{"id":89918,"date":"2024-07-01T10:44:43","date_gmt":"2024-07-01T17:44:43","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=89918"},"modified":"2024-07-01T10:44:45","modified_gmt":"2024-07-01T17:44:45","slug":"6-idees-dactivites-dete-abordables","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/6-idees-dactivites-dete-abordables\/","title":{"rendered":"6 id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s d\u2019\u00e9t\u00e9 abordables"},"content":{"rendered":"\n<p>Alors que l\u2019ann\u00e9e scolaire de votre enfant se termine et que l\u2019\u00e9t\u00e9 commence, vous ressentez peut-\u00eatre <a href=\"https:\/\/ici.radio-canada.ca\/ohdio\/premiere\/emissions\/ya-des-matins\/segments\/entrevue\/119609\/nancy-boisvert-psychologue-stress-anxiete-education\">un certain stress de fin d\u2019ann\u00e9e<\/a>, surtout face au co\u00fbt des camps d\u2019\u00e9t\u00e9, des vacances en famille et d\u2019autres activit\u00e9s co\u00fbteuses pendant l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Voici quelques conseils utiles pour respecter votre budget tout en vous amusant avec vos enfants pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reprenez-votre-souffle-et-recommencez-a-zero\">Reprenez votre souffle et recommencez \u00e0 z\u00e9ro<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est bon de faire des pauses ! La plupart des familles abordent les mois d\u2019\u00e9t\u00e9 apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s occup\u00e9es par des activit\u00e9s programm\u00e9es. Profitez des moments o\u00f9 rien n\u2019est pr\u00e9vu au calendrier. Ralentissez, dormez, reposez-vous, relaxez-vous et <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/la-pleine-conscience-pour-les-familles\/\">m\u00e9ditez<\/a>, parce que m\u00eame les personnes les plus actives ont besoin de repos pour r\u00e9cup\u00e9rer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jouez-les-touristes-dans-votre-ville\">Jouez les touristes dans votre ville<\/h2>\n\n\n\n<p>Explorez votre communaut\u00e9. Explorez les sentiers et les routes \u00e0 v\u00e9lo et ajoutez des d\u00e9fis, comme compter les peintures murales ext\u00e9rieures ou les bouches d\u2019incendie que vous voyez sur votre chemin. Visitez des sites historiques pour en apprendre davantage sur votre communaut\u00e9. Pour vos enfants, ces activit\u00e9s \u00e9veillent la curiosit\u00e9, les sensibilisent \u00e0 la communaut\u00e9 et favorisent le transport actif.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-entourez-vous-de-personnes-qui-vous-sont-cheres\">Entourez-vous de personnes qui vous sont ch\u00e8res<\/h2>\n\n\n\n<p>Faites des projets avec les personnes qui comptent le plus, comme la famille et les amis. Faites l\u2019effort de passer du temps ensemble en organisant un barbecue, une promenade en famille <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/21-activites-plage\/\">sur la plage<\/a> ou un pique-nique. Si vos proches ont des enfants du m\u00eame \u00e2ge que les v\u00f4tres, vous n\u2019aurez pas besoin de planifier grand-chose, car ils organiseront leurs propres jeux et divertissements. Mais s\u2019ils ont besoin d\u2019un encouragement, apprenez-leur les <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/quinze-activites-retro-pour-un-ete-amusant\/\">jeux<\/a> que vous avez jou\u00e9s, comme le Jeu de drapeau, ou partez \u00e0 la recherche d\u2019une roche parfaite pour la peindre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-garder-une-maison-dans-un-endroit-tranquille\">Garder une maison dans un endroit tranquille<\/h2>\n\n\n\n<p>Il est parfois difficile de demander \u00e0 quelqu\u2019un d\u2019utiliser sa maison de vacances, mais si vous connaissez quelqu\u2019un qui vous a invit\u00e9, qui vous a offert sa maison ou qui cherche une personne pour garder la maison, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 accepter son offre. C\u2019est une fa\u00e7on simple et peu co\u00fbteuse d\u2019explorer de nouvelles r\u00e9gions.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-visitez-votre-bibliotheque-locale\">Visitez votre biblioth\u00e8que locale<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u2019il pleut dehors et que vous en avez assez de jouer dans la nature, rendez-vous \u00e0 la biblioth\u00e8que locale. Les biblioth\u00e8ques proposent souvent de nombreuses activit\u00e9s pour les enfants de tous \u00e2ges, ainsi que des ressources et des jeux pour les occuper, en plus d\u2019une excellente s\u00e9lection de livres. Les biblioth\u00e8ques sont aussi une option id\u00e9ale si vous avez besoin de vous abriter de la chaleur extr\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-defis-maison\">D\u00e9fis maison<\/h2>\n\n\n\n<p>Les enfants adorent les d\u00e9fis. Essayez une carte de bingo avec des choses amusantes \u00e0 faire dans les cases, puis voyez si vos enfants peuvent les r\u00e9aliser. Si vous \u00eates sur un terrain de jeu, organisez un d\u00e9fi ultime et laissez les enfants inventer le parcours. Vous pouvez utiliser un chronom\u00e8tre et enseigner le concept de \u00ab\u2009record personnel\u2009\u00bb. Ou <a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/transformez-vos-enfants-en-ninjas-actifs-de-la-nature-avec-cette-variante-ludique-dune-chasse-aux-tresors\/\">essayez une chasse au tr\u00e9sor<\/a>. Vous pouvez facilement l\u2019organiser partout&nbsp;: autour de la cour, dans un camping ou en ville. Utilisez des images si les enfants sont trop jeunes pour lire.<\/p>\n\n\n\n<p>Faites-nous part de vos conseils pour des activit\u00e9s d\u2019\u00e9t\u00e9 abordables et amusantes. Laissez-nous vos commentaires ci-dessous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voici quelques conseils utiles pour respecter votre budget tout en vous amusant avec vos enfants pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"author":102,"featured_media":89834,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539,547,538],"tags":[16318,809,16149,16556],"audience":[2052],"topics":[2060,2062],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2111],"season":[2113],"gender":[1863],"skill":[2085],"class_list":["post-89918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-enfants","category-slider-fr","tag-abordabilite","tag-activite-dete","tag-jeu-a-lexterieur","tag-jeux-en-plein-air","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-mode-de-vie","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-none-fr","season-summer-fr","gender-none","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89918"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89921,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89918\/revisions\/89921"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89918"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=89918"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=89918"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=89918"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=89918"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=89918"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=89918"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=89918"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=89918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}