L\u2019automne arrive \u00e0 grands pas, ce qui signifie que les nouvelles saisons de sports d’\u00e9quipe reprennent pour les jeunes. C\u2019est une p\u00e9riode passionnante, et l\u2019id\u00e9e de participer \u00e0 tant d\u2019activit\u00e9s diff\u00e9rentes est tellement excitante.<\/p>\n\n\n\n
Il faut s\u2019assurer que nos enfants soient actifs et en bonne sant\u00e9, mais aussi qu\u2019ils aient suffisamment de temps pour le jeu libre et la cr\u00e9ativit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
La pratique du multisport<\/a> est importante, afin que les enfants aient la possibilit\u00e9 de d\u00e9velopper de nombreuses comp\u00e9tences diff\u00e9rentes. Cela dit, il est important de garder \u00e0 l’esprit que le multisport ne signifie pas la pratique de cinq sports en m\u00eame temps. Il s’agit de donner aux enfants (surtout avant la pubert\u00e9) <\/mark>\u2013 la possibilit\u00e9 d’essayer de nouvelles choses tout au long de l’ann\u00e9e, sans les obliger \u00e0 pratiquer un seul sport. L’approche multi-sport<\/a> <\/mark>avant la pubert\u00e9 am\u00e8ne les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur amour de l’activit\u00e9 physique et emp\u00eache le burn-out<\/em> et les blessures de stress r\u00e9p\u00e9titif.<\/mark><\/p>\n\n\n\n \u00c9tant moi-m\u00eame une personne tr\u00e8s occup\u00e9e qui veut tout faire, voici sur quoi j\u2019ai d\u00fb essayer de me rappeler \u00e0 plusieurs reprises :<\/p>\n\n\n\n Limitez-vous \u00e0 un ou deux jours par semaine de sports organis\u00e9s ou d\u2019activit\u00e9s structur\u00e9es. Une fois que l\u2019\u00e9cole reprend, il faut se rappeler de laisser aux enfants la possibilit\u00e9 de jouer seuls, avec des amis, avec la famille, et ne pas les surcharger de programmes d\u2019activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n J\u2019essaie de ne pas demander : \u00ab\u2009As-tu marqu\u00e9 des points?\u2009\u00bb \u00ab\u2009Combien de fois?\u2009\u00bb, m\u00eame si la partie comp\u00e9titive en moi meurt d\u2019envie de savoir\u2026 J\u2019essaie plut\u00f4t de me rappeler qu\u2019il faut commencer par \u00ab\u2009T\u2019es-tu amus\u00e9?\u2009\u00bb \u00ab En quoi t’es-tu am\u00e9lior\u00e9? \u00bb De cette fa\u00e7on, mon enfant apprend que ma priorit\u00e9 est qu\u2019il s\u2019amuse et d\u00e9veloppe ses habilet\u00e9s<\/span><\/a>, peu importe s\u2019il gagne, ou perd.<\/p>\n\n\n\n Cette ann\u00e9e, j\u2019ai donn\u00e9 \u00e0 mes enfants le choix d\u2019un sport organis\u00e9. Je leur ai carr\u00e9ment demand\u00e9 : \u00ab\u2009Si tu pouvais choisir de faire ceci, cela ou cela, que choisirais-tu?\u2009\u00bb. Leur premier choix est ce \u00e0 quoi ils sont inscrits, m\u00eame si je veux qu\u2019ils fassent autre chose.<\/p>\n\n\n\n Nous avons inscrit nos enfants \u00e0 un sport organis\u00e9, leur premier choix, mais ils veulent apprendre et faire beaucoup plus. Il est bon pour toute la famille d\u2019attraper le ballon de basket et de faire des paniers ensemble ou d\u2019aller nager; il n\u2019est pas n\u00e9cessaire de faire partie d\u2019une \u00e9quipe pour que cela compte. Si leur ami pratique un sport d\u2019\u00e9quipe et qu\u2019ils ont l\u2019impression de manquer quelque chose, peut-\u00eatre qu\u2019en organisant un rendez-vous o\u00f9 ils pourront s\u2019entra\u00eener ensemble juste pour le plaisir, ils seront satisfaits et pourront profiter du sport et \u00eatre ensemble.<\/p>\n\n\n\n Les attentes des parents au hockey : les besoins des jeunes d\u2019abord<\/a><\/p>\n\n\n\n Diff\u00e9rents enfants s\u00e9duits par diverses activit\u00e9s<\/a><\/p>\n\n\n\n Trouver de l\u2019\u00e9quipement sportif \u00e0 bon prix<\/a><\/p>\n\n\n\n1. Gardez les choses simples<\/h2>\n\n\n\n
2. Posez les bonnes questions<\/h2>\n\n\n\n
3. Donnez-leur le choix <\/h2>\n\n\n\n
4. Faites-le ensemble<\/h2>\n\n\n\n
\n\n\n\nEn savoir plus sur les sports d’\u00e9quipe et votre enfant<\/h2>\n\n\n\n