{"id":63811,"date":"2021-07-28T22:37:03","date_gmt":"2021-07-29T05:37:03","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=63811"},"modified":"2021-08-12T12:33:49","modified_gmt":"2021-08-12T19:33:49","slug":"prejuges-nouvelle-maman-athlete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/prejuges-nouvelle-maman-athlete\/","title":{"rendered":"Les pr\u00e9jug\u00e9s d\u2019une nouvelle maman athl\u00e8te"},"content":{"rendered":"\n<p>Le 6 novembre 2020, notre petite fille est n\u00e9e. \u00c0 36 ans et apr\u00e8s ma carri\u00e8re d\u2019athl\u00e8te de haut niveau, je suis devenue nouvelle maman.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme coordonnatrice <span class=\"has-inline-color has-black-color\">du pendant fran\u00e7ais <\/span>d\u2019Actif pour la vie, j\u2019ai beaucoup lu sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, le jeu libre, etc. Et je l\u2019avoue, j\u2019avais beaucoup de jugement sur les parents trop protecteurs. Je me pensais bien arm\u00e9e pour devenir nouvelle maman\u2026 j\u2019avais tort.<\/p>\n\n\n\n<p>Outre les nuits blanches, les petits bobos des nouveau-n\u00e9s, les inqui\u00e9tudes de nouveaux parents, j\u2019ai rapidement compris les craintes des parents protecteurs, que <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/jeu-libre-ecole-ete\/\">le jeu libre<\/a> n&#8217;est pas si simple et que chaque enfant se <strong>d\u00e9veloppe \u00e0 son propre rythme&#8230;<\/strong> et non selon mes standards d\u2019athl\u00e8te de haut niveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Je me suis donc remise \u00e0 lire plusieurs articles sur notre site Internet pour mieux comprendre le jeu libre, <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-formule-de-la-confiance\/\">la confiance chez l\u2019enfant<\/a> et la notion de <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/diffusez-cette-affiche-pour-appuyer-lapproche-multisports-pour-les-enfants\/\">multisports<\/a>. Car oui, depuis plusieurs ann\u00e9es je travaille dans le domaine, mais nous apprenons davantage en devenant parents. Apr\u00e8s plusieurs discussions avec mon conjoint lorsque b\u00e9b\u00e9 avait trouv\u00e9 les bras de morph\u00e9e, on s\u2019est promis de respecter quelques r\u00e8gles pour le bonheur de notre petite ador\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voici cinq r\u00e8gles que je vais suivre \u00e0 la lettre et que je partage avec vous :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Des b\u00e9b\u00e9s c\u2019est fait pour explorer et jouer librement!<\/strong> Malgr\u00e9 ce que je pensais, ma fille se d\u00e9veloppe beaucoup plus vite par elle-m\u00eame, par le jeu libre, que si je lui propose des positions \u00e0 adopter (ventre, quatre pattes, etc.). Je l\u2019ai remarqu\u00e9 assez vite lorsqu\u2019elle joue librement avec papa et c\u2019est plus gagnant! Comment faire si vous \u00eates inquiets? Assurez-vous d\u2019avoir un espace de jeux s\u00e9curitaire avec des jouets et objets de toutes sortes pour que votre enfant puisse prendre des d\u00e9cisions par lui-m\u00eame. C\u2019est bon pour son d\u00e9veloppement et surtout son cerveau!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Un enfant n\u2019est pas un troph\u00e9e.<\/strong> Oui, nous sommes fiers d\u2019eux lorsqu\u2019ils accomplissent de nouvelles choses, mais ne lui donnez pas de pression pour qu\u2019il soit toujours au plus haut niveau de ses comp\u00e9tences par rapport aux autres enfants de son \u00e2ge. Arr\u00eatez de vous comparer via les r\u00e9seaux sociaux (je l\u2019avoue, je l\u2019ai fait plusieurs fois au d\u00e9part\u2026).<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Les jeux les plus ludiques se trouvent sous la main.<\/strong> Faites un tour dans un magasin \u00e0 petits prix pour cr\u00e9er des jeux avec des assiettes, des pailles, des cartons, du papier \u00e0 bulle, et encore plus. Ce que j\u2019ai remarqu\u00e9 avec ma fille c\u2019est que <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/pourquoi-le-jeu-a-lexterieur-est-plus-important-aujourdhui-quil-ne-la-jamais-ete\/\">les meilleurs jouets sont souvent les \u00e9l\u00e9ments de la vie de tous les jours<\/a> : sacs, papiers, etc. On n\u2019est pas oblig\u00e9 de d\u00e9penser une fortune pour cr\u00e9er des moments inoubliables!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Il faut faire confiance aux enfants pour qu\u2019ils d\u00e9veloppent leur confiance!<\/strong> M\u00eame si b\u00e9b\u00e9 ne parle pas encore, il s\u2019exprime par ses gestes et ses sons. Il faut l\u2019\u00e9couter. Il va explorer par lui-m\u00eame, tr\u00e9bucher, et apprendre par lui-m\u00eame. Certes, nous sommes des mod\u00e8les pour lui, mais il apprend beaucoup par essais et erreurs.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00b7 &nbsp; &nbsp; &nbsp; <strong>Ne pas surcharger les enfants avec une multitude d\u2019activit\u00e9s.<\/strong> D\u00e9j\u00e0 \u00e0 six mois, j\u2019avais h\u00e2te de l\u2019inscrire \u00e0 un cours de natation. Merci \u00e0 mon conjoint de me ramener \u00e0 l\u2019ordre en me disant qu\u2019elle aura beaucoup d\u2019occasions pour se reprendre. Oui, le multisports est tr\u00e8s important pour les enfants, mais au bon moment dans leur d\u00e9veloppement.&nbsp; Aussi nous ne sommes pas oblig\u00e9s (surtout pas) d\u2019inscrire nos enfants \u00e0 trois activit\u00e9s par saison, en plus des activit\u00e9s familiales. Laissez les enfants \u00eatre des enfants!<\/p>\n\n\n\n<p>En discutant avec mes coll\u00e8gues d\u2019Actif pour la vie, je me suis convaincue de ma nouvelle approche avec ma fille. C\u2019est encore plus simple et beaucoup moins de pression : <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/tout-se-joue-avant-six-ans\/\">le d\u00e9veloppement en petite enfance<\/a> n&#8217;est pas une comp\u00e9tition. Peut-\u00eatre qu\u2019un enfant marche \u00e0 quatre pattes plus tard et un autre va commencer \u00e0 marcher \u00e0 neuf mois. Mais il ne faut pas oublier que vers 7 ou 8 ans, ils se retrouvent tous au m\u00eame endroit. <\/p>\n\n\n\n<p>Notre r\u00f4le, en tant que parents, est de s&#8217;assurer qu&#8217;ils ont tous d\u00e9velopp\u00e9 <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/10-facons-dinciter-vos-enfants-a-aimer-bouger\/\">l&#8217;amour du jeu actif<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En savoir plus sur le d\u00e9veloppement de votre enfant dans la petite enfance :<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/faire-bouger-vos-petits-un-guide-pratique-selon-lage-de-lenfant\/\">Faire bouger vos petits : un guide pratique selon l\u2019\u00e2ge de l\u2019enfant<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/reservee-aux-bebes-les-bienfaits-de-la-marche-a-quatre-pattes-a-tout-age\/\">R\u00e9serv\u00e9e aux b\u00e9b\u00e9s? Les bienfaits de la marche \u00e0 quatre pattes \u00e0 tout \u00e2ge<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/litteratie-physique-cerveau\/\">La litt\u00e9ratie physique, c\u2019est bon pour le cerveau<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/motricite-globale-enfant\/\">La motricit\u00e9 globale chez l\u2019enfant<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comme coordonnatrice d\u2019Actif pour la vie, j\u2019ai beaucoup lu sur le d\u00e9veloppement de l\u2019enfant, le jeu libre, etc. Et je l\u2019avoue, j\u2019avais beaucoup de jugement sur les parents trop protecteurs. 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