{"id":68094,"date":"2021-11-25T11:18:04","date_gmt":"2021-11-25T19:18:04","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=68094"},"modified":"2024-01-12T15:45:52","modified_gmt":"2024-01-12T23:45:52","slug":"5-facons-detre-actif-en-famille-pendant-les-vacances-dhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/5-facons-detre-actif-en-famille-pendant-les-vacances-dhiver\/","title":{"rendered":"5 fa\u00e7ons d\u2019\u00eatre actif en famille pendant les vacances d\u2019hiver"},"content":{"rendered":"\n

Si vous n’avez pas de plans de voyage et que vous restez \u00e0 la maison pour les vacances, vous pouvez toujours vous amuser en famille tout en d\u00e9veloppant vos habilet\u00e9s motrices et en \u00e9vitant l\u2019ennui.<\/span><\/p>\n\n\n\n

Voici cinq id\u00e9es que vous pouvez essayer d\u00e8s maintenant.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. L\u2019escalade ou l\u2019escalade de blocs. <\/b>Au lieu de faire les cent pas \u00e0 la maison, allez essayer l\u2019escalade au centre d\u2019entra\u00eenement pr\u00e8s de chez vous. Cette activit\u00e9 est id\u00e9ale pour faire dispara\u00eetre la sensation d\u2019\u00eatre un lion en cage, qui accompagne parfois les vacances, et pour d\u00e9velopper ses comp\u00e9tences.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  2. Le jeu de quilles<\/b>. Pour les enfants, c\u2019est le plaisir des chaussures et de la musique pop jou\u00e9e dans la plupart des salles de quilles. Pour les parents, c\u2019est le plaisir de revivre leur jeunesse et de cr\u00e9er des souvenirs de famille.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  3. Les raquettes \u00e0 neige. <\/b>Louez des raquettes et des b\u00e2tons et partez pour le parc ou le terrain de golf. Ici, il faut ensuite que la m\u00e9t\u00e9o y mette du sien. S\u2019il n\u2019y a pas de neige chez vous, vous pouvez aussi sortir les v\u00e9los de leur rangement et aller faire un tour dans le quartier.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  4. Randonn\u00e9e des cinq sens. <\/b>Habillez-vous chaudement<\/a> et profitez de tout ce que l\u2019hiver peut offrir comme sensations. De plus, vous pouvez ramasser des pommes de pin et d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments de la nature et ainsi d\u00e9corer la table des f\u00eates de mani\u00e8re simple et \u00e9conomique.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  5. La natation<\/b>. Envie de faire semblant d\u2019\u00eatre \u00e0 Hawa\u00ef ou dans un autre endroit chaud? Renseignez-vous aupr\u00e8s de votre centre de loisirs local pour trouver des heures r\u00e9serv\u00e9es aux bains familiaux. Au retour, savourez des boissons sp\u00e9ciales et dansez au son de<\/span> la musique tropicale de la plage<\/span><\/a>. C\u2019est comme si vous aviez \u00e9t\u00e9 en vacances, mais sans le stress des voyages!<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Avez-vous de bonnes id\u00e9es pour rester actif en famille pendant les vacances d\u2019hiver? Partagez-les dans les commentaires.<\/span><\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    D\u00e9couvrez d’autres id\u00e9es amusantes pour rester actif en hiver :<\/h2>\n\n\n\n