{"id":55565,"date":"2020-10-10T11:14:53","date_gmt":"2020-10-10T18:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=55565"},"modified":"2022-09-28T21:28:48","modified_gmt":"2022-09-29T04:28:48","slug":"dix-facons-de-motiver-les-enfants-a-etre-actifs-a-lecole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/dix-facons-de-motiver-les-enfants-a-etre-actifs-a-lecole\/","title":{"rendered":"Dix fa\u00e7ons de motiver les enfants \u00e0 \u00eatre actifs \u00e0 l’\u00e9cole"},"content":{"rendered":"\n

Note de la r\u00e9daction : Cet article a \u00e9t\u00e9 mis \u00e0 jour le 28 septembre 202<\/em>2<\/p>\n\n\n\n

Parmi les nombreux d\u00e9fis auxquels les enseignants sont confront\u00e9s lorsque les enfants retournent en classe, on se demande comment faire pour que les enfants soient actifs \u00e0 l’\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

Et il ne fait aucun doute que\u00a0les enfants doivent bouger<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

En plus des nombreux avantages pour la sant\u00e9, l’activit\u00e9 physique est \u00e9galement b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 mentale. Il est donc plus important que jamais d’offrir aux enfants des occasions de jouer de fa\u00e7on active au quotidien.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques fa\u00e7ons dont les \u00e9ducateurs pourraient inclure l’activit\u00e9 physique dans des activit\u00e9s sp\u00e9ciales et des routines quotidiennes:<\/p>\n\n\n\n

1. D\u00e9fi du sp\u00e9cialiste des cartes<\/h2>\n\n\n\n

Demandez aux enfants d’apporter un paquet de cartes \u00e0 l’\u00e9cole. Allez jouer \u00e0 ce jeu \u00e0 l’ext\u00e9rieur ou dans un endroit plus spacieux \u00e0 l’int\u00e9rieur. Les instructions sont faciles \u00e0 comprendre :<\/p>\n\n\n\n

  1. Lancez un d\u00e9fi, comme \u00ab faites des sauts \u00bb ou \u00ab tenez-vous sur une jambe \u00bb.<\/li>
  2. Les \u00e9tudiants tirent une carte.<\/li>
  3. Ils effectuent l’action autant de fois que leur carte l’exige, ou bien ils maintiennent la pose pendant le m\u00eame nombre de secondes.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Si vous avez suffisamment de place, demandez aux \u00e9l\u00e8ves de placer les cartes par terre et de se tenir \u00e0 plusieurs m\u00e8tres de distance. Lorsque vous lancez le d\u00e9fi, les joueurs doivent faire un sprint jusqu’\u00e0 leur paquet pour tirer leurs cartes.<\/p>\n\n\n\n

    2. Des probl\u00e8mes dans les affiches  <\/h2>\n\n\n\n

    \u00c9crivez vos probl\u00e8mes de math\u00e9matiques sur des affiches et placez-les sur le mur du gymnase ou \u00e0 l’ext\u00e9rieur de l’\u00e9cole. La r\u00e9ponse au probl\u00e8me de maths peut \u00eatre combin\u00e9e \u00e0 un d\u00e9fi de mouvement. Par exemple, si la r\u00e9ponse est 10, il faut faire 10 sauts sur une jambe avant de passer \u00e0 l’affiche suivante. Si la r\u00e9ponse est 20, il faut faire une planche pendant 20 secondes.<\/p>\n\n\n\n

    Profitez de la distance entre les affiches pour travailler les habilet\u00e9s motrices, en marchant en ligne droite un pied devant l’autre, en sautillant, en bondissant ou en sautant \u00e0 la grenouille pour aller d’une affiche \u00e0 l’autre. <\/p>\n\n\n\n

    3. Une promenade \u00e0 travers l’histoire<\/h2>\n\n\n\n

    Affichez les pages d’une histoire sur le mur du gymnase ou sur l’ext\u00e9rieur des murs de l’\u00e9cole et demandez aux \u00e9l\u00e8ves de passer d’une affiche \u00e0 l’autre pour lire l’histoire. Utilisez du ruban adh\u00e9sif pour indiquer les chemins \u00e0 suivre. Comme dans l’activit\u00e9 ci-dessus, vous pouvez ajouter des d\u00e9fis de mouvement lorsque les enfants se d\u00e9placent entre les pages de l’histoire.<\/p>\n\n\n\n

    Une variante : m\u00e9langez les pages de l’histoire et demandez aux \u00e9l\u00e8ves de les remettre en ordre. Si le droit d’auteur est un facteur, utilisez des histoires \u00e9crites par les \u00e9l\u00e8ves. Les affiches peuvent \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9es pour r\u00e9diger des questions ou des messages.<\/p>\n\n\n\n

    4. L\u2019APQ (l’activit\u00e9 physique quotidienne) dirig\u00e9e par les \u00e9l\u00e8ves<\/h2>\n\n\n\n

    Mettez vos enfants au d\u00e9fi de trouver des fa\u00e7ons cr\u00e9atives d’\u00eatre actifs! Permettez aux \u00e9l\u00e8ves de planifier et de r\u00e9aliser des s\u00e9ances d’APQ de 15 \u00e0 20 minutes. Vous pouvez les faire travailler seuls ou en petites \u00e9quipes pour y arriver. N’oubliez pas de leur donner des conseils sur les exigences et les r\u00e8gles de s\u00e9curit\u00e9. Vous pouvez diriger vos \u00e9l\u00e8ves vers notre section d’activit\u00e9s<\/a> s’ils ont besoin d’inspiration.<\/p>\n\n\n\n

    5. Explorez votre 2.4<\/h2>\n\n\n\n

    Cette initiative, d\u00e9velopp\u00e9e par  Ever Active Schools<\/a> (version anglaise), encourage les participants \u00e0 explorer et \u00e0 cartographier leur quartier dans un rayon de 2,4 kilom\u00e8tres, ce qui correspond \u00e0 la distance de nombreuses zones de marche de l’\u00e9cole. Elle vise \u00e0 promouvoir le transport actif (\u00e0 pied ou en roulant) en prenant comme point de d\u00e9part votre \u00e9cole ou votre maison. Pour plus d’informations sur ce programme, consultez cette histoire<\/a>. <\/span><\/p>\n\n\n\n

    6. Cartes de bingo<\/h2>\n\n\n\n

    Les cartes de bingo sont un moyen facile de faire participer les enfants. Utilisez une carte de bingo vide et remplissez les cases avec des objets \u00e0 trouver. Si vous voulez, m\u00e9langez les symboles sur les cartes de fa\u00e7on \u00e0 ce que chacun soit diff\u00e9rent. Demandez aux participants de trouver deux lignes, une ligne, un X, un H, ou m\u00eame une carte compl\u00e8te. <\/p>\n\n\n\n

    Vous pouvez ajouter sur votre carte : une borne d’incendie, un bus scolaire, la lettre Y, une balan\u00e7oire, un ballon, quelque chose de rose, une fleur, un v\u00e9lo. Si des appareils photo sont disponibles, demandez aux participants de prendre des selfies avec les objets pour prouver qu’ils les ont trouv\u00e9s.       <\/p>\n\n\n\n

    7. Chasse aux tr\u00e9sors dans la cour d’\u00e9cole<\/h2>\n\n\n\n

    Cachez quatre ou cinq objets tels que des nains ou des ornements de jardin autour de la cour d’\u00e9cole. Maintenez l’int\u00e9r\u00eat des \u00e9l\u00e8ves en changeant leur emplacement chaque jour ou chaque semaine. Pour l’int\u00e9grer dans le programme scolaire, demandez aux \u00e9l\u00e8ves de pr\u00e9ciser l’endroit o\u00f9 ils les ont trouv\u00e9s ou d’int\u00e9grer leur emplacement dans des histoires.<\/p>\n\n\n\n

    Vous pouvez \u00e9galement envoyer les enfants \u00e0 une chasse aux tr\u00e9sors. Vous pouvez dresser une liste, utiliser des indices \u00e9crits ou faire des dessins pour les plus jeunes qui ne savent pas encore lire.  Vous pouvez aussi leur fournir des lettres \u00e0 d\u00e9chiffrer pour obtenir un message secret \u00e0 chaque trouvaille.<\/p>\n\n\n\n

    8. GoNoodle<\/h2>\n\n\n\n

    Si vous cherchez un moyen rapide et facile de faire bouger les enfants \u00e0 l’int\u00e9rieur, consultez ces ressources en ligne pour ajouter un peu d’activit\u00e9 dans la journ\u00e9e. GoNoodle<\/a> offre une grande biblioth\u00e8que de courtes vid\u00e9os sur YouTube et d’autres ressources sur son site web pour faire bouger les enfants. Les chansons et les m\u00e9lodies sont accrocheuses! Ever Active Schools<\/a> est une autre excellente ressource en ligne pour les id\u00e9es d’activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    Lire aussi : <\/strong>Le jeu libre \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pendant l\u2019\u00e9ducation physique<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    9. Faites sortir les enfants  <\/h2>\n\n\n\n

    Revenez \u00e0 l’essentiel et faites sortir les enfants. La plupart du temps, vous verrez que les enfants sont simplement heureux de laisser faire leur imagination et de jouer librement. Si vous le pouvez, sortez de temps en temps de la cour de l’\u00e9cole et allez vous promener dans un parc du quartier ou sur les chemins locaux.<\/p>\n\n\n\n

    10. Dansez<\/h2>\n\n\n\n

    C’est une solution toute simple, mais qui est amusante et excitante pour les enfants. Laissez-les choisir une chanson et jouez-en une chaque jour pour que les enfants puissent danser \u00e0 leur place. C’est une fa\u00e7on amusante et facile d’augmenter le rythme cardiaque et de permettre aux enfants d’\u00eatre expressifs et cr\u00e9atifs dans leurs mouvements.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Face au besoin du maintien d’une distance physique, il peut \u00eatre difficile de faire bouger les enfants \u00e0 l’\u00e9cole, mais ce n’est pas impossible! Voici quelques id\u00e9es \u00e0 essayer.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":55211,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[547,541,538],"tags":[1244,1387,12937],"audience":[2054],"topics":[2061,2063],"age_of_child":[2068,2065,2064],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-55565","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfants","category-sante","category-slider-fr","tag-activite-physique","tag-activites-a-lecole","tag-covid-19","audience-educators-fr","topics-developpement-de-l-enfant","topics-sante","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-none-fr","region-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55565"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75958,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/55565\/revisions\/75958"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55565"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=55565"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=55565"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=55565"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=55565"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=55565"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=55565"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=55565"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=55565"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=55565"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=55565"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}