{"id":83279,"date":"2023-09-19T20:29:17","date_gmt":"2023-09-20T03:29:17","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=83279"},"modified":"2023-09-19T20:43:21","modified_gmt":"2023-09-20T03:43:21","slug":"30-activites-pour-favoriser-le-developpement-cognitif-et-physique-de-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/30-activites-pour-favoriser-le-developpement-cognitif-et-physique-de-bebe\/","title":{"rendered":"30 activit\u00e9s pour favoriser le d\u00e9veloppement cognitif et physique de b\u00e9b\u00e9"},"content":{"rendered":"\n

Le cerveau d\u2019un b\u00e9b\u00e9 grandit et forme de nouvelles connexions chaque jour. Et tout ce que vous faites \u2013 parler, lire, chanter ou danser \u2013 contribue \u00e0 ce processus. M\u00eame si les mouvements de b\u00e9b\u00e9 vous semblent al\u00e9atoires et d\u00e9sordonn\u00e9s, ils prennent une importance capitale pour son d\u00e9veloppement. Mine de rien, votre enfant am\u00e9liore sa force et sa coordination, et les connexions synaptiques de son cerveau y jouent un r\u00f4le important. Voil\u00e0 pourquoi vous devez donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 beaucoup d\u2019occasions d\u2019explorer librement une vari\u00e9t\u00e9 de mouvements.<\/p>\n\n\n\n

Voici des id\u00e9es pour l\u2019y aider.<\/p>\n\n\n\n

Position ventrale pour favoriser la force et la coordination<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 plat ventre : <\/strong>Cette position est importante puisqu\u2019elle permet d\u2019acqu\u00e9rir des habilet\u00e9s essentielles au d\u00e9veloppement. Or, un b\u00e9b\u00e9 naissant ne peut pas encore tenir sa t\u00eate, ce qui explique pourquoi il pourrait trouver la position ventrale inconfortable et frustrante. Voici sept \u00e9tapes \u00e0 suivre pour l\u2019aider \u00e0 y prendre go\u00fbt<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Le tapis de yoga roul\u00e9 :<\/strong> Vous pouvez d\u00e9poser votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 plat ventre sur un tapis de yoga roul\u00e9, que vous placerez sous ses aisselles. Le tapis lui donnera un peu de soutien pour l\u2019aider \u00e0 soulever sa t\u00eate. Cette activit\u00e9 l\u2019incitera aussi \u00e0 renforcer les muscles de ses bras et de son tronc.<\/p>\n\n\n\n

Jeux sensoriels pour stimuler b\u00e9b\u00e9 et l\u2019inciter \u00e0 explorer<\/h2>\n\n\n\n

Le v\u00e9lo <\/strong>: Placez votre b\u00e9b\u00e9 sur le dos et d\u00e9crivez doucement un mouvement de moulinet avec ses jambes. Il prendra ainsi conscience de ses jambes et de la mani\u00e8re de les bouger. En prime, le v\u00e9lo aide \u00e0 soulager la constipation et les flatulences.<\/p>\n\n\n\n

Les roulades <\/strong>: Couchez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 plat ventre, en pla\u00e7ant un jouet ou un hochet devant lui. Quand il aura remarqu\u00e9 le jouet, d\u00e9placez-le \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de lui et encouragez b\u00e9b\u00e9 \u00e0 rouler lat\u00e9ralement. D\u00e9posez ensuite le jouet de l\u2019autre c\u00f4t\u00e9 pour que b\u00e9b\u00e9 roule de l\u2019autre sens. S\u2019il ne peut pas encore se retourner compl\u00e8tement, vous pouvez l\u2019aider en le soutenant.<\/p>\n\n\n\n

Les \u00e9claboussures <\/strong>: Remplissez un contenant de quelques centim\u00e8tres d\u2019eau. En vous assoyant en tailleur, tenez votre b\u00e9b\u00e9 assis sur vos jambes et placez ses pieds dans l\u2019eau. Encouragez-le \u00e0 donner des coups de pied en lui montrant le mouvement. Les jeux d\u2019eau, amusants et stimulants pour les sens, sont parfaits dehors par une chaude journ\u00e9e d\u2019\u00e9t\u00e9, ou \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur sur une serviette.<\/p>\n\n\n\n

Jeux pour encourager le langage et la vocalisation<\/h2>\n\n\n\n

Lecture <\/strong>: Lisez des histoires et chantez des comptines \u00e0 votre enfant. Quand vous lui parlez, assurez-vous de varier l\u2019intonation de votre voix et vos expressions faciales.<\/p>\n\n\n\n

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Chansons <\/strong>: Chantez une chanson \u00e0 votre enfant, par exemple Les petites marionnettes, <\/em>qui, en prime, est interactive. Couchez votre b\u00e9b\u00e9 sur le dos et placez un doigt dans chacune de ses mains; vous le sentirez serrer vos doigts. En chantant, \u00e9tirez les bras de votre b\u00e9b\u00e9 et bougez-les au rythme des mots.<\/p>\n\n\n\n

Tapez des mains : <\/strong>En tenant les bras de votre b\u00e9b\u00e9, montrez-lui \u00e0 taper des mains doucement. Puis tapez des mains en chantant une comptine, comme Tape, tape, tape<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Activit\u00e9s favorisant les interactions sociales et l\u2019attachement<\/h2>\n\n\n\n

Massage <\/strong>: En donnant un massage \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9, vous stimulerez son syst\u00e8me neuromusculaire. Profitez-en pendant qu\u2019il est nouveau-n\u00e9; pass\u00e9 ses trois mois, il pourrait bien se tortiller pour tenter de vous \u00e9chapper!<\/p>\n\n\n\n

L\u2019observateur assis :<\/strong> Assoyez votre b\u00e9b\u00e9 droit sur vos genoux, de sorte qu\u2019il regarde vers l\u2019avant. Montrez-lui les choses qui vous entourent : les enfants qui jouent, les autos qui passent, les oiseaux qui volent, la pluie qui tombe, etc. D\u00e9crivez-lui ce que vous voyez. Remarquez \u00e0 quel point il fait des efforts pour se tenir droit. Peut-\u00eatre tend-il les bras ou pointe-t-il \u00e0 mesure que vous lui d\u00e9crivez son environnement? Cette activit\u00e9 permet de renforcer les muscles du tronc, ce qui est essentiel pour que b\u00e9b\u00e9 s\u2019assoie ind\u00e9pendamment.<\/p>\n\n\n\n

Au rythme de la musique<\/strong> : Les b\u00e9b\u00e9s un peu plus vieux, disons d\u2019au moins sept mois, aiment souvent bouger au rythme de la musique. Faites jouer de la musique entra\u00eenante et aidez b\u00e9b\u00e9 qui tente de se tirer debout en s\u2019agrippant \u00e0 un objet. (La plupart des b\u00e9b\u00e9s le font!) Il vaut mieux le surveiller alors qu\u2019il s\u2019exerce \u00e0 se tenir en \u00e9quilibre sur ses jambes.<\/p>\n\n\n\n

Cachette<\/strong> : Les b\u00e9b\u00e9s commencent \u00e0 comprendre la permanence de l\u2019objet vers six \u00e0 sept mois. Pour aider le v\u00f4tre dans cet apprentissage, vous pouvez jouer \u00e0 la cachette avec ses jouets. Montrez-lui un jouet, et alors qu\u2019il vous regarde, cachez lentement le jouet sous une petite couverture ou une d\u00e9barbouillette. Assurez-vous qu\u2019on en voit encore une partie pour inciter votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 le chercher. Selon les \u00e9tudes, un b\u00e9b\u00e9 de sept mois se d\u00e9courage de chercher apr\u00e8s deux secondes, donc ne cachez pas le jouet trop loin.<\/p>\n\n\n\n

Exploration <\/strong>: Faites une promenade pour explorer votre environnement. D\u00e9crivez \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 ce que vous voyez, encore une fois en variant l\u2019intonation de votre voix et vos expressions faciales.<\/p>\n\n\n\n

Ball Oball <\/strong>: Assoyez-vous \u00e0 environ un m\u00e8tre de votre b\u00e9b\u00e9. Faites rouler la balle Oball vers lui, et encouragez-le \u00e0 vous la renvoyer. (Il s\u2019agit d\u2019une grosse balle creuse en plastique pr\u00e9sentant de gros trous pour que b\u00e9b\u00e9 puisse l\u2019agripper plus facilement. On peut l\u2019acheter en ligne ou au magasin de jouets.) Si votre b\u00e9b\u00e9 d\u00e9cide de simplement tenir la balle pour l\u2019examiner, c\u2019est une bonne chose aussi. Encouragez-le et f\u00e9licitez-le, m\u00eame s\u2019il ne comprend pas le but du jeu.<\/p>\n\n\n\n

Jeux pour favoriser la motricit\u00e9 globale et la motricit\u00e9 fine<\/h2>\n\n\n\n

Atteindre et attraper\u00a0:\u00a0<\/strong>Voil\u00e0 une \u00e9tape cruciale du d\u00e9veloppement moteur de votre enfant. D\u00e8s que vous le voyez s\u2019exercer \u00e0 attraper, proposez-lui des objets s\u00fbrs de toutes sortes de formes et de textures pour le stimuler.<\/p>\n\n\n\n

Ramper\u00a0<\/strong>: En cr\u00e9ant un espace ouvert que votre b\u00e9b\u00e9 pourra explorer en toute s\u00e9curit\u00e9, et en disposant des jouets \u00e0 divers endroits dans cet espace, vous l\u2019encouragerez \u00e0 ramper<\/a> et \u00e0 grimper. \u00c0 ce stade de son d\u00e9veloppement, un b\u00e9b\u00e9 doit pouvoir passer du temps chaque jour au sol, libre de jouer et d\u2019explorer. Un petit conseil\u00a0: si vous pr\u00e9voyez une p\u00e9riode au sol avant la sieste, votre b\u00e9b\u00e9 pourrait s\u2019endormir plus facilement et dormir plus longtemps.<\/p>\n\n\n\n

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Transf\u00e9rer un objet d\u2019une main \u00e0 l\u2019autre :<\/strong> Entre sept et neuf mois, un b\u00e9b\u00e9 apprend g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 mieux coordonner ses gestes. Il s\u2019exerce particuli\u00e8rement \u00e0 atteindre et \u00e0 attraper, et \u00e0 faire passer des objets d\u2019une main \u00e0 l\u2019autre. Vous pouvez encourager votre enfant \u00e0 agripper un jouet et \u00e0 le transf\u00e9rer dans son autre main. Assoyez-vous devant lui et invitez-le \u00e0 imiter vos gestes.<\/p>\n\n\n\n

La pince <\/strong>: Les b\u00e9b\u00e9s s\u2019exercent \u00e0 former une pince avec leurs doigts vers sept \u00e0 neuf mois, et c\u2019est une autre \u00e9tape importante pour leur motricit\u00e9 fine. Si l\u2019espace le permet, rangez dans un tiroir bas ou une armoire de votre cuisine des verres, des bols, des ustensiles et m\u00eame des casseroles avec lesquels votre b\u00e9b\u00e9 pourra jouer en toute s\u00e9curit\u00e9. En explorant le contenu de cette armoire merveilleuse, votre b\u00e9b\u00e9 renforcera sa motricit\u00e9 fine et sa coordination \u0153il-main.<\/p>\n\n\n\n

Course \u00e0 obstacles<\/strong> : On parle de petits obstacles, bien entendu! Disposez des oreillers et des coussins au sol, et placez des jouets sur ou entre ceux-ci pour encourager votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 ramper ou \u00e0 marcher entre les obstacles. Vous pouvez m\u00eame empiler des coussins pour lui donner envie de grimper! Surveillez-le \u00e9troitement pendant qu\u2019il explore les obstacles.<\/p>\n\n\n\n

Le tambour <\/strong>: Cette activit\u00e9 est assez simple : donnez \u00e0 votre enfant des ustensiles avec lesquels il pourra faire de la musique, comme des casseroles et des cuill\u00e8res. (Assurez-vous de ne lui donner aucun ustensile coupant.) Puis laissez-le explorer et cr\u00e9er des rythmes renversants!<\/p>\n\n\n\n

Voici dix autres id\u00e9es de jeux pour les b\u00e9b\u00e9s, peu importe leur \u00e2ge et leur stade :<\/h2>\n\n\n\n