{"id":49424,"date":"2020-02-28T08:35:52","date_gmt":"2020-02-28T16:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=49424"},"modified":"2023-03-06T15:09:13","modified_gmt":"2023-03-06T23:09:13","slug":"le-plaisir-de-jouer-litteratie-physique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/le-plaisir-de-jouer-litteratie-physique\/","title":{"rendered":"Le plaisir de jouer : l\u2019importance de la litt\u00e9ratie physique"},"content":{"rendered":"

Bien des facteurs influencent le niveau d\u2019activit\u00e9 des enfants, notamment celui de leurs parents<\/a>, et les occasions de jouer \u00e0 la\u00a0maison<\/a>,\u00a0\u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/a> et dans le\u00a0quartier<\/a>. En tout cas, une chose est s\u00fbre\u00a0: les enfants sont plus actifs quand ils s\u2019amusent.<\/p>\n

Et si votre enfant vous disait qu\u2019il ne s\u2019amuse pas en pratiquant un sport, en sautant \u00e0 la corde, en faisant une randonn\u00e9e, et m\u00eame en courant dehors?\u00a0Et s\u2019il aimait mieux jouer \u00e0 un jeu vid\u00e9o ou regarder la t\u00e9l\u00e9vision?<\/p>\n

Une recherche r\u00e9cente nous donne une piste pour comprendre ce genre de r\u00e9action\u00a0: un \u00e9chec n\u2019a rien d\u2019amusant.<\/p>\n

Dans le cadre d\u2019une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de 2\u00a0000\u00a0enfants de 5 \u00e0 12\u00a0ans en Irlande, des chercheurs de l\u2019Universit\u00e9 de Dublin City ont constat\u00e9 qu\u2019un enfant sur quatre ne savait pas courir correctement<\/a>. La moiti\u00e9 ne pouvait pas bien botter un ballon, et moins d\u2019un enfant sur cinq savait lancer une balle. Voil\u00e0 pourtant des habilet\u00e9s que la plupart des enfants devraient avoir acquises avant l\u2019\u00e2ge de huit ans, selon l\u2019\u00e9quipe de chercheurs.<\/p>\n

Ceux-ci ont par ailleurs not\u00e9 qu\u2019entre l\u2019\u00e2ge de huit et dix ans, le d\u00e9veloppement des habilet\u00e9s semblait stagner. Les enfants qui n\u2019ont pas acquis les habilet\u00e9s motrices fondamentales<\/a>, comme lancer, attraper, se tenir en \u00e9quilibre et sauter, sont plus susceptibles d\u2019abandonner le sport et de pr\u00e9f\u00e9rer les activit\u00e9s plus s\u00e9dentaires \u00e0 l\u2019adolescence et apr\u00e8s.<\/p>\n

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\u00c0 lire aussi : Votre attitude peut aider ou entraver le plaisir de vos enfants durant le sport et les activit\u00e9s<\/a><\/strong><\/p>\n

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Dans un communiqu\u00e9<\/a>\u00a0(version anglaise) pr\u00e9sentant l\u2019\u00e9tude, le chercheur Johann Issartel explique qu\u2019il est essentiel que les enfants acqui\u00e8rent la confiance et les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour continuer de jouer \u00e0 l\u2019adolescence, et pour trouver des mani\u00e8res satisfaisantes et agr\u00e9ables d\u2019\u00eatre actifs \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Ces conclusions mettent en lumi\u00e8re des probl\u00e8mes fondamentaux que les enseignants, les parents et les entra\u00eeneurs doivent r\u00e9gler\u00a0\u00bb, ajoute M.\u00a0Issartel. \u00ab\u00a0La g\u00e9n\u00e9ration actuelle est incapable de simplement lancer et attraper une balle. Pourquoi ces enfants voudraient-ils jouer s\u2019ils n\u2019y sont pas dou\u00e9s? \u201cCe n\u2019est pas amusant\u201d, diront-ils, et s\u2019ils n\u2019ont pas de plaisir, ils ne joueront pas.\u00a0\u00bb<\/p>\n

Quand un enfant n\u2019a pas les habilet\u00e9s motrices n\u00e9cessaires pour suivre ses camarades qui courent \u00e0 la r\u00e9cr\u00e9ation ou qui se lancent une balle, il n\u2019a aucun plaisir. Malheureusement, cet enfant pourra conclure \u2013 \u00e0 tort \u2013 qu\u2019il ne sera jamais dou\u00e9 pour le sport ou qu\u2019\u00eatre actif n\u2019a rien d\u2019amusant.<\/p>\n

Quand ils n\u2019ont pas de plaisir, les enfants se tournent vers des activit\u00e9s plus gratifiantes. De nos jours, il s\u2019agit souvent d\u2019activit\u00e9s s\u00e9dentaires, notamment les divertissements sur \u00e9cran.<\/p><\/blockquote>\n

Que peuvent faire les parents, les enseignants et les entra\u00eeneurs pour aider les enfants \u00e0 s\u2019amuser? La cl\u00e9\u00a0: les inciter \u00e0 d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique.<\/p>\n

Mais qu\u2019est-ce que la litt\u00e9ratie physique?<\/a> Grosso modo, ce sont les habilet\u00e9s, la confiance et l\u2019envie de bouger qui mettent un enfant en mouvement pour la vie.<\/p>\n

Cinq fa\u00e7ons simples de d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique\u00a0:<\/h2>\n
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  1. Encouragez le jeu actif le plus t\u00f4t possible. L\u2019acquisition d\u2019un savoir-faire physique commence d\u00e8s la petite enfance. Votre enfant a moins de trois ans? Essayez ces activit\u00e9s pour aider les b\u00e9b\u00e9s et les tout-petits \u00e0 d\u00e9velopper leurs habilet\u00e9s motrices<\/a>.<\/li>\n
  2. Incitez les jeunes enfants \u00e0 pratiquer plusieurs sports, et assurez-vous de leur donner amplement l\u2019occasion, m\u00eame s\u2019ils sont tr\u00e8s sportifs, de jouer dehors de mani\u00e8re non structur\u00e9e.\u00a0Voici pourquoi<\/a>.<\/li>\n
  3. Laissez les enfants courir des risques, par exemple en grimpant des arbres, en traversant des ruisseaux ou en sautant de haut. Les blessures vous font peur? Lisez nos conseils pour \u00e9valuer les risques<\/a>\u00a0et assurer la s\u00e9curit\u00e9 des enfants aventureux.<\/li>\n
  4. Donnez l\u2019exemple (article en version anglaise)<\/a>\u00a0en mati\u00e8re de temps d\u2019\u00e9cran, et inculquez de saines habitudes. Les jeux vid\u00e9o et la t\u00e9l\u00e9vision ne devraient pas faire obstacle au jeu actif, au sommeil, aux repas ou au temps pass\u00e9 en famille et entre amis.\u00a0Voici des conseils pour g\u00e9rer le temps d\u2019\u00e9cran<\/a>.<\/li>\n
  5. Aidez les enfants \u00e0 trouver des fa\u00e7ons amusantes de bouger. Ils n\u2019aiment pas les sports d\u2019\u00e9quipe? Pas de probl\u00e8me.\u00a0Il y a de nombreuses fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre actif, dont beaucoup ne requi\u00e8rent pas d\u2019horaire, d\u2019\u00e9quipement co\u00fbteux ou d\u2019entra\u00eeneur. Voici dix fa\u00e7ons de d\u00e9velopper sa litt\u00e9ratie physique sans pratiquer un sport (article en version anglaise).<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Si vos enfants plus vieux ont du mal \u00e0 attraper ou lancer une balle ou s\u2019ils ont honte de toujours finir les courses en dernier, n\u2019abandonnez pas. Il n\u2019est jamais trop tard. Le d\u00e9veloppement des habilet\u00e9s motrices est plus facile pour les jeunes enfants, mais tout le monde, peu importe l\u2019\u00e2ge, peut apprendre \u00e0 courir, s\u2019initier \u00e0 un sport ou trouver une activit\u00e9 satisfaisante.<\/p>\n

    Le d\u00e9veloppement de la litt\u00e9ratie physique, c\u2019est la qu\u00eate d\u2019une vie\u00a0: vous<\/em>, comment\u00a0aimez-vous<\/em>\u00a0bouger?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Le plaisir de jouer : l\u2019importance de la litt\u00e9ratie physique<\/p>\n","protected":false},"author":105,"featured_media":98080,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[547,546,538],"tags":[],"audience":[2053,2054,2052],"topics":[2061],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-49424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfants","category-litteratie_physique","category-slider-fr","audience-coaches-fr","audience-educators-fr","audience-parents-fr","topics-developpement-de-l-enfant","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/105"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=49424"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79735,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/49424\/revisions\/79735"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=49424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=49424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=49424"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=49424"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=49424"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=49424"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=49424"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=49424"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=49424"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=49424"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=49424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}