faire une sieste \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 l’ext\u00e9rieur<\/a>. Mais la chose la plus importante est de s’assurer que votre b\u00e9b\u00e9 est habill\u00e9 de mani\u00e8re appropri\u00e9e au temps qu’il fait. Au fil des ans, j’ai \u00e9tabli une liste de r\u00e8gles qui vous aideront \u00e0 vous assurer que votre enfant n’a ni trop froid ni trop chaud.<\/p>\nComment garder votre b\u00e9b\u00e9 au chaud cet hiver :<\/h2>\n
1. Portez plusieurs couches de v\u00eatements (regardez la vid\u00e9o ci-dessous pour en savoir plus).<\/p>\n
2. Habillez votre b\u00e9b\u00e9 avec des sous-v\u00eatements thermiques, \u00e0 la fois une combinaison \u00e0 manches longues et un cale\u00e7on long. Nous pr\u00e9f\u00e9rons la laine m\u00e9rinos, la laine synth\u00e9tique ou un m\u00e9lange des deux. Ce qui est bien avec la laine m\u00e9rinos, c’est qu’elle r\u00e9gule la chaleur du corps. Je ne m’habille jamais, jamais, en coton en hiver.<\/p>\n
3. Habillez votre b\u00e9b\u00e9 avec un pantalon en polaire et un pull par-dessus les sous-v\u00eatements thermiques les jours de grand froid.<\/p>\n
4. Veillez \u00e0 ce que son chapeau couvre ses oreilles et \u00e0 ce qu’il porte des moufles et un cache-cou.<\/p>\n
5. Achetez un habit de neige d’une seule pi\u00e8ce, car un habit de neige encombrant limite les mouvements de l’enfant.<\/p>\n
6. Un sac \u00e0 couchage est utile si vous allez passer beaucoup de temps \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Il gardera votre b\u00e9b\u00e9 au chaud par temps tr\u00e8s froid et, par temps doux, vous n’aurez pas \u00e0 l’habiller avec autant de couches.<\/p>\n
7. Veillez \u00e0 ce que votre b\u00e9b\u00e9 porte des chaussettes en laine.<\/p>\n
8. V\u00e9rifiez souvent que votre b\u00e9b\u00e9 n’a ni trop froid ni trop chaud. Une sage-femme m’a appris \u00e0 v\u00e9rifier la temp\u00e9rature de mon b\u00e9b\u00e9 en touchant son cou et ses mains. S’il a trop froid, il sera froid au toucher et s’il a trop chaud, il transpirera.<\/p>\n
9. Comme toujours, lorsque vous sortez, n’oubliez pas de v\u00e9rifier le temps qu’il fait afin d’\u00eatre aussi pr\u00eat que possible \u00e0 faire face \u00e0 des changements soudains.<\/p>\n
Quand votre enfant est b\u00e9b\u00e9, il est tout aussi important pour vous deux de promouvoir les activit\u00e9s de plein air. M\u00eame si les aventures changent \u00e0 mesure que les enfants grandissent, vous continuerez \u00e0 appr\u00e9cier les liens que vous avez tiss\u00e9s ensemble dans la nature. Plus vous commencez t\u00f4t \u00e0 faire sortir vos enfants, moins vous rencontrerez de r\u00e9sistance \u00e0 les faire sortir plus tard dans la vie.<\/p>\n