{"id":51962,"date":"2020-06-26T09:13:59","date_gmt":"2020-06-26T16:13:59","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=51962"},"modified":"2026-06-22T21:23:26","modified_gmt":"2026-06-23T04:23:26","slug":"fete-du-canada-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/fete-du-canada-maison\/","title":{"rendered":"Des fa\u00e7ons actives de c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate du Canada"},"content":{"rendered":"\n<p>Le 1er juillet marque l&#8217;anniversaire de la Conf\u00e9d\u00e9ration canadienne. Partout dans le pays, les villes et les communaut\u00e9s c\u00e9l\u00e9breront cette journ\u00e9e \u00e0 travers des festivit\u00e9s de toutes tailles. Avec ses feux d&#8217;artifice, ses d\u00e9fil\u00e9s et m\u00eame <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/patrimoine-canadien\/nouvelles\/2026\/05\/le-cur-a-la-fete--devoilement-de-la-programmation-de-la-fete-du-canada-2026.html\">un concert bilingue \u00e0 Ottawa<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/patrimoine-canadien\/campagnes\/fete-canada\/a-propos.html\">la F\u00eate du Canada<\/a> est un \u00e9v\u00e9nement amusant auquel vous pouvez participer avec votre enfant.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques fa\u00e7ons actives de c\u00e9l\u00e9brer la beaut\u00e9 du pays dans lequel nous vivons, et cr\u00e9er de nouveaux souvenirs avec votre famille.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jeux-activites-artistiques-et-activites-de-plein-air\">Jeux, activit\u00e9s artistiques et activit\u00e9s de plein air<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Le cano\u00eb\u00a0<\/strong>: Si vous avez la chance d\u2019acc\u00e9der \u00e0 un de nos magnifiques lacs, en plus d&#8217;un cano\u00eb, prenez cette chance pour faire une aventure en cano\u00eb. Non seulement vous aurez la chance d\u2019\u00eatre actif et de prendre de l\u2019air, mais vous pouvez \u00e9duquez vos petits (et vos grands!) sur <a href=\"https:\/\/ici.radio-canada.ca\/ohdio\/premiere\/emissions\/le-15-18\/segments\/chronique\/28407\/canot-symbole-histoire-nouvelle-france-autochtones\">cette activit\u00e9 canadienne historique<\/a> et cette fabuleuse m\u00e9thode de transport.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>La randonn\u00e9e<\/strong> : Emportez de l&#8217;eau et de quoi grignoter, puis partez en randonn\u00e9e en famille. Voici quelques suggestions de sites de <a href=\"https:\/\/parcs.canada.ca\/voyage-travel\/experiences\/sports\/randonnee-hiking\">Parcs Canada<\/a> \u00e0 travers le pays ; vous pouvez \u00e9galement explorer un tron\u00e7on du <a href=\"https:\/\/sentier.ca\">Sentier transcanadien<\/a> pr\u00e8s de chez vous.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des charades canadiennes\u00a0<\/strong>: Essayez une version canadienne de ce jeu classique. Demandez \u00e0 chaque membre de la famille d\u2019\u00e9crire ou de dessiner un symbole iconique canadien sur un bout de papier, et chacun son tour, vous devez les jouer! Pensez au cano\u00eb, patinage, hockey, castors ou peut-\u00eatre m\u00eame votre point de rep\u00e8re canadien pr\u00e9f\u00e9r\u00e9!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des bricolages canadiens<\/strong>\u00a0: Pourquoi ne pas bricoler <a href=\"https:\/\/30minutecrafts.com\/2016\/01\/paper-straw-kite.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">un cerf-volant<\/a>\u00a0ayant pour th\u00e8me de la f\u00eate du Canada? Vos petits peuvent le peinturer en blanc et rouge, et utiliser leur main pour illustrer la feuille d\u2019\u00e9rable. Une <a href=\"https:\/\/eastcoastmommyblog.blogspot.com\/2017\/06\/simple-and-fun-ways-to-celebrate-canada.html#google_vignette\">marionnette en forme de castor<\/a> (en anglais) pour un spectacle de marionnette de la f\u00eate du Canada, \u00e7a marche aussi! Cette <a href=\"https:\/\/www.pinterest.com\/olivier_sarah\/bricolage-canada\/\">page Pinterest<\/a> vous offre plein d\u2019id\u00e9es pour rajouter du piquant \u00e0 vos bricolages de la f\u00eate du Canada!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Devinez ce cri d&#8217;animal canadien<\/strong> : \u00e0 tour de r\u00f4le, d\u00e9placez-vous et imitez les cris de diff\u00e9rents animaux du Canada. \u00cates-vous un \u00e9lan, un hibou, un ours, un caribou ou une oie du Canada?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reconnaitre-l-histoire-et-la-presence-des-peuples-autochtones\">Reconna\u00eetre l&#8217;histoire et la pr\u00e9sence des peuples autochtones<\/h1>\n\n\n\n<p>Il est \u00e9galement important de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l\u2019histoire coloniale du Canada \u00e0 l\u2019occasion de la F\u00eate du Canada. Pour de nombreux Autochtones, cette f\u00eate n\u2019est pas un moment de r\u00e9jouissance. Le s\u00e9nateur crie-m\u00e9tis Marty Klyne <a href=\"https:\/\/www.sfu.ca\/publicsquare\/news-resources\/stories\/2024\/reimagining-canada-day.html\">a d\u00e9clar\u00e9<\/a> qu\u2019il estimait que la F\u00eate du Canada devrait \u00eatre un moment o\u00f9 \u00ab les enfants autochtones et non autochtones jouent et apprennent ensemble, et parviennent \u00e0 comprendre, accepter et respecter les personnes issues de milieux culturels diff\u00e9rents \u00bb. Il existe plusieurs fa\u00e7ons adapt\u00e9es aux enfants d\u2019aborder avec eux la relation entre le Canada et les peuples autochtones.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Si votre famille n\u2019est pas autochtone, vous pouvez commencer par expliquer \u00e0 votre enfant que les peuples autochtones \u00e9taient les gardiens de ces terres bien avant que votre famille ne s\u2019y installe. <a href=\"https:\/\/native-land.ca\">Cet outil<\/a> vous permettra de savoir sur quel territoire traditionnel se trouve votre domicile ou votre \u00e9cole.<\/li>\n\n\n\n<li>Vous pouvez \u00e9galement expliquer \u00e0 votre enfant que le Canada est un pays relativement jeune : il n\u2019a que 159 ans! Et que ces terres existaient depuis tr\u00e8s, tr\u00e8s longtemps avant la fondation du Canada.<\/li>\n\n\n\n<li>Une fois que vous saurez sur quel territoire traditionnel vous vivez, explorez les ressources cr\u00e9\u00e9es par cette nation pour en apprendre davantage sur sa langue et sa culture. Si des ressources adapt\u00e9es sont disponibles, vous et votre enfant pourriez souhaiter apprendre une salutation simple ou une expression de remerciement.<\/li>\n\n\n\n<li>Lisez <a href=\"https:\/\/naitreetgrandir.com\/fr\/nouvelles\/2025\/09\/23\/livres-pour-decouvrir-peuples-autochtones-enfant\/\">ces livres<\/a> destin\u00e9s \u00e0 des enfants de diff\u00e9rents \u00e2ges avec votre enfant pour partager avec lui des histoires autochtones. Et voici \u00e9galement quelques suggestions (en anglais) <a href=\"https:\/\/www.cbc.ca\/books\/48-books-by-indigenous-writers-to-read-to-understand-residential-schools-1.6056204\">pour les adultes<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"659\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-989x659.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-100148\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/mother-son-reading-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pratiquer-des-sports-canadiens-ou-des-jeux-autochtones\">Pratiquer des sports canadiens ou des jeux autochtones<\/h1>\n\n\n\n<p>Au Canada, nous prenons les sports tr\u00e8s au s\u00e9rieux. Nous vous encourageons \u00e0 incorporer ces sports canadiens avec vos petits, mais aussi leur apprendre un peu de leur histoire.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Hockey\u00a0:<\/strong> Nous aimons bien <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/les-mini-jeux-actif-pour-la-vie-comment-vos-enfants-peuvent-jouer-au-hockey-a-la-maison\/\">ce mini-jeu de hockey<\/a> qui donne la chance \u00e0 vos petits et toute la famille de pratiquer le sport \u00e0 la maison.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lacrosse, le baseball et le basketball sont des sports canadiens, aussi!<\/strong> Il y a tellement d\u2019histoire derri\u00e8re ces sports incroyables, sans oublier cette chance de s\u2019activer et de jouer au baseball balloune ou de faire le dribble de basket ensemble, \u00e0 la maison!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeux indig\u00e8nes\u00a0:<\/strong> Le Canada compte plus de 1,6 million d\u2019Autochtones, qui poss\u00e8dent des cultures et des traditions bien distinctes. Essayez <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/cinq-jeux-autochtones-a-essayer-avec-vos-enfants\/\">ces jeux autochtones<\/a> avec vos enfants : c\u2019est un moyen d\u2019apprendre quelque chose de nouveau tout en s\u2019amusant!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Des athl\u00e8tes autochtones exceptionnels<\/strong> : \u00e0 l\u2019occasion de la f\u00eate du Canada, profitez-en pour faire d\u00e9couvrir \u00e0 votre enfant quelques<a href=\"https:\/\/indigenousheroes.ca\/fr\/ishee-home-fr\/\"> athl\u00e8tes autochtones d\u2019\u00e9lite<\/a> qui ont marqu\u00e9 l\u2019histoire, comme <a href=\"https:\/\/thecanadianencyclopedia.ca\/fr\/article\/shirley-et-sharon-firth\">les s\u0153urs Firth<\/a>, originaires d\u2019Aklavik, dans les Territoires du Nord-Ouest, qui ont \u00e9t\u00e9 les premi\u00e8res Autochtones \u00e0 repr\u00e9senter le Canada aux Jeux olympiques. Elles ont concouru en ski de fond et ont particip\u00e9 \u00e0 quatre \u00e9ditions des Jeux olympiques!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-essayez-une-recette-canadienne\">Essayez une recette canadienne<\/h1>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9parez ensemble des gourmandises canadiennes traditionnelles \u00e0 la maison! Voici quelques recettes pour r\u00e9unir tout la famille dans la cuisine\u00a0:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Des <a href=\"https:\/\/dessertadvisor.com\/fr\/2022\/06\/30\/desserts-canadiens\/\">options de desserts<\/a> d\u2019un bord \u00e0 l&#8217;autre du pays<\/li>\n\n\n\n<li>Un classique\u00a0: Le <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/www.sixflags.com\/blog\/2020\/april-2020\/how-to-make-canadas-wonderland-classic-funnel-cake-at-home\">funnel cake<\/a><\/span> (en anglais) de Canada\u2019s Wonderland<\/li>\n\n\n\n<li>Du <a href=\"https:\/\/www.tasteandtellblog.com\/red-velvet-popcorn-cake\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">popcorn<\/a> festif rouge et blanc<\/li>\n\n\n\n<li>Du sirop d\u2019\u00e9rable, c\u2019est toujours une bonne id\u00e9e. Essayez cette <a href=\"https:\/\/www.ricardocuisine.com\/recettes\/7437-tarte-au-sirop-d-erable-la-meilleure\">tarte au sucre<\/a> au sirop d\u2019\u00e9rable canadien.<\/li>\n\n\n\n<li>La c\u00e9l\u00e8bre <a href=\"https:\/\/www.ricardocuisine.com\/recettes\/4853-poutine-sauce-maison\">poutine<\/a>, ce plat typique du Qu\u00e9bec<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"660\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-989x660.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-100155\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/06\/daughter-mom-dad-baking-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-une-celebration-chez-vous\">Une c\u00e9l\u00e9bration chez vous<\/h1>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dans sa <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/patrimoine-canadien\/campagnes\/fete-canada\/trousse-outils.html\">trousse de c\u00e9l\u00e9bration<\/a>, le gouvernement canadien propose une affiche que les enfants peuvent colorier.<\/li>\n\n\n\n<li>Organisez une soir\u00e9e dansante avec cette<a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/1QXrVxMbWMWC4WdV4PXCNl?si=ead6b8422c88453b&amp;nd=1&amp;dlsi=bae8ed74f0464edb\"> playlist Spotify<\/a> mettant en vedette des artistes canadiens qui se produiront lors du concert \u00e0 Ottawa.<\/li>\n\n\n\n<li>Participez \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.canada.ca\/fr\/patrimoine-canadien\/campagnes\/station-o-canada.html\">ce concours<\/a> pour tenter de gagner un voyage avec VIA Rail.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><br>Nous esp\u00e9rons que vous et vos enfants trouverez maintenant de nombreuses id\u00e9es pour c\u00e9l\u00e9brer la F\u00eate du Canada de mani\u00e8re active et \u00e9ducative! Bonne F\u00eate du Canada.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Note de la r\u00e9daction : cet article a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 le 26 juin 2020.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous cherchez \u00e0 c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate du Canada pr\u00e8s de chez vous cette ann\u00e9e? Nous avons quelques bonnes id\u00e9es pour vous!<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":51845,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539,538],"tags":[837,298,1444,16818],"audience":[2052],"topics":[16586],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2110],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-51962","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-slider-fr","tag-activites-en-famille","tag-canada","tag-fete","tag-fete-du-canada","audience-parents-fr","topics-jeu-actif","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-canada-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51962"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51962\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100210,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51962\/revisions\/100210"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51845"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51962"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=51962"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=51962"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=51962"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=51962"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=51962"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=51962"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=51962"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=51962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}