{"id":89901,"date":"2024-06-29T14:26:18","date_gmt":"2024-06-29T21:26:18","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=89901"},"modified":"2024-06-29T14:26:20","modified_gmt":"2024-06-29T21:26:20","slug":"la-regle-des-17-secondes-et-limportance-du-jeu-risque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-regle-des-17-secondes-et-limportance-du-jeu-risque\/","title":{"rendered":"La r\u00e8gle des 17\u00a0secondes et l\u2019importance du jeu risqu\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p>Notre enfant du milieu a toujours \u00e9t\u00e9 \u00ab&nbsp;aventureux&nbsp;\u00bb. Nous grincions des dents \u00e0 le voir grimper aux arbres, courir \u00e0 toute vitesse et s\u2019\u00e9lancer dans les plus hautes glissoires (pas toujours pieds devant).<\/p>\n\n\n\n<p>Il pratiquait ce qu\u2019on appelle le \u00ab&nbsp;jeu risqu\u00e9&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-qu-est-ce-que-le-jeu-risque\">Qu\u2019est-ce que le jeu risqu\u00e9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cette notion d\u00e9signe tout jeu qui est source de stimulation et de d\u00e9fi et qui implique une certaine prise de risque et une possibilit\u00e9 de blessure. C\u2019est le type de jeu excitant qui teste les limites de l\u2019enfant et met les n\u00f4tres \u00e0 l\u2019\u00e9preuve. On s\u2019entend g\u00e9n\u00e9ralement pour r\u00e9partir le jeu risqu\u00e9 en six cat\u00e9gories&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Jeu en hauteur\u00a0<\/strong>: grimper aux arbres, aux modules ou sur de grosses roches, marcher sur des rondins, se balancer le plus haut possible, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeu \u00e0 grande vitesse\u00a0<\/strong>: le plus vite possible, courir, patiner, faire du v\u00e9lo ou du skateboard, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeu avec des outils\u00a0<\/strong>: utiliser un couteau pour sculpter un b\u00e2ton de bois, un marteau et des clous pour construire une cabane, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeu \u00e0 proximit\u00e9 d\u2019\u00e9l\u00e9ments dangereux\u00a0<\/strong>: clapoter dans un ruisseau, s\u2019occuper d\u2019un feu de camp, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeu comportant le risque de se perdre\u00a0<\/strong>: se promener dans les bois, se cacher, marcher devant pour se rendre \u00e0 l\u2019\u00e9cole, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Jeu turbulent et d\u00e9sorganis\u00e9\u00a0<\/strong>: jouer \u00e0 se bagarrer, faire de l\u2019escrime avec des b\u00e2tons, etc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"660\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-989x660.jpg\" alt=\"A young boy carefully uses a hammer to put a nail into a piece of wood.\" class=\"wp-image-89753\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-2048x1367.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-hammers-nail-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pourquoi-le-jeu-risque-est-il-si-important\">Pourquoi le jeu risqu\u00e9 est-il si important?<\/h2>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9but, mon premier r\u00e9flexe avec mon enfant \u00e9tait&nbsp;: mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais \u00e0 force de le voir s\u2019ex\u00e9cuter avant de pouvoir l\u2019avertir d\u2019un quelconque danger, j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9 que non seulement il arrivait \u00e0 se d\u00e9brouiller, mais qu\u2019en plus il gagnait en confiance et s\u2019amusait!<\/p>\n\n\n\n<p>Les enfants qui, durant un jeu libre, se risquent \u00e0 grimper plus haut ou \u00e0 courir plus vite, entre autres, apprennent \u00e0 reconna\u00eetre leurs limites (et ainsi \u00e0 d\u00e9velopper leur vigilance), \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions. Ces enfants gagnent en courage, en curiosit\u00e9 et en cr\u00e9ativit\u00e9. En outre, savoir comment repousser ses limites tout en s\u2019amusant d\u00e9veloppe l\u2019envie de le faire et de surmonter ses craintes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-ne-pas-intervenir\">Comment ne pas intervenir<\/h2>\n\n\n\n<p>Mon fils d\u00e9couvrait ses limites et les repoussait, mais il a eu son lot d\u2019\u00e9gratignures et de coupures. Elles \u00e9taient toutes mineures, cependant, et faisaient partie de son cheminement personnel.<\/p>\n\n\n\n<p>Et le voir repousser ses limites a fini par dissiper mes craintes.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 l\u2019inverse, quand la nervosit\u00e9 parentale est manifeste, elle peut gagner l\u2019enfant. Alors, comment faire pour transmettre \u00e0 nos enfants notre confiance et leur laisser assez de temps et d\u2019espace pour d\u00e9couvrir les choses par eux-m\u00eames?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/podcast-risky-play\/?swcfpc=1\">Mariana Brussoni<\/a>, professeure au d\u00e9partement de p\u00e9diatrie de l\u2019Universit\u00e9 de la Colombie-Britannique et enqu\u00eatrice pour le BC Children\u2019s Hospital Research Institute et la BC Injury Research &amp; Prevention Unit, est une grande partisane de la r\u00e8gle des 17&nbsp;secondes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dans un contexte de jeu libre, au lieu d\u2019intervenir d\u00e8s que votre enfant fait quelque chose qui vous inqui\u00e8te, prenez un pas de recul. Respirez. Comptez jusqu\u2019\u00e0 17. Puis regardez.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Il est parfois difficile de ne pas imaginer le pire, et de ne pas intervenir pour emp\u00eacher notre enfant de concr\u00e9tiser nos peurs. Quelle est donc la premi\u00e8re chose \u00e0 faire pour casser cette habitude?\u00a0La r\u00e8gle des 17\u00a0secondes nous permet de ralentir la roue de nos pens\u00e9es et d\u2019emp\u00eacher la peur de dicter notre conduite.\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><em>Ralentir nous donne l\u2019occasion d\u2019\u00e9valuer si la situation requiert effectivement notre intervention, mais aussi d\u2019appr\u00e9cier les aptitudes de l\u2019enfant et les nombreux bienfaits de l\u2019autonomie.\u00a0La r\u00e8gle des 17\u00a0secondes est une premi\u00e8re \u00e9tape utile pour repenser notre fa\u00e7on d\u2019aborder le jeu risqu\u00e9.<\/em><\/p>\n<cite>-Mariana Brussoni<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Durant ces 17\u00a0secondes, nous donnons \u00e0 nos enfants l\u2019occasion de trouver des solutions et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 leur prochaine \u00e9tape. Nous leur montrons \u00e9galement que nous avons confiance en eux.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"670\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-989x670.jpg\" alt=\"A young boy walks across a rope structure at a playground.\" class=\"wp-image-89758\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-989x670.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-595x403.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-768x520.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-1536x1041.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/06\/boy-climbing-rope-structure-2048x1388.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comment-appliquer-la-regle-des-17-secondes\">Comment appliquer la r\u00e8gle des 17\u00a0secondes<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00eame si nous voulons \u00eatre l\u00e0 lorsque nos enfants jouent, comment adopter la r\u00e8gle des 17&nbsp;secondes et laisser aux enfants le temps et l\u2019espace n\u00e9cessaires pour d\u00e9velopper leurs aptitudes et leur confiance?<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>La prochaine fois que vous verrez votre enfant\u00a0<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-raison-pour-laquelle-certains-enfants-eprouvent-des-difficultes-dans-les-cages-a-singes\/\">se balancer sur des barres de singe<\/a>, au lieu de courir pour le rattraper, prenez un pas de recul, comptez jusqu\u2019\u00e0 17 et voyez si votre enfant y arrive sans vous.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c0 l\u2019heure du d\u00e9part pour l\u2019\u00e9cole, laissez votre enfant sortir et commencer \u00e0 marcher sans vous. Comptez jusqu\u2019\u00e0 17 avant de partir \u00e0 votre tour.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque votre enfant essaie d\u2019atteindre une branche plus haute, comptez jusqu\u2019\u00e0 17 avant de lui dire\u00a0: \u00ab\u00a0Fais attention!\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Si votre enfant se chamaille avec d\u2019autres, prenez 17\u00a0secondes pour \u00e9valuer si c\u2019est un jeu ou une vraie bagarre.\u00a0(Bagarre ludique = sourires, rires; bagarre r\u00e9elle = pleurs, acc\u00e8s de rage.)\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque votre enfant se sert d\u2019un couteau pour transformer un b\u00e2ton en baguette magique, et que la coupure est selon vous in\u00e9vitable, attendez 17\u00a0secondes et voyez si votre aide est requise.<\/li>\n\n\n\n<li>Lors d\u2019une randonn\u00e9e, attendez 17\u00a0secondes avant d\u2019indiquer \u00e0 votre enfant la pr\u00e9sence de racines, roches et autres obstacles.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque votre enfant d\u00e9cide de rouler en bas d\u2019une pente abrupte, comptez jusqu\u2019\u00e0 17\u00a0avant de lui dire de ralentir.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s 17\u00a0secondes, si tout va bien, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 encourager ou \u00e0 f\u00e9liciter votre enfant\u00a0:\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab\u00a0Tu te d\u00e9brouilles tr\u00e8s bien!\u00a0\u00bb\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a0J\u2019ai bien aim\u00e9 te voir trouver la meilleure fa\u00e7on de grimper \u00e0 l\u2019arbre!\u00a0\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u00ab\u00a0Ton \u00e9quilibre sur les rondins m\u2019impressionne!\u00a0\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La r\u00e8gle des 17\u00a0secondes permet \u00e0 petits et grands de gagner en confiance en soi et en l\u2019autre; et pour l\u2019enfant, c\u2019est un pas franchi vers son bien-\u00eatre \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pour-en-savoir-plus-sur-le-jeu-risque\">Pour en savoir plus sur le jeu risqu\u00e9\u00a0:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-societe-canadienne-de-pediatrie-recommande-les-jeux-risques-pour-les-enfants\/\">La Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie recommande les jeux risqu\u00e9s pour les enfants<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/jouez-le-role-dun-sauveteur\/\">Votre enfant et le jeu risqu\u00e9 : jouez le r\u00f4le d\u2019un sauveteur<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>D\u00e9couvrez pourquoi le jeu risqu\u00e9 est si important pour les enfants et apprenez \u00e0 vous retenir d&#8217;intervenir (nous savons que c&#8217;est difficile!).<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":89751,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[548,547,545],"tags":[16150,16676],"audience":[2052],"topics":[2060,2061],"age_of_child":[2068,2067,2065,2064],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[16216],"skill":[2085],"class_list":["post-89901","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-art-delever-un-enfant","category-enfants","category-ressources","tag-jeu-risque","tag-mariana-brussoni-2","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-developpement-de-l-enfant","age_of_child-10-12-fr","age_of_child-2-3-fr","age_of_child-4-6-fr","age_of_child-7-9-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none-fr","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89901","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89901"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89901\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89906,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89901\/revisions\/89906"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89751"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89901"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89901"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89901"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=89901"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=89901"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=89901"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=89901"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=89901"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=89901"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=89901"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=89901"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}