Nous tous \u2014 parents, \u00e9ducateurs, enseignants, entra\u00eeneurs \u2014 savons que les enfants ont besoin de bouger pour \u00eatre en bonne sant\u00e9. Le jeu actif est essentiel \u00e0 leur d\u00e9veloppement global.<\/p>\n\n\n\n
L’activit\u00e9 physique sous forme de jeux actifs aide les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leurs habilet\u00e9s motrices fondamentales<\/a> et leur litt\u00e9ratie physique<\/a>, et leur permet de mener une vie heureuse et saine.<\/p>\n\n\n\n Alors, comment pouvons-nous les encourager \u00e0 bouger et \u00e0 jouer? Aider votre enfant \u00e0 prendre plaisir \u00e0 \u00eatre actif n’est pas n\u00e9cessairement difficile, et les parents et les personnes qui s’occupent d’enfants peuvent jouer un r\u00f4le important en montrant l’exemple quant \u00e0 l’importance de l’activit\u00e9 physique. Voici trois id\u00e9es re\u00e7ues courantes que nous souhaitons d\u00e9mystifier.<\/p>\n\n\n\n Les enfants jouent. C’est cela qu’ils font. Mais jouer c’est plus que le plaisir.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Le jeu est l’un des moyens les plus importants par lesquels les jeunes enfants acqui\u00e8rent des connaissances et des comp\u00e9tences essentielles. \u00bb – UNICEF<\/em><\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Le jeu est tellement important que les Nations Unies ont reconnu le jeu comme \u00e9tant un droit fondamental pour les enfants<\/a> (anglais). La d\u00e9claration des Nations Unies est la reconnaissance de l’\u00e9tude qui montre que les enfants ont besoin de jouer pour grandir<\/a> sur le plan physique, intellectuel, social et \u00e9motionnel.<\/p>\n\n\n\n Mais les parents n’ont pas n\u00e9cessairement conscience du besoin des enfants de jouer une vari\u00e9t\u00e9 de jeux<\/a> pour d\u00e9velopper les habilet\u00e9s de litt\u00e9ratie physique<\/a> dont ils ont besoin pour atteindre leur plein potentiel, ce qui est essentiel pour \u00e9lever des enfants qui se sentiront capables, confiants et qui prendront plaisir \u00e0 bouger.<\/p>\n\n\n\n Tout comme une alimentation saine repose sur une gamme d\u2019aliments \u00e9quilibr\u00e9s, une activit\u00e9 physique \u00e9quilibr\u00e9e repose sur une vari\u00e9t\u00e9 de comp\u00e9tences : courir, grimper, garder l\u2019\u00e9quilibre, lancer, attraper, danser, jouer \u00e0 des jeux \u00e9nergiques, jouer en plein air et jouer librement. Toutes ces activit\u00e9s aident les enfants \u00e0 d\u00e9velopper diff\u00e9rentes comp\u00e9tences physiques, sociales, \u00e9motionnelles et cognitives. Ces premi\u00e8res exp\u00e9riences jettent les bases de la confiance en soi, de la comp\u00e9tence et d\u2019une pratique de l\u2019activit\u00e9 physique tout au long de la vie.<\/p>\n\n\n\n Notre recommandation\u00a0:<\/strong> Il est g\u00e9nial de passer du temps \u00e0 jouer \u00e0 des jeux avec vos enfants. Alors que vous jouez avec eux, pourquoi ne pas jouer \u00e0 des jeux amusants qui aideront aussi votre enfant \u00e0 apprendre les habilet\u00e9s fondamentales<\/a> qui les aideront dans tous les aspects de la vie? Voici d’autres jeux<\/a> aussi.<\/p>\n\n\n\n Beaucoup de parents indiquent<\/a> qu’aider leur enfant \u00e0 r\u00e9ussir est important. En cours de route, ils sentent que leur responsabilit\u00e9 principale est de s’assurer que leur enfant r\u00e9ussisse sur le plan scolaire. Ce n’est pas que les parents ne comprennent pas l’importance de l’activit\u00e9 physique, mais ils assument que les entra\u00eeneurs et les professeurs enseigneront \u00e0 leurs enfants les habilet\u00e9s physiques dont ils ont besoin.<\/p>\n\n\n\n En r\u00e9alit\u00e9, les parents sont et restent le premier enseignant de leurs enfants, et cela s’applique autant aux habilet\u00e9s physiques qu’aux habilet\u00e9s scolaires dont ils ont besoin. Et vous ne commencerez jamais assez t\u00f4t. De la naissance \u00e0 l’\u00e2ge de 6 ans, les enfants doivent d\u00e9velopper les ABC du mouvement<\/a> \u2013 l’agilit\u00e9, l’\u00e9quilibre, la coordination, vitesse \u2013 en jouant chaque jour \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de jeux.<\/p>\n\n\n\n Il est important de comprendre que ces comp\u00e9tences fonctionnelles sont utiles tout au long de la vie. Acquises d\u00e8s la petite enfance, les bases du mouvement vous permettent de vous d\u00e9placer avec assurance et aisance tout au long de votre vie. Et si vous \u00eates amateur de sport, sachez que tous les enfants qui acqui\u00e8rent ces bases ne deviendront pas forc\u00e9ment des athl\u00e8tes. Mais sans elles, aucun enfant ne le pourra.<\/p>\n\n\n\n Notre recommandation\u00a0:<\/strong> Sachez que vous \u00eates le premier professeur de votre enfant de toutes<\/em> les habilet\u00e9s, surtout des habilet\u00e9s physiques. Ce dont nous parlons, c’est de faire d\u00e9couvrir \u00e0 votre enfant beaucoup de jeux amusants. Ne soyez pas inquiet si vous n’\u00eates pas sportif vous-m\u00eame<\/a>. L’id\u00e9e n’est pas de faire de votre enfant un Olympien; il s’agit de lui apprendre t\u00f4t dans sa vie les bonnes habilet\u00e9s et les habitudes actives. Apprenez \u00e0 conna\u00eetre les habilet\u00e9s fondamentales<\/a> pour l’\u00e2ge de votre enfant et contentez-vous de jouer!<\/p>\n\n\n\nMythe 1 : Les enfants apprendront toutes les habilet\u00e9s dont ils ont besoin par eux-m\u00eames<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\n
Mythe 2 : Les enseignants et les entra\u00eeneurs enseigneront \u00e0 mon enfant les habilet\u00e9s qu’il doit conna\u00eetre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Mythe 3 : C’est seulement pour les “accros” du sport, mon fils n’est pas un athl\u00e8te<\/strong><\/h2>\n\n\n\n