{"id":5617,"date":"2015-10-28T02:00:59","date_gmt":"2015-10-28T09:00:59","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=5617"},"modified":"2020-03-18T05:50:03","modified_gmt":"2020-03-18T12:50:03","slug":"journal-imprimable-activitees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/journal-imprimable-activitees\/","title":{"rendered":"Suivez l’activit\u00e9 physique de votre enfant avec le journal imprimable et pratique d’Actif Pour la Vie"},"content":{"rendered":"

Il est parfois difficile d’\u00e9valuer si vos enfants font assez d’exercice physique. Nous mettons donc la balle dans leur camp avec un journal d’activit\u00e9s imprimable<\/a> qui facilite le suivi de leur \u00e9volution. Si vos enfants sont tr\u00e8s petits, vous pouvez les aider.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Les activit\u00e9s propos\u00e9es dans la colonne de gauche du graphique peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es selon n’importe quelle combinaison et n’importe quelle dur\u00e9e pour parvenir \u00e0 60 ou 90 minutes d’activit\u00e9s par jour. Les lignes vierges vous permettent d’y inscrire vos propres activit\u00e9s. (Vous avez besoin de plus d’id\u00e9es? Visitez notre section Activit\u00e9s<\/a>).<\/p>\n

\u00c0 chaque fois que vos enfants sont actifs, demandez-leur de consigner le temps pass\u00e9 dans la rang\u00e9e et la colonne ad\u00e9quate. \u00c0 la fin de la journ\u00e9e, puis \u00e0 la fin de la semaine, additionnez les totaux pour voir comment ils r\u00e9ussissent (ils travailleront aussi leurs aptitudes math\u00e9matiques!)<\/p>\n

Mettez vos enfants au d\u00e9fi d’augmenter la diversit\u00e9 des activit\u00e9s et le temps pass\u00e9 \u00e0 \u00eatre actif chaque semaine. Et assurez-vous de f\u00eater ensemble l’accomplissement.<\/p>\n

Id\u00e9e : Placez le journal dans un endroit visible comme le r\u00e9frig\u00e9rateur, et archivez les journaux hebdomadaires dans une fili\u00e8re afin que les enfants puissent suivre leurs progr\u00e8s!<\/p>\n

T\u00e9l\u00e9chargez le journal d’activit\u00e9s<\/a> et commencez aujourd’hui.<\/p>\n

Ce journal permet aux parents de programmer le temps des activit\u00e9s, promouvoir une diversification et c\u00e9l\u00e9brer les \u00e9tapes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il est parfois difficile d’\u00e9valuer si vos enfants font assez d’exercice physique. Nous mettons donc la balle dans leur camp avec un journal d’activit\u00e9s imprimable qui facilite le suivi de leur \u00e9volution. Si vos enfants sont tr\u00e8s petits, vous pouvez les aider. Les activit\u00e9s propos\u00e9es dans la colonne de gauche du graphique peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":49504,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[929,852,621,928,927],"audience":[2052],"topics":[2061,2062],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-5617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","tag-60-minutes","tag-developpement-de-lenfant","tag-enfants-2","tag-evaluation","tag-journal-imprimable","audience-parents-fr","topics-developpement-de-l-enfant","topics-mode-de-vie","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5617"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49573,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5617\/revisions\/49573"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/49504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5617"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=5617"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=5617"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=5617"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=5617"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=5617"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=5617"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=5617"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=5617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}