{"id":90036,"date":"2024-07-07T12:56:13","date_gmt":"2024-07-07T19:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=90036"},"modified":"2024-07-17T10:29:31","modified_gmt":"2024-07-17T17:29:31","slug":"100-activites-dete-pour-les-enfants-imprimable-gratuit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/100-activites-dete-pour-les-enfants-imprimable-gratuit\/","title":{"rendered":"100 activit\u00e9s d\u2019\u00e9t\u00e9 pour les enfants + imprimable gratuit"},"content":{"rendered":"\n

C\u2019est l\u2019\u00e9t\u00e9 et les enfants ne vont pas \u00e0 l\u2019\u00e9cole pendant 10 semaines!<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est vrai. DIX semaines!<\/p>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9t\u00e9 offre la possibilit\u00e9 de se lib\u00e9rer d\u2019un emploi du temps parfois chaotique et de profiter d\u2019un temps non structur\u00e9 avec les enfants. Mais il est normal que vous ayez parfois besoin d\u2019une ou deux id\u00e9es pour passer la journ\u00e9e. Voici quelques id\u00e9es pour vous aider \u00e0 y parvenir.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez la liste d\u2019activit\u00e9s ci-dessous et mettez cette fiche pratique (en anglais) sur votre r\u00e9frig\u00e9rateur pour guider votre famille dans le jeu actif tout au long de l\u2019\u00e9t\u00e9 :<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

100 activit\u00e9s pour occuper vos enfants, les faire bouger et les amuser cet \u00e9t\u00e9 :<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Sortez les cerceaux et essayez divers jeux\u2026 ou fabriquez-en un vous-m\u00eame<\/a>! <\/li>\n\n\n\n
  2. Allez faire du g\u00e9ocaching<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Cr\u00e9ez et jouez \u00e0 un jeu amusant, le Twister avec de la craie de trottoir<\/a><\/li>\n\n\n\n
  4. Faites une balade \u00e0 v\u00e9lo avec une destination int\u00e9ressante <\/li>\n\n\n\n
  5. Organiser un relais avec des seaux d\u2019eau \u00e0 la plage<\/a><\/li>\n\n\n\n
  6. Passez un apr\u00e8s-midi sur une glissade d\u2019eau maison<\/a><\/li>\n\n\n\n
  7. Partez en randonn\u00e9e et jouez \u00e0 des jeux ludiques<\/a> (en anglais) en marchant<\/li>\n\n\n\n
  8. Faites du camping<\/a> dans un terrain de camping ou chez vous<\/li>\n\n\n\n
  9. Essayez un jeu indig\u00e8ne<\/a><\/li>\n\n\n\n
  10. Faites voler des cerfs-volants<\/li>\n\n\n\n
  11. Organisez une journ\u00e9e des Jeux olympiques<\/a><\/li>\n\n\n\n
  12. R\u00e9alisez une course d\u2019obstacles<\/a> dans votre propre cour<\/li>\n\n\n\n
  13. Organisez une chasse au tr\u00e9sor<\/a> dans votre quartier ou votre cour<\/li>\n\n\n\n
  14. D\u00e9couvrez un nouveau terrain de jeu<\/li>\n\n\n\n
  15. Faites du plogging<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n
  16. Allez observer les oiseaux <\/li>\n\n\n\n
  17. Tracez un labyrinthe de marelle super-long avec de la craie<\/li>\n\n\n\n
  18. Faites des bulles<\/li>\n\n\n\n
  19. Jouez \u00e0 des jeux actifs avec le Lego<\/a><\/li>\n\n\n\n
  20. Faites une course de cuill\u00e8res<\/li>\n\n\n\n
  21. Allez cueillir des baies <\/li>\n\n\n\n
  22. Jouez au Ultimate frisbee<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n
  23. Allez nager <\/li>\n\n\n\n
  24. Ramassez des roches et cr\u00e9ez une sculpture en pierre <\/li>\n\n\n\n
  25. Jouez avec un arrosoir<\/a><\/li>\n\n\n\n
  26. Sautez \u00e0 la corde<\/a><\/li>\n\n\n\n
  27. Visitez un parc aquatique<\/li>\n\n\n\n
  28. Fabriquez des avions en papier et voyez \u00e0 quelle distance ils peuvent voler<\/li>\n\n\n\n
  29. \u00c9crivez et pr\u00e9sentez un spectacle<\/li>\n\n\n\n
  30. Creusez dans la terre pour trouver des vers<\/li>\n\n\n\n
  31. Sautez dans les flaques d\u2019eau <\/li>\n\n\n\n
  32. Apprenez \u00e0 jongler<\/a><\/li>\n\n\n\n
  33. Faites sauter des pierres dans un \u00e9tang ou un lac local <\/li>\n\n\n\n
  34. Construisez un ch\u00e2teau de sable dans votre propre bac \u00e0 sable<\/li>\n\n\n\n
  35. Amusez-vous avec une table de jeu d\u2019eau<\/li>\n\n\n\n
  36. Recueillez des objets de la nature et faites de l\u2019art avec la technique de frottage<\/a><\/li>\n\n\n\n
  37. Fabriquez vos propres \u00e9chasses<\/a><\/li>\n\n\n\n
  38. Sortez les \u00e9ponges et lavez les voitures (et les v\u00e9los, les tricycles et les trottinettes)<\/li>\n\n\n\n
  39. Peignez la cl\u00f4ture avec de l\u2019eau \u2014 utilisez des \u00e9ponges, des rouleaux et des pinceaux.<\/li>\n\n\n\n
  40. Fabriquez votre propre poutre d\u2019\u00e9quilibre<\/a> et marchez en avant et en arri\u00e8re, ou r\u00e9alisez un num\u00e9ro de gymnastique <\/li>\n\n\n\n
  41. Utilisez des pistolets \u00e0 eau pour d\u00e9placer des ballons de plage <\/li>\n\n\n\n
  42. Essayez quelques mouvements de cheerleading<\/em><\/a> et inventez vos propres routines<\/li>\n\n\n\n
  43. Jouez au tennis avec un ballon gonflable avec des tapettes \u00e0 mouches ou des nouilles de piscine<\/li>\n\n\n\n
  44. Rassemblez vos amis et apprenez un jeu d\u2019un autre pays<\/a><\/li>\n\n\n\n
  45. Jouez de la musique<\/a> et amusez-vous \u00e0 danser<\/li>\n\n\n\n
  46. Fabriquez des bateaux en papier et faites-les flotter <\/a>dans une piscine pour enfants, un \u00e9tang, un ruisseau ou un lac<\/li>\n\n\n\n
  47. Organisez un d\u00e9fil\u00e9 <\/li>\n\n\n\n
  48. Peignez de grands morceaux de papier avec des tapettes \u00e0 mouches (utilisez une tapette pour faire voler la peinture ou la frotter sur le papier)<\/li>\n\n\n\n
  49. Organisez un d\u00e9fil\u00e9 de v\u00e9los  <\/li>\n\n\n\n
  50. Jouez aux charades <\/li>\n\n\n\n
  51. Visitez une ferme locale<\/li>\n\n\n\n
  52. Essayez le yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n
  53. Jouez au tag avec des \u00e9ponges mouill\u00e9es<\/li>\n\n\n\n
  54. Faites des catapultes<\/a>! <\/li>\n\n\n\n
  55. Fabriquez une pi\u00f1ata avec une bo\u00eete de c\u00e9r\u00e9ales vide et remplissez-la de crayons, de petites voitures, d\u2019\u00e9lastiques pour les cheveux, d\u2019autocollants, etc. <\/li>\n\n\n\n
  56. Pratiquez des tours de yo-yo<\/a><\/li>\n\n\n\n
  57. Cr\u00e9ez un parcours de mini-golf ou allez jouer au mini-golf sur un parcours local<\/li>\n\n\n\n
  58. Jouez au croquet <\/li>\n\n\n\n
  59. Utilisez des craies de trottoir pour \u00e9crire des messages motivants dans le quartier<\/li>\n\n\n\n
  60. Jouez \u00e0 cache-cache avec des talkies-walkies<\/li>\n\n\n\n
  61. Jouez au pickleball<\/em><\/a><\/li>\n\n\n\n
  62. Apprenez \u00e0 faire de la Zumba avec des vid\u00e9os en ligne et cr\u00e9ez votre propre routine de Zumba. <\/li>\n\n\n\n
  63. Faites du skateboard<\/a> \u2014 ce n\u2019est pas que pour les ados!<\/li>\n\n\n\n
  64. Faites du camping dans votre propre cour <\/li>\n\n\n\n
  65. Trouvez l\u2019arbre (ou les arbres) id\u00e9al(s) et grimpez \u2014 le!<\/li>\n\n\n\n
  66. Jouer au tir \u00e0 la corde <\/li>\n\n\n\n
  67. Jouez \u00e0 suivre le chef<\/li>\n\n\n\n
  68. Tracez vos corps \u00e0 la craie! Allongez-vous sur le sol et tracez les contours de vos corps \u00e0 la craie. Coloriez-les ou indiquez les parties du corps<\/li>\n\n\n\n
  69. Jouez au tag! D\u00e9couvrez les diff\u00e9rentes variantes<\/a> de ce jeu classique.<\/li>\n\n\n\n
  70. Jeu de quilles \u2014 trouvez un terrain de jeu ou cr\u00e9ez le v\u00f4tre <\/li>\n\n\n\n
  71. Jouez avec un ballon de soccer<\/a> (en anglais) \u00e0 des jeux autres que le soccer<\/li>\n\n\n\n
  72. Consultez le dernier Livre Guinness des records<\/a> (en anglais) et essayez d\u2019en battre un (pouvez-vous tenir en \u00e9quilibre plus de 79 cuill\u00e8res sur votre corps?)<\/li>\n\n\n\n
  73. Construisez une piste de course pour vos petites voitures! (Vous pouvez utiliser des nouilles de piscine coup\u00e9es en deux ou des morceaux de carton et les appuyer contre les murs ou les arbres, et voil\u00e0! Une piste de course en quelques secondes)<\/li>\n\n\n\n
  74. Fabriquez une mangeoire pour les oiseaux<\/a><\/li>\n\n\n\n
  75. Jouez avec un parachute<\/a><\/li>\n\n\n\n
  76. Combien d\u2019objets pouvez-vous faire tenir sur votre t\u00eate en marchant d\u2019un point \u00e0 un autre? Des sacs de haricots? Des livres?<\/li>\n\n\n\n
  77. Ballon seau (pouvez-vous faire rebondir une balle de tennis ou une balle de jeu et la faire tomber dans une poubelle ou un r\u00e9cipient de stockage?)<\/li>\n\n\n\n
  78. Apprenez \u00e0 dribbler un ballon de basket entre vos jambes ou \u00e0 faire tourner un ballon de basket sur un doigt<\/a>. Y a-t-il d\u2019autres tours que vous pouvez faire avec un ballon de basket?<\/li>\n\n\n\n
  79. Cr\u00e9ez une piscine \u00e0 balles avec des ballons \u2014 sautez dedans ou cachez de petits jouets qu\u2019il faut chercher et trouver<\/li>\n\n\n\n
  80. Lavez votre chien (ou celui de vos voisins) <\/li>\n\n\n\n
  81. Fabriquez un costume de robot avec des bo\u00eetes en carton<\/li>\n\n\n\n
  82. Sortez les balles aki<\/a> (des petits sacs de f\u00e8ves)<\/li>\n\n\n\n
  83. Trouvez un mus\u00e9e ou un centre de sciences local. Beaucoup d\u2019entre eux proposent des activit\u00e9s int\u00e9grant le mouvement et l\u2019apprentissage <\/li>\n\n\n\n
  84. Fabriquez vos propre attrape-soleil<\/a> et accrochez-les dans votre jardin. <\/li>\n\n\n\n
  85. Allez chercher des tr\u00e8fles \u00e0 quatre feuilles <\/li>\n\n\n\n
  86. Jouez au tag \u00e0 la lampe de poche<\/a> \u2014 dans une pi\u00e8ce sombre ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur dans l\u2019obscurit\u00e9!<\/li>\n\n\n\n
  87. T\u00e9l\u00e9chargez une application d\u2019identification des plantes et des fleurs, emmenez-la en promenade et gardez une liste de la v\u00e9g\u00e9tation que vous observez<\/li>\n\n\n\n
  88. D\u00e9valez les collines en roulant <\/li>\n\n\n\n
  89. Jeux d\u2019ombres! Ton ombre peut-elle\u2026 faire un signe de la main, sauter de haut en bas, frapper du poing avec une autre ombre?<\/li>\n\n\n\n
  90. Plantez des fleurs<\/li>\n\n\n\n
  91. Jouez \u00e0 B\u00e2tons de miel (ou \u00ab\u2009Poohsticks<\/a>\u2009\u00bb <\/em>[en anglais], <\/em>un jeu de Winnie l\u2019Ourson) dans un ruisseau ou une rivi\u00e8re <\/li>\n\n\n\n
  92. Organisez votre propre d\u00e9fil\u00e9 de mode <\/li>\n\n\n\n
  93. Dessinez un plan de votre quartier \u2014 promenez-vous dans votre quartier et ajoutez des \u00e9l\u00e9ments tels que des \u00e9coles, des arbres int\u00e9ressants, des maisons d\u2019amis\u2026<\/li>\n\n\n\n
  94. Jouez les arch\u00e9ologues \u2014 cachez plusieurs petits jouets dans un bac \u00e0 sable et envoyez vos enfants \u00e0 la recherche!<\/li>\n\n\n\n
  95. Sautez des vagues sur une plage locale <\/li>\n\n\n\n
  96. Organisez une journ\u00e9e \u00e0 th\u00e8me : portez des v\u00eatements de cette couleur, mangez des aliments de cette couleur ou partez en promenade et trouvez des objets de cette couleur<\/li>\n\n\n\n
  97. Fabriquez vos propres parachutes<\/a> et trouvez diff\u00e9rents endroits d\u2019o\u00f9 les lancer<\/li>\n\n\n\n
  98. Jouez au \u00ab\u2009restaurant de boue<\/a>\u2009\u00bb en pr\u00e9parant des repas avec des b\u00e2tons, de la boue et d\u2019autres objets provenant d\u2019un parc ou d\u2019une arri\u00e8re-cour <\/li>\n\n\n\n
  99. Organisez une bataille de pistolets \u00e0 eau<\/li>\n\n\n\n
  100. Commencez \u00e0 collectionner des pommes de pin, des plumes, des coquillages, etc. Combien de pommes de pin pouvez-vous collecter avant de retourner \u00e0 l\u2019\u00e9cole?  <\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Dix semaines, c\u2019est autant d\u2019occasions pour vous et vos enfants de cr\u00e9er des souvenirs qui dureront toute une vie! <\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n

    D\u00e9couvrez d\u2019autres id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s en \u00e9t\u00e9 : <\/h2>\n\n\n\n