{"id":68416,"date":"2021-12-02T14:32:07","date_gmt":"2021-12-02T22:32:07","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=68416"},"modified":"2026-05-01T13:13:10","modified_gmt":"2026-05-01T20:13:10","slug":"1-corde-a-sauter-8-activites-amusantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/1-corde-a-sauter-8-activites-amusantes\/","title":{"rendered":"1 corde \u00e0 sauter, 8 activit\u00e9s amusantes"},"content":{"rendered":"\n<p>Avec une corde \u00e0 sauter, on peut faire bien plus que sauter! C\u2019est l\u2019un de ces \u00e9quipements qui a tous les avantages&nbsp;: abordable, multifonctionnel, sans danger pour petits et grands, portatif et utilisable dedans comme dehors.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques id\u00e9es de jeux \u00e0 faire avec une corde \u00e0 sauter&#8230; parions que vous en trouverez bien d\u2019autres!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-1-le-serpent-rampant\">1. Le serpent rampant<\/h2>\n\n\n\n<p>Mes enfants ont ador\u00e9 ce jeu et voulaient y jouer encore et encore. C\u2019est parfait pour les tout-petits, les enfants et tous ceux qui veulent s\u2019amuser!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Demandez \u00e0 un joueur de faire tortiller la corde au sol, lentement ou rapidement selon l\u2019\u00e2ge des enfants. Les enfants doivent sauter par-dessus la corde sans se faire toucher par le \u00ab&nbsp;serpent&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Long jump rope game Snake in the Grass\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MaLDMDK-TIc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-2-le-ruban-de-danse\">2. Le ruban de danse<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour ce jeu, c\u2019est plus amusant si les cordes \u00e0 sauter sont d\u2019une couleur vive ou multicolores. Les enfants tiennent les extr\u00e9mit\u00e9s de leur corde pour l\u2019utiliser dans sa pleine longueur. Leur imagination \u00e9tant sans limites, ils inventeront toutes sortes de mouvements de danse avec ce simple objet!&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assurez-vous cependant qu\u2019ils ont suffisamment d\u2019espace, surtout \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur o\u00f9 divers objets et d\u2019autres enfants pourraient devenir des cibles impr\u00e9vues!<\/p>\n\n\n\n<p>Si un enfant ne sait pas trop quoi faire, montrez-lui \u00e0 tournoyer la corde au-dessus de sa t\u00eate jusqu\u2019\u00e0 ses pieds. Expliquez-lui qu\u2019il peut danser, sauter et se tr\u00e9mousser sans retenue!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-3-la-souque-a-la-corde\">3. La souque \u00e0 la corde<\/h2>\n\n\n\n<p>La souque \u00e0 la corde a d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 un sport olympique (oui, oui!), mais se joue aujourd\u2019hui sans grands honneurs \u00e0 la cl\u00e9. Cependant, ce jeu enseigne aux enfants l\u2019esprit d\u2019\u00e9quipe, le compromis et la r\u00e9solution de probl\u00e8mes.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Formez deux \u00e9quipes comptant le m\u00eame nombre de joueurs. Marquez le milieu de la corde avec un ruban ou du ruban \u00e0 conduits et tracez une ligne au sol. Les \u00e9quipes doivent tenir leur extr\u00e9mit\u00e9 de la corde et, \u00e0 votre signal, tirer le plus fort possible. La premi\u00e8re \u00e9quipe \u00e0 faire traverser le milieu de la corde de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la ligne gagne. Assurez-vous que la corde est suffisamment robuste et encouragez les enfants \u00e0 tirer tous ensemble.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-4-la-poutre\">4. La poutre<\/h2>\n\n\n\n<p>Les enfants doivent d\u00e9poser leur corde \u00e0 sauter au sol en ligne droite ou courbe, \u00e0 leur choix. Puis, demandez-leur d\u2019avancer et de reculer en \u00e9quilibre sur la corde. Et pourquoi pas \u00e0 cloche-pied? <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-5-des-formes-a-l-infini\">5. Des formes \u00e0 l\u2019infini<\/h2>\n\n\n\n<p>Ce qui est bien avec la corde \u00e0 sauter, c\u2019est qu\u2019on peut la plier et la tordre dans tous les sens. Quelles formes vos enfants cr\u00e9eront-ils?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ils peuvent utiliser la corde pour faire une piste pour leurs petites voitures, ou encore s\u2019initier \u00e0 l\u2019alphabet! Vous pouvez aussi cr\u00e9er un cercle, un carr\u00e9 ou un 8&nbsp;et leur demander de sauter \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur puis \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de cette forme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-6-le-jeu-de-l-helicoptere\">6. Le jeu de l\u2019h\u00e9licopt\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n<p>Choisissez un joueur pour \u00eatre l\u2019h\u00e9licopt\u00e8re. Les autres doivent former un cercle autour de lui.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019h\u00e9licopt\u00e8re&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/watch\/?v=424502628395751\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">prend une extr\u00e9mit\u00e9 de la corde et la fait tourner lentement<\/a>&nbsp;autour de lui. Les enfants doivent sauter par-dessus la corde chaque fois qu\u2019elle revient. S\u2019ils y touchent, ils sont \u00e9limin\u00e9s ou ont une p\u00e9nalit\u00e9, comme faire cinq sauts avec \u00e9cart ou trois sauts de grenouille.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-7-le-saut-pas-trop-en-hauteur\">7. Le saut (pas trop) en hauteur<\/h2>\n\n\n\n<p>Demandez \u00e0 deux enfants de tenir une corde bien droite pr\u00e8s du sol. Les autres enfants arriveront-ils \u00e0 sauter par-dessus sans y toucher? Si tous les joueurs r\u00e9ussissent, montez l\u00e9g\u00e8rement la corde.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Assurez-vous que les deux enfants qui tiennent la corde ne la tiennent pas trop fermement pour \u00e9viter les chutes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-8-le-limbo\">8. Le limbo<\/h2>\n\n\n\n<p>Fro<\/p>\n\n\n\n<p>Jusqu\u2019o\u00f9 pourront-ils descendre? Demandez \u00e0 deux enfants de tenir une corde bien droite \u00e0 bonne hauteur. Au rythme d\u2019une musique entra\u00eenante, les enfants doivent passer sous la corde un \u00e0 un en se courbant vers l\u2019arri\u00e8re. Le but? Ne pas toucher la corde. Attendez que tous les concurrents soient pass\u00e9s, puis abaissez la corde et recommencez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il vous suffit d\u2019une corde \u00e0 sauter et d\u2019une bonne id\u00e9e (ou de 8!) pour avoir bien du plaisir \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur comme \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-essayez-ces-autres-jeux-amusants-avec-des-jouets\">Essayez ces autres jeux amusants avec des jouets : <\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/le-saut-a-la-corde\/\">Le saut \u00e0 la corde<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-realiser-un-espace-de-jeu-actif-a-linterieur-en-respectant-un-budget\/\">Comment r\u00e9aliser un espace de jeu actif \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur en respectant un budget<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/six-jeux-actifs-paire-chaussettes\/\">6 jeux actifs avec une paire de chaussettes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une corde \u00e0 sauter peut avoir plusieurs usages! D\u00e9couvrez ces huit jeux amusants auxquels vos enfants peuvent jouer avec une corde \u00e0 sauter, \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur ou \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur. <\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":94563,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[16397,16396,16245],"audience":[2052,2055],"topics":[16586],"age_of_child":[2068,2065,2064],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[1863],"skill":[2086,2074,2077,2081],"class_list":["post-68416","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","tag-corde-a-sauter","tag-idees-dactivites","tag-saut-a-la-corde","audience-parents-fr","audience-rec-leaders-fr","topics-jeu-actif","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none","skill-coordination-fr","skill-balance-fr","skill-jump-fr","skill-skip-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68416","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68416"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68416\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":99620,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68416\/revisions\/99620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68416"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=68416"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=68416"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=68416"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=68416"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=68416"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=68416"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=68416"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=68416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}