{"id":81140,"date":"2023-05-07T22:34:48","date_gmt":"2023-05-08T05:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=81140"},"modified":"2023-05-07T22:38:40","modified_gmt":"2023-05-08T05:38:40","slug":"activites-interieures-pour-enfants-de-trois-ans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-interieures-pour-enfants-de-trois-ans\/","title":{"rendered":"Activit\u00e9s int\u00e9rieures pour enfants de trois ans"},"content":{"rendered":"\n<p>F\u00e9licitations! Vous avez surv\u00e9cu \u00e0 la temp\u00eate des deux ans&#8230; Pour vous retrouver dans la tornade des trois ans! \u00c0 cet \u00e2ge, les enfants deviennent plus ind\u00e9pendants, mais comprennent comment partager et jouer avec les autres. Ils ont une imagination d\u00e9bordante et contr\u00f4lent mieux leurs capacit\u00e9s motrices&nbsp;: ils peuvent g\u00e9n\u00e9ralement sauter, grimper et lancer, et ont un meilleur \u00e9quilibre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La pluie les emp\u00eache d\u2019aller jouer dehors? Voici des id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s pour les aider \u00e0 d\u00e9penser leur \u00e9nergie&#8230; \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tunnels\">Tunnels<\/h2>\n\n\n\n<p>Courbez des morceaux de carton ou de papier et fixez-les au sol avec du ruban-cache. Et voil\u00e0, vous avez des tunnels improvis\u00e9s pour les petites autos ou les balles!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bacs sensoriels<\/h2>\n\n\n\n<p>Les activit\u00e9s sensorielles sont un excellent moyen de stimuler la cr\u00e9ativit\u00e9, de renforcer les connexions c\u00e9r\u00e9brales par l\u2019exploration, d\u2019am\u00e9liorer le vocabulaire et de d\u00e9velopper la motricit\u00e9 fine.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Trouvez un grand r\u00e9cipient et remplissez-le de haricots secs, de p\u00e2tes, de sable ou de riz, puis ajoutez de petits jouets, des cailloux, des tasses \u00e0 mesurer, des plumes d\u2019artisanat, des pompons, des boutons, des cuill\u00e8res, des plantes artificielles, des tampons d\u2019ouate, des lettres aimant\u00e9es, des entonnoirs, des tubes de carton (ex.&nbsp;: essuie-tout), des pots&#8230; Les options ne manquent pas!<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pr\u00e9f\u00e9rez explorer le concept \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur? Essayez ces&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/20-activites-pour-eveiller-les-sens-de-vos-jeunes-enfants\/\">20&nbsp;activit\u00e9s pour \u00e9veiller les sens<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9nage&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Les enfants adorent le m\u00e9nage. Ils ne ramassent pas forc\u00e9ment toujours leurs jouets avec le sourire, mais donnez-leur un vaporisateur rempli d\u2019eau, des \u00e9ponges, des chiffons, un racloir pour fen\u00eatres et un plumeau, et ils se feront une joie d\u2019astiquer les surfaces vitr\u00e9es (ignorez les traces), d\u2019\u00e9pousseter les \u00e9tag\u00e8res et de faire reluire les comptoirs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9marches comiques<\/h2>\n\n\n\n<p>Vos enfants n\u2019ont probablement (certainement) pas vu le&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=HHFuTpVvRCI\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sketch de Monty Python sur les d\u00e9marches comiques<\/a>, mais ils aimeront sans aucun doute le concept.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Inventez quelques d\u00e9marches comiques, puis encouragez-les \u00e0 trouver leurs propres id\u00e9es. Vous pouvez par exemple balancer les bras, lever exag\u00e9r\u00e9ment les pieds, ou encore donner des coups de poing dans les airs ou marcher en zigzag.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Construction et destruction<\/h2>\n\n\n\n<p>Je n\u2019ai peut-\u00eatre plus trois ans, mais je me souviens encore du plaisir que j\u2019\u00e9prouvais \u00e0 construire puis d\u00e9truire des empilades vertigineuses. Tour \u00e0 tour, improvisez-vous architecte et d\u00e9molisseur. Utilisez des tasses qui s\u2019embo\u00eetent, des blocs ou des pots vides pour vos constructions, et une balle, un sac de pois ou tout simplement vos mains pour les d\u00e9truire.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"660\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-989x660.jpg\" alt=\"A father and his three-year-old daughter build a tower of blocks in the living room.\" class=\"wp-image-80073\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/father-daughter-blocks-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chasse-lumi\u00e8re&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans une pi\u00e8ce sombre, allumez une lampe de poche et invitez votre enfant \u00e0 toucher le faisceau lumineux. Bougez d\u2019abord le faisceau lentement, puis faites des zigzags et acc\u00e9l\u00e9rez le rythme quand il est rendu \u00e0 l\u2019aise. Donnez-lui l\u2019occasion d\u2019utiliser lui aussi la lampe de poche, pour vous faire courir ou cr\u00e9er des \u0153uvres d\u2019art lumineuses sur les murs, le plancher et le plafond.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Course d\u2019autos miniatures<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u00e9limitez une piste de course sur vos planchers avec du ruban-cache, puis envoyez votre apprenti pilote y propulser ses petites autos. Commencez par dessiner de simples couloirs droits, ou faites monter l\u2019adr\u00e9naline avec des tournants secs, des boucles, ou encore des collines improvis\u00e9es en tendant le ruban sur des contenants \u00e0 caf\u00e9 ou des rouleaux de carton.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Danse miroir&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Testez les capacit\u00e9s d\u2019imitation de votre enfant avec cette activit\u00e9 amusante. Sur une musique entra\u00eenante, placez-vous face \u00e0 votre enfant et montrez-lui vos pas de danse pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Expliquez-lui qu\u2019il devra vous imiter&nbsp;: si vous levez les bras, il devra faire de m\u00eame. Sautez sur place, tournez sur vous-m\u00eame ou balancez la t\u00eate et regardez-le essayer \u00e0 son tour, puis inversez les r\u00f4les. \u00c7a change des danses de salon habituelles!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bas-llon panier<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous savez tous ces bas esseul\u00e9s qui tra\u00eenent au fond de vos tiroirs? (Vous en avez probablement quelques-uns; en tout cas, moi je me garde une petite g\u00eane sur mon dernier d\u00e9compte!) Rassemblez-les&nbsp;: c\u2019est leur heure de gloire! Roulez-les en boule, sortez votre panier \u00e0 linge et amusez-vous \u00e0 les lancer dedans \u00e0 tour de r\u00f4le. Variez les distances pour ajouter un peu de piquant.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Vous aimez les jeux de chaussettes?&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/six-jeux-actifs-paire-chaussettes\/\">Essayez ceux-ci<\/a>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comptines \u00e0 gestes<\/h2>\n\n\n\n<p>Il existe une multitude de chansons et de comptines pour faire bouger vos enfants&nbsp;:&nbsp;<em>Un cerf dans une grande maison<\/em>;&nbsp;<em>T\u00eate, \u00e9paules, genoux, orteils<\/em>;&nbsp;<em>J\u2019ai deux yeux<\/em>;&nbsp;<em>Savez-vous planter les choux<\/em>;&nbsp;<em>Y\u2019avait des crocodiles<\/em>;&nbsp;<em>Si tu aimes le soleil<\/em>;&nbsp;<em>Y\u2019a un rat sous mon toit<\/em>&#8230; Un petit tour sur Internet vous aidera \u00e0 vous rappeler des gestes (et \u00e0 trouver d\u2019autres suggestions).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"T\u00eate, \u00c9paules, Genoux et Pieds - Comptines pour B\u00e9b\u00e9\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U357TFq4L3c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 dos de jouets<\/h2>\n\n\n\n<p>Si l\u2019espace vous le permet, demandez \u00e0 vos enfants de sillonner les pi\u00e8ces sur divers v\u00e9hicules utilisables \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur&nbsp;: tricycle, v\u00e9lo d\u2019\u00e9quilibre, trottinette&#8230; Un excellent moyen de d\u00e9penser son trop-plein d\u2019\u00e9nergie! Ou si vous avez l\u2019\u00e2me nostalgique, offrez-lui un bon vieux cheval b\u00e2ton.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La marche de l\u2019ours<\/h2>\n\n\n\n<p>Regardez une vid\u00e9o d\u2019un ours qui se d\u00e9place, et attirez l\u2019attention de votre enfant sur sa d\u00e9marche. Montrez-lui comment&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activite\/marcher-comme-un-ours_45\/\">marcher comme un ours<\/a>, \u00e0 quatre pattes mais les genoux en l\u2019air. Grognements optionnels. (Mais pourquoi se priver de la rigolade? Et vous pouvez faire semblant d\u2019avoir peur de lui; les enfants de cet \u00e2ge adorent \u00e7a!)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Brown Bear Walking\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JguTtDNc1YQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sur le chantier<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous avez un apprenti constructeur? Pr\u00e9parez-lui un chantier de construction (vraiment tr\u00e8s) miniature&nbsp;: offrez-lui de la styromousse ou de la p\u00e2te \u00e0 modeler, un marteau-jouet et des tees de golf ou des b\u00e2tonnets en bois. Il adorera enfoncer ces \u00ab&nbsp;clous&nbsp;\u00bb improvis\u00e9s et montrer ses talents de construction.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dans le mille&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Armez votre enfant d\u2019une balle ou de chaussettes roul\u00e9es en boule et demandez-lui d\u2019atteindre une cible par un coup de pied ou un lancer. D\u00e9limitez un carr\u00e9 au mur avec du ruban-cache, ou placez des jouets ou des blocs \u00e0 faire tomber. Le&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activite\/tir-de-cote_6\/\">tir de c\u00f4t\u00e9<\/a>&nbsp;demande toute une technique!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ballon pi\u00f1ata&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Suspendez un ballon gonflable au plafond par une longue corde ou un ruban, environ un pied au-dessus de la t\u00eate de votre enfant. Donnez-lui une nouille de piscine, un long tube de carton, une grosse cuill\u00e8re ou une batte en mousse et laissez-le se d\u00e9cha\u00eener!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Corv\u00e9e de \u00ab&nbsp;d\u00e9chets&nbsp;\u00bb&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Beaucoup d\u2019enfants aiment imiter les adultes qui peuplent leur vie, leurs \u00e9missions ou leurs histoires. Ils r\u00eavent d\u2019\u00eatre pompiers, m\u00e9decins, fermiers, pilotes, parents, professeurs&#8230;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ou, comme mon fils, \u00e9boueurs. C\u2019est que c\u2019est amusant de ramasser avec ses camions des \u00ab&nbsp;d\u00e9chets&nbsp;\u00bb (petits jouets, collection de cailloux, crayons&#8230;) pour ensuite les \u00ab&nbsp;jeter&nbsp;\u00bb dans une petite bo\u00eete ou un bac! Mon fils ne s\u2019arr\u00eate pas tant qu\u2019il n\u2019a pas rempli son \u00ab&nbsp;d\u00e9potoir&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Patinage int\u00e9rieur&nbsp;&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Pas de panique&nbsp;: nul besoin de recouvrir vos planchers de glace! Mais vous pouvez recr\u00e9er le plaisir du patinage si votre plancher n\u2019a pas de tapis. Demandez \u00e0 vos enfants de placer chaque pied sur une d\u00e9barbouillette ou un carr\u00e9 de feutre, puis de pousser et de glisser sur leur \u00ab&nbsp;patinoire&nbsp;\u00bb. Ils peuvent aussi tournoyer sur un pied. Mettez-les au d\u00e9fi de faire le plus de tours possible avec une seule pouss\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Parcours \u00e0 obstacles<\/h2>\n\n\n\n<p>Un parcours \u00e0 obstacles est un excellent moyen de faire bouger vos enfants de mille et une fa\u00e7ons&nbsp;: faites-les ramper sous les chaises ou \u00e0 travers des bo\u00eetes vides, marcher sur des coussins, enjamber des blocs, ou sauter dans un cerceau&#8230; Faites preuve d\u2019imagination et ils s\u2019amuseront comme des petits fous.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"653\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-989x653.jpg\" alt=\"A three-year-old girl walks barefoot along a row of pillows lying on the floor in her living room.\" class=\"wp-image-80069\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-989x653.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-595x393.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-768x507.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-1536x1014.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/03\/girl-walking-pillows-2048x1352.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Course \u00e0 l\u2019\u0153uf<\/h2>\n\n\n\n<p>Ce classique des pique-niques se joue aussi \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur&#8230; \u00c0 condition de faire une petite modification pour ne pas salir son plancher&nbsp;: remplacez les \u0153ufs par des tampons d\u2019ouate. Placez-en une poign\u00e9e dans un bol ou sur une table, et demandez \u00e0 votre enfant de les transporter avec une cuill\u00e8re, sans les faire tomber, jusqu\u2019\u00e0 un r\u00e9cipient de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 de la pi\u00e8ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Saut en longueur<\/h2>\n\n\n\n<p>Avec du ruban-cache, formez plusieurs lignes parall\u00e8les au sol et demandez \u00e0 votre enfant de sauter le plus loin possible. Combien de lignes pourra-t-il franchir? Incitez-le \u00e0 battre son record!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous manquez d\u2019id\u00e9es pour occuper vos enfants \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, essayez l\u2019une de ces activit\u00e9s. En connaissez-vous d\u2019autres? Faites-le-nous savoir!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consultez d\u2019autres id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s pour enfants&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/des-jeux-et-des-activites-pour-enfants-dans-un-petit-espace\/\">Des jeux et des activit\u00e9s pour enfants dans un petit espace<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/50-activites-qui-feront-bouger-les-enfants-a-linterieur\/\">50&nbsp;activit\u00e9s qui feront bouger les enfants \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand il pleut ou qu&#8217;une autre raison vous retient \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur, essayez ces activit\u00e9s amusantes pour votre enfant de trois ans!<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":80105,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[1206,1446,763,16550,1957],"audience":[2054,2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2067],"sports":[],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[1863],"skill":[2073,2078,2086,2082,2077],"class_list":["post-81140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","tag-activites-a-linterieur","tag-activites-pour-tout-petits","tag-enfants-actifs","tag-enfants-de-trois-ans","tag-tout-petits","audience-educators-fr","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-2-3-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none","skill-agility-fr","skill-kick-fr","skill-coordination-fr","skill-strike-fr","skill-jump-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81140"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81140\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":81160,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81140\/revisions\/81160"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81140"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=81140"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=81140"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=81140"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=81140"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=81140"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=81140"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=81140"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=81140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}