{"id":4699,"date":"2012-08-01T14:33:19","date_gmt":"2012-08-01T21:33:19","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=4699"},"modified":"2026-06-18T19:44:40","modified_gmt":"2026-06-19T02:44:40","slug":"amenez-toute-votre-famille-a-jouer-au-soccer-improvise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/amenez-toute-votre-famille-a-jouer-au-soccer-improvise\/","title":{"rendered":"Amenez toute votre famille \u00e0 jouer au soccer improvis\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>Il y a une raison pour laquelle le soccer est le sport le plus populaire au monde. Les r\u00e8gles sont faciles \u00e0 assimiler, et tout ce dont vous avez besoin, c&#8217;est d&#8217;un ballon!<\/p>\n\n\n\n<p>Des millions de personnes <a href=\"https:\/\/guides.loc.gov\/sports-industry\/soccer\">jouent au soccer \u00e0 travers le monde<\/a>, sans m\u00eame faire partie d&#8217;une \u00e9quipe ou d&#8217;une ligue. Vous n&#8217;avez besoin ni de cages de buts ni d&#8217;un v\u00e9ritable terrain de soccer. Tout ce qu&#8217;il vous faut c&#8217;est un lopin de gazon \u00e0 la maison ou dans un parc.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques conseils pour entra\u00eener votre voisinage dans le jeu de soccer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-joueurs\"><strong>Les joueurs<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si vous avez un nombre pair de joueurs, il est logique de les partager en deux \u00e9quipes \u00e9gales pour jouer 3 contre 3, 4 contre 4, 5 contre 5.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous disposez d&#8217;un nombre impair de joueurs, assurez-vous de mettre le joueur le moins qualifi\u00e9 dans la plus grosse \u00e9quipe.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9partissez toujours le talent afin que les \u00e9quipes soient les plus \u00e9quilibr\u00e9es possibles en ce qui concerne les habilet\u00e9s, la taille et l&#8217;exp\u00e9rience.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-postes\"><strong>Les postes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le soccer r\u00e9gulier adulte se joue \u00e0 deux \u00e9quipes compos\u00e9es chacune de 11 joueurs, l&#8217;un d&#8217;entre eux \u00e9tant le gardien de but. Pour les parties improvis\u00e9es entre voisins ou lors d&#8217;un pique-nique, il vaut mieux avoir moins de joueurs, car ainsi tout le monde peut toucher au ballon. Si vous envisagez de placer les joueurs \u00e0 des postes attitr\u00e9s, pensez plut\u00f4t \u00e0 tous les impliquer dans le jeu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Inutile de mettre des gardiens de but. Tr\u00e8s peu de joueurs aiment \u00eatre gardiens de but et c&#8217;est \u00e0 ce poste que l&#8217;on se blesse le plus facilement lorsqu&#8217;on ne ma\u00eetrise pas bien le jeu (en recevant un ballon en pleine face par exemple).<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous avez 3 ou 4 joueurs dans votre \u00e9quipe, oubliez les attaquants ou la d\u00e9fense. Contentez-vous de jouer. Et si vous vous faites compter un but, riez-en. L&#8217;un d&#8217;entre eux pourrait d\u00e9cider de rester en arri\u00e8re en d\u00e9fense, \u00e0 eux seuls de d\u00e9cider.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous disposez de 5 joueurs ou plus dans chaque \u00e9quipe, vous pouvez alors proposer qu&#8217;un ou deux joueurs restent en arri\u00e8re pour d\u00e9fendre le but. Toutefois, s&#8217;ils veulent courir vers l&#8217;avant et tirer un but, ils doivent savoir qu&#8217;ils sont autoris\u00e9s \u00e0 le faire. C&#8217;est au reste de l&#8217;\u00e9quipe de veiller \u00e0 ce qu&#8217;un joueur se replace en arri\u00e8re en d\u00e9fense lorsque les autres viennent vers l&#8217;avant.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-reglement-du-soccer-improvise\"><strong>Le r\u00e8glement du soccer improvis\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le but du soccer improvis\u00e9 est de s&#8217;amuser, d\u00e9velopper les habilet\u00e9s et donner \u00e0 chacun la chance de marquer, dribbler ou de faire une passe r\u00e9ussie. Les deux principales pr\u00e9occupations lorsqu&#8217;on a un groupe d&#8217;enfants h\u00e9t\u00e9roclite compos\u00e9 d&#8217;adolescents et d&#8217;adultes sont&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00c9viter les blessures dues \u00e0 un tacle gliss\u00e9 ou \u00e0 un coup \u00e0 l&#8217;\u00e9paule.<\/li>\n\n\n\n<li>Donner aux joueurs les moins exp\u00e9riment\u00e9s assez de temps pour jouer le ballon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La solution? Suivez les r\u00e8gles suivantes afin que tout le monde s&#8217;amuse&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Veillez \u00e0 ce que tout le monde comprenne clairement que les tacles gliss\u00e9s et les mises en \u00e9chec sont interdits. Si un tacle gliss\u00e9 ou une mise en \u00e9chec sont provoqu\u00e9s par accident,\u00a0 octroyez au joueur un coup franc indirect \u00e0 cet emplacement.<\/li>\n\n\n\n<li>Entretenez-vous \u00e0 l&#8217;avance avec les joueurs exp\u00e9riment\u00e9s et insistez pour que les moins forts (qui sont souvent des enfants plus jeunes) aient du temps suppl\u00e9mentaire lorsqu&#8217;ils sont en possession du ballon. Ils devraient avoir droit \u00e0 plus de temps pour tenter un tir, faire une passe ou essayer de dribbler le ballon avec leurs pieds. Plus que quiconque, ils pourront tirer parti du temps suppl\u00e9mentaire avec le ballon.<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de mains. Si des joueurs jouent le ballon avec leurs mains alors qu&#8217;ils ne sont pas gardiens de but, l&#8217;autre \u00e9quipe b\u00e9n\u00e9ficiera d&#8217;un coup franc indirect \u00e0 l&#8217;endroit m\u00eame o\u00f9 ils avaient le ballon en main.<\/li>\n\n\n\n<li>Pas de tir de p\u00e9nalit\u00e9. Je le r\u00e9p\u00e8te, tr\u00e8s peu de personnes aiment garder les buts, et en tirant des p\u00e9nalit\u00e9s, vous prenez le risque de voir un gardien de but recevoir un ballon dans la figure. Les buts doivent \u00eatre tir\u00e9s en dessous de la hauteur du genou du plus grand joueur adulte. Ce qui revient \u00e0 dire qu&#8217;il est inutile d&#8217;utiliser ses mains ou d&#8217;essayer d&#8217;\u00eatre un \u00ab\u00a0vrai\u00a0\u00bb gardien de but.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Note\u00a0: Un \u00ab\u00a0coup franc indirect\u00a0\u00bb signifie que vous ne pouvez pas tirer directement vers le gardien. Pour du soccer improvis\u00e9, faites simplement une passe \u00e0 l&#8217;un des vos co\u00e9quipiers.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-equipement\"><strong>L&#8217;\u00e9quipement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La beaut\u00e9 du soccer r\u00e9side dans sa simplicit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vous avez juste besoin d&#8217;un ballon.<\/li>\n\n\n\n<li>Si vous jouez sur la pelouse, portez des chaussures de sport. (les vrais souliers de soccer ne sont pas obligatoires ni recommand\u00e9s sauf si tout le monde en porte).<\/li>\n\n\n\n<li>Les prot\u00e8ge-tibias ne sont pas obligatoires tant qu&#8217;il y a une entente et un accord tacite de tout un chacun de ne pas donner de coups de pieds dans les jambes et les tibias des autres joueurs lorsqu&#8217;ils sont en possession du ballon.<\/li>\n\n\n\n<li>Utilisez des vestes, des chandails, des sacs \u00e0 dos et des objets r\u00e9cup\u00e9r\u00e9s en guise de poteaux de but.<\/li>\n\n\n\n<li>Faites les petits buts petits. Deux m\u00e8tres sont une bonne largeur.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-le-terrain\"><strong>Le terrain<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pour un groupe de 6-8 joueurs, pr\u00e9voyez un espace d&#8217;environ 20 m\u00e8tres de large sur 35 m\u00e8tres de long.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour un groupe de 9-14 joueurs, pr\u00e9voyez un espace d&#8217;environ 25 m\u00e8tres de large sur 50 m\u00e8tres de long.<\/li>\n\n\n\n<li>Pour un groupe de 15-20 joueurs, pr\u00e9voyez un espace d&#8217;environ 50 m\u00e8tres de large sur 70 m\u00e8tres de long.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pratiquer-une-bonne-technique\"><strong>Pratiquer une bonne technique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La technique la plus importante au soccer est <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activity\/tir-de-cote\/\">le coup de pied ex\u00e9cut\u00e9 avec le c\u00f4t\u00e9 du pied<\/a>. Tirer de la pointe du pied est une mauvaise technique, car vous avez tr\u00e8s peu de contr\u00f4le sur le ballon. Si vous voulez vous assurer que les enfants pratiquent une bonne technique, cr\u00e9ez une simple r\u00e8gle telle que \u00ab\u00a0pas d&#8217;orteils\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Cela signifie que si quelqu&#8217;un tire de la pointe du pied, l&#8217;autre \u00e9quipe obtient un coup franc indirect de l&#8217;endroit m\u00eame o\u00f9 la personne a tir\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Une passe est faite correctement avec le c\u00f4t\u00e9 du pied, et m\u00eame quelques joueurs professionnels utilisent cette technique pour tirer!<\/p>\n\n\n\n<p>Le soccer est un sport facile \u00e0 comprendre et tr\u00e8s amusant \u00e0 jouer.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><em>Note de la r\u00e9daction : Cet article a \u00e9t\u00e9 initialement publi\u00e9 le 1er ao\u00fbt 2012.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pour-en-savoir-plus-sur-le-soccer\">Pour en savoir plus sur le soccer :<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-de-soccer-pour-aider-les-enfants-a-apprendre-et-a-aimer-le-jeu\/\">Activit\u00e9s de soccer pour aider les enfants \u00e0 apprendre et \u00e0 aimer le jeu<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/10-choses-que-jai-apprises-sur-la-vie-en-regardant-mes-enfants-jouer-au-soccer\/\">10 choses que j\u2019ai apprises sur la vie en regardant mes enfants jouer au soccer<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le soccer est un sport facile \u00e0 comprendre et tr\u00e8s amusant \u00e0 jouer.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":99923,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539,542],"tags":[1098,1370,74],"audience":[2052],"topics":[16586,2059],"age_of_child":[2071],"sports":[2096,2095],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-4699","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-nouvelles","tag-activite","tag-famille","tag-soccer","audience-parents-fr","topics-jeu-actif","topics-sports-et-recreations","age_of_child-none-fr","sports-soccer-fr","sports-team-sports-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4699"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4699\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100129,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4699\/revisions\/100129"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4699"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=4699"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=4699"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=4699"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=4699"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=4699"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=4699"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=4699"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=4699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}