{"id":89594,"date":"2024-06-03T20:51:22","date_gmt":"2024-06-04T03:51:22","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=89594"},"modified":"2025-10-11T14:05:41","modified_gmt":"2025-10-11T21:05:41","slug":"combien-de-fois-mon-enfant-a-t-il-vraiment-besoin-dun-bain-ou-dune-douche-et-dautres-questions-dhygiene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/combien-de-fois-mon-enfant-a-t-il-vraiment-besoin-dun-bain-ou-dune-douche-et-dautres-questions-dhygiene\/","title":{"rendered":"Combien de fois mon enfant a-t-il vraiment besoin d\u2019un bain ou d\u2019une douche?"},"content":{"rendered":"\n

Chaque parent a sa propre opinion sur la douche, qu\u2019il transmet ou non \u00e0 ses enfants. Vous vous souvenez peut-\u00eatre combien de fois vous deviez prendre un bain lorsque vous \u00e9tiez enfant ou \u00e0 quel moment de la journ\u00e9e vous preniez une douche. Vous avez peut-\u00eatre conserv\u00e9 certaines de ces habitudes \u00e0 l\u2019\u00e2ge adulte, ou bien vous avez \u00e9tabli votre propre r\u00e9gime en fonction de votre routine et de votre niveau de confort. C\u2019est la m\u00eame chose pour la fr\u00e9quence \u00e0 laquelle nous changeons nos draps, lavons une paire de jeans, etc.<\/p>\n\n\n\n

Mais en tant qu\u2019adultes, nous savons g\u00e9n\u00e9ralement non seulement ce qui nous convient, mais aussi combien de temps nous pouvons rester sans prendre de douches. Et, bien s\u00fbr, il y a des d\u00e9bats sur la sant\u00e9 et la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019une telle pratique. Mais lorsqu\u2019il s\u2019agit de nos enfants, en particulier des tout-petits actifs qui sentent toujours la douceur, vous vous demandez peut-\u00eatre \u00e0 quelle fr\u00e9quence ils ont vraiment besoin de prendre un bain ou une douche. <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9pondre \u00e0 cette question n\u2019est pas seulement important pour leur hygi\u00e8ne, mais aussi pour que les parents puissent maintenir une routine dans laquelle les enfants peuvent s\u2019attendre \u00e0 devoir prendre un bain et comprendre quand ils doivent le faire (pour certains tout-petits, entrer dans le bain est la partie la plus difficile, tandis que pour d\u2019autres, en sortir est un d\u00e9fi!) Examinons les choses en d\u00e9tail.<\/p>\n\n\n\n

Combien de fois par semaine faut-il donner un bain \u00e0 son enfant?<\/h2>\n\n\n\n

Je donne un bain \u00e0 mon enfant tous les jours. M\u00eame si elle ne le souhaite pas vraiment, elle s\u2019attend \u00e0 ce qu\u2019on lui donne un bain chaque jour. Parce qu\u2019elle va \u00e0 la garderie et qu\u2019elle peut avoir de la nourriture dans les cheveux, du feutre sur les mains et plusieurs couches qui puent au cours de la journ\u00e9e, je veux qu\u2019elle se sente propre\u2014et qu\u2019elle soit propre\u2014avant d\u2019aller au lit. Et, comme les parents le savent s\u00fbrement, un bain peut d\u00e9tendre les enfants avant l\u2019heure du coucher. Il est \u00e9vident que cette maman est aussi de cet avis!<\/p>\n\n\n\n

En g\u00e9n\u00e9ral, pour des habitudes d\u2019hygi\u00e8ne saines, les tout-petits n\u2019ont besoin d\u2019un bain complet que deux \u00e0 trois fois par semaine, selon Harvard Health Publishing<\/em><\/a> (en anglais). Cela permet de maintenir la propret\u00e9 et l\u2019hygi\u00e8ne, tout en donnant aux enfants le temps d\u2019explorer l\u2019eau. Bien s\u00fbr, pour certains parents, cela peut aussi aider \u00e0 garder la t\u00eate froide, car les tout-petits \u00e0 l\u2019heure du bain peuvent \u00eatre une v\u00e9ritable bombe \u00e0 retardement. On peut \u00e9galement laver les cheveux de l\u2019enfant \u00e0 cette fr\u00e9quence. <\/p>\n\n\n\n

Votre enfant n\u2019a peut-\u00eatre pas besoin d\u2019une douche ou d\u2019un bain tous les jours, mais il a besoin d\u2019un visage propre, de mains propres et d\u2019un lavage des parties g\u00e9nitales. Cela permet d\u2019\u00e9viter les irritations et les rougeurs. Si votre enfant se baigne dans une piscine ou joue dans une autre \u00e9tendue d\u2019eau, vous devrez le doucher apr\u00e8s chaque baignade.<\/p>\n\n\n\n

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Peut-on donner trop ou trop peu de bains \u00e0 un tout-petit?<\/h2>\n\n\n\n

Certains parents s\u2019inqui\u00e8tent de savoir s\u2019ils donnent trop souvent ou pas assez de bains \u00e0 leur tout-petit. La r\u00e9ponse est qu\u2019en g\u00e9n\u00e9ral, il vaut mieux les baigner trop souvent que pas assez. Bien on peut craindre que trop baigner les enfants ne dess\u00e8che leur peau, mais des \u00e9tudes montrent qu\u2019en lavant les enfants plus souvent, on contribue \u00e0 maintenir l\u2019hydratation de leur peau. <\/p>\n\n\n\n

Saviez-vous que la peau d\u2019un tout-petit est dix fois plus fine que celle d\u2019un adulte et qu\u2019elle perd donc plus facilement son hydratation? Alors qu\u2019une douche trop fr\u00e9quente peut vraiment dess\u00e9cher la peau d\u2019un adulte, baigner plus souvent un enfant \u00e0 la peau s\u00e8che ou souffrant d\u2019ecz\u00e9ma peut en fait contribuer \u00e0 r\u00e9duire les rougeurs, les squames et l\u2019irritation qui provoquent les grattages, en ramenant un peu d\u2019humidit\u00e9 dans sa peau. Cela d\u00e9pend bien s\u00fbr des produits utilis\u00e9s. Nous en parlerons plus en d\u00e9tail par la suite.<\/p>\n\n\n\n

Un peu de poussi\u00e8re n\u2019est-elle pas b\u00e9n\u00e9fique pour leur syst\u00e8me immunitaire?\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Dans la plupart des cas, oui. Un peu de salet\u00e9 sur les enfants d\u00e9range probablement plus les adultes que les enfants, et peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour eux aussi. Cela ne veut pas dire que votre enfant doit manger de la terre ou qu\u2019il faut \u00ab\u2009frotter de la terre\u2009\u00bb sur sa blessure. Ce sont des histoires du pass\u00e9 qui permettent sans doute aux parents de se sentir rassur\u00e9s, peut-\u00eatre trop facilement. <\/p>\n\n\n\n

Jouer dans la terre ou se salir est un moyen pour les enfants de renforcer leur syst\u00e8me immunitaire. Et, en g\u00e9n\u00e9ral, le fait de se salir signifie que votre enfant joue \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, ce qui peut lui apporter plus de vitamine D, b\u00e9n\u00e9fique pour sa sant\u00e9 et son bien-\u00eatre en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, \u00e0 propos de la transpiration, les enfants, les b\u00e9b\u00e9s et les jeunes enfants transpirent g\u00e9n\u00e9ralement moins que les adultes<\/a> (article en anglais). S\u2019ils sont plut\u00f4t en sueur apr\u00e8s une journ\u00e9e chaude ou apr\u00e8s avoir jou\u00e9 dehors, vous devriez peut-\u00eatre leur donner un bain. S\u2019il transpire excessivement \u00e0 chaque fois que vous sortez, m\u00eame s\u2019il ne fait pas tr\u00e8s chaud, vous devriez peut-\u00eatre en parler \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n

Conseils pour le bain des tout-petits<\/h2>\n\n\n\n

Maintenant que nous savons \u00e0 quelle fr\u00e9quence votre tout-petit actif doit se baigner pour rester propre et en bonne sant\u00e9, voici d\u2019autres conseils concernant l\u2019heure du bain\u00a0:<\/p>\n\n\n\n