{"id":68986,"date":"2022-01-11T19:21:59","date_gmt":"2022-01-12T03:21:59","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=68986"},"modified":"2022-11-02T19:46:31","modified_gmt":"2022-11-03T02:46:31","slug":"la-phrase-qui-peut-changer-la-vie-dun-athlete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-phrase-qui-peut-changer-la-vie-dun-athlete\/","title":{"rendered":"La phrase qui peut changer la vie d\u2019un athl\u00e8te"},"content":{"rendered":"\n

Ce billet a initialement \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 sur le site du <\/em>Changing the Game Project<\/em><\/a>. <\/em><\/em><\/p>\n\n\n\n

L\u2019un des plus grands cadeaux que l\u2019on puisse faire en tant que parents est de donner \u00e0 nos enfants l\u2019autonomie n\u00e9cessaire pour qu\u2019ils puissent prendre des risques et s\u2019\u00e9panouir par eux-m\u00eames. Ce qui est compliqu\u00e9, c\u2019est de savoir comment<\/em> le faire. Dans cet article, John O\u2019Sullivan, fondateur du Changing the Game Project, adapte pour les entra\u00eeneurs l\u2019approche qu\u2019il a d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 l\u2019intention des enseignants. Or, elle peut aussi \u00eatre adopt\u00e9e par les parents!<\/p>\n\n\n\n

En tant qu\u2019entra\u00eeneurs, nous souhaitons parfois pouvoir dire un mot ou une phrase magique gr\u00e2ce \u00e0 laquelle un athl\u00e8te se concentrerait, se donnerait \u00e0 fond et excellerait. Mais il faut plut\u00f4t s\u2019investir et tisser des liens avec eux. Il faut prendre le temps d\u2019\u00e9tablir une confiance telle que la relation peut r\u00e9sister \u00e0 la v\u00e9rit\u00e9. Comme l\u2019a \u00e9crit Dan Coyle<\/a>, \u00ab Tout enseignant ou entra\u00eeneur digne de ce nom sait que le moment le plus important est celui o\u00f9 l\u2019on donne de la r\u00e9troaction. Si c\u2019est bien fait, l\u2019apprenant progresse. Si c\u2019est mal fait, il r\u00e9gresse. \u00bb<\/p><\/div>

Article de John O\u2019Sullivan  <\/h3>\n\n\n\n

John a fond\u00e9 en 2012 le Changing the Game Project, qui encourage une approche du sport jeunesse ax\u00e9e sur l\u2019enfant. Auteur du livre\u00a0Changing the Game<\/em><\/a>, il est directeur du centre d\u2019entra\u00eenement des Timbers de Portland dans la Major League Soccer. Suivez-le sur\u00a0Twitter<\/a>\u00a0et\u00a0sur\u00a0Facebook<\/a>, ou lisez son\u00a0blogue<\/a>.<\/p><\/div>

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Ce ne serait pas merveilleux s\u2019il existait un moyen magique de donner de la r\u00e9troaction \u00e0 un apprenant et de lui faire comprendre qu\u2019il peut et doit en faire plus et que vous croyez en lui? Une phrase vraiment efficace?<\/p>\n\n\n\n

Eh bien, cette phrase existe. <\/p>\n\n\n\n

En 2013, un groupe de chercheurs provenant notamment des universit\u00e9s Stanford, Yale et Columbia<\/a> ont organis\u00e9 avec des enseignants du premier cycle du secondaire un exercice de r\u00e9daction. L\u2019objectif : am\u00e9liorer la confiance des \u00e9l\u00e8ves, surtout chez ceux issus de minorit\u00e9s, lorsque les enseignants fournissent de la r\u00e9troaction constructive. Les travaux ont \u00e9t\u00e9 not\u00e9s et comment\u00e9s. La moiti\u00e9 des \u00e9l\u00e8ves ont re\u00e7u une r\u00e9troaction normale. Pour l\u2019autre moiti\u00e9, une phrase a \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9e aux commentaires :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je te fais ces commentaires car mes attentes envers toi sont tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es et je sais que tu peux les surpasser. \u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Simple, non? Pourtant, les r\u00e9sultats furent extraordinaires. Les \u00e9l\u00e8ves qui ont re\u00e7u ce commentaire suppl\u00e9mentaire ont \u00e9t\u00e9 bien plus enclins \u00e0 revoir leur texte (+40 % chez les \u00e9l\u00e8ves blancs et +320 % chez les \u00e9l\u00e8ves noirs). Ils ont obtenu de bien meilleurs r\u00e9sultats pour leurs textes r\u00e9vis\u00e9s. Et cette tendance s\u2019est maintenue m\u00eame un an plus tard. Quelques simples mots qui ont eu un effet incroyable.<\/p>\n\n\n\n

En quoi est-ce important et qu\u2019est-ce que les entra\u00eeneurs peuvent en retirer?<\/p>\n\n\n\n

Cette phrase fait comprendre \u00e0 l\u2019athl\u00e8te que l\u2019entra\u00eeneur le soutient. Il sait alors que son entra\u00eeneur croit en lui. Cette confiance devient la base d\u2019un \u00e9tat d\u2019esprit de croissance. L\u2019athl\u00e8te sent qu\u2019il fait partie d\u2019un groupe dont les objectifs sont ambitieux et qu\u2019il peut atteindre ces objectifs. Il devient alors responsable des prochaines \u00e9tapes, r\u00e9alise que ses actions comptent et apprend \u00e0 \u00e9valuer lui-m\u00eame son efficacit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Quand on parle de cr\u00e9er des liens solides avec nos athl\u00e8tes de les entra\u00eener avec amour et respect, cela ne signifie pas que les standards ne doivent pas \u00eatre \u00e9lev\u00e9s, bien au contraire. Il faut des standards \u00e9lev\u00e9s. Il faut \u00eatre exigeants de mani\u00e8re positive. Et il faut donner critiquer leurs performances de fa\u00e7on constructive. Mais quand vous donnez vos commentaires, vos athl\u00e8tes doivent comprendre que vous le faites parce que vous croyez en eux. <\/p>\n\n\n\n

\u00ab Je te fais ces commentaires car mes attentes envers toi sont tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9es et je sais que tu peux les surpasser. \u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dites cette phrase et donnez-nous-en des nouvelles.<\/p>\n\n\n\n

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Autres lectures sur l\u2019entra\u00eenement :<\/h2>\n\n\n\n