{"id":4556,"date":"2012-06-01T08:13:47","date_gmt":"2012-06-01T15:13:47","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=4556"},"modified":"2026-04-13T17:28:41","modified_gmt":"2026-04-14T00:28:41","slug":"dre-vicki-harber-pourquoi-vos-enfants-ont-besoin-de-la-nature","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/dre-vicki-harber-pourquoi-vos-enfants-ont-besoin-de-la-nature\/","title":{"rendered":"Dre Vicki Harber : Pourquoi vos enfants ont besoin de la nature"},"content":{"rendered":"

Voulez-vous que votre enfant se dote du savoir-faire physique? Dre Vicki Harber<\/a> nous exhorte \u00e0 \u00e9couter l’appel de la nature.<\/p>\n

Professeure d’\u00e9ducation physique et r\u00e9cr\u00e9ative \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Alberta, Dre Harber est une \u00e9minente chercheuse canadienne dans le domaine du savoir-faire physique. Elle affirme que le plein air joue un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant dans le d\u00e9veloppement du savoir-faire physique de nos enfants.<\/p>\n

Actif pour la vie a r\u00e9cemment interrog\u00e9 Dre Harber pour nous \u00e9clairer sur le r\u00f4le que la nature joue dans le d\u00e9veloppement des enfants, les probl\u00e8mes de l’hyper parentage et sur la fa\u00e7on de reconnecter nos enfants avec le monde naturel.<\/p>\n

1. On entend plus parler de concepts tels que \u2018troubles d\u00e9ficitaires de la nature\u2019 et comment les enfants doivent connecter avec la nature pour leur bon d\u00e9veloppement.\u00a0 Qu’est-ce qui rend la nature aussi importante pour nos enfants?<\/strong><\/p>\n

Pour commencer, \u00e7a remonte \u00e0 l’\u00e9l\u00e9ment fondamental du savoir-faire physique. C’est initier les enfants \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 d’environnements stimulants favorisant des activit\u00e9s pour leur d\u00e9veloppement sain, physique, mental, cognitif et \u00e9motionnel.<\/p>\n

2. Comment la nature am\u00e9liore-t-elle le savoir-faire physique?<\/strong><\/p>\n

Un nombre croissant d’\u00e9tudes d\u00e9montrent qu’elle apporte d’\u00e9normes avantages. Nous savons par exemple que si les enfants jouent dans la nature, ils ont de meilleures notes \u00e0 l’\u00e9cole, une meilleure concentration, de meilleures fonctions cognitives et une meilleure cr\u00e9ativit\u00e9.<\/p>\n

Des \u00e9tudes ont aussi compar\u00e9 les effets sur les enfants qui jouent en plein air et ceux qui jouent \u00e0 l’int\u00e9rieur. Les enfants qui jouent \u00e0 l’ext\u00e9rieur subissent moins de stress, ont un comportement moins agressif et sont plus heureux que les enfants qui jouent \u00e0 l’int\u00e9rieur.<\/p>\n

Par rapport \u00e0 la nature et au plein air, d\u00e9velopper le savoir-faire physique est comme abandonner les murs de la classe. C’est laisser nos enfants parcourir le monde pour exp\u00e9rimenter et explorer les al\u00e9as de la nature. C’est la cl\u00e9 de leur apprentissage.<\/p>\n

3. Qu’y a-t-il de diff\u00e9rent dans la nature?<\/strong><\/p>\n

Le plein air est en g\u00e9n\u00e9ral un mouvement impromptu et un environnement sensoriel, surtout si vous vous allez d’arbre en arbre dans la for\u00eat, ou lorsque le terrain est moins r\u00e9gulier et pr\u00e9visible.<\/p>\n

Lorsque les enfants ont la permission de bouger dans ces environnements et les explorer, cela augmente un bon nombre de leurs habilet\u00e9s requises pour d\u00e9velopper le savoir-faire physique. Cela contribue aussi \u00e0 la r\u00e9sistance physique \u00e0 un tr\u00e8s jeune \u00e2ge.<\/p>\n

4. Beaucoup de parents d’aujourd’hui ont grandi dans et autour de la nature. Est-ce vraiment diff\u00e9rent pour nos enfants aujourd’hui?<\/strong><\/p>\n

Si nous observons les enfants \u00e2g\u00e9s de 6 \u00e0 14 ans, nous savons qu’ils ont un surplus de poids, que leur niveau d’activit\u00e9s est incroyablement bas et qu’ils sont riv\u00e9s aux m\u00e9dias tels les ordinateurs, la t\u00e9l\u00e9vision et les jeux vid\u00e9os.<\/p>\n

Et lorsque nous observons les parents, nous percevons des parents poules qui \u00e9l\u00e8vent leurs enfants dans un cocon, qui cr\u00e9ent des environnements hyper d\u00e9sinfect\u00e9s dans le but de \u2018s\u00e9curiser\u2019 leur enfant.<\/p>\n

La tendance parentale de ces derni\u00e8res ann\u00e9es est de tenir nos enfants \u00e0 l’abri des probl\u00e8mes. Nous ne les laissons pas se d\u00e9mener \u00e0 l’\u00e9cole et nous ne les laissons pas lutter physiquement. Cela inclut \u00eatre dans la nature, o\u00f9 les choses sont impr\u00e9visibles et o\u00f9 il est difficile d’\u00e9viter un genou \u00e9rafl\u00e9 ou de se salir un peu.<\/p>\n

Notre soci\u00e9t\u00e9 est devenue intol\u00e9rante \u00e0 la perspective d’\u00e9chec ou d’imperfection, et tout ce qui est accompli moins bien que parfaitement est d\u00e9valu\u00e9. Mais \u00eatre dans la nature et explorer l’ext\u00e9rieur ne devrait pas \u00eatre \u00e9valu\u00e9 comme un \u2018succ\u00e8s\u2019 ou un \u2018\u00e9chec\u2019.<\/p>\n

5. Que dit l’\u00e9tude sur les effets de la nature sur le d\u00e9veloppement de l’enfant? Scolarisation? Bien \u00eatre de la soci\u00e9t\u00e9?<\/strong><\/p>\n

La documentation insiste sur l’importance d’avoir beaucoup d’espaces ouverts. Nous savons que lorsque les enfants ont le droit de sortir, ils bougent plus et leurs mouvements sont plus intenses. Ils participent alors \u00e0 beaucoup plus d’activit\u00e9s de mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 vigoureuses de leur propre chef compar\u00e9 \u00e0 lorsqu’ils sont enferm\u00e9s.<\/p>\n

En fait, l’effet est si marqu\u00e9 qu’il y a des places aux \u00c9tats-Unis o\u00f9 les activit\u00e9s ext\u00e9rieures sont devenues une strat\u00e9gie pour traiter et pr\u00e9venir l’ob\u00e9sit\u00e9 infantile.<\/p>\n

6. Que peuvent faire les parents pour rendre leurs enfants actifs dans la nature?<\/strong><\/p>\n

Il ne s’agit pas uniquement d’emmener les enfants marcher dans la for\u00eat.\u00a0 Il s’agit d’\u00e9tablir une routine \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Il s’agit d’aller \u00e0 l’\u00e9cole \u00e0 pied. Il s’agit d’aller \u00e0 la boite aux lettres \u00e0 pied. Il s’agit de les laisser affronter le monde.<\/p>\n

Je sais que le parent d\u00e9bord\u00e9 cherche avant tout \u00e0 d\u00e9cocher un \u00e9l\u00e9ment de sa liste, mais il doit faire plus que cela. Il s’agit d’aller dans les \u00e9coles et de leur demander d’offrir plus d’\u00e9ducation physique \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Il s’agit de laisser les enfants sortir et exp\u00e9rimenter cet environnement impr\u00e9visible.<\/p>\n

Il ne s’agit pas d’organiser une nouvelle activit\u00e9 structur\u00e9e. Beaucoup de parents, toutefois, ont une grosse dose d’appr\u00e9hension entourant le fait de ne pouvoir planifier l’exp\u00e9rience et en pr\u00e9dire les r\u00e9sultats.<\/p>\n

7. Que peuvent faire nos \u00e9coles pour promouvoir le contact avec la nature?<\/strong><\/p>\n

C’est un point important. Il ne s’agit pas seulement de ce que font les parents. Toute strat\u00e9gie pour amener les enfants dans la nature requiert un effort \u00e0 plusieurs volets pour la maintenir. Une promenade dans la for\u00eat ne changera pas les choses.<\/p>\n

Les parents devraient poser des questions. Que font nos \u00e9coles pour am\u00e9liorer l’activit\u00e9 \u00e0 l’ext\u00e9rieur? Que font nos centres r\u00e9cr\u00e9atifs communautaires?<\/p>\n

Il s’agit de parents au fait de ce que signifie jeu libre non structur\u00e9 \u00e0 l’ext\u00e9rieur.<\/p>\n

Il s’agit de permettre \u00e0 leurs enfants de vivre des exp\u00e9riences qu’au fond d’eux ils appr\u00e9hendent, comme tomber ou \u00e9gratigner un genou.<\/p>\n

Pensez \u00e0 la fa\u00e7on dont les b\u00e9b\u00e9s apprennent \u00e0 marcher. Ils ne marchent pas juste en se relevant un jour. Ils marchent \u00e0 quatre pattes, font leurs premiers pas et entre les deux, ils tombent un bon nombre de fois. Tout est progressif et les genoux \u00e9rafl\u00e9s font partie int\u00e9grante du processus d’apprentissage.<\/p>\n

Les livres, les sites web et les vid\u00e9os recommand\u00e9s par Dre Vicki Harber:<\/h2>\n

Le jeu libre non structur\u00e9 d\u00e9signe des activit\u00e9s auxquelles les enfants acc\u00e8dent de leur propre gr\u00e9 sans l’intervention ou la planification des adultes. Il est centr\u00e9 sur les enfants et n’a pas de r\u00e8gles officielles ou de r\u00e9sultats escompt\u00e9s.<\/p>\n

Livres<\/strong><\/p>\n

Richard Louv. Last Child in the Woods: Saving our Children from Nature Deficit Disorder.<\/a><\/p>\n

Carl Honore. Under Pressure: Rescuing our children from the culture of hyper-parenting.<\/a><\/p>\n

DVD\/Videos<\/strong><\/p>\n

CBC Doc Zone “Hyper-Parents and Coddled Kids<\/a>”<\/p>\n

“Play Again: what are the consequences of a childhood removed from nature?<\/a>”<\/p>\n

“Lost Adventures of Childhood<\/a>”<\/p>\n

Sites Web<\/strong><\/p>\n

Children and Nature Network<\/a><\/p>\n

Child and Nature Alliance<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voulez-vous que votre enfant se dote du savoir-faire physique? Dre Vicki Harber nous exhorte \u00e0 \u00e9couter l’appel de la nature. Professeure d’\u00e9ducation physique et r\u00e9cr\u00e9ative \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Alberta, Dre Harber est une \u00e9minente chercheuse canadienne dans le domaine du savoir-faire physique. Elle affirme que le plein air joue un r\u00f4le pr\u00e9pond\u00e9rant dans le d\u00e9veloppement du … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":94890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[544],"tags":[16192,668,674,675],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2071],"sports":[2105],"region":[2110],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2073,2086,2080,2074,2077,2081],"class_list":["post-4556","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-modeles","tag-nature-fr-2","tag-savoir-faire-physique-en","tag-troubles-deficitaires-de-la-nature-en","tag-vicki-harber-en","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-none-fr","sports-none-fr","region-canada-fr","season-none-fr","skill-agility-fr","skill-coordination-fr","skill-run-fr","skill-balance-fr","skill-jump-fr","skill-skip-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4556"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99412,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4556\/revisions\/99412"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4556"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4556"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4556"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=4556"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=4556"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=4556"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=4556"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=4556"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=4556"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=4556"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=4556"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}