{"id":47336,"date":"2019-10-30T13:25:40","date_gmt":"2019-10-30T20:25:40","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=47336"},"modified":"2020-07-02T16:28:56","modified_gmt":"2020-07-02T23:28:56","slug":"actif-pour-la-vie-etudie-les-bienfaits-des-programmes-de-litteratie-physique-sur-la-petite-enfance","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/actif-pour-la-vie-etudie-les-bienfaits-des-programmes-de-litteratie-physique-sur-la-petite-enfance\/","title":{"rendered":"Actif pour la vie \u00e9tudie les bienfaits des programmes de litt\u00e9ratie physique sur la petite enfance"},"content":{"rendered":"

En quoi les programmes de litt\u00e9ratie physique des garderies sont-ils b\u00e9n\u00e9fiques pour les enfants? Voil\u00e0 la question \u00e0 laquelle l\u2019\u00e9quipe de recherche d\u2019Early Years Physical Literacy<\/a>\u00a0tente de r\u00e9pondre dans le cadre d\u2019une nouvelle \u00e9tude lanc\u00e9e \u00e0 l\u2019automne dans 22\u00a0garderies de l\u2019Alberta et de la Colombie-Britannique.<\/p>\n

Pourquoi cette \u00e9tude est-elle importante?<\/span><\/h2>\n

Beaucoup d\u2019\u00e9tudes s\u2019int\u00e9ressent aux bienfaits de l\u2019activit\u00e9 physique pour les enfants d\u2019\u00e2ge scolaire et les jeunes, mais bien peu traite de son importance pour la petite enfance. Cette lacune s\u2019explique peut-\u00eatre parce qu\u2019on pr\u00e9sume g\u00e9n\u00e9ralement que les jeunes enfants sont naturellement actifs. Or, ce n\u2019est plus le cas<\/a>. Pourtant, l\u2019activit\u00e9 physique est essentielle \u00e0 leur d\u00e9veloppement g\u00e9n\u00e9ral. Voici quatre autres raisons qui expliquent l\u2019importance de cette \u00e9tude\u00a0:<\/p><\/div>\n

Le saviez-vous?<\/span><\/h2>\n

Le tiers des enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire au Canada souffrent d\u2019embonpoint ou d\u2019ob\u00e9sit\u00e9. Les tout-petits sont s\u00e9dentaires en moyenne 7,5\u00a0heures quotidiennement; c\u2019est pour certains la moiti\u00e9 de la journ\u00e9e! Et seuls 15\u00a0% des enfants d\u2019\u00e2ge pr\u00e9scolaire respectent les recommandations en mati\u00e8re de temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran, soit moins d\u2019une heure par jour.<\/p><\/div>

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Les saines habitudes s\u2019acqui\u00e8rent t\u00f4t<\/strong><\/p>\n

La petite enfance, soit la p\u00e9riode de 0 \u00e0 5\u00a0ans, oriente la trajectoire que suivra notre vie. C\u2019est donc le moment id\u00e9al pour inculquer de saines habitudes aux enfants. Il y a lieu de mener des travaux qui d\u00e9montreront la meilleure mani\u00e8re de favoriser l\u2019activit\u00e9 physique et la litt\u00e9ratie physique durant cette p\u00e9riode, ainsi que leurs bienfaits sur le d\u00e9veloppement des enfants.<\/p>\n

Une garderie offre le cadre id\u00e9al<\/strong><\/p>\n

La plupart des jeunes enfants passent la majeure partie de leur journ\u00e9e \u00e0 la garderie. En leur proposant r\u00e9guli\u00e8rement des occasions de bouger et de d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique, nous pouvons favoriser leur motivation et leur confiance. Nous leur fournissons aussi les moyens d\u2019\u00eatre actifs toute leur vie, ce qui r\u00e9duit les risques de probl\u00e8mes de sant\u00e9 \u00e9ventuels.<\/p>\n

Le jeu actif pr\u00e9pare les enfants \u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/strong><\/p>\n

Bouger peut aider les jeunes enfants \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019\u00e9cole en d\u00e9veloppant leurs fonctions ex\u00e9cutive<\/a>s\u00a0et leur facult\u00e9 d\u2019autor\u00e9gulation. L\u2019activit\u00e9 physique leur permet aussi de gagner en confiance, en pers\u00e9v\u00e9rance, en cr\u00e9ativit\u00e9 et en r\u00e9silience.<\/p>\n

Une vie qui commence du bon pied<\/strong><\/p>\n

Les jeunes enfants inactifs sont plus susceptibles de souffrir plus tard de plusieurs maladies, comme le diab\u00e8te de type\u00a02, les probl\u00e8mes cardiaques et les troubles immunitaires. Ils sont aussi plus vuln\u00e9rables \u00e0 l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, \u00e0 la d\u00e9pression et aux probl\u00e8mes d\u2019estime de soi.<\/p>\n

L\u2019\u00e9quipe de recherche d\u2019Early Years Physical Literacy<\/a>, en collaboration avec\u00a0B2dix<\/a>\u00a0et Actif pour la vie, m\u00e8ne une \u00e9tude au sein de 22\u00a0garderies en Alberta et en Colombie-Britannique. Celle-ci vise \u00e0 d\u00e9montrer les bienfaits des programmes de litt\u00e9ratie physique au sein des services de garde.<\/p>\n

Dans le cadre de cette \u00e9tude, nous\u00a0:<\/h2>\n