{"id":90093,"date":"2024-07-09T10:16:49","date_gmt":"2024-07-09T17:16:49","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=90093"},"modified":"2024-07-09T10:16:51","modified_gmt":"2024-07-09T17:16:51","slug":"7-facons-doffrir-a-vos-enfants-un-ete-sans-contraintes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/7-facons-doffrir-a-vos-enfants-un-ete-sans-contraintes\/","title":{"rendered":"7 fa\u00e7ons d\u2019offrir \u00e0 vos enfants un \u00e9t\u00e9 sans contraintes"},"content":{"rendered":"\n

Pour un parent qui travaille \u00e0 la maison (surtout en \u00e9t\u00e9) ou qui essaie de faire quelque chose \u00e0 la maison, rien n\u2019est plus frustrant que d\u2019entendre son enfant se plaindre qu\u2019il s\u2019ennuie. En g\u00e9n\u00e9ral, il veut que vous l\u2019aidiez \u00e0 r\u00e9soudre son probl\u00e8me ou que vous vous en occupiez pour lui.<\/p>\n\n\n\n

Et en \u00e9t\u00e9, lorsque les enfants sont lib\u00e9r\u00e9s de l\u2019\u00e9cole pendant plusieurs semaines, \u00e0 moins qu\u2019ils ne soient en camp de vacances, il est probable qu\u2019ils aient beaucoup de temps libre. R\u00e9sultat : ils s\u2019ennuient. Cela peut \u00eatre une bonne chose, mais pas pour nous, les parents. Mais pas pour nous, les parents.<\/p>\n\n\n\n

Je me souviens de mes inqui\u00e9tudes en 2020 lorsque j\u2019ai pens\u00e9 \u00e0 tout l\u2019\u00e9t\u00e9 qui m\u2019attendait avec trois enfants d\u2019\u00e2ge scolaire, mais pas de camps, pas d\u2019activit\u00e9s, pas de voyages \u2014 et je travaillais \u00e0 plein temps \u00e0 la maison. <\/p>\n\n\n\n

Qu\u2019est-ce que j\u2019ai fait? J\u2019ai dit \u00e0 mes enfants de profiter de ce cadeau qu\u2019est un \u00e9t\u00e9 non programm\u00e9 et non planifi\u00e9. Et c\u2019est ce qu\u2019ils ont fait. Non pas parce que ce sont des enfants parfaitement sages, mais parce qu\u2019il n\u2019y avait pas beaucoup d\u2019autres choses \u00e0 faire et ils \u00e9taient donc r\u00e9ceptifs \u00e0 l\u2019id\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Depuis cet \u00e9t\u00e9 unique, mais \u00e9trangement merveilleux, je me demande comment nous pourrions le reproduire. Voici quelques id\u00e9es que je vais essayer.<\/p>\n\n\n\n

1. Les faire sortir en plein air<\/h2>\n\n\n\n

Cette proposition para\u00eet simple, mais comme pour beaucoup de choses dans la vie, tout d\u00e9pend du suivi. S\u2019ils sont assez \u00e2g\u00e9s, proposez-leur de sortir et laissez-les explorer ou trouver quelque chose \u00e0 faire par eux-m\u00eames, plut\u00f4t que d\u2019organiser quelque chose pour eux ou de leur donner des id\u00e9es. S\u2019ils sont encore jeunes, c\u2019est toujours une bonne id\u00e9e d\u2019aller dehors avec vos enfants, mais de les laisser s\u2019engager dans des jeux libres non structur\u00e9s<\/a>. Il s\u2019agit de toutes les formes de jeu o\u00f9 les enfants dirigent leur propre jeu sans l\u2019intervention d\u2019un adulte. Cela leur permet de laisser libre cours \u00e0 leur imagination. Ils pourront peut-\u00eatre faire une cuisine de boue, mettre leur v\u00e9lo \u00e0 l\u2019envers et faire tourner les roues en imaginant que c\u2019est autre chose qu\u2019un v\u00e9lo, comme nous avons fait quand nous \u00e9tions enfants. Les enfants pourront alors d\u00e9couvrir ce que leur imagination peut inventer et les possibilit\u00e9s qu\u2019offre leur jeu actif. La nature est un grand terrain de jeu pour les enfants de tous \u00e2ges. M\u00eame les enfants plus \u00e2g\u00e9s appr\u00e9cient le temps libre pass\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n

\"Four<\/figure>\n\n\n\n

2. Pr\u00e9voir d\u2019\u00eatre impr\u00e9vu<\/h2>\n\n\n\n

Dites \u00e0 vos enfants en avance que vous allez planifier une journ\u00e9e ou une semaine o\u00f9 ils devront inventer leurs propres id\u00e9es. Si mes enfants savent ce qui les attend au d\u00e9part, il leur est plus facile de s\u2019adapter \u00e0 l\u2019id\u00e9e. Vous pouvez m\u00eame cr\u00e9er un enthousiasme autour de l\u2019id\u00e9e. Par exemple, vous pouvez leur dire que demain sera une journ\u00e9e \u00ab\u2009libre\u2009\u00bb et qu\u2019apr\u00e8s une journ\u00e9e amusante, ils pourront m\u00eame choisir ce qu\u2019ils mangeront pour leur repas de ce soir-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

3. \u00c9liminer les \u00e9crans<\/h2>\n\n\n\n

Cela ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre pour toute la journ\u00e9e, mais pour une grande partie de la journ\u00e9e, essayez d\u2019interdire les \u00e9crans. Je crois que la majorit\u00e9 des parents ne sont pas vraiment heureux quand leurs enfants passent leur temps \u00e0 parcourir les flux de nouvelles, \u00e0 regarder des vid\u00e9os interminables ou \u00e0 envoyer des textos sans arr\u00eat. Il est difficile de g\u00e9rer les difficult\u00e9s provoqu\u00e9es par l\u2019enl\u00e8vement d\u2019un t\u00e9l\u00e9phone ou d\u2019une tablette, mais c\u2019est une souffrance \u00e0 court terme pour un b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 long terme.<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez besoin d\u2019une nouvelle strat\u00e9gie, commencez par de petits changements. Par exemple, mettez en place un minuteur. Lorsque vous mettez en place une minuterie et que vous \u00e9tablissez clairement les r\u00e8gles pour indiquer la fin du temps accord\u00e9 \u00e0 l\u2019enfant pour la journ\u00e9e, il sera peut-\u00eatre plus ouvert \u00e0 la demande de supprimer l\u2019\u00e9cran. Voici d\u2019autres conseils utiles et cr\u00e9atifs pour g\u00e9rer le temps d\u2019\u00e9cran sans se disputer<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

4. Trouver un ami<\/h2>\n\n\n\n

En 2020, tous les enfants de notre quartier se trouvaient dans la m\u00eame situation. Tout le monde \u00e9tait \u00e0 la maison et n\u2019avait rien \u00e0 faire. Les enfants se sont donc retrouv\u00e9s. Et quand les enfants se rencontrent, il est certain qu\u2019ils vont s\u2019amuser. Une journ\u00e9e avec un ami, c\u2019est toujours agr\u00e9able. M\u00eame si je sais que les amis de mes enfants ne seront pas l\u00e0 tout l\u2019\u00e9t\u00e9, je compte organiser \u00e0 l\u2019avance quelques journ\u00e9es pour mon enfant le plus jeune et demander \u00e0 mes deux a\u00een\u00e9s de planifier leurs propres activit\u00e9s avec leurs amis. M\u00eame s\u2019ils sont chez moi, je sais qu\u2019ils vont s\u2019amuser.<\/p>\n\n\n\n

5. Cr\u00e9er un petit bocal avec des id\u00e9es et continuer \u00e0 en ajouter<\/h2>\n\n\n\n

Parfois, mes enfants n\u2019ont besoin que d\u2019une id\u00e9e pour d\u00e9marrer. Par exemple, si je dis \u00e0 ma plus jeune de voir combien de sauts elle peut faire sur le trampoline, elle va souvent aller courir pour essayer tout de suite. Tr\u00e8s vite, mes deux autres enfants se joindront \u00e0 elle. Cette activit\u00e9 demande un peu de pr\u00e9paration, mais il suffit d\u2019\u00e9crire \u00ab\u2009Sauts de trampoline\u2009\u00bb sur un morceau de papier et de le jeter dans un bocal ou un bol. Continuez \u00e0 ajouter de petites id\u00e9es tout au long de l\u2019\u00e9t\u00e9, et lorsque vos enfants vous diront qu\u2019ils s\u2019ennuient, vous pourrez les diriger vers le bocal rempli d\u2019id\u00e9es. Pour vous aider \u00e0 trouver des suggestions, vous pouvez consulter cette liste de 100\u00a0activit\u00e9s d\u2019\u00e9t\u00e9 pour les enfants<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

6. Sortir une bo\u00eete remplie de jeux\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

Mes enfants adorent les jeux de soci\u00e9t\u00e9, mais ils oublient parfois. Ils pr\u00e9f\u00e8rent presque toujours leur t\u00e9l\u00e9phone ou la t\u00e9l\u00e9vision \u00e0 un jeu. Mais si les \u00e9crans ne sont pas disponibles, les jeux de soci\u00e9t\u00e9 sont parfaits pour s\u2019occuper tout en s\u2019amusant pendant de nombreuses heures.<\/p>\n\n\n\n

7. Chercher \u00e0 trouver un \u00e9quilibre et non la perfection<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019un des bienfaits de l\u2019\u00e9t\u00e9\u00a02020 pour moi a \u00e9t\u00e9 d\u2019apprendre \u00e0 m\u2019accorder une pause si je n\u2019\u00e9tais pas un parent parfait. Je souhaitais simplement traverser cette p\u00e9riode difficile tout en gardant mes enfants relativement heureux et en bonne sant\u00e9. Si nous \u00e9tions arriv\u00e9s \u00e0 l\u2019heure du repas du soir et que tout le monde \u00e9tait encore en forme, tout allait bien. C\u2019est la m\u00eame chose pour cet \u00e9t\u00e9. Si mes enfants passent une journ\u00e9e pluvieuse \u00e0 regarder un film, peu importe. Mon objectif est de trouver l\u2019\u00e9quilibre entre des moments de plaisir impr\u00e9vus et des activit\u00e9s planifi\u00e9es \u00e0 l\u2019avance, ou m\u00eame simplement une journ\u00e9e de d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n

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Plus d\u2019articles sur les plaisirs de l\u2019\u00e9t\u00e9\u00a0:<\/h2>\n\n\n\n