{"id":46841,"date":"2019-10-07T02:35:47","date_gmt":"2019-10-07T09:35:47","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=46841"},"modified":"2019-10-04T06:36:20","modified_gmt":"2019-10-04T13:36:20","slug":"ne-plus-crier-a-larena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/ne-plus-crier-a-larena\/","title":{"rendered":"Pourquoi j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de ne plus crier \u00e0 l\u2019ar\u00e9na"},"content":{"rendered":"

Si vous vous rendez dans n\u2019importe quel ar\u00e9na de hockey, vous constaterez rapidement que \u00e7a crie beaucoup. Les entra\u00eeneurs crient, les joueurs crient, mais souvent, ceux qui hurlent le plus fort sont les parents dans les estrades.<\/p>\n

Mais crier apr\u00e8s de jeunes joueurs de hockey (ou apr\u00e8s n\u2019importe quel athl\u00e8te), est-ce une bonne id\u00e9e?<\/p>\n

En tant que papa de deux enfants qui ont jou\u00e9 \u00e0 plusieurs sports d\u2019\u00e9quipe et entra\u00eeneur de hockey mineur, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 tr\u00e8s t\u00f4t que je ne crierais jamais apr\u00e8s des enfants lorsqu\u2019ils jouent.
\nLe hockey est un sport difficile \u00e0 apprendre. Il faut d\u00e9velopper des habilet\u00e9s tr\u00e8s complexes, par exemple patiner tout en maniant la rondelle avec un long b\u00e2ton, et coordonner ses actions avec ses co\u00e9quipiers. \u00c7a fait d\u00e9j\u00e0 beaucoup d\u2019informations \u00e0 assimiler pour un jeune joueur. Lui crier des directives ne fera que compliquer les choses.<\/p>\n

En tant que conseiller en psychologie sportive aupr\u00e8s d\u2019olympiens et d\u2019athl\u00e8tes professionnels, je peux vous affirmer que la science est claire \u00e0 ce sujet : les distractions ext\u00e9rieures comme les cris des spectateurs nuisent \u00e0 la concentration des athl\u00e8tes. Si c\u2019est vrai pour un sportif de calibre mondial, imaginez pour un jeune qui apprend son sport.<\/p>\n

Les parents doivent absolument comprendre qu\u2019en s\u2019\u00e9poumonant dans les estrades, ils risquent non seulement de d\u00e9concentrer leur enfant, mais aussi de leur enlever le plaisir de jouer. Personnellement, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019arr\u00eater de crier apr\u00e8s avoir pris connaissance de deux faits et r\u00e9pondu \u00e0 deux questions.<\/p>\n

Fait #1 : Les enfants entendent tous les cris.<\/h2>\n

Pendant 30 ans, j\u2019ai demand\u00e9 aux athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite aupr\u00e8s de qui je travaille s\u2019ils entendent les cris de la foule. R\u00e9ponse typique : \u00ab Oui, mais \u00e7a ne me d\u00e9range pas. Ce n\u2019est que du bruit de fond. \u00bb \u00c0 l\u2019\u00e9poque o\u00f9 j\u2019\u00e9tais entra\u00eeneur de basketball au secondaire et de hockey mineur, je posais la m\u00eame question \u00e0 mes joueurs. Leur r\u00e9ponse? \u00ab J\u2019entends les cris, mais la plupart du temps, \u00e7a ne me d\u00e9range pas. \u00bb<\/p>\n

Alors tr\u00eave d\u2019illusions : le mythe selon lequel les enfants sur la glace n\u2019entendent pas les cris des estrades est faux. Dans la majorit\u00e9 des cas, ils sont en mesure de les ignorer. Mais parfois, c\u2019est une distraction.<\/p>\n

Fait #2 : Les enfants reconnaissent la voix de leurs parents.<\/h2>\n

Tous les athl\u00e8tes, d\u00e9butants comme professionnels, apprennent \u00e0 composer avec le bruit ambiant lors d\u2019un match ou d\u2019une comp\u00e9tition, mais certains bruits bien pr\u00e9cis peuvent d\u00e9ranger m\u00eame les plus grands champions. Souvent, il s\u2019agit d\u2019un son qu\u2019ils appr\u00e9hendent grandement.<\/p>\n

Par exemple, un golfeur professionnel peut arriver \u00e0 ignorer la clameur de la foule, mais le son d\u2019une cam\u00e9ra peut le d\u00e9ranger<\/a>. Un joueur de basketball peut r\u00e9ussir un lancer franc alors que des milliers de spectateurs tentent de le d\u00e9concentrer, mais \u00eatre d\u00e9stabilis\u00e9 par un seul commentaire d\u2019un partisan s<\/a>ur les lignes de c\u00f4t\u00e9 reconnu pour ses invectives.<\/p>\n

Le m\u00eame principe s\u2019applique \u00e0 un athl\u00e8te de huit ans, peu importe le sport ou l\u2019activit\u00e9 qu\u2019il pratique. Il pourra rester concentr\u00e9 dans un environnement bruyant, sauf s\u2019il reconna\u00eet une voix famili\u00e8re. C\u2019est particuli\u00e8rement vrai si cet enfant craint d\u2019avoir honte. Votre voix s\u2019\u00e9l\u00e8vera au-dessus des autres et peut le d\u00e9concentrer.<\/p>\n

Avant de crier dans les estrades, posez-vous deux questions.<\/h2>\n

Le hockey mineur devrait \u00eatre ax\u00e9 sur les deux choses que les enfants veulent plus que tout : s\u2019amuser et s\u2019am\u00e9liorer<\/a>. Vous assistez \u00e0 un match et vous vous appr\u00eatez \u00e0 crier? Posez-vous d\u2019abord ces deux questions :<\/p>\n