{"id":81829,"date":"2023-06-20T16:47:15","date_gmt":"2023-06-20T23:47:15","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=81829"},"modified":"2023-06-20T16:47:16","modified_gmt":"2023-06-20T23:47:16","slug":"transformez-votre-cour-en-un-espace-de-jeu-actif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/transformez-votre-cour-en-un-espace-de-jeu-actif\/","title":{"rendered":"Transformez votre cour en un espace de jeu actif"},"content":{"rendered":"\n<p>En banlieue, la cour typique est g\u00e9n\u00e9ralement un petit carr\u00e9 de gazon \u2014 \u00e0 peine plus que cela. Mais m\u00eame dans les petites cours, il est possible de cr\u00e9er un espace qui invite les enfants \u00e0 bouger leur corps, \u00e0 \u00eatre actifs et \u00e0 se tenir occup\u00e9s tout au long de la saison. Voici quelques suggestions pour transformer une cour ordinaire en un espace de jeu actif et accueillant.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-pieces-detachees\">Les pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p>Des souches d\u2019arbres et quelques planches peuvent servir de base \u00e0 des jeux cr\u00e9atifs sans fin pour les enfants. Ils peuvent sauter d\u2019une souche \u00e0 l\u2019autre ou construire leur propre balan\u00e7oire \u00e0 bascule ou poutre d\u2019\u00e9quilibre. Pour mes enfants, les b\u00e2tons sont la grande affaire. Ils construisent des mini-abris avec, font des \u00ab\u2009combats d\u2019\u00e9p\u00e9e\u2009\u00bb (\u00e0 vous de d\u00e9terminer s\u2019ils ont le droit!) et essaient de se tenir en \u00e9quilibre dessus. Bien que ce ne soit peut-\u00eatre pas le plus beau terrain de jeu, les pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es offrent la possibilit\u00e9 de faire quelque chose de tr\u00e8s important&nbsp;: varier le jeu. Alors qu\u2019une zone de jeu statique ne change jamais, les pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es permettent aux enfants de trouver une multitude d\u2019id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s en utilisant seulement quelques \u00e9l\u00e9ments de base. Bonus&nbsp;: vous pouvez aussi les ranger facilement apr\u00e8s! Voici&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/loose-parts-self-directed-play\/\">un peu plus d\u2019informations sur l\u2019utilisation des pi\u00e8ces d\u00e9tach\u00e9es pour le jeu autonome \u00e0 la maison<\/a>&nbsp;(en anglais).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une ligne ninja<\/h2>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre que ce soit le cas de mes enfants, mais tout ce qui est structur\u00e9 ou statique devient vite ennuyeux pour eux. S\u2019ils peuvent utiliser les choses d\u2019une nouvelle mani\u00e8re, c\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu\u2019ils commencent vraiment \u00e0 jouer ou \u00e0 s\u2019engager dans un jeu libre et actif. Une ligne ninja est une sorte de \u00ab\u2009slackline\u2009\u00bb que vous pouvez utiliser dans votre cour et qui offre une vari\u00e9t\u00e9 de possibilit\u00e9s de mouvement pour une fraction du co\u00fbt d\u2019une balan\u00e7oire (et qui n\u2019occupe presque pas d\u2019espace permanent). Avec des possibilit\u00e9s offertes par les anneaux, les balan\u00e7oires, les barres de singe, etc., la ligne ninja est extr\u00eamement polyvalente. Vous pouvez la suspendre entre deux arbres ou fixer des poteaux de soutien dans des coins oppos\u00e9s de la cour pour la rendre plus solide. Installez-la chaque fois que vos petits ninjas ont besoin de bouger et enlevez-la chaque fois que vous voulez repartir \u00e0 z\u00e9ro.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ninjialine!\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KKzrdx_vf4k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Planter un arbre<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous habitez dans votre espace \u00e0 long terme et que vos enfants sont encore jeunes, cette id\u00e9e n\u2019est pas seulement b\u00e9n\u00e9fique pour la plan\u00e8te, c\u2019est aussi une structure d\u2019escalade naturelle pour vos enfants. Le jour du premier anniversaire de mon fils, nous avons plant\u00e9 un petit \u00e9rable dans un coin de notre jardin. Aujourd\u2019hui, \u00e0 l\u2019\u00e2ge de huit ans, il s\u2019en sert souvent pour se balancer, grimper et explorer. Depuis que j\u2019ai vu mon tout petit enfant d\u2019un an ramper dans l\u2019herbe jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il devienne un enfant de huit ans qui construit des balan\u00e7oires et&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/le-simple-plaisir-de-grimper-dans-les-arbres\/\">grimpe les arbres<\/a>, c\u2019est vraiment sp\u00e9cial de le voir grandir et de voir l\u2019arbre grandir en m\u00eame temps que lui. Nous avons aussi construit une maisonnette, comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessous, qui est \u00e9galement utilis\u00e9e, mais l\u2019arbre a \u00e9t\u00e9 tout aussi amusant que la maisonnette!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"742\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-989x742.jpg\" alt=\"A little boy climbs a tree in his suburban backyard.\" class=\"wp-image-81306\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-989x742.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-595x446.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-768x576.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2023\/05\/treehouse-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Photo: Katharine Watts<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De l\u2019eau (et des amis!)<\/h2>\n\n\n\n<p>Avec un arroseur, un pistolet \u00e0 eau, une piscine gonflable ou le pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de mes enfants\u2026 le tuyau d\u2019arrosage! En introduisant de l\u2019eau dans la cour, les enfants courent, rient et bougent leur corps librement et avec plaisir. C\u2019est surtout amusant quand ils invitent des amis pour jouer avec eux! Ils finissent tremp\u00e9s et ravis. Si vous avez besoin d\u2019id\u00e9es,&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/sprinkler-games\/\">d\u00e9couvrez ces jeux avec l\u2019arrosoir<\/a>&nbsp;(en anglais) pour vous amuser tout au long de l\u2019\u00e9t\u00e9. Et si vous avez de jeunes enfants, une table d\u2019eau peut les divertir pendant des heures!<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00e9couvrez l\u2019aventure dans votre arri\u00e8re-cour&nbsp;:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/10-facons-laventure-dans-votre-cour\/\">10 fa\u00e7ons de partir \u00e0 l\u2019aventure dans votre cour<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-creer-un-terrain-de-jeu-risque\/\">Comment cr\u00e9er un terrain de jeu risqu\u00e9<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transformez votre jardin en un espace de jeu actif pour vos enfants! D\u00e9couvrez des conseils pratiques et des id\u00e9es cr\u00e9atives pour encourager le plaisir et l&#8217;activit\u00e9 physique en plein air.<\/p>\n","protected":false},"author":126,"featured_media":81335,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[547],"tags":[16558,16555,16556],"audience":[2052],"topics":[16586,2062],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-81829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-enfants","tag-arriere-cour","tag-jeux-a-lexterieur","tag-jeux-en-plein-air","audience-parents-fr","topics-jeu-actif","topics-mode-de-vie","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/126"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=81829"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82171,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/81829\/revisions\/82171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=81829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=81829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=81829"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=81829"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=81829"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=81829"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=81829"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=81829"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=81829"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=81829"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=81829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}