{"id":63569,"date":"2021-08-05T21:51:50","date_gmt":"2021-08-06T04:51:50","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=63569"},"modified":"2026-01-25T10:57:53","modified_gmt":"2026-01-25T18:57:53","slug":"cinq-facons-dont-la-danse-enrichit-la-vie-des-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/cinq-facons-dont-la-danse-enrichit-la-vie-des-enfants\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons dont la danse enrichit la vie des enfants"},"content":{"rendered":"\n

Quels que soient leur parcours et leur exp\u00e9rience, les enfants peuvent b\u00e9n\u00e9ficier des nombreux bienfaits de la danse. Elle les aide \u00e0 acqu\u00e9rir de nouvelles comp\u00e9tences, \u00e0 bouger et \u00e0 exprimer leur cr\u00e9ativit\u00e9. Mais saviez-vous que la danse illumine aussi d\u2019autres aspects de leur vie?\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En voici quelques exemples, appuy\u00e9s par des t\u00e9moignages de professionnels, d\u2019enseignants et de parents. <\/p>\n\n\n\n

1. Elle favorise la litt\u00e9ratie physique<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0J\u2019aime bouger, je ne suis pas le genre \u00e0 rester immobile. Et quand je bouge, je ne peux plus m\u2019arr\u00eater.\u00a0\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n\u2013 Danseur<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Selon l\u2019Association internationale de litt\u00e9ratie physique,<\/a> la litt\u00e9ratie physique se d\u00e9finit comme \u00ab\u00a0la motivation, la confiance, la comp\u00e9tence physique, les connaissances et la compr\u00e9hension n\u00e9cessaires pour valoriser et adopter l\u2019activit\u00e9 physique pour la vie\u00a0\u00bb.\u00a0<\/div>

Dans les coulisses de l\u2019\u00c9cole nationale de ballet du Canada  <\/h3>\n\n\n\n

<\/span>Cela fait soixante ans que\u00a0L\u2019\u00c9cole nationale de ballet du Canada<\/a>\u00a0\u00e9tudie les bienfaits de la danse pour les enfants. Aujourd\u2019hui, elle forme les professionnels de la rel\u00e8ve, les jeunes qui s\u2019int\u00e9ressent s\u00e9rieusement \u00e0 la danse r\u00e9cr\u00e9ative et les enfants qui d\u00e9couvrent la danse dans un contexte scolaire ou parascolaire.\u00a0<\/div>

<\/div>La danse est une activit\u00e9 physique unique en son genre qui mobilise les fonctions motrices (coordination, endurance cardiovasculaire, etc.) et cognitives (m\u00e9morisation et visualisation), ainsi que la cr\u00e9ativit\u00e9 (improvisation et expression de soi).\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Cette approche holistique \u2013 physique, mentale et \u00e9motionnelle \u2013 favorise la litt\u00e9ratie physique et le d\u00e9sir de toujours rester actif.<\/p>\n\n\n\n

2. Elle renforce la confiance en soi et l\u2019autonomie<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0J\u2019exprime mes sentiments plus facilement gr\u00e2ce \u00e0 la danse.\u00a0\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n\u2013 Danseuse<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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\u00ab\u00a0La danse a vraiment motiv\u00e9 et inspir\u00e9 ma fille\u00a0: elle est plus confiante et sociable et elle s\u2019int\u00e9resse \u00e0 l\u2019art sous toutes ses formes.\u00a0\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n\u2013 Parent<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

L\u2019apprentissage et l\u2019ex\u00e9cution des chor\u00e9graphies sont des aspects essentiels et gratifiants qui renforcent la confiance en soi et la cr\u00e9ativit\u00e9, mais la danse outille les enfants de beaucoup d\u2019autres fa\u00e7ons. Par exemple, les programmes Dansons Ensemble Enfants de l\u2019\u00c9NB<\/a> aident les danseurs \u00e0 cr\u00e9er de nouveaux mouvements bas\u00e9s sur leur interpr\u00e9tation personnelle des concepts et de la musique.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, la danse plonge les enfants dans un processus cr\u00e9atif qui renforce la confiance et la litt\u00e9ratie physique; elle leur permet d\u2019apprendre et de s\u2019exprimer de fa\u00e7on ludique dans un environnement accueillant o\u00f9 il n\u2019y a ni bonne ni mauvaise fa\u00e7on de bouger.<\/p>\n\n\n\n

3. Elle favorise l\u2019expression artistique et la cr\u00e9ativit\u00e9<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0Les enfants adorent improviser. La danse change leur fa\u00e7on de s\u2019exprimer et stimule leur cr\u00e9ativit\u00e9. J\u2019ai travaill\u00e9 avec un groupe de sixi\u00e8me ann\u00e9e qui devait faire une chor\u00e9graphie \u00e0 l\u2019envers. Ils ont cr\u00e9\u00e9 un bloc de 32\u00a0temps avec les \u00e9l\u00e9ments de base.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n\u2013 Enseignante dans une \u00e9cole publique<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Cette enseignante, qui utilise les ressources Dansons Ensemble en classe de l\u2019\u00c9NB<\/a> pour int\u00e9grer la danse au programme scolaire, constate que la danse aide ses \u00e9l\u00e8ves \u00e0 s\u2019exprimer et \u00e0 explorer leur cr\u00e9ativit\u00e9. Pour certains enfants, la danse devient une passion et une carri\u00e8re. Pour d\u2019autres, il s\u2019agit plut\u00f4t d\u2019une activit\u00e9 r\u00e9cr\u00e9ative \u00e9panouissante.<\/p>\n\n\n\n

4. Elle favorise la collaboration, le sentiment d\u2019appartenance \u00e0 une communaut\u00e9 et les habilet\u00e9s sociales<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0Il se cr\u00e9e plus d\u2019amiti\u00e9s\u00a0: les \u00e9l\u00e8ves s\u2019amusent tous ensemble plut\u00f4t qu\u2019en petits groupes. Ils n\u2019h\u00e9sitent pas \u00e0 faire \u00e9quipe avec des enfants qu\u2019ils connaissent moins bien. En fait, ils aiment travailler avec des partenaires diff\u00e9rents. \u00c7a \u00e9largit leur cercle social.\u00a0\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n\u2013 Enseignante dans une \u00e9cole publique<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

C\u2019est un ph\u00e9nom\u00e8ne bien connu des danseurs, quels que soient leur \u00e2ge et leur niveau. En maintenant le contact oculaire pendant un exercice, en collaborant pour cr\u00e9er un encha\u00eenement et en partageant la joie et la fiert\u00e9 d\u2019une belle performance, les danseurs apprennent \u00e0 b\u00e2tir des liens solides avec leurs amis, leur famille, leurs coll\u00e8gues, leur entourage, et bien d\u2019autres. <\/p>\n\n\n\n

5. Elle est un excellent outil interdisciplinaire<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0Les enfants voient l\u2019int\u00e9r\u00eat. Quand ils jouent au volleyball \u00e0 l\u2019\u00e9cole, ils savent qu\u2019un service, c\u2019est un type de mouvement \u2013 les mouvements sont \u00e0 la danse ce que les nuages sont au cycle de l\u2019eau. \u00c7a leur donne une id\u00e9e de leurs capacit\u00e9s, qu\u2019il s\u2019agisse de faire un mouvement cr\u00e9atif ou structur\u00e9.\u00a0\u00bb<\/em> <\/p>\n\u2013 Directeur d\u2019une \u00e9cole publique<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

En int\u00e9grant la danse aux le\u00e7ons, les enseignants aident leurs \u00e9l\u00e8ves \u00e0 faire des liens et \u00e0 mieux comprendre la mati\u00e8re. Imaginez une danse qui vous permet de ressentir le rythme de la po\u00e9sie, visualiser la forme d\u2019une roche ign\u00e9e ou s\u00e9dimentaire, ou d\u00e9couvrir les quadrants de la roue m\u00e9dicinale : voil\u00e0 comment la danse peut illustrer des concepts et les rendre plus concrets. <\/p>\n\n\n\n

Bonus : tout le monde peut danser<\/h2>\n\n\n\n
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\u00ab\u00a0Le plus incroyable, c\u2019est que la danse \u2013 cette activit\u00e9 que j\u2019adore et qui nourrit mes interactions avec le monde \u2013 a chang\u00e9 la vie de mon fils \u00e0 l\u2019improviste, comme elle l\u2019a fait pour moi.\u00a0\u00bb\u00a0<\/em><\/em><\/p>\n\u2013 Parent<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

This parent expressed it perfectly: when kids dance, they discover skills, q<\/p>\n\n\n\n

Cette m\u00e8re le d\u00e9crit parfaitement : gr\u00e2ce \u00e0 la danse, les enfants acqui\u00e8rent des habilet\u00e9s, des qualit\u00e9s et des exp\u00e9riences qui embellissent leur vie et celle de leur entourage. <\/p>\n\n\n\n

Envie d\u2019explorer le pouvoir de la danse avec les enfants de votre vie? Le site Web de l\u2019\u00c9NB offre des ressources, des plans de cours, des activit\u00e9s, et plus encore \u2013 tout \u00e7a, gratuitement. Rendez-vous sur https:\/\/www.nbs-enb.ca\/fr\/community-dance\/nbs-kids<\/a> pour en savoir plus. <\/p>\n\n\n\n

Photo fournie par l\u2019\u00c9cole nationale de ballet du Canada; photo : Lisa Fleischmann.<\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

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En savoir plus sur les avantages de la danse :<\/h2>\n\n\n\n