Dans la for\u00eat pr\u00e8s de chez moi, il y a une pente raide que mes enfants (\u00e2g\u00e9s de un, quatre et six ans) adorent gravir. Elle est boueuse, glissante et jonch\u00e9e de racines. In\u00e9vitablement, les enfants vont tomber, se relever, et tomber encore. <\/p>\n\n\n\n
J\u2019adore les voir se surpasser pour arriver au sommet, car je sais que \u00e7a leur permet de b\u00e2tir leur confiance et leur procure un sentiment d\u2019accomplissement. En outre, ils tissent un lien avec la nature d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge, ce qui, j\u2019esp\u00e8re, les incitera \u00e0 prot\u00e9ger notre plan\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n
En hiver<\/a>, la pente est couverte de neige et de glace, et ils adorent grimper aussi haut que possible avant de d\u00e9valer la meilleure glissade que la nature a \u00e0 offrir. Bien souvent, lorsque d\u2019autres parents passent pr\u00e8s de nous, ils semblent se retenir de crier \u00ab Faites attention! \u00bb. Mais je sais quelque chose qu\u2019ils ignorent : lorsque nous permettons \u00e0 nos enfants de prendre des risques \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, une magie op\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n La pand\u00e9mie de COVID-19 limite grandement les activit\u00e9s que nos enfants peuvent faire, avec qui ils peuvent les faire et les endroits qu\u2019ils peuvent fr\u00e9quenter. Impossible pour eux de manger une bouch\u00e9e avec un copain au caf\u00e9 du coin, de bouquiner dans une librairie ou de laisser aller leur imaginaire avec des amis. <\/p>\n\n\n\n Nous en sommes tous attrist\u00e9s, mais n\u2019oublions pas : la nature, elle, est toujours ouverte<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Non seulement le jeu aventureux permet-il \u00e0 nos enfants de rester actifs et heureux et de b\u00e2tir leur confiance et leur r\u00e9silience<\/a>, il leur permet aussi de calmer l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 que nous ressentons tous en cette p\u00e9riode \u00e9trange.<\/p>\n\n\n\n Il n\u2019y a rien comme une sortie en nature pour faire ressortir le meilleur de mes enfants (et, bien franchement, de moi-m\u00eame aussi). C\u2019est un v\u00e9ritable cadeau pour moi que de les voir faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9, r\u00e9gler des probl\u00e8mes et travailler en \u00e9quipe tout en \u00e9tant actifs. Et ce cadeau est compl\u00e8tement gratuit.<\/p>\n\n\n\n Je ne suis pas la seule \u00e0 penser cela. Bon nombre d\u2019\u00e9tudes font \u00e9tat des avantages que procure le jeu ext\u00e9rieur risqu\u00e9 et non structur\u00e9 chez les enfants. L\u2019une d\u2019entre elles<\/a>, publi\u00e9e dans l\u2019International Journal of Environmental Research and Public Health,<\/em> r\u00e9v\u00e8le que le jeu dans des environnements o\u00f9 les enfants peuvent prendre des risques favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et la r\u00e9silience, en plus d\u2019avoir des r\u00e9percussions positives sur la sant\u00e9, le comportement et le d\u00e9veloppement social.<\/p>\n\n\n\n Notre sant\u00e9 mentale et physique est tributaire de nos sorties \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, m\u00eame s\u2019il fait temp\u00eate ou pleut des cordes. Cela peut me prendre une demi-heure de plus pour habiller les enfants, mais quand je les vois gagner en confiance et \u00eatre actifs dans la joie, je me dis que le jeu en vaut la chandelle.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 lire aussi : <\/strong>Les enfants doivent jouer dehors plus souvent<\/strong><\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n Lorsque mes enfants s\u2019adonnent au jeu risqu\u00e9, je les encourage toujours \u00e0 d\u00e9terminer eux-m\u00eames<\/em> leurs limites. Mon enfant de quatre ans veut grimper \u00e0 un arbre? Si tu te sens \u00e0 l\u2019aise de le faire, vas-y.<\/em> Mon plus vieux veut sauter du haut d\u2019une grosse roche? Si tu penses que tu peux y arriver, pas de probl\u00e8me.<\/em> Je veux leur montrer que j\u2019ai confiance en eux. Je veux qu\u2019ils sachent que je respecte leur capacit\u00e9 de juger leurs propres habilet\u00e9s. <\/p>\n\n\n\n Bien s\u00fbr, je suis l\u00e0 s\u2019ils ont besoin de moi. Si je remarque qu\u2019une branche risque de casser, je leur rappelle d\u2019avoir plus d\u2019un point d\u2019appui. Si le niveau d\u2019eau du ruisseau qu\u2019ils adorent traverser est \u00e9lev\u00e9 et que le courant est fort, nous \u00e9valuons la situation ensemble et d\u00e9terminons si elle est s\u00e9curitaire. J\u2019\u00e9vite de les emp\u00eacher d\u2019essayer quelque chose, sauf si \u00e7a repr\u00e9sente un danger grave et imm\u00e9diat (par exemple s\u2019ils se dirigent vers des flammes!). <\/p>\n\n\n\n Aller jouer dehors, \u00e7a signifie aussi aller faire le plein de libert\u00e9. Je ne leur mets jamais des b\u00e2tons dans les roues. J\u2019essaie plut\u00f4t de les aider \u00e0 d\u00e9terminer leurs limites et \u00e0 r\u00e9aliser les cons\u00e9quences de leurs choix.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 lire aussi : <\/strong>Votre enfant et le jeu risqu\u00e9 : jouez le r\u00f4le d\u2019un sauveteur<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\nLa nature fait ressortir le meilleur de nos enfants<\/h2>\n\n\n\n
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\n\n\n\nLaissez vos enfants vous montrer de quoi ils sont capables<\/h2>\n\n\n\n
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\n\n\n\nLe jeu actif en nature aide les enfants \u00e0 traverser cette p\u00e9riode d\u2019incertitude<\/h2>\n\n\n\n