{"id":60802,"date":"2021-03-25T12:56:36","date_gmt":"2021-03-25T19:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=60802"},"modified":"2021-04-22T18:41:19","modified_gmt":"2021-04-23T01:41:19","slug":"la-sororite-des-lutteuses-la-medaillee-dor-olympique-carol-huynh-discute-dinclusion-et-de-camaraderie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-sororite-des-lutteuses-la-medaillee-dor-olympique-carol-huynh-discute-dinclusion-et-de-camaraderie\/","title":{"rendered":"La sororit\u00e9 des lutteuses : La m\u00e9daill\u00e9e d\u2019or olympique Carol Huynh discute d\u2019inclusion et de camaraderie"},"content":{"rendered":"\n

Quel a \u00e9t\u00e9 le premier coup de c\u0153ur sportif de Carol Huynh (qui mesure 1,57 m)? Le basketball. Cette minuscule joueuse (mais \u00f4 combien tenace et rapide!) ne se doutait pas que sa vie allait changer du tout au tout quand sa s\u0153ur a\u00een\u00e9e et rebelle a d\u00e9cid\u00e9 de pratiquer un sport traditionnellement masculin, la lutte libre. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ma s\u0153ur m\u2019a incit\u00e9e \u00e0 essayer la lutte, raconte Huynh. Je l\u2019ai vue gagner en confiance. Elle est petite \u2013 encore plus que moi! \u2013 mais elle a toujours eu une personnalit\u00e9 forte. Quand elle s\u2019est mise \u00e0 la lutte, elle est soudainement devenue forte physiquement aussi. Elle m\u2019impressionnait! \u00bb <\/p><\/div>

Carol Huynh<\/h3>\n\n\n\n

Carol Huynh est la premi\u00e8re femme canadienne \u00e0 remporter l\u2019or olympique en lutte (Beijing 2008).  <\/p><\/div>

<\/div><\/p>\n\n\n\n

Le sport favorise les amiti\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n

Les femmes lutteuses \u00e9taient alors encore relativement rares, mais Huynh ne s\u2019est jamais sentie exclue. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Plusieurs de mes amies se sont inscrites en m\u00eame temps que moi, quand nous \u00e9tions en 10e<\/sup> ann\u00e9e. Leur pr\u00e9sence a chang\u00e9 la donne. Avec elles, c\u2019\u00e9tait beaucoup plus facile de s\u2019initier \u00e0 la lutte et d\u2019y prendre go\u00fbt. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Ce sentiment d\u2019appartenance caract\u00e9rise toute la carri\u00e8re de Carol Huynh : \u00ab Ces femmes fortes qui \u00e9taient mes co\u00e9quipi\u00e8res et mes amies, et ces hommes remarquables qui appuyaient la lutte f\u00e9minine m\u2019ont fait sentir que les femmes avaient leur place en lutte, et non que \u201cc\u2019\u00e9tait bizarre\u201d ou que \u201cles filles n\u2019\u00e9taient pas les bienvenues\u201d. Jamais je n\u2019en ai dout\u00e9. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Le p\u00e8re de Huynh a initialement repr\u00e9sent\u00e9 un plus grand obstacle. \u00ab Mon p\u00e8re \u00e9tait un homme chinois tr\u00e8s traditionnel. Il n\u2019approuvait pas que ses filles luttent. Oh que non. Ma s\u0153ur voulait toutefois avoir plus de pouvoir sur sa vie. Avec un p\u00e8re strict qui traitait ses fils diff\u00e9remment de ses filles, elle a d\u00fb se battre pour sa libert\u00e9. Elle a d\u00fb adoucir notre p\u00e8re. Elle y est parvenue par la lutte. Ma s\u0153ur m\u2019a trac\u00e9 le chemin. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Co\u00e9quipi\u00e8res = amies pour la vie<\/h2>\n\n\n\n

Huynh a rapidement connu du succ\u00e8s dans le cadre du programme de son \u00e9cole secondaire. Elle a compris qu\u2019avec son type corporel, elle irait plus loin en lutte qu\u2019en basketball. Elle a accept\u00e9 une bourse pour int\u00e9grer l\u2019\u00e9quipe de lutte de l\u2019Universit\u00e9 Simon-Fraser.<\/p>\n\n\n\n

Emm\u00e9nager \u00e0 Vancouver avait quelque chose d\u2019intimidant, mais l\u2019\u00e9quipe de lutte et les amiti\u00e9s durables qu\u2019elle y a tiss\u00e9es l\u2019ont aid\u00e9e \u00e0 composer avec ces \u00e9normes changements. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Mes co\u00e9quipi\u00e8res organisaient souvent des activit\u00e9s pour consolider nos liens. Nous \u00e9tions tout le temps ensemble sur la route, le plus souvent aux \u00c9tats-Unis, pour comp\u00e9titionner et nous entra\u00eener. Ces exp\u00e9riences nous ont permis de nouer une amiti\u00e9 profonde : voyager en camionnette, emporter tous nos devoirs, faire le poids n\u00e9cessaire, s\u00e9journer dans des endroits \u00e9tranges, etc. Les d\u00e9fis rapprochent les gens. Les femmes avec lesquelles j\u2019ai lutt\u00e9 \u00e0 l\u2019universit\u00e9, ce sont des amies pour la vie. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

En plus de ces amiti\u00e9s grandissantes, la chance souriait \u00e0 Huynh. Elle a appris que des co\u00e9quipi\u00e8res avaient \u00e9t\u00e9 admises dans l\u2019\u00e9quipe nationale et allaient voyager partout dans le monde pour leur sport. \u00ab Quelle grande r\u00e9alisation! Je ne pensais jamais que je pouvais vivre une telle exp\u00e9rience gr\u00e2ce \u00e0 mon sport. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Moins d\u2019un an apr\u00e8s avoir d\u00e9couvert le championnat du monde, Huynh a obtenu une place dans l\u2019\u00e9quipe nationale et s\u2019est rendue en Roumanie pour participer au championnat du monde junior. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab C\u2019\u00e9tait g\u00e9nial. La Roumanie! \u00c0 ma premi\u00e8re ann\u00e9e! Moi, qui n\u2019avais que 18 ans et qui venais de Hazelton, une petite ville du nord de la Colombie-Britannique. Quelle exp\u00e9rience! Qui va en vacances en Roumanie avec un groupe d\u2019amies? J\u2019ai v\u00e9cu tant de belles exp\u00e9riences gr\u00e2ce \u00e0 la lutte \u00bb, raconte Huynh. <\/p>\n\n\n\n

Les Olympiques \u00e0 la port\u00e9e des lutteuses<\/h2>\n\n\n\n

En 2000, Huynh et son \u00e9quipe se sont r\u00e9unies dans un pub \u00e0 l\u2019universit\u00e9 pour voir leur co\u00e9quipier Daniel Igali lutter pour l\u2019or olympique \u2013 et l\u2019emporter. \u00ab C\u2019\u00e9tait tellement exaltant. Je n\u2019ai pas pu m\u2019emp\u00eacher de penser : \u201cComme j\u2019aimerais vivre cette exp\u00e9rience!\u201d Mais la lutte f\u00e9minine n\u2019\u00e9tait pas un sport repr\u00e9sent\u00e9 aux Olympiques. Puis, en 2004, elle y a fait son entr\u00e9e. Je me suis dit : \u201cJe fais partie de l\u2019\u00e9quipe nationale depuis combien de temps? <\/em>J\u2019y vais!\u201d \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Or, un obstacle s\u2019est dress\u00e9 sur le parcours olympique de Huynh. Le CIO n\u2019a inclus que quatre des sept cat\u00e9gories de poids pour les femmes. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ma co\u00e9quipi\u00e8re Lyndsay a descendu dans ma<\/em> cat\u00e9gorie de poids. J\u2019ai pass\u00e9 de durs moments dans la salle d\u2019entra\u00eenement \u00e0 l\u2019universit\u00e9. Les deux premi\u00e8res ann\u00e9es, je me suis fait battre chaque jour, par tout le monde. Y compris par Lyndsay. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Quand j\u2019ai appris que Lyndsay serait dans ma cat\u00e9gorie de poids, j\u2019esp\u00e9rais encore gagner, mais je n\u2019y croyais plus. Je ne savais m\u00eame pas comment je serais \u00e0 la hauteur. Elle me bottait le derri\u00e8re. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

De rivales \u00e0 amies et enseignantes <\/h2>\n\n\n\n

\u00ab En c\u00e9dant la place \u00e0 Lyndsay pour 2004, j\u2019ai compris \u00e0 quel point je voulais faire partie de l\u2019\u00e9quipe olympique et repr\u00e9senter le Canada. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Huynh a compris ce qu\u2019elle avait \u00e0 faire. \u00ab C\u2019est parfois difficile de se regarder dans le miroir, et de prendre conscience de ses faiblesses et de ses lacunes. \u00bb Apr\u00e8s de s\u00e9rieuses r\u00e9flexions, elle a d\u00e9cid\u00e9 de changer de salle d\u2019entra\u00eenement. <\/p>\n\n\n\n

La force de Huynh a toujours \u00e9t\u00e9 sa vitesse; elle peinait \u00e0 d\u00e9jouer les lutteuses plus fortes qui pr\u00e9f\u00e9raient les combats rapproch\u00e9s. Elle a choisi le programme rassemblant les athl\u00e8tes les plus fortes, celles qui ma\u00eetrisaient le mieux la lutte rapproch\u00e9e. Les deux meilleures \u00e9taient \u00e0 l\u2019Universit\u00e9 de Calgary. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Bon, s\u2019est-elle dit. Je dois aller \u00e0 Calgary. Je dois r\u00e9gler le probl\u00e8me. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

L\u00e0-bas, l\u2019histoire s\u2019est r\u00e9p\u00e9t\u00e9e. La partenaire habituelle de Huynh (et la plus f\u00e9roce) a d\u00e9cid\u00e9 de descendre de cat\u00e9gorie de poids, lui faisant concurrence pour l\u2019admission \u00e0 l\u2019\u00e9quipe olympique de 2008. Encore une fois, une co\u00e9quipi\u00e8re et amie devenait sa grande rivale pour une place aux Jeux olympiques.<\/p>\n\n\n\n

Cette fois-ci, Huynh s\u2019est concentr\u00e9e sur sa pr\u00e9paration mentale. \u00ab J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de la surprendre en montant d\u2019une cat\u00e9gorie de poids pour un \u00e9v\u00e9nement, afin de l\u2019affronter. Je l\u2019ai battue. J\u2019\u00e9tais pr\u00eate mentalement. J\u2019ai pens\u00e9 : \u201cVoici ce qui t\u2019attend si tu descends dans ma cat\u00e9gorie de poids.\u201d \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Huynh a puis\u00e9 dans cette force mentale lors des derniers matchs des essais olympiques. \u00ab J\u2019ai livr\u00e9 les meilleurs combats de toute ma carri\u00e8re. \u00bb Huynh a remport\u00e9 les essais, et a finalement reproduit l\u2019exploit r\u00e9alis\u00e9 par son co\u00e9quipier Daniel Igali huit ans plus t\u00f4t : remporter l\u2019or olympique alors que tout le pays l\u2019encourageait.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Le pouvoir de l\u2019inclusion<\/h2>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, Huynh est m\u00e8re et entra\u00eeneure de lutte. Elle a organis\u00e9 un camp de lutte pour femmes, auquel elle a emmen\u00e9 sa fille de cinq ans. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Ma fille voulait participer avec les athl\u00e8tes plus \u00e2g\u00e9es. Elles l\u2019ont toutes incluse, l\u2019invitant \u00e0 faire partie d\u2019une \u00e9quipe pour les relais et \u00e0 participer aux s\u00e9ances de technique. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

L\u2019olympienne Danielle Lappage a m\u00eame invit\u00e9 la fillette \u00e0 d\u00e9montrer des mouvements aux autres lutteuses.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab C\u2019\u00e9tait tellement mignon, se souvient Huynh. J\u2019ai vu ma fille gagner en confiance car ces femmes extraordinaires l\u2019accueillaient dans leurs rangs. Sa force int\u00e9rieure me rappelait celle de ma s\u0153ur, la confiance que la lutte lui avait donn\u00e9e. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Cette force int\u00e9rieure grandissante t\u00e9moigne du pouvoir du sport, de la lutte f\u00e9minine et de l\u2019inclusion.<\/p>\n\n\n\n

Quatre conseils de la m\u00e9daill\u00e9e d\u2019or olympique Carol Huynh pour les parents de sportifs<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. Pr\u00e9sentez l\u2019amiti\u00e9 avec les co\u00e9quipiers comme le principal objectif de la pratique du sport.<\/h2>\n\n\n\n

\u00ab Pourquoi fait-on du sport? Pour le plaisir. C\u2019est une activit\u00e9 sociale. On retrouve r\u00e9guli\u00e8rement le m\u00eame groupe de personnes, avec lesquelles on a des int\u00e9r\u00eats, des valeurs et des buts communs. Au secondaire, mes co\u00e9quipi\u00e8res et moi avons parcouru la province. Nous sommes sorties de Hazelton! C\u2019\u00e9tait excitant et stimulant. J\u2019ai ensuite voyag\u00e9 partout dans le monde avec mon \u00e9quipe \u00e0 l\u2019universit\u00e9. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\u00ab La lutte universitaire m\u2019a tout de suite donn\u00e9 acc\u00e8s \u00e0 un r\u00e9seau d\u2019amies. J\u2019avais du mal \u00e0 participer \u00e0 des activit\u00e9s sociales pour rencontrer des gens. Gr\u00e2ce \u00e0 la lutte, j\u2019ai rencontr\u00e9 des femmes fortes et admirables. Ces amies instantan\u00e9es ont aid\u00e9 la jeune fille timide que j\u2019\u00e9tais \u00e0 s\u2019int\u00e9grer \u00e0 Vancouver. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

2. Faites comprendre \u00e0 votre enfant que sa performance ne le d\u00e9finit pas et n\u2019a pas d\u2019incidence sur vos sentiments \u00e0 son \u00e9gard.<\/h2>\n\n\n\n

Une semaine avant les essais olympiques pour 2008, Huynh a perdu un match d\u2019entra\u00eenement contre sa principale rivale pour la place au sein d\u2019\u00c9quipe Canada. Comme elle venait d\u2019arriver \u00e0 Calgary, elle savait que la plupart des membres de l\u2019\u00e9quipe appuyaient sa rivale. Comment a-t-elle r\u00e9agi? Elle s\u2019est tourn\u00e9e vers les personnes qui la soutenaient, dont les membres de son ancienne \u00e9quipe \u00e0 Vancouver et celui qui est aujourd\u2019hui son mari, Dan Biggs. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Apr\u00e8s cette d\u00e9faite \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, j\u2019ai eu une crise de panique. J\u2019ai confront\u00e9 mes peurs. C\u2019\u00e9tait un moment crucial. Je me suis dit : \u201cC\u2019est normal d\u2019avoir peur, mais tu t\u2019es pr\u00e9par\u00e9e. Les personnes qui t\u2019aiment vraiment ne se soucient pas que tu gagnes ou perdes. Elles t\u2019aiment peu importe.\u201d Devant une exp\u00e9rience aussi importante que se qualifier pour les Olympiques, j\u2019ai d\u00fb me rappeler : Tu n\u2019es pas d\u00e9finie par cette performance. Tu es d\u00e9finie par les valeurs que tu incarnes. <\/em>\u00bb<\/p>\n\n\n\n

En acceptant de perdre, et en se rappelant que ses proches accepteraient aussi une d\u00e9faite, Huynh a pris le chemin de la victoire. <\/p>\n\n\n\n

3. Rappelez \u00e0 vos enfants que les rivaux ne sont pas des ennemis. Ils peuvent m\u00eame \u00eatre des amis. Un comp\u00e9titeur fait de nous un meilleur athl\u00e8te.<\/h2>\n\n\n\n

En 2004 et en 2008, les principales rivales de Huynh pour une place aux Jeux olympiques \u00e9taient des amies et co\u00e9quipi\u00e8res. Et elles sont ses amies encore aujourd\u2019hui.  <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Les rivaux nous poussent \u00e0 nous am\u00e9liorer. Si je comprends quelque chose \u00e0 propos de mon opposante et que j\u2019apporte un ajustement, et si mon opposante s\u2019adapte ensuite \u00e0 cet ajustement, nous nous sommes toutes deux am\u00e9lior\u00e9es. Oui, nous luttons l\u2019une contre l\u2019autre, mais nous nous entraidons aussi. Nous nous poussons \u00e0 toujours faire mieux. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en respectant cette croissance et ces efforts mutuels que les comp\u00e9titeurs peuvent rester amis.<\/p>\n\n\n\n

4. Cherchez des mod\u00e8les qui renforcent le sentiment d\u2019appartenance de votre enfant.<\/h2>\n\n\n\n

\u00ab L\u2019inclusion repose sur les mod\u00e8les. \u00catre une femme qui pratique ce sport, et s\u2019assurer que mes enfants voient ces femmes extraordinaires et fortes et leur m\u00e8re entra\u00eeneure… c\u2019est si important. Mes enfants savent qu\u2019ils peuvent accomplir ce qu\u2019ils veulent. Il nous faut plus de mod\u00e8les f\u00e9minins. On doit diffuser plus de sports f\u00e9minins \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision. Tout le monde doit voir ces femmes fortes. Les jeunes athl\u00e8tes recevront ce message : C\u2019est normal, et tu peux le faire toi aussi.<\/em> Cela ne doit jamais \u00eatre remis en question : toute personne peut essayer le sport qui lui pla\u00eet et faire de son mieux. \u00bb <\/p>\n\n\n\n

Huynh n\u2019a jamais remis en question sa place dans la salle de lutte, gr\u00e2ce aux femmes fortes qui lui ont ouvert la voie.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

\u00c0 lire aussi : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9chec, source de la r\u00e9silience : conseils du triple olympien Neville Wright<\/a><\/p>\n\n\n\n

Vertus th\u00e9rapeutiques de la d\u00e9couverte de soi : une olympienne conseille les parents<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les th\u00e8mes de l’inclusion et de la camaraderie ont \u00e9t\u00e9 au c\u0153ur de toute la carri\u00e8re sportive de l’olympienne Carol Huynh.<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":60803,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[547],"tags":[968,582,1577],"audience":[2053,2052],"topics":[2059],"age_of_child":[2068,2069,2065,2064],"sports":[2105],"region":[2110],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-60802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfants","tag-filles-sportives","tag-olympiques","tag-parents-de-sportifs","audience-coaches-fr","audience-parents-fr","topics-sports-et-recreations","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-13-15-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-none-fr","region-canada-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60802"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61690,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60802\/revisions\/61690"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60802"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=60802"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=60802"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=60802"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=60802"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=60802"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=60802"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=60802"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=60802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}