{"id":90564,"date":"2024-08-05T09:02:54","date_gmt":"2024-08-05T16:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=90564"},"modified":"2024-08-05T09:02:55","modified_gmt":"2024-08-05T16:02:55","slug":"comment-lactivite-physique-peut-elle-aider-les-enfants-a-lutter-contre-la-perte-daptitudes-pendant-lete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/comment-lactivite-physique-peut-elle-aider-les-enfants-a-lutter-contre-la-perte-daptitudes-pendant-lete\/","title":{"rendered":"Comment l\u2019activit\u00e9 physique peut-elle aider les enfants \u00e0 lutter contre la perte d\u2019aptitudes pendant l\u2019\u00e9t\u00e9?"},"content":{"rendered":"\n

Avez-vous entendu parler de la perte d\u2019aptitudes pendant l\u2019\u00e9t\u00e9?\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La \u00ab\u2009perte d\u2019aptitudes\u2009\u00bb est l\u2019id\u00e9e que les enfants \u00ab\u2009perdent leurs aptitudes scolaires\u2009\u00bb pendant les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne a attir\u00e9 l\u2019attention au milieu des ann\u00e9es\u00a01990, lorsqu\u2019une \u00e9tude a montr\u00e9 que les enfants perdaient des connaissances et des comp\u00e9tences scolaires pendant les mois d\u2019\u00e9t\u00e9. Depuis, d\u2019autres \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es, de nombreux d\u00e9bats ont eu lieu et les parents sont de plus en plus pouss\u00e9s \u00e0 faire tout ce qui est en leur pouvoir pour \u00ab\u2009arr\u00eater la r\u00e9gression\u2009\u00bb ou, mieux encore, pour \u00ab\u2009avancer\u2009\u00bb dans l\u2019apprentissage en \u00e9t\u00e9 avant la reprise de l\u2019\u00e9cole. <\/p>\n\n\n\n

Mais avant de paniquer et de remplir l\u2019\u00e9t\u00e9 de votre enfant avec des cours d\u2019\u00e9t\u00e9, des programmes de lecture d\u2019\u00e9t\u00e9 ou d\u2019autres programmes scolaires, il existe une autre strat\u00e9gie, souvent n\u00e9glig\u00e9e, pour lutter contre la perte d\u2019aptitudes\u00a0: \u00eatre actif.<\/p>\n\n\n\n

La lecture, l\u2019\u00e9criture et m\u00eame la course (l\u2019activit\u00e9 physique) sont toutes importantes pour la r\u00e9ussite scolaire des enfants, et la litt\u00e9ratie physique peut avoir un impact positif sur la r\u00e9ussite scolaire. Voici quelques conseils pour d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique et pour \u00eatre actif pendant les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9, ainsi que des \u00e9tapes bas\u00e9es sur les d\u00e9fis de lecture de l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Lire, \u00e9crire et courir (\u00eatre actif)<\/h2>\n\n\n\n

Selon la Fondation pour l\u2019alphab\u00e9tisation des enfants canadiens<\/a>, \u00ab\u2009bien alphab\u00e9tiser les enfants est une des meilleures fa\u00e7ons de s\u2019assurer qu\u2019ils puissent atteindre leur potentiel \u00e0 l\u2019\u00e9cole et tout au cours de leur vie\u2009\u00bb. Il existe des progr\u00e8s consid\u00e9rables au niveau de l\u2019alphab\u00e9tisation dans le monde : 86 % de la population mondiale sait lire et \u00e9crire<\/a>, contre 68 % en 1979, mais encore plus d\u2019un million d\u2019enfants au Canada \u00e9prouvent des difficult\u00e9s \u00e0 lire et \u00e0 \u00e9crire. Les comp\u00e9tences en lecture sont importantes, c\u2019est certain, et il est donc normal que les parents veulent aider leurs enfants \u00e0 d\u00e9velopper leurs aptitudes tout au long de l\u2019\u00e9t\u00e9 et de l\u2019ann\u00e9e, mais l\u2019alphab\u00e9tisation ne se limite pas \u00e0 la lecture et \u00e0 l\u2019\u00e9criture, car elle comprend aussi l\u2019activit\u00e9 physique.<\/p>\n\n\n\n

La \u00ab\u2009lecture et l\u2019\u00e9criture\u2009\u00bb du mouvement s\u2019appelle la litt\u00e9ratie physique<\/a>, qui englobe les comp\u00e9tences, la confiance et l\u2019amour du mouvement qui permettent aux enfants de devenir physiquement actifs tout au long de leur vie. Tout comme la lecture et l\u2019\u00e9criture, le d\u00e9veloppement de la litt\u00e9ratie physique commence tr\u00e8s t\u00f4t, dans la petite enfance, et se d\u00e9veloppe tout au long de la vie. La litt\u00e9ratie physique ne se d\u00e9veloppe pas automatiquement si les enfants ne bougent pas. Pour d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique, les enfants ont besoin de beaucoup de temps et d\u2019occasions de bouger. Ils doivent courir, sauter, grimper, donner des coups de pied et sauter! Tout comme la lecture et l\u2019\u00e9criture, la litt\u00e9ratie physique chez les enfants les aide \u00e0 se d\u00e9velopper et \u00e0 r\u00e9ussir dans la vie. En fait, les enfants qui ont acquis cette comp\u00e9tence sont plus heureux, en meilleure sant\u00e9 et r\u00e9ussissent mieux \u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus, lisez : 10 points en commun entre enseigner la lecture et d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique<\/a><\/p>\n\n\n\n

La litt\u00e9ratie physique et la r\u00e9ussite scolaire<\/h2>\n\n\n\n

La relation entre la litt\u00e9ratie physique et la r\u00e9ussite scolaire peut sembler paradoxale. Apr\u00e8s tout, quel est le rapport entre jouer dehors, taper dans un ballon ou suivre des cours de natation et la lecture et l\u2019\u00e9criture? Apparemment, beaucoup!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Selon l\u2019Organisation mondiale de la sant\u00e9<\/a> (en anglais), les enfants qui courent, jouent et pratiquent une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re r\u00e9ussissent mieux \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Ils obtiennent de meilleures notes et de meilleurs r\u00e9sultats aux examens. Ils ont \u00e9galement une meilleure concentration, une meilleure m\u00e9moire et une meilleure sant\u00e9 mentale, toutes choses qui favorisent l\u2019apprentissage et le rendent plus agr\u00e9able. En fait, en jouant activement, les enfants se pr\u00e9parent \u00e0 r\u00e9ussir \u00e0 l\u2019\u00e9cole<\/a>. Ainsi, bien qu\u2019il soit bon d\u2019inscrire les enfants au d\u00e9fi de lecture d\u2019\u00e9t\u00e9 de la biblioth\u00e8que (un moment marquant de notre \u00e9t\u00e9!) ou de participer \u00e0 des programmes scolaires suppl\u00e9mentaires pour pr\u00e9venir la perte de connaissances pendant l\u2019\u00e9t\u00e9, il est tout aussi important de veiller \u00e0 ce que les enfants (\u00e2g\u00e9s de 5 \u00e0 17\u00a0ans) soient actifs tous les jours, en jouant, en d\u00e9veloppant leur litt\u00e9ratie physique et en limitant le temps pass\u00e9 assis \u00e0 moins de 2\u00a0heures par jour.<\/p>\n\n\n\n

\"A<\/figure>\n\n\n\n

Lutter contre la perte d\u2019aptitudes durant l\u2019\u00e9t\u00e9 avec un \u00e9t\u00e9 actif<\/h2>\n\n\n\n

Heureusement, l\u2019\u00e9t\u00e9 est l\u2019occasion id\u00e9ale pour les enfants d\u2019\u00eatre actifs et de d\u00e9velopper leur litt\u00e9ratie physique. Il y a plus de temps, et le temps rend les sorties plus faciles (sauf en cas de canicule ou de fum\u00e9e \u2014 dans ce cas, voici quelques activit\u00e9s physiques \u00e0 faire \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur<\/a>). <\/p>\n\n\n\n

Si vous ne savez pas comment aider votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper sa litt\u00e9ratie physique, inspirez-vous du d\u00e9fi lanc\u00e9 par le club de lecture d\u2019\u00e9t\u00e9 de votre biblioth\u00e8que ou suivez les \u00e9tapes ci-dessous.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9l\u00e9charger une fiche de suivi des activit\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n

Aidez votre enfant \u00e0 noter son activit\u00e9 physique tous les jours pendant les vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 en imprimant cette fiche de suivi d\u2019activit\u00e9 amusante<\/a> et en la remplissant. Ce tableau a \u00e9t\u00e9 inspir\u00e9 par le tableau du d\u00e9fi de lecture d\u2019\u00e9t\u00e9 de ma biblioth\u00e8que publique locale!<\/p>\n\n\n\n

Fixer un objectif actif<\/h3>\n\n\n\n

Les d\u00e9fis de lecture d\u2019\u00e9t\u00e9 encouragent les enfants \u00e0 lire tous les jours (ou \u00e0 se faire lire), que ce soit un livre d\u2019images, un chapitre d\u2019un livre ou une dur\u00e9e d\u00e9termin\u00e9e chaque jour, l\u2019important est de se fixer un objectif r\u00e9alisable et de s\u2019y tenir. Cette m\u00e9thode est utile pour passer un \u00e9t\u00e9 actif! Fixez un objectif d\u2019activit\u00e9 physique avec vos enfants. Comment vont-ils faire de l\u2019activit\u00e9 physique chaque jour? Quand et o\u00f9 seront-ils actifs? Quel type d\u2019habilet\u00e9 motrice veulent-ils apprendre ou travailler?<\/p>\n\n\n\n

Inspirez-vous par des activit\u00e9s actives et amusantes<\/h3>\n\n\n\n

Tout comme les bons livres incitent les enfants \u00e0 lire, les activit\u00e9s amusantes incitent les enfants \u00e0 \u00eatre actifs. Heureusement pour vous, les id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s actives ne manquent pas sur le site d\u2019Actif pour la vie! Consultez ces listes avec votre enfant pour vous inspirer et dressez votre propre liste d\u2019activit\u00e9s estivales \u00e0 faire absolument.<\/p>\n\n\n\n