{"id":70243,"date":"2022-02-19T22:02:05","date_gmt":"2022-02-20T06:02:05","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=70243"},"modified":"2022-02-27T11:22:14","modified_gmt":"2022-02-27T19:22:14","slug":"faciliter-larrivee-dun-bebe-pour-votre-bambin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/faciliter-larrivee-dun-bebe-pour-votre-bambin\/","title":{"rendered":"Faciliter l\u2019arriv\u00e9e d\u2019un b\u00e9b\u00e9 pour votre bambin"},"content":{"rendered":"\n<p>Votre bambin va bient\u00f4t avoir un petit fr\u00e8re ou une petite s\u0153ur?&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous inqui\u00e9tez peut-\u00eatre de sa r\u00e9action et souhaitez s\u00fbrement lui faciliter l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s tout, votre enfant a toujours \u00e9t\u00e9 la vedette incontest\u00e9e de la famille! Voudra-t-il partager la sc\u00e8ne et l\u2019admiration de la foule?<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous pr\u00e9sentons ici plusieurs conseils et activit\u00e9s \u00e0 faire en famille pour une transition d\u2019enfant unique \u00e0 a\u00een\u00e9 tout en douceur.<\/p>\n\n\n\n<p>Comme pour tout changement, temps et patience sont les mots d\u2019ordre!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Avant l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Profitez des mois pr\u00e9c\u00e9dant la naissance de votre b\u00e9b\u00e9 pour pr\u00e9parer votre tout-petit \u00e0 son arriv\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Il existe d\u2019excellents livres racontant des&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.coupdepouce.com\/mamans\/galeriemedia\/devenir-frere-ou-soeur-5-livres-pour-en-parler\">histoires avec de futurs grands fr\u00e8res ou grandes s\u0153urs<\/a>. Prenez le temps d\u2019en lire avec votre enfant et de r\u00e9pondre \u00e0 ses questions. \u00c9videmment, plus vous en lirez, plus il vous posera de questions. R\u00e9pondez-lui honn\u00eatement, tout en tenant compte de son \u00e2ge.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Faites comprendre \u00e0 votre enfant \u00e0 quel point le b\u00e9b\u00e9 sera chanceux de l\u2019avoir dans sa vie.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Montrez-lui des photos de quand il \u00e9tait lui-m\u00eame un b\u00e9b\u00e9 et dites-lui \u00e0 quel point il \u00e9tait extraordinaire et l\u2019est toujours.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Demandez-lui de vous aider \u00e0 pr\u00e9parer la chambre de b\u00e9b\u00e9, par exemple en choisissant la couleur des murs (donnez-lui des choix limit\u00e9s pour \u00e9viter la catastrophe!). Il pourrait aussi choisir une photo de lui \u00e0 y afficher qui, selon lui, plaira au b\u00e9b\u00e9.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Laissez votre enfant d\u00e9cider de quelques objets pour son petit fr\u00e8re ou sa petite s\u0153ur, comme un jouet, un livre ou des v\u00eatements. Il sera tout excit\u00e9 de lui expliquer qu\u2019il a choisi \u00e7a tout seul!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les premiers jours de b\u00e9b\u00e9 \u00e0 la maison<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Calmez le jeu d\u00e8s le d\u00e9part en offrant \u00e0 votre a\u00een\u00e9 un cadeau de la part de son petit fr\u00e8re ou de sa petite s\u0153ur.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pr\u00e9sentez-lui votre b\u00e9b\u00e9 et montrez-lui comment le toucher d\u00e9licatement. Si votre enfant veut tenir le b\u00e9b\u00e9, demandez-lui de s\u2019asseoir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de vous et couchez votre nouveau-n\u00e9 sur vos genoux et ceux du plus vieux. Ne vous g\u00eanez pas pour le f\u00e9liciter! Dites-lui \u00e0 quel point il fait bien cela et que le b\u00e9b\u00e9 aime recevoir son affection.&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si vous avez des amis et de la famille qui n\u2019habitent pas trop loin, il y a de bonnes chances qu\u2019ils veuillent vous visiter. Quelques conseils concernant les visites&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Acceptez l\u2019aide! (Grand-maman veut nous apporter le souper demain? Certainement! Le voisin insiste pour tondre la pelouse ou promener le chien? La laisse est \u00e0 la porte!) Et si personne ne se propose, il n\u2019y a aucune honte \u00e0 demander.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si on apporte des cadeaux pour le b\u00e9b\u00e9, demandez \u00e0 votre a\u00een\u00e9 de les d\u00e9baller ou faites-le vous-m\u00eame quand les enfants sont couch\u00e9s.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Veillez \u00e0 ce que votre enfant re\u00e7oive sa part d\u2019attention lorsque le b\u00e9b\u00e9 est au c\u0153ur des c\u00e9l\u00e9brations. Ce serait un bon moment pour que Papa (ou un membre de la famille ou un ami proche) l\u2019emm\u00e8ne jouer au parc, faire un tour d\u2019autobus ou d\u00e9guster une cr\u00e8me glac\u00e9e.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il se peut que votre enfant pique des crises, pleure plus qu\u2019\u00e0 l\u2019habitude, ou que tous ses progr\u00e8s pour devenir propre partent en fum\u00e9e. Mais s\u2019il continue de ressentir votre amour et que vous r\u00e9ussissez, dans la mesure du possible, \u00e0 lui faire respecter sa routine, il surmontera cette phase rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-normal-font-size\">N\u2019oubliez pas les \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s de la transition&nbsp;: temps et patience.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Apr\u00e8s les premiers jours<\/h2>\n\n\n\n<p>Il faut avoir des plans \u00e9tablis \u00e0 l\u2019avance pour quand la visite sera partie. Comment votre a\u00een\u00e9 peut-il contribuer \u00e0 la routine quotidienne du b\u00e9b\u00e9? Que peut-il faire lorsque vous nourrissez son petit fr\u00e8re ou sa petite s\u0153ur?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e9voyez du temps pour faire des activit\u00e9s seul \u00e0 seul avec votre enfant. Mais quoi?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laissez votre enfant vous aider<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>En donnant \u00e0 votre enfant des id\u00e9es sur ce qu\u2019il peut faire pour vous aider et en lui offrant toujours remerciements et f\u00e9licitations, vous lui ferez ressentir une immense fiert\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Demandez-lui son avis quand vient le temps d\u2019habiller le b\u00e9b\u00e9 (encore une fois, limitez ses choix&nbsp;: vous \u00e9viterez d\u2019avoir \u00e0 expliquer pourquoi votre nouveau-n\u00e9 ne peut pas porter d\u2019habit de neige en juillet).<\/p>\n\n\n\n<p>Il pourrait aussi choisir un livre \u00e0 montrer \u00e0 b\u00e9b\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Demandez \u00e0 votre enfant de vous apporter une couche, d\u2019aider \u00e0 s\u00e9cher le b\u00e9b\u00e9 apr\u00e8s le bain ou de lui chanter une chanson.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>R\u00e9pondre aux besoins de tout le monde pendant le boire<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Avant de nourrir votre b\u00e9b\u00e9, veillez \u00e0 ce que votre a\u00een\u00e9 ait une collation ou quelque chose \u00e0 boire \u00e0 sa port\u00e9e et dites-lui d\u2019aller aux toilettes. L\u2019heure du boire peut \u00eatre l\u2019occasion de resserrer les liens avec vos deux enfants. Profitez de ce moment pour lire un livre avec votre plus vieux, donnez-lui une poup\u00e9e qu\u2019il pourra nourrir lui aussi, faites-vous des c\u00e2lins et discutez.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>S\u2019il pr\u00e9f\u00e8re jouer, pr\u00e9parez crayons et cahiers \u00e0 colorier, voitures, blocs, toutous et p\u00e2te \u00e0 modeler et placez-les tout pr\u00e8s.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi jouer \u00e0 des jeux comme Jean dit ou aux devinettes. Faites une chasse au tr\u00e9sor (\u00ab&nbsp;Peux-tu trouver un jouet bleu? Un objet rond?&nbsp;\u00bb). Si vous avez du temps pour vous pr\u00e9parer, essayez l\u2019une de ces&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/household-hacks-active-toddlers\/\">six activit\u00e9s amusantes<\/a>&nbsp;(lien en anglais).<\/p>\n\n\n\n<p>Faites semblant d\u2019\u00eatre au restaurant, et demandez \u00e0 votre grand de vous pr\u00e9parer (pour de faux, bien s\u00fbr) quelque chose \u00e0 manger&nbsp;: un sandwich, peut-\u00eatre, ou un bol de spaghetti?<\/p>\n\n\n\n<p>Si la temp\u00e9rature le permet et que vous \u00eates \u00e0 l\u2019aise de nourrir b\u00e9b\u00e9 dehors, profitez-en pour emmener l\u2019a\u00een\u00e9 et le regarder s\u2019amuser. Pr\u00e9voyez le coup&nbsp;: mettez \u00e0 sa disposition un bac \u00e0 sable, des camions et voitures, des glissades, de la craie ou des pinceaux avec de l\u2019eau pour qu\u2019il \u00ab&nbsp;d\u00e9core&nbsp;\u00bb les cl\u00f4tures ou l\u2019entr\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Activit\u00e9s en t\u00eate \u00e0 t\u00eate&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Quand mon deuxi\u00e8me a eu un mois, j\u2019ai pris rendez-vous avec son p\u00e9diatre pour un suivi. J\u2019ai mentionn\u00e9 au passage que j\u2019avais r\u00e9ussi \u00e0 le faire dormir en m\u00eame temps que sa s\u0153ur de deux ans en apr\u00e8s-midi!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Elle a r\u00e9agi comme si j\u2019avais gagn\u00e9 \u00e0 la loterie&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Et m\u2019a dit que \u00e7a n\u2019allait peut-\u00eatre plus jamais arriver (malheureusement). Heureusement, les siestes du plus jeune sont aussi le moment id\u00e9al pour passer du temps avec le plus grand.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Racontez-lui une histoire, jouez au ballon, demandez-lui de vous parler de ce qu\u2019il aime, jouez une partie de quilles improvis\u00e9e avec des blocs, faites&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/6-mood-boosting-yoga-poses\/\">des \u00e9tirements ou du yoga ensemble<\/a>&nbsp;(lien en anglais), chantez des comptines avec gestes (\u00ab&nbsp;T\u00eate, \u00e9paules, genoux, orteils&nbsp;\u00bb, \u00ab&nbsp;Savez-vous planter des choux?&nbsp;\u00bb, etc.) ou faites du coloriage&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous aiderez ainsi votre enfant \u00e0 se sentir sp\u00e9cial et aim\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Activit\u00e9s en famille<\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il fait beau et vos deux enfants sont r\u00e9veill\u00e9s? C\u2019est le temps d\u2019aller prendre l\u2019air! Utilisez une poussette double si vous pr\u00e9voyez une longue promenade, ou laissez l\u2019a\u00een\u00e9 marcher (ou gambader) si vous allez simplement faire un tour.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour encourager les interactions, demandez-lui de jouer au professeur et d\u2019expliquer \u00e0 b\u00e9b\u00e9 ce qu\u2019il voit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 la maison, profitez du portage pour mettre votre musique pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et danser tous ensemble! Voici une&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/57-awesome-family-dance-party-jams\/\">liste de chansons<\/a>&nbsp;(lien en anglais) pour vous inspirer.<\/p>\n\n\n\n<p>Demandez \u00e0 votre plus grand de prendre des photos de b\u00e9b\u00e9 (ajoutez des filtres pour des rires assur\u00e9s).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez aussi l\u2019encourager \u00e0 le bercer doucement dans sa balan\u00e7oire et \u00e0 lui chanter des chansons, ou \u00e0 improviser un spectacle avec ses peluches favorites pour le distraire. Et tant qu\u2019\u00e0 y \u00eatre&#8230; Prenez le temps de vous asseoir pour profiter du spectacle vous aussi!<\/p>\n\n\n\n<p>Pour d\u2019autres id\u00e9es, consultez cette liste de&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/49-activites-physiques-2-a-4-ans\/\">49&nbsp;activit\u00e9s physiques plaisantes \u00e0 faire avec des enfants de 2 \u00e0 4&nbsp;ans<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u2019occuper de deux enfants, ce n\u2019est pas \u00e9vident. N\u2019oubliez pas de prendre un peu de temps pour vous aussi&nbsp;: vous devrez probablement vous contenter de lire quelques pages \u00e0 gauche et \u00e0 droite la plupart du temps, mais pensez \u00e0 demander \u00e0 un proche de prendre le relais de temps en temps (merci grand-maman!). Profitez-en pour aller marcher ou visiter un ami!&nbsp;La vaisselle et le lavage attendront bien un ou deux jours de plus. Vous ne recevrez pas de prix pour avoir gard\u00e9 votre maison en ordre.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pour en savoir plus sur la vie avec un nouveau-n\u00e9&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/les-10-choses-les-plus-importantes-que-jai-apprises-durant-la-premiere-annee-de-mon-bebe\/\">Les 10 choses les plus importantes que j\u2019ai apprises durant la premi\u00e8re ann\u00e9e de mon b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/5-choses-autrement-troisieme-bebe\/\">Les 5 choses que je fais autrement avec mon troisi\u00e8me b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/rester-active-et-en-sante-apres-laccouchement\/\">Rester active et en sant\u00e9 apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jusqu&#8217;\u00e0 pr\u00e9sent, votre tout-petit a jou\u00e9 le r\u00f4le central dans votre vie! Ces conseils pratiques aideront votre enfant plus \u00e2g\u00e9 \u00e0 s&#8217;adapter \u00e0 la vie avec son nouveau fr\u00e8re ou sa nouvelle s\u0153ur.<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":70202,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539,548],"tags":[16424,1957],"audience":[2052],"topics":[2060,2062],"age_of_child":[2067,2072],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[1863],"skill":[2085],"class_list":["post-70243","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-art-delever-un-enfant","tag-activites-pour-les-bebes","tag-tout-petits","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-mode-de-vie","age_of_child-2-3-fr","age_of_child-infants-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70243"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70381,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70243\/revisions\/70381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70243"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70243"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=70243"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=70243"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=70243"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=70243"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=70243"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=70243"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=70243"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=70243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}