Il s\u2019av\u00e8re que les papas ont une grande influence sur le degr\u00e9 d\u2019activit\u00e9 de leurs enfants. Voici 7 excellentes fa\u00e7ons pour les papas d\u2019avoir un gros impact :<\/p>\n
Une \u00e9tude intitul\u00e9e \u00ab Influence of parents\u2019 physical activity levels on activity levels of young children<\/em> \u00bb (l\u2019influence du niveau d\u2019activit\u00e9 physique des parents sur le niveau d\u2019activit\u00e9 des jeunes enfants) a d\u00e9montr\u00e9 que les enfants dont les p\u00e8res sont physiquement actifs ont 3.5 fois plus de chance d\u2019\u00eatre actifs que les enfants dont les p\u00e8res ne le sont pas. C\u2019est l\u2019occasion id\u00e9ale d\u2019essayer quelque chose de nouveau et de montrer \u00e0 vos enfants combien vous vous engagez dans votre propre activit\u00e9 physique.<\/p>\n Si vous n\u2019\u00eates pas encore actif, vous vous rendrez bient\u00f4t compte quel effet vous aurez sur votre famille en vous mettant \u00e0 bouger.<\/p>\n Si les enfants savent que leur papa est int\u00e9ress\u00e9 par leurs activit\u00e9s, ils auront davantage tendance \u00e0 continuer. Alors, papas, pr\u00eatez attention aux activit\u00e9s de vos enfants. Remarquez que votre fils saute 20 fois de suite \u00e0 la corde. Questionnez votre fille sur sa partie de Rally Cap d\u00e9montre que ce qu\u2019ils font vous importe.<\/p>\n Jouer avec papa, ne rend pas seulement les enfants actifs, mais les aide \u00e0 r\u00e9guler leurs \u00e9motions et \u00e0 d\u00e9velopper leur intelligence \u00e9motionnelle selon cet article en anglais de Civitas<\/a>. Si un enfant a un acc\u00e8s de col\u00e8re en jouant, papa peut r\u00e9gler le probl\u00e8me avec lui. Les enfants s\u2019entendent mieux avec d\u2019autres enfants et sont mieux adapt\u00e9s \u00e0 des environnements d\u2019\u00e9quipe \u2014 et dans la vie en g\u00e9n\u00e9ral \u2014 s\u2019ils comprennent leurs \u00e9motions et comment les contr\u00f4ler.<\/p>\n Maman est en g\u00e9n\u00e9ral le parent prudent qui nourrit, ce qui permet \u00e0 papa d\u2019\u00eatre impr\u00e9visible. Se tirailler est bon pour les enfants pour un bon nombre de raisons, comme le souligne l\u2019article anglais\u00a0Art of Manliness<\/em><\/a> (l\u2019art de la virilit\u00e9). Cela am\u00e9liore la d\u00e9termination de votre enfant et l\u2019aide \u00e0 acqu\u00e9rir du cran<\/a>, \u00e0 r\u00e9tablir les circuits du cerveau pour l\u2019apprentissage, aide \u00e0 construire une intelligence sociale, instaure le respect des limites, construit les liens entre le p\u00e8re et l\u2019enfant et promeut l\u2019activit\u00e9 physique. Cela donne aussi aux enfants la confiance pour explorer les environs et prendre des risques, notamment lorsque papa est \u00e0 leur c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n Ne pensez pas que cela s\u2019adresse juste aux gar\u00e7ons \u2014 les filles qui se tiraillent avec leur p\u00e8re ont tendance \u00e0 avoir une meilleure estime de soi et plus d\u2019assurance et sont plus enclines \u00e0 socialiser durant l\u2019activit\u00e9 physique.<\/p>\n L\u2019escapade p\u00e8re-enfant \u2014 ou en famille \u2014 est une bonne fa\u00e7on pour les enfants de s\u2019impliquer dans de nouvelles activit\u00e9s physiques. Lorsque j\u2019\u00e9tais enfant, mon p\u00e8re m\u2019emmenait camper. Nous montions la tente, marchions vers la station d\u2019eau, remplissions nos thermos et revenions sur nos pas en marchant \u00e0 travers les buissons.<\/p>\n En plus de me permettre d\u2019explorer les alentours ainsi que mes aptitudes physiques, papa m\u2019a aussi enseign\u00e9 \u00e0 respecter la nature sauvage et ce qui y vit. Au lieu de me cacher qu\u2019il pouvait y avoir des ours dans les bois, il m\u2019a appris quoi faire au cas o\u00f9 j\u2019en rencontrerais un.<\/p>\n Le v\u00e9cu que les parents peuvent inculquer lors des sorties n\u2019a pas de prix.<\/p>\n Les papas ont toute une vie d\u2019apprentissage derri\u00e8re eux qu\u2019ils peuvent transmettre \u00e0 leurs enfants \u00e0 diff\u00e9rents moments \u2014 c\u2019est la m\u00eame chose avec les activit\u00e9s physiques. D\u00e8s mon plus jeune \u00e2ge, mon p\u00e8re m\u2019a appris \u00e0 lancer un Frisbee, comment diriger un cano\u00eb (il m\u2019a offert une pagaie pour enfants pour mes cinq ans) \u00e0 faire voler un cerf-volant et \u00e0 lancer et mouliner une canne \u00e0 p\u00eache. Il y a plusieurs choses que j\u2019ai apprises de mon papa lorsque nous \u00e9tions \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur en train de jouer et en \u00e9tant actifs ensemble et c\u2019est pour cela que je suis toujours actif aujourd\u2019hui.<\/p>\n Un court article anglais sur l\u2019\u00e9ducation familiale<\/em> <\/a>situe une \u00e9tude qui a suivi un groupe de gar\u00e7ons et de filles durant 26 ans en observant le r\u00f4le du p\u00e8re et de la m\u00e8re cultivant la sant\u00e9 psychologique et l\u2019empathie des enfants. L\u2019\u00e9tude a d\u00e9montr\u00e9 que le facteur ayant le plus d\u2019influence sur la sant\u00e9 psychologique d\u2019un enfant est la fa\u00e7on dont le p\u00e8re s\u2019est impliqu\u00e9 dans les soins de l\u2019enfant. Les enfants dont le p\u00e8re s\u2019implique sont plus enclins \u00e0 \u00eatre en s\u00e9curit\u00e9 sur le plan affectif et en confiance, \u00e0 explorer leur environnement physique et avoir de meilleurs liens sociaux \u2014 tous associ\u00e9s au savoir-faire physique.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il s\u2019av\u00e8re que les papas ont une grande influence sur le degr\u00e9 d\u2019activit\u00e9 de leurs enfants. Voici 7 excellentes fa\u00e7ons pour les papas d\u2019avoir un gros impact : 1. Donnez le bon exemple Une \u00e9tude intitul\u00e9e \u00ab Influence of parents\u2019 physical activity levels on activity levels of young children \u00bb (l\u2019influence du niveau d\u2019activit\u00e9 physique … Continued<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":8525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[542],"tags":[],"audience":[2052],"topics":[2062],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[],"skill":[2085],"class_list":["post-8687","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nouvelles","audience-parents-fr","topics-mode-de-vie","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8687"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47709,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8687\/revisions\/47709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8687"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8687"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=8687"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=8687"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=8687"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=8687"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=8687"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=8687"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=8687"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=8687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. 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3. Jouez avec votre enfant<\/h3>\n
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5. Partez avec votre enfant<\/h3>\n
6. Transmettez vos connaissances<\/h3>\n
7. Impliquez-vous<\/h3>\n