Mais les tout-petits ont besoin de beaucoup d\u2019attention \u00e0 la plage, \u00e0 la fois pour des raisons de s\u00e9curit\u00e9 et pour les occuper. S\u2019il vous manque des id\u00e9es sur ce que vous pouvez faire avec eux (m\u00eame si les jeux dans le sable et la baignade devraient prendre un peu de temps), voici quelques suggestions pour qu\u2019ils restent actifs :<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Construire des ch\u00e2teaux de sable<\/strong>\u00a0: encouragez votre enfant \u00e0 construire des ch\u00e2teaux de sable (ou des structures plus simples qu\u2019il peut comprendre, comme une \u00ab\u2009tour\u2009\u00bb ou une \u00ab\u2009maison\u2009\u00bb).\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Creuser<\/strong>\u00a0: utilisez de petites pelles ou m\u00eame les mains pour creuser dans le sable. Cette activit\u00e9 renforce les muscles des mains et des bras.<\/li>\n\n\n\n
- Enterrer et d\u00e9terrer des objets<\/strong>\u00a0: cachez de petits jouets ou des coquillages dans le sable pour que votre enfant les trouve.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Remplir et verser des r\u00e9cipients<\/strong>\u00a0: utilisez des tasses ou des seaux pour verser de l\u2019eau d\u2019un r\u00e9cipient \u00e0 l\u2019autre. Cela am\u00e9liore la coordination main-\u0153il et introduit les concepts de base du volume et de la mesure.<\/li>\n\n\n\n
- Jouer dans des eaux peu profondes<\/strong>\u00a0: laissez votre tout-petit s\u2019\u00e9clabousser et jouer dans l\u2019eau peu profonde, m\u00eame s\u2019il ne nage pas.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Faire une promenade sur la plage<\/strong>\u00a0: une simple promenade le long de diff\u00e9rentes parties de la plage peut \u00eatre un excellent exercice et une pratique de la motricit\u00e9 globale, en particulier si votre enfant apprend \u00e0 courir<\/a>. Cela peut \u00e9galement aider \u00e0 recentrer un enfant surstimul\u00e9.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Ramasser des coquillages et des pierres<\/strong>\u00a0: lors de cette promenade sur la plage, vous pouvez apporter un seau et ramasser des coquillages, des rochers ou d\u2019autres objets int\u00e9ressants qu\u2019ils trouvent. Vous pouvez ensuite demander \u00e0 votre enfant de les laver, de les regrouper et m\u00eame de les ramener \u00e0 la maison pour d\u2019autres activit\u00e9s.<\/li>\n\n\n\n
- Exploration des textures<\/strong>\u00a0: laissez votre enfant sentir les diff\u00e9rentes textures du sable sec et humide, des coquillages et de l\u2019eau, et apprenez-lui des mots pour d\u00e9crire ce qu\u2019il ressent.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Empreintes de pas dans le sable<\/strong>\u00a0: montrez \u00e0 votre enfant comment faire des empreintes de pas dans le sable mouill\u00e9 et regardez les vagues les effacer.<\/li>\n\n\n\n
- Jeux de ballon de plage<\/strong>\u00a0: des jeux simples comme rouler, lancer ou frapper du pied un ballon de plage peuvent am\u00e9liorer la motricit\u00e9 globale et la coordination.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Suivez le chef<\/strong>\u00a0: marchez, sautez et courez dans le sable pendant que votre enfant imite vos mouvements. Cela l\u2019aide \u00e0 garder l\u2019\u00e9quilibre et \u00e0 suivre les instructions.<\/li>\n\n\n\n
- Je vois\/j\u2019entends<\/strong>\u00a0: la plage est une exp\u00e9rience sensorielle totale. Mais vous pouvez guider votre enfant en jouant \u00e0 \u00ab\u2009Je vois\u2026\u2009\u00bb ou \u00ab\u2009J\u2019entends\u2026\u2009\u00bb, ce qui peut aussi l\u2019aider \u00e0 parler et \u00e0 acqu\u00e9rir du vocabulaire!<\/li>\n\n\n\n
- Chasse au tr\u00e9sor<\/strong>\u00a0: comme ci-dessus, vous pouvez cr\u00e9er une liste de chasse au tr\u00e9sor sur la plage en fonction des centres d\u2019int\u00e9r\u00eat de votre enfant et l\u2019aider \u00e0 trouver tous les objets qui s\u2019y trouvent. Le gagnant recevra une cr\u00e8me glac\u00e9e!\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Dessiner dans le sable<\/strong>\u00a0: utilisez des b\u00e2tons ou vos doigts pour dessiner des formes, des lettres ou des chiffres dans le sable et exercer la motricit\u00e9 fine.<\/li>\n\n\n\n
- Courir et sauter<\/strong>\u00a0: les espaces ouverts de la plage sont parfaits pour les jeux de course et de saut, qui am\u00e9liorent la sant\u00e9 cardiovasculaire et la force des jambes.<\/li>\n\n\n\n
- Gymnastique sur la plage<\/strong>\u00a0: encouragez votre enfant \u00e0 se tenir en \u00e9quilibre sur des b\u00fbches ou des rochers peu \u00e9lev\u00e9s, ou \u00e0 grimper sur des rochers (sous surveillance et avec des chaussures d\u2019eau). Vous pouvez aussi l\u2019encourager \u00e0 bouger son corps d\u2019une nouvelle mani\u00e8re, par exemple en lui demandant de \u00ab\u2009sauter sur le sable\u2009\u00bb ou de \u00ab\u2009rouler sur le sable\u2009\u00bb.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n
![\"A](\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/07\/toddler-playing-sand-989x659.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nQue mettre dans le sac de plage de votre tout-petit?<\/h2>\n\n\n\n
Pour r\u00e9aliser certaines des activit\u00e9s ci-dessus, vous aurez besoin d\u2019emporter des jouets. Mais la bonne nouvelle, c\u2019est que les tout-petits n\u2019ont pas besoin de jouets de plage co\u00fbteux pour s\u2019amuser.<\/p>\n\n\n\n
Mais apr\u00e8s tout, ce sont de jeunes enfants\u2026 et bien que le sac \u00e0 couches soit devenu plus petit au cours de l\u2019ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e, une journ\u00e9e \u00e0 la plage signifie qu\u2019il vous faudra encore emporter pas mal de choses. Ainsi, votre tout-petit sera confortable et en s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 la plage, et aura amplement le temps de bouger et de s\u2019amuser. Voici ce qu\u2019il faut emporter :<\/p>\n\n\n\n
L\u2019essentiel<\/h3>\n\n\n\n
- \n
- Un maillot de bain confortable (ou aucun)<\/strong>\u00a0: Selon l\u2019\u00e2ge de votre enfant, il se peut qu\u2019il pr\u00e9f\u00e8re choisir le maillot de bain qu\u2019il portera. Un rashguard<\/em> peut \u00eatre tr\u00e8s utile pour se prot\u00e9ger du soleil, mais vous pouvez aussi habiller votre enfant en v\u00eatements au lieu d\u2019un maillot de bain pour le prot\u00e9ger du soleil.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Couches de natation<\/strong>\u00a0: Si votre enfant n\u2019a pas encore appris la propret\u00e9, apportez beaucoup de couches de natation, surtout si vous allez \u00e0 la piscine. N\u2019oubliez pas d\u2019emporter \u00e9galement assez de couches normales.<\/li>\n\n\n\n
- Lingettes<\/strong>\u00a0: On en a toujours besoin. Elles sont surtout utiles \u00e0 la plage.<\/li>\n\n\n\n
- Des serviettes suppl\u00e9mentaires<\/strong>\u00a0: Une pour se s\u00e9cher et une pour s\u2019asseoir si n\u00e9cessaire.<\/li>\n\n\n\n
- Une bouteille de vaporisation<\/strong>\u00a0: Pour laver les petites mains \u00e0 chaque fois qu\u2019elles s\u2019ensablent.<\/li>\n\n\n\n
- Des collations et de l\u2019eau<\/strong>\u00a0: Des collations saines et beaucoup d\u2019eau pour garder votre enfant hydrat\u00e9 et plein d\u2019\u00e9nergie. Voici quelques exemples de collations pour la plage\u00a0: sachets de fruits ou de yaourt, b\u00e2tonnets de fromage, fruits coup\u00e9s, galettes de riz, bretzels, roul\u00e9s ou petits sandwichs.<\/li>\n\n\n\n
- Des v\u00eatements suppl\u00e9mentaires<\/strong>\u00a0: Des v\u00eatements suppl\u00e9mentaires pour apr\u00e8s la baignade, y compris une chemise l\u00e9g\u00e8re \u00e0 manches longues pour une meilleure protection contre le soleil, ou quelque chose de confortable pour le trajet en voiture ou \u00e0 pied jusqu\u2019\u00e0 la maison.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Trousse de premiers secours<\/strong>\u00a0: Elle doit contenir des produits de base comme des pansements, des lingettes antiseptiques et tous les m\u00e9dicaments n\u00e9cessaires.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Pour la s\u00e9curit\u00e9 dans l\u2019eau et contre le soleil<\/h3>\n\n\n\n
- \n
- Cr\u00e8me solaire\/<\/strong>stick<\/em><\/strong> solaire<\/strong>\u00a0: Optez pour des \u00e9crans solaires \u00e0 base de min\u00e9raux d\u2019un indice de protection d\u2019au moins 30<\/a>. Recherchez des produits r\u00e9sistants \u00e0 l\u2019eau qui sont aussi sans danger pour les r\u00e9cifs coralliens, et appliquez-les toutes les deux heures.<\/li>\n\n\n\n
- Un chapeau<\/strong>\u00a0: Si votre enfant est comme le mien, il peut \u00eatre assez t\u00eatu lorsqu\u2019il s\u2019agit de porter un chapeau. Vous pouvez aussi leur laisser choisir un chapeau amusant (ou plusieurs, car m\u00eame s\u2019ils en choisissent un, ils peuvent d\u00e9cider qu\u2019ils ne l\u2019aiment pas d\u00e8s que vous arrivez \u00e0 la plage), ou au moins organiser un parasol, une tente ou un endroit ombrag\u00e9 o\u00f9 ils peuvent se r\u00e9fugier lorsqu\u2019ils ne sont pas dans l\u2019eau.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Lunettes de soleil<\/strong>\u00a0: Prot\u00e9gez les yeux de votre enfant des rayons nocifs du soleil. Choisissez des lunettes qui prot\u00e8gent \u00e0 la fois contre les rayons UVA et UVB<\/a>. Si l\u2019indice UV est sup\u00e9rieur \u00e0 3, il faut prendre toutes les pr\u00e9cautions possibles contre le soleil et limiter l\u2019exposition au soleil entre 11\u00a0heures et 3\u00a0heures de l\u2019apr\u00e8s-midi, car c\u2019est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que le soleil est le plus fort. C\u2019est vrai pour vous aussi!\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Des chaussures aquatiques<\/strong>\u00a0: Les chaussures aquatiques<\/a> sont une excellente id\u00e9e, que ce soit pour se prot\u00e9ger du sable chaud ou des rochers de la plage, ou pour prot\u00e9ger les pieds de votre enfant des morceaux de verre. Elles sont aussi id\u00e9ales si vous pensez faire des randonn\u00e9es dans la nature avec des lacs o\u00f9 l\u2019on peut se baigner et si vous voulez des chaussures multi-usages.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Flotteurs d\u2019eau\/gilet de sauvetage<\/strong>\u00a0: Selon la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie (SCP), \u00ab\u2009Les tout-petits devraient toujours se trouver \u00e0 port\u00e9e de bras d\u2019un adulte lorsqu\u2019ils se trouvent dans l\u2019eau ou \u00e0 proximit\u00e9,\u2009\u00bb. La plupart des tout-petits ne nagent pas encore seuls, et il est donc pr\u00e9f\u00e9rable que les enfants portent un v\u00eatement de flottaison, qui peut \u00eatre un VFI ou un gilet de sauvetage<\/a>. Ils sont diff\u00e9rents, mais, quel que soit votre choix, v\u00e9rifiez qu\u2019il est conforme aux normes de s\u00e9curit\u00e9 nationales actuelles du Canada<\/a> et qu\u2019il est de la bonne taille pour le poids de votre enfant. Comme le conseille la SCP<\/a>\u00a0: \u00ab\u2009Souvenez-vous que les flotteurs,\u00a0les bou\u00e9es de cou, les maillots de bain munis de dispositifs de flottaison, et les autres jouets d\u2019eau\u00a0NE SONT PAS\u00a0<\/strong>des dispositifs de s\u00e9curit\u00e9.\u2009\u00bb<\/li>\n\n\n\n
- Jouets aquatiques s\u00e9curitaires<\/strong>\u00a0: La plupart des jouets aquatiques<\/a> sont con\u00e7us pour la piscine, pas pour l\u2019eau libre. Si vous allez \u00e0 la plage, vous pouvez donc laisser ces jouets aquatiques \u00e0 la maison.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Pour se d\u00e9tendre et jouer<\/h3>\n\n\n\n
- \n
- Une couverture anti-sable<\/strong>\u00a0: Les tout-petits sont d\u00e9j\u00e0 assez souvent couverts de sable et, honn\u00eatement, ce n\u2019est pas leur fort de garder le sable sur la couverture de plage. Alors, pensez \u00e0 investir dans un tapis de plage imperm\u00e9able et anti-sable<\/a>!<\/li>\n\n\n\n
- Une pelle et un petit seau<\/strong>\u00a0: C\u2019est le seul jouet de plage n\u00e9cessaire \u00e0 cet \u00e2ge! Vous trouverez d\u2019autres id\u00e9es ci-dessous. Les pelles permettent \u00e9galement de d\u00e9velopper la motricit\u00e9 fine.<\/li>\n\n\n\n
- Une combinaison parapluie\/chaise ou une tente<\/strong>\u00a0: Pour plus d\u2019ombre et de confort, pensez \u00e0 apporter un combin\u00e9 parapluie\/chaise de plage ou une tente de plage portable<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Des ballons de plage<\/strong>\u00a0: Les ballons de plage sont un jouet amusant et sans danger que vous pouvez apporter \u00e0 la plage. De plus, ils sont faciles \u00e0 emporter!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"A](\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2024\/07\/family-beach-day-989x674.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nQuelles sont les id\u00e9es de jouets cr\u00e9atifs et gratuits?<\/h3>\n\n\n\n
- \n
- R\u00e9cipients et tasses en plastique<\/strong>\u00a0: Utilisez-les pour recueillir et verser de l\u2019eau ou du sable. Les tout-petits aiment remplir et vider les r\u00e9cipients.<\/li>\n\n\n\n
- Ustensiles de cuisine<\/strong>\u00a0: Les cuill\u00e8res, les spatules et les entonnoirs peuvent devenir des jouets de plage amusants.<\/li>\n\n\n\n
- Bouteilles d\u2019eau vides<\/strong>\u00a0: Elles peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour recueillir de petits coquillages, du sable ou de l\u2019eau.<\/li>\n\n\n\n
- Objets naturels<\/strong>\u00a0: Ramassez des coquillages, des rochers et du bois flott\u00e9 pour cr\u00e9er des motifs ou de petites structures.<\/li>\n\n\n\n
- Tamis maison<\/strong>\u00a0: Cr\u00e9ez des tamis \u00e0 sable \u00e0 l\u2019aide de vieilles passoires ou de r\u00e9cipients trou\u00e9s au fond.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Autres conseils de s\u00e9curit\u00e9 \u00e0 retenir<\/h2>\n\n\n\n
La plage est un endroit tr\u00e8s amusant, mais c\u2019est aussi un lieu o\u00f9 la s\u00e9curit\u00e9 doit \u00eatre la principale priorit\u00e9. Alors que les parents se concentrent sur la s\u00e9curit\u00e9 dans l\u2019eau et au soleil (comme cela est n\u00e9cessaire), n\u2019oubliez pas de faire attention aux d\u00e9tails. Les risques \u00e0 la plage sont beaucoup plus vari\u00e9s\u00a0:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Protection solaire<\/strong>\u00a0: Appliquez r\u00e9guli\u00e8rement de la cr\u00e8me solaire, utilisez des chapeaux et mettez-vous \u00e0 l\u2019ombre pendant les heures les plus chaudes pour prot\u00e9ger votre enfant des coups de soleil et des insolations.<\/li>\n\n\n\n
- S\u00e9curit\u00e9 aquatique<\/strong>\u00a0: Surveillez le temps pass\u00e9 par votre enfant dans l\u2019eau et gardez toujours un \u0153il sur lui pour \u00e9viter les accidents de noyade.<\/li>\n\n\n\n
- V\u00e9rifier la pr\u00e9sence de sauveteurs<\/strong>\u00a0: Familiarisez-vous avec l\u2019emplacement des sauveteurs sur la plage et restez pr\u00e8s d\u2019eux pour plus de s\u00e9curit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n
- Les dangers de l\u2019eau et de la plage<\/strong>\u00a0: Expliquez \u00e0 votre enfant les dangers du sable mouvant et \u00e9vitez les zones o\u00f9 il peut se trouver. Soyez conscient de toute condition dangereuse de l\u2019eau en connaissant les signes et en \u00e9tant attentif aux avertissements<\/a> (en anglais).<\/li>\n\n\n\n
- Zones surpeupl\u00e9es<\/strong>\u00a0: Ne surveillez pas votre enfant uniquement lorsqu\u2019il est dans l\u2019eau. Les enfants peuvent se perdre ou dispara\u00eetre. Ne les perdez pas de vue.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Les dangers des stationnements<\/strong>\u00a0: Les stationnements des plages sont \u00e9galement tr\u00e8s fr\u00e9quent\u00e9s. Tenez la main de votre enfant et restez attentif aux v\u00e9hicules en mouvement lorsque vous vous d\u00e9placez dans les stationnements.<\/li>\n\n\n\n
- Les animaux de plage et les requins<\/strong>\u00a0: Attention aux bestioles comme les m\u00e9duses, les coquillages pointus et autres cr\u00e9atures potentiellement dangereuses qui pourraient causer des blessures. (C\u2019est une autre raison pour laquelle les chaussures aquatiques sont une bonne id\u00e9e!) Et apprenez \u00e0 conna\u00eetre les eaux qui peuvent \u00eatre fr\u00e9quent\u00e9es par les requins.<\/li>\n\n\n\n
- L\u2019\u00e9touffement<\/strong>\u00a0: Les tout-petits risquent toujours de s\u2019\u00e9touffer lorsqu\u2019ils mangent ou jouent avec des objets. N\u2019oubliez pas de les surveiller, m\u00eame lorsqu\u2019ils sont en train de se reposer.<\/li>\n\n\n\n
- Hydratation et pauses<\/strong>\u00a0: Veillez \u00e0 ce que votre enfant boive suffisamment et \u00e0 ce qu\u2019il fasse des pauses r\u00e9guli\u00e8rement afin d\u2019\u00e9viter l\u2019\u00e9puisement et la surchauffe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Soyez pr\u00eat pour la prochaine journ\u00e9e de plage avec votre tout-petit<\/h2>\n\n\n\n
La plage est un lieu tr\u00e8s stimulant pour votre enfant. Une fois qu\u2019il aura appris ce que c\u2019est, il vous demandera sans cesse d\u2019y aller. Peut-\u00eatre m\u00eame que le mot \u00ab\u2009plage\u2009\u00bb sera l\u2019un des premiers mots de votre enfant! (Le mien a commenc\u00e9 \u00e0 le dire souvent.) Mais cela peut \u00eatre moins amusant pour les parents qui ne se sentent pas capables de divertir leur tout-petit ou qui sont trop nerveux pour le laisser jouer. <\/p>\n\n\n\n
Si vous \u00eates pr\u00e9par\u00e9 avec la liste des choses \u00e0 emporter \u00e0 la plage, que vous connaissez les mesures de s\u00e9curit\u00e9 et que vous avez des id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s pour vous amuser \u2014 et pour d\u00e9velopper les comp\u00e9tences physiques et mentales de votre enfant \u2014 vous ne devez pas vous inqui\u00e9ter. Pensez \u00e0 organiser des tours de garde avec un autre adulte de confiance pour que vous puissiez profiter vous aussi de la plage!<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\nEn savoir plus sur les jeux de plage\u00a0:<\/h2>\n\n\n\n
- S\u00e9curit\u00e9 aquatique<\/strong>\u00a0: Surveillez le temps pass\u00e9 par votre enfant dans l\u2019eau et gardez toujours un \u0153il sur lui pour \u00e9viter les accidents de noyade.<\/li>\n\n\n\n
- Ustensiles de cuisine<\/strong>\u00a0: Les cuill\u00e8res, les spatules et les entonnoirs peuvent devenir des jouets de plage amusants.<\/li>\n\n\n\n
- Une pelle et un petit seau<\/strong>\u00a0: C\u2019est le seul jouet de plage n\u00e9cessaire \u00e0 cet \u00e2ge! Vous trouverez d\u2019autres id\u00e9es ci-dessous. Les pelles permettent \u00e9galement de d\u00e9velopper la motricit\u00e9 fine.<\/li>\n\n\n\n
- Un chapeau<\/strong>\u00a0: Si votre enfant est comme le mien, il peut \u00eatre assez t\u00eatu lorsqu\u2019il s\u2019agit de porter un chapeau. Vous pouvez aussi leur laisser choisir un chapeau amusant (ou plusieurs, car m\u00eame s\u2019ils en choisissent un, ils peuvent d\u00e9cider qu\u2019ils ne l\u2019aiment pas d\u00e8s que vous arrivez \u00e0 la plage), ou au moins organiser un parasol, une tente ou un endroit ombrag\u00e9 o\u00f9 ils peuvent se r\u00e9fugier lorsqu\u2019ils ne sont pas dans l\u2019eau.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
- Couches de natation<\/strong>\u00a0: Si votre enfant n\u2019a pas encore appris la propret\u00e9, apportez beaucoup de couches de natation, surtout si vous allez \u00e0 la piscine. N\u2019oubliez pas d\u2019emporter \u00e9galement assez de couches normales.<\/li>\n\n\n\n
- Creuser<\/strong>\u00a0: utilisez de petites pelles ou m\u00eame les mains pour creuser dans le sable. Cette activit\u00e9 renforce les muscles des mains et des bras.<\/li>\n\n\n\n