{"id":85769,"date":"2024-01-25T13:09:28","date_gmt":"2024-01-25T21:09:28","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=85769"},"modified":"2024-01-25T13:09:29","modified_gmt":"2024-01-25T21:09:29","slug":"7-facons-daider-lenvironnement-tout-en-etant-actif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/7-facons-daider-lenvironnement-tout-en-etant-actif\/","title":{"rendered":"7 fa\u00e7ons d\u2019aider l\u2019environnement tout en \u00e9tant actif"},"content":{"rendered":"\n

Il y a beaucoup de fa\u00e7ons d\u2019inciter nos enfants \u00e0 prendre soin de notre plan\u00e8te. \u00c0 l\u2019\u00e9cole ou \u00e0 la maison, nous pouvons leur transmettre des messages et leur donner l\u2019exemple pour qu\u2019ils comprennent pourquoi et comment aider l\u2019environnement. <\/p>\n\n\n\n

Et lorsqu\u2019ils sont actifs et pratiquent un sport, les enfants peuvent faire de bons choix, avec leurs parents et leurs entra\u00eeneurs, afin de ne pas perdre de vue la sant\u00e9 de la plan\u00e8te.<\/p>\n\n\n\n

1. Le transport <\/h2>\n\n\n\n

Se rendre \u00e0 un match, \u00e0 un tournoi ou \u00e0 une comp\u00e9tition est une occasion de prendre une d\u00e9cision saine pour aider la plan\u00e8te. Au lieu de conduire, on peut marcher, faire de la trottinette ou du v\u00e9lo, ce qui est \u00e0 la fois un choix sain pour nous-m\u00eames et pour l\u2019environnement. <\/p>\n\n\n\n

Vous pouvez parler avec vos enfants des \u00e9missions nocives des voitures et des dommages qu\u2019elles peuvent causer \u00e0 la nature. Et si la destination est \u00e9loign\u00e9e de la maison, il est possible de choisir le covoiturage ou le transport public pour \u00e9viter d\u2019avoir \u00e0 utiliser plusieurs voitures.<\/p>\n\n\n\n

2. L\u2019hydratation <\/h2>\n\n\n\n

Selon le gouvernement du Canada<\/a>, \u00ab\u2009les Canadiens jettent plus de 3 millions de tonnes de d\u00e9chets plastiques chaque ann\u00e9e. Seulement 9 % d\u2019entre eux sont recycl\u00e9s, le reste se retrouvant dans nos d\u00e9potoirs, dans les installations de valorisation \u00e9nerg\u00e9tique des d\u00e9chets ou dans l\u2019environnement. Les d\u00e9chets plastiques\u2026 menacent la sant\u00e9 de l\u2019environnement, en particulier la faune et la flore, les rivi\u00e8res, les lacs et les oc\u00e9ans\u2009\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Les bouteilles d\u2019eau en plastique prennent de 450 \u00e0 1 000 ans pour se d\u00e9composer, ce qui entra\u00eene des fuites de produits chimiques nocifs dans l\u2019environnement. Lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement, emportez une bouteille d\u2019eau r\u00e9utilisable. Ou deux si vous avez vraiment soif! De plus, la plupart des centres de loisirs et de sports sont maintenant \u00e9quip\u00e9s de fontaines. Si votre centre n\u2019en poss\u00e8de pas, renseignez-vous aupr\u00e8s de votre municipalit\u00e9 pour en faire installer une.<\/p>\n\n\n\n

\"Two<\/figure>\n\n\n\n

3. Les collations<\/h2>\n\n\n\n

Si vous apportez des collations aux matchs de vos enfants ou si votre \u00e9quipe ou votre club a un programme o\u00f9 les parents pr\u00e9parent des collations \u00e0 tour de r\u00f4le, choisissez des fruits ou des aliments faits maison plut\u00f4t que des produits emball\u00e9s individuellement. <\/p>\n\n\n\n

Si le go\u00fbter n\u00e9cessite des ustensiles, apportez-en de la maison ou utilisez des ustensiles r\u00e9utilisables. \u00c0 la fin de la collation, ramassez les pelures, les trognons et les autres restes de nourriture pour les composter. (Et si vous avez besoin d\u2019id\u00e9es de collations, voici une liste de 30 collations nutritives pour les enfants actifs<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

4. Les d\u00e9chets <\/h2>\n\n\n\n

Les d\u00e9chets nuisent \u00e0 la fois \u00e0 la beaut\u00e9 de la nature et aux animaux qui les consomment, ainsi qu\u2019\u00e0 la qualit\u00e9 de l\u2019air et de l\u2019eau. <\/p>\n\n\n\n

Sur un terrain de sport ou lors d\u2019une randonn\u00e9e, demandez \u00e0 vos enfants de ramasser les d\u00e9chets qu\u2019ils ont laiss\u00e9s tomber (comme des mouchoirs en papier ou des pansements) et demandez-leur de les d\u00e9poser dans des poubelles, s\u2019il y en a, ou de les rapporter \u00e0 la maison pour les jeter. Et s\u2019ils voient d\u2019autres d\u00e9chets qui ne sont pas dangereux pour eux (comme des aiguilles), demandez-leur de les ramasser aussi pour garder l\u2019environnement propre.<\/p>\n\n\n\n

5. Uniformes et \u00e9quipements<\/h2>\n\n\n\n

Les cinq \u00ab\u2009R\u2009\u00bb du z\u00e9ro d\u00e9chet : Refuser, R\u00e9duire, R\u00e9utiliser, Rendre \u00e0 la terre, Recycler, nous aident \u00e0 examiner un grand nombre de nos pratiques. Et lorsqu\u2019il s\u2019agit de mat\u00e9riel sportif pour les enfants, il est facile d\u2019adopter une attitude respectueuse de l\u2019environnement.<\/p>\n\n\n\n

Au lieu d\u2019acheter de nouveaux \u00e9quipements chaque saison (ou plusieurs fois par saison lorsque les enfants grandissent), cherchez des moyens d\u2019\u00e9conomiser de l\u2019argent<\/a> et de r\u00e9duire le nombre de produits en circulation. <\/p>\n\n\n\n

Encouragez les organisations de vos enfants \u00e0 organiser des \u00e9changes d\u2019\u00e9quipements sportifs et d\u2019uniformes, cherchez des b\u00e2tons et des balles dans les vide-greniers ou les magasins de seconde main, consultez les groupes d\u2019\u00e9change sur Facebook dans votre r\u00e9gion, achetez des articles usag\u00e9s sur des sites tels que Craigslist, eBay ou Kijiji, ou demandez \u00e0 vos amis et \u00e0 votre famille s\u2019ils ont des articles \u00e0 vendre.<\/p>\n\n\n\n

Et si l\u2019organisation de votre enfant est \u00e0 la recherche de nouveaux uniformes, recherchez des entreprises qui utilisent des mat\u00e9riaux biologiques, recycl\u00e9s et certifi\u00e9s par le commerce \u00e9quitable, et qui pratiquent un approvisionnement et une fabrication \u00e9thiques.<\/p>\n\n\n\n

6. Restez sur le sentier<\/h2>\n\n\n\n

En randonn\u00e9e, il est important de rester sur les sentiers d\u00e9limit\u00e9s. Faites comprendre \u00e0 vos enfants que s\u2019ils sortent du sentier, ils risquent de marcher sur des plantes et\/ou d\u2019\u00e9roder le sol. <\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9rosion du sol peut emp\u00eacher les plantes de pousser. Et si vous marchez sur les plantes, elles risquent de mourir. Comme de nombreux insectes et animaux se nourrissent de ces plantes, si les plantes meurent, les insectes et les animaux devront se d\u00e9placer pour trouver de nouvelles sources de nourriture et l\u2019\u00e9quilibre de l\u2019\u00e9cosyst\u00e8me sera perturb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

M\u00eame en hiver, il est important que tout le monde reste sur le sentier. M\u00eame si vous ne pouvez pas voir les plantes sous la neige ou si elles ont l\u2019air mortes, elles attendent le printemps pour continuer \u00e0 pousser.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

7. \u00c9conomisez l\u2019eau<\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s les matchs ou les entra\u00eenements, il se peut que vos enfants prennent une douche \u00e0 l\u2019ar\u00e9na ou \u00e0 la maison. <\/p>\n\n\n\n

Expliquez-leur que chaque minute pass\u00e9e sous la douche consomme environ 8 litres (33 tasses!) d\u2019eau. Bien que vous souhaitiez que votre enfant soit propre, vous pouvez lui demander de prendre une minute ou deux de moins sous la douche. Peut-\u00eatre qu\u2019il pourrait chanter une chanson de moins?<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi est-il important d\u2019\u00e9conomiser l\u2019eau? Si vous regardez une carte du monde, vous avez l\u2019impression que nous avons beaucoup d\u2019eau. Mais moins de 1 % de toute l\u2019eau peut \u00eatre utilis\u00e9e par les humains. Nous ne disposons que d\u2019une quantit\u00e9 limit\u00e9e et la vie des hommes, des plantes et des animaux en d\u00e9pend.<\/p>\n\n\n\n

De quelles autres fa\u00e7ons prenez-vous soin de l\u2019environnement lorsque vous \u00eates actif?<\/p>\n\n\n\n

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