re\u00e7u, c’est une formation structur\u00e9e sur les \u00e9l\u00e9ments de base des sports par \u00e9quipe, et bien que j\u2019aie eu des moments heureux, chaque fois que j’ai approch\u00e9 un ballon, tout a toujours \u00e9t\u00e9 de travers.<\/p>\n
La premi\u00e8re et seule fois o\u00f9 j’ai \u00e9t\u00e9 invit\u00e9e \u00e0 une partie de football, j’ai marqu\u00e9 un touch\u00e9. Malheureusement, c’\u00e9tait pour le camp adverse.<\/p>\n
Ma plus grosse performance dans le sport, en frappant un coup de circuit, a \u00e9t\u00e9 entach\u00e9e par mon habitude de donner un coup de b\u00e2ton au receveur.<\/p>\n
\u00c0 l’\u00e9cole secondaire, cependant, j’ai laiss\u00e9 entrevoir un espoir au lancer de poids. Mais au bout du compte j’ai \u00e9t\u00e9 disqualifi\u00e9e pour avoir presque touch\u00e9 un professeur.<\/p>\n
Chacune des exp\u00e9riences embarrassantes a aggrav\u00e9 ma nervosit\u00e9 par rapport au sport. Je me suis ensuite d\u00e9velopp\u00e9e physiquement, ce qui m’a beaucoup g\u00ean\u00e9e \u2013 et ma participation \u00e0 beaucoup d’activit\u00e9s organis\u00e9es a diminu\u00e9, pour brutalement s’interrompre.<\/p>\n
Et sinc\u00e8rement, on ne peut s’humilier que jusqu’\u00e0 un certain degr\u00e9 avant de d\u00e9cider que l’on n’est peut-\u00eatre “pas fait pour le sport”.<\/p>\n
Situons-nous \u00e0 l’\u00e2ge de 40 ans. J’ai \u00e0 pr\u00e9sent deux jeunes enfants, et je suis beaucoup plus sensible aux questions de sant\u00e9 et bien plus active que je ne l’\u00e9tais (et tr\u00e8s fi\u00e8re d’avoir arr\u00eat\u00e9 la cigarette depuis 17 ans). Bien que mes enfants ne soient pas s\u00e9dentaires, je veux qu’ils acqui\u00e8rent les comp\u00e9tences et la confiance qui m’a manqu\u00e9.<\/p>\n
La question est de savoir comment enseigner ces comp\u00e9tences \u00e0 nos enfants lorsqu’on n’a pas soi-m\u00eame eu d’exp\u00e9rience avec les jeux par \u00e9quipe et que l’on a \u00e9pous\u00e9 un gars du type non athl\u00e9tique. C’est presque comme inculquer \u00e0 vos enfants une religion diff\u00e9rente de la v\u00f4tre.<\/p>\n
Cette question m’a men\u00e9e \u00e0 porter une grande attention aux effets que les diff\u00e9rentes activit\u00e9s ont sur les enfants.<\/p>\n
Notre fille \u00e2g\u00e9e de 6 ans semblait ext\u00e9nu\u00e9e par les mouvements de sa classe cr\u00e9ative et s’ennuyait \u00e0 mourir dans ses cours de ballet. Mais cette ann\u00e9e, elle s’est d\u00e9couvert une passion pour le karat\u00e9 et l’acro. Lorsque je l’observe en cours de karat\u00e9, je suis renvers\u00e9e par son agilit\u00e9, sa force et sa d\u00e9termination.<\/p>\n
Cela a manifestement eu une incidence sur sa confiance en elle. \u00a0Et il semble que les comp\u00e9tences qu’elle acquiert aient un impact positif sur ses autres activit\u00e9s.<\/p>\n
Elle a d\u00e9but\u00e9 l\u2019ann\u00e9e, terrifi\u00e9e par les sports de ballons et \u00e9vitait les cours de gymnastique. La semaine derni\u00e8re, son professeur m’a prise \u00e0 part pour me signifier \u00e0 quel point ma fille avait fait des efforts ce jour-l\u00e0, et c’est comme si un revirement avait op\u00e9r\u00e9.<\/p>\n
Au soccer, l’automne dernier, notre fils \u00e2g\u00e9 de 4 ans a pass\u00e9 plus de temps sur les lignes de touche \u00e0 compter les brins d’herbe qu’\u00e0 botter le ballon, mais j’ai per\u00e7u des signes d’aptitudes athl\u00e9tiques lorsqu’il pensait que personne ne le regardait.<\/p>\n
Il a dit qu’il ne voulait pas suivre une classe de Sportplay cet hiver, mais nous nous sommes engag\u00e9s \u00e0 ce que lui et sa s\u0153ur re\u00e7oivent des bases solides. \u00c0 son \u00e2ge, je crois que l’approche de Sportplay sans pression, ludique, et proposant une diversit\u00e9 de sports est la bonne fa\u00e7on de d\u00e9marrer.<\/p>\n
J’avais des scrupules \u00e0 le pousser \u00e0 faire quelque chose qu’il n’avait pas envie de faire, mais l’exp\u00e9rience nous a d\u00e9montr\u00e9 qu’il est de ceux que l’on doit pousser doucement en dehors de sa zone de confort.<\/p>\n
Il est all\u00e9 deux fois \u00e0 Sportplay et il a ador\u00e9. Et pendant que nous l’inscrivions, il m’a suppli\u00e9e de l’inscrire au mini tennis ce qui fut aussi un \u00e9norme succ\u00e8s<\/p>\n
J’esp\u00e8re qu’il nous remerciera lorsqu’il sera adolescent et qu’il fera des paniers plut\u00f4t que fumer une cigarette avec des poids au poignet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Une de mes anciennes amies m’a rappel\u00e9 que j’avais fum\u00e9 une cigarette avec des poids au poignet. J’ai fait ceci, assise autour de la table de sa cuisine, apr\u00e8s avoir enfourch\u00e9 mon nouveau v\u00e9lo de montagne rose pour aller chez elle et redoutant la pente menant au retour pour rentrer chez moi. Elle me taquine … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":983,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[544],"tags":[666],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2071],"sports":[2091,2096,2095],"region":[],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-4228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modeles","tag-maman-non-sportive-en","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-none-fr","sports-dance-fr","sports-soccer-fr","sports-team-sports-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4228"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46379,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4228\/revisions\/46379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4228"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=4228"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=4228"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=4228"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=4228"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=4228"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=4228"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=4228"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=4228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}