{"id":93808,"date":"2025-02-11T16:11:07","date_gmt":"2025-02-12T00:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=93808"},"modified":"2025-07-19T19:09:44","modified_gmt":"2025-07-20T02:09:44","slug":"le-guide-ultime-des-activites-dhiver-pour-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/le-guide-ultime-des-activites-dhiver-pour-les-enfants\/","title":{"rendered":"Le guide ultime des activit\u00e9s d\u2019hiver pour les enfants"},"content":{"rendered":"\n<p>Ahhh l\u2019hiver! Ici, au Canada, les jours sont plus courts, les temp\u00e9ratures sont plus froides et le ciel est g\u00e9n\u00e9ralement un peu plus gris. Mais la neige \u2026 oh, la neige! Il y a tellement d\u2019occasions de se r\u00e9jouir de la blancheur de la saison.<\/p>\n\n\n\n<p>Alors que certains ont envie d\u2019hiberner, de se glisser sous des couvertures et d\u2019attendre des temp\u00e9ratures plus douces, la saison hivernale offre toute une s\u00e9rie de possibilit\u00e9s uniques de profiter du grand air. Et quand la journ\u00e9e est propice aux jeux d\u2019int\u00e9rieur, il existe de nombreuses activit\u00e9s pour vos enfants ou m\u00eame pour toute la famille.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Quelle que soit la saison, il est important que les enfants continuent \u00e0 bouger tout au long de l\u2019ann\u00e9e. D\u00e9couvrez ces activit\u00e9s peu co\u00fbteuses et pr\u00e9parez-vous \u00e0 profiter de l\u2019une des plus belles saisons qui existent!<\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce guide, nous aborderons les points suivants&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#L\u2019importance-des-activit\u00e9s-hivernales-pour-les-enfants\">L\u2019importance des activit\u00e9s hivernales pour les enfants<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Les-activit\u00e9s-hivernales-traditionnelles\">Les activit\u00e9s hivernales traditionnelles : quand mon enfant peut-il faire de la luge, du ski ou du snowboard?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#20-activit\u00e9s-hivernales-amusantes-en-plein-air-pour-les-enfants-et-les-familles\">20 activit\u00e9s hivernales amusantes en plein air pour les enfants et les familles<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#20-id\u00e9es-d\u2019activit\u00e9s-d\u2019int\u00e9rieur-amusantes-pour-les-enfants-et-les-familles\">20 id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s d\u2019int\u00e9rieur amusantes pour les enfants et les familles<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Activit\u00e9s-hivernales-\u00ab-hygge-\u00bb-pour-les-familles-avec-de-jeunes-enfants\">Activit\u00e9s hivernales \u00ab hygge \u00bb pour les familles avec de jeunes enfants<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Activit\u00e9s-de-vacances-d\u2019hiver\">Activit\u00e9s de vacances d\u2019hiver pour les familles avec des enfants plus \u00e2g\u00e9s et plus jeunes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Quel-\u00e9quipement-d\u2019hiver-acheter-pour-les-enfants?\">Quel \u00e9quipement d\u2019hiver acheter pour les enfants?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Activit\u00e9s-d\u2019hiver-populaires-pour-les-enfants-au-Canada\">Activit\u00e9s d\u2019hiver populaires pour les enfants au Canada<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#Rappels-de-s\u00e9curit\u00e9-importants-pour-l\u2019hiver\">Rappels de s\u00e9curit\u00e9 importants pour l\u2019hiver<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"L\u2019importance-des-activit\u00e9s-hivernales-pour-les-enfants\">L\u2019importance des activit\u00e9s hivernales pour les enfants<\/h2>\n\n\n\n<p>Rester actif pendant toute l\u2019ann\u00e9e pour donner confiance \u00e0 votre enfant, lui transmettre le go\u00fbt du mouvement et d\u00e9velopper des comp\u00e9tences comme l\u2019\u00e9quilibre, la coordination et la force. En hiver, c\u2019est tout aussi important.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-les-avantages-de-l-activite-physique-pour-les-enfants-en-hiver\">Les avantages de l\u2019activit\u00e9 physique pour les enfants en hiver<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le mouvement permet de lib\u00e9rer des endorphines qui am\u00e9liorent l\u2019humeur des enfants (ce qui est particuli\u00e8rement important lorsque les journ\u00e9es sont sombres, ce qui&nbsp;<a href=\"https:\/\/news.llu.edu\/health-wellness\/keeping-kids-active-during-winter#:~:text=The%20link%20between%20exercise%20and,helps%20combat%20the%20seasonal%20blues.%E2%80%9D\">peut entra\u00eener une baisse d\u2019\u00e9nergie et un \u00e9tat d\u2019irritabilit\u00e9<\/a>).&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Les enfants aiment jouer dehors, quelle que soit la temp\u00e9rature.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019hiver offre une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019activit\u00e9s qui permettent aux enfants de&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/developpement-physique-101-guide-sur-la-motricite-globale-et-fine-des-bebes-des-tout-petits-et-des-enfants-dage-prescolaire\/\">d\u00e9velopper leur motricit\u00e9 globale et leur motricit\u00e9 fine<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>L\u2019hiver offre un environnement et des mat\u00e9riaux de jeu uniques qui stimulent l\u2019imagination des enfants.<\/li>\n\n\n\n<li>La saison offre de l\u2019air frais pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire des enfants et les prot\u00e9ger des&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.med.upenn.edu\/antibiotics\/newsletters\/2017_5.1_January.pdf\">germes de l\u2019int\u00e9rieur qui peuvent provoquer des rhumes et des grippes<\/a>&nbsp;(en anglais).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Les-activit\u00e9s-hivernales-traditionnelles\">Les activit\u00e9s hivernales traditionnelles : quand mon enfant peut-il faire de la luge, du ski ou du snowboard?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-quel-age-mon-enfant-peut-il-faire-de-la-luge\">\u00c0 quel \u00e2ge mon enfant peut-il faire de la luge?<\/h3>\n\n\n\n<p>D\u00e9valer des pentes enneig\u00e9es en luge est une activit\u00e9 \u00e9nergique appr\u00e9ci\u00e9e par tous, des enfants aux adultes. La s\u00e9curit\u00e9 de tous doit \u00eatre une priorit\u00e9 et, selon&nbsp;<a href=\"https:\/\/soinsdenosenfants.cps.ca\/handouts\/safety-and-injury-prevention\/winter_safety\">la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie<\/a>, les enfants de moins de 5 ans ne devraient jamais d\u00e9valer une pente seuls. Le&nbsp;<em>Sick Kids\u2019 Hospital<\/em>, affili\u00e9 \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/temertymedicine.utoronto.ca\/\">la facult\u00e9 de m\u00e9decine de l\u2019universit\u00e9 de Toronto<\/a>&nbsp;(site anglais), donne les&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.sickkids.ca\/en\/news\/archive\/2021\/tobogganing-balancing-risky-play-with-minimizing-injuries\/\">conseils de s\u00e9curit\u00e9<\/a>&nbsp;(en anglais) suivants : il faut toujours porter un casque, ne pas porter de longues \u00e9charpes ou de v\u00eatements trop larges car ils peuvent se prendre dans les obstacles et \u00e9viter les collines avec des arbres ou des poteaux ou les collines qui ont des routes ou des \u00e9tendues d\u2019eau \u00e0 la fin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-quel-age-mon-enfant-peut-il-faire-du-ski\">\u00c0 quel \u00e2ge mon enfant peut-il faire du ski?<\/h3>\n\n\n\n<p>On voit souvent des enfants qui n\u2019ont que 18 mois et qui d\u00e9valent les pentes. Mais la plupart des \u00e9coles de ski recommandent qu\u2019un enfant commence \u00e0 skier entre 3 et 5 ans. \u00c0 cet \u00e2ge, les enfants poss\u00e8dent les comp\u00e9tences de base n\u00e9cessaires pour skier, telles que l\u2019\u00e9quilibre et la coordination. Ils peuvent suivre des instructions et sont \u00e0 l\u2019\u00e2ge o\u00f9 ils sont enthousiastes \u00e0 l\u2019id\u00e9e d\u2019apprendre de nouvelles choses.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-quel-age-mon-enfant-peut-il-faire-du-snowboard\">\u00c0 quel \u00e2ge mon enfant peut-il faire du snowboard?<\/h3>\n\n\n\n<p>Tout comme pour le ski, un enfant doit avoir l\u2019\u00e9quilibre, la coordination et la force du bas du corps n\u00e9cessaires pour apprendre le snowboard. Et pour ces deux sports, il est n\u00e9cessaire que les enfants ne soient jamais laiss\u00e9s seuls sur une pente lorsqu\u2019ils sont jeunes.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-conseils-importants-pour-les-trois-activites\">Conseils importants pour les trois activit\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour assurer la s\u00e9curit\u00e9 de vos enfants, veillez \u00e0 ce qu\u2019ils soient sur une pente appropri\u00e9e \u00e0 leur niveau, restez avec eux, v\u00e9rifiez que personne ne descend la pente \u00e0 toute vitesse vers eux, demandez-leur de faire attention aux panneaux et discutez avec eux de l\u2019importance de rester dans les zones marqu\u00e9es comme \u00e9tant s\u00e9curis\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>Les encouragements, les signes de fiert\u00e9 envers votre enfant et les moments pass\u00e9s ensemble sont les meilleurs aspects de l\u2019apprentissage!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"659\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-989x659.jpg\" alt=\"A girl toboggans down a hill with a smile on her face, while her father and younger sibling watch from the top of the hill. \" class=\"wp-image-93754\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/girl-toboggans-down-hill-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"20-activit\u00e9s-hivernales-amusantes-en-plein-air-pour-les-enfants-et-les-familles\">20 activit\u00e9s hivernales amusantes en plein air pour les enfants et les familles<\/h2>\n\n\n\n<p>Profitez du caract\u00e8re unique du climat hivernal et sortez avec vos enfants pour profiter pleinement de la saison. Voici quelques activit\u00e9s \u00e0 essayer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-en-plein-air-pour-les-enfants-d-un-an\">Activit\u00e9s hivernales en plein air pour les enfants d\u2019un an<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Promenades dans la neige :&nbsp;<\/strong>Emballez votre b\u00e9b\u00e9 dans une poussette chaude munie d\u2019une protection contre les \u00e9l\u00e9ments et partez pour une promenade hivernale. Prenez le temps de permettre \u00e0 votre enfant de sortir et de marcher lorsque vous trouvez un endroit amusant \u00e0 explorer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Temps pass\u00e9 sur le ventre :&nbsp;<\/strong>Posez une couverture imperm\u00e9able sur la neige et laissez votre b\u00e9b\u00e9 sentir la texture de la neige tout en restant au chaud et au sec.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bouteilles de neige sensorielles :&nbsp;<\/strong>Remplissez des bouteilles transparentes d\u2019eau, de scintillants, d\u2019\u00e9l\u00e9ments naturels tels que des feuilles et de la neige pour que les b\u00e9b\u00e9s les secouent et les explorent.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jouez \u00e0 coucou avec la neige :&nbsp;<\/strong>Saupoudrez doucement de petites quantit\u00e9s de neige pr\u00e8s de votre b\u00e9b\u00e9 pour une exp\u00e9rience sensorielle, en veillant \u00e0 ce que la neige ne touche pas son visage.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Balayage de la neige :&nbsp;<\/strong>Fournissez \u00e0 votre enfant un balai ou une brosse de taille adapt\u00e9e pour qu\u2019il puisse d\u00e9blayer des zones, faire des motifs dans la neige ou simplement s\u2019amuser \u00e0 d\u00e9placer la neige.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-en-plein-air-pour-les-enfants-de-2-ans\">Activit\u00e9s hivernales en plein air pour les enfants de 2 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Forts de neige :&nbsp;<\/strong>Utilisez de petits seaux et des pelles pour construire des ch\u00e2teaux, des forts ou de simples murs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Peinture sur neige :&nbsp;<\/strong>Remplissez des flacons pulv\u00e9risateurs ou des flacons compressibles avec de l\u2019eau color\u00e9e pour cr\u00e9er des \u0153uvres d\u2019art sur la neige.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chasse au tr\u00e9sor en hiver :&nbsp;<\/strong>Utilisez cette liste de&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/french\/ApV-chasse-aux-activites-hivernales.pdf\">chasse au tr\u00e9sor hivernale<\/a>&nbsp;pour chercher des objets tels que des pommes de pin ou des feuilles, pour observer un oiseau hivernal ou un nid vide, ou pour trouver une flaque d\u2019eau gel\u00e9e (oui, tous les oiseaux ne descendent pas au sud pour l\u2019hiver. Avant de sortir, v\u00e9rifiez&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.earthrangers.com\/EN\/CA\/top-10\/top-ten-birds-that-stay-in-canada-in-the-winter\/\">quels sont les oiseaux qui restent<\/a>&nbsp;(en anglais) pendant la saison. Votre enfant sera peut-\u00eatre capable de nommer les oiseaux lorsqu\u2019il les apercevra).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bulles gel\u00e9es :&nbsp;<\/strong>Utilisez du liquide \u00e0 bulles ordinaire ou pr\u00e9parez&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6-3Iy76DsDE\">une formule sp\u00e9ciale<\/a>&nbsp;(en anglais) pour voir \u00e0 quel point les bulles sont belles dans le froid. Regardez les globes glac\u00e9s atterrir sur les surfaces ou essayez d\u2019attraper les bulles avant qu\u2019elles n\u2019\u00e9clatent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"How to make frozen bubbles\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6-3Iy76DsDE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Anges de neige :&nbsp;<\/strong>Demandez \u00e0 votre enfant de s\u2019allonger dans la neige et de bouger ses bras de haut en bas le long de la neige, de sa t\u00eate \u00e0 ses jambes, puis de ses jambes vers l\u2019ext\u00e9rieur et l\u2019arri\u00e8re. Aidez-le \u00e0 se relever avec soin et \u00e0 admirer sa cr\u00e9ation.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et pour encore plus d\u2019id\u00e9es g\u00e9niales,&nbsp;<\/strong>consultez cette liste compl\u00e8te&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/samuser-en-hiver-avec-un-enfant-de-2-ans\/\">d\u2019activit\u00e9s hivernales en plein air pour les enfants de 2 ans<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-en-plein-air-pour-les-enfants-de-3-ans\">Activit\u00e9s hivernales en plein air pour les enfants de 3 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Tirer des boules de neige :&nbsp;<\/strong>Installez des cibles (comme un seau, un cerceau ou un bonhomme de neige) pour que les enfants les frappent avec des boules de neige.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aventure en raquettes :&nbsp;<\/strong>Utilisez des raquettes adapt\u00e9es aux enfants pour explorer les sentiers ou votre jardin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mouvements d\u2019animaux d\u2019hiver :&nbsp;<\/strong>Avant de sortir, regardez une courte&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=K_Y2X5xWRE4\">vid\u00e9o<\/a>&nbsp;sur les animaux d\u2019hiver. Votre enfant peut-il sauter comme un li\u00e8vre des neiges?&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activity\/marcher-comme-un-ours\/\">Ramper comme un ours<\/a>? Battre des bras comme un harfang des neiges? Se dandiner comme un pingouin? D\u00e9couvrez d\u2019autres id\u00e9es de mouvements amusants dans notre section sur les comp\u00e9tences motrices :&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activity\/les-animaux-amis\/\">Amis animaux<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Animaux d&#039;hiver au Canada: Qui suis-je ? \ud83d\udc3b\u200d\u2744 | \ud83e\udd14 Jeu de devinettes interactif pour les enfants !\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/K_Y2X5xWRE4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Mini course d\u2019obstacles hivernale :&nbsp;<\/strong>Utilisez des tunnels de neige, des petits monts pour grimper et des c\u00f4nes pour courir en zigzag ou ramper.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rouler dans la neige :&nbsp;<\/strong>Trouvez une colline de la hauteur qui vous convient le mieux, \u00e0 vous et \u00e0 votre enfant. Demandez-leur de croiser les bras autour de leur corps et de se mettre \u00e0 rouler!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-en-plein-air-pour-les-enfants-de-4-ans\">Activit\u00e9s hivernales en plein air pour les enfants de 4 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Volcan de neige :&nbsp;<\/strong>Avec quelques ingr\u00e9dients simples, vos enfants peuvent s\u2019amuser \u00e0 faire une \u00e9ruption. Construisez une petite colline ou un monticule de neige, creusez un petit trou au sommet et ins\u00e9rez-y une tasse ou un autre petit r\u00e9cipient. Remplissez le r\u00e9cipient d\u2019une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de bicarbonate de soude et de quelques gouttes de colorant alimentaire. Demandez \u00e0 votre enfant de verser du vinaigre et de s\u2019\u00e9loigner pour regarder la \u00ab lave \u00bb couler. Lorsque le bouillonnement commence \u00e0 ralentir, ajoutez du vinaigre et du bicarbonate de soude (vous pouvez aussi remuer le bicarbonate de soude au fond de la tasse) pour que le volcan entre \u00e0 nouveau en \u00e9ruption.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cr\u00e9ations de sculptures de glace :&nbsp;<\/strong>Cherchez avec vos enfants dans votre jardin ou votre quartier des mat\u00e9riaux naturels comme des feuilles, des baies, des brindilles ou des noix. Demandez \u00e0 vos enfants de les placer dans des r\u00e9cipients avec de l\u2019eau seule ou avec des colorants alimentaires. Faites congeler les r\u00e9cipients pendant une nuit, soit \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, soit dans votre cong\u00e9lateur, et laissez vos enfants les placer \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour cr\u00e9er une belle exposition.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Construisez une cr\u00e9ature de neige :&nbsp;<\/strong>Pour les enfants qui ne sont pas assez grands pour construire un bonhomme de neige traditionnel, pourquoi ne pas faire une chenille de neige en poussant plusieurs grosses boules de neige les unes contre les autres? Pourraient-ils cr\u00e9er une tortue de neige? Ou une cr\u00e9ature de leur propre imagination?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Traces d\u2019animaux :&nbsp;<\/strong>Partez en randonn\u00e9e et cherchez des empreintes d\u2019animaux. Apportez une liste et&nbsp;<a href=\"https:\/\/georgianbaybiosphere.com\/animal-tracks\/\">des photos<\/a>&nbsp;des animaux qui correspondent aux empreintes et voyez combien vous pouvez en identifier.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Poutre d\u2019\u00e9quilibre :&nbsp;<\/strong>Cr\u00e9ez votre propre poutre avec de la neige tass\u00e9e. En fonction de l\u2019espace et de la quantit\u00e9 de neige dont vous disposez, vous pouvez cr\u00e9er une longue poutre, une poutre avec des virages ou des poutres avec des marches \u00e0 diff\u00e9rentes hauteurs au milieu de la marche. Votre enfant peut-il marcher en avant? En arri\u00e8re? Marcher en tenant trois boules de neige?<\/p>\n\n\n\n<p>Vous trouverez ici toute une&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-exterieures-pour-enfants-de-4-ans\/\">liste d\u2019activit\u00e9s de plein air pour les enfants de 4 ans<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"20-id\u00e9es-d\u2019activit\u00e9s-d\u2019int\u00e9rieur-amusantes-pour-les-enfants-et-les-familles\">20 id\u00e9es d\u2019activit\u00e9s d\u2019int\u00e9rieur amusantes pour les enfants et les familles<\/h2>\n\n\n\n<p>Quand on a envie de passer du temps \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur (parce que, parfois, il fait TROP froid dehors!), il est bon d\u2019avoir quelques id\u00e9es \u00e0 port\u00e9e de main qui encouragent le mouvement, la cr\u00e9ativit\u00e9 et la coop\u00e9ration entre les membres de la famille. Faites bouger vos enfants \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pendant l\u2019hiver avec des jeux et des activit\u00e9s amusants.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-d-hiver-a-l-interieur-pour-les-enfants-d-un-an\">Activit\u00e9s d\u2019hiver \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur pour les enfants d\u2019un an<\/h3>\n\n\n\n<p>Nous avons dress\u00e9&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-a-faire-avec-bebe-a-linterieur\/\">cette liste d\u2019activit\u00e9s d\u2019int\u00e9rieur pour les b\u00e9b\u00e9s<\/a>, mais si vous en cherchez d\u2019autres, voici quelques id\u00e9es amusantes :<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Temps pass\u00e9 sur le ventre avec des miroirs :&nbsp;<\/strong>Placez un petit miroir devant votre b\u00e9b\u00e9 pendant le temps pass\u00e9 sur le ventre pour encourager le mouvement et l\u2019exploration.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Rouler avec une balle souple :&nbsp;<\/strong>Faites rouler une balle souple d\u2019avant en arri\u00e8re pour favoriser la prise en main et la coordination.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bacs sensoriels :&nbsp;<\/strong>Utilisez des mat\u00e9riaux sans danger comme des cuill\u00e8res \u00e0 mesurer, des peluches, des morceaux de tissu ou des objets textur\u00e9s pour les jeux sensoriels.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sauvetage de jouets :&nbsp;<\/strong>\u00c0 l\u2019aide d\u2019un rouleau de ruban adh\u00e9sif (qui ne laisse pas de traces sur les murs ou d\u2019autres surfaces!), collez les petits jouets de votre enfant (voitures, animaux en peluche ou dinosaures) sur le sol, les pieds d\u2019une table, les murs ou d\u2019autres endroits solides. Demandez \u00e0 votre enfant de les sauver en retirant le ruban adh\u00e9sif.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cr\u00e9ez un groupe de musique :&nbsp;<\/strong>Donnez \u00e0 votre enfant des objets musicaux trouv\u00e9s dans votre maison, tels que des casseroles, des cuill\u00e8res, des cl\u00e9s, un r\u00e9cipient vide rempli de haricots secs, des moules \u00e0 muffins, etc. Sa cr\u00e9ativit\u00e9 s\u2019exprimera \u00e0 travers les nombreux sons qu\u2019il pourra produire.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"660\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-989x660.jpg\" alt=\"A toddler sits in his living room, banging pots and pans with a wooden spoon.\" class=\"wp-image-93758\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/toddler-bangs-pots-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-d-hiver-en-interieur-pour-les-enfants-de-2-ans\">Activit\u00e9s d\u2019hiver en int\u00e9rieur pour les enfants de 2 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Soir\u00e9es dansantes :&nbsp;<\/strong>Mettez de la musique entra\u00eenante et laissez les tout-petits bouger librement ou imiter des gestes simples comme taper dans les mains ou taper du pied.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Construction d\u2019un fort \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur :&nbsp;<\/strong>Utilisez des couvertures, des oreillers et des meubles pour cr\u00e9er des espaces confortables pour des jeux imaginatifs.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gardez le ballon en l\u2019air :&nbsp;<\/strong>Votre enfant peut jouer \u00e0 ce jeu avec vous ou seul. Combien de temps peut-il maintenir un ballon en l\u2019air sans le laisser toucher le sol?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Coup de marteau :&nbsp;<\/strong>Enfoncez plusieurs tees de golf \u00e0 mi-hauteur dans un bloc de polystyr\u00e8ne ou une bo\u00eete \u00e0 chaussures et demandez \u00e0 votre enfant d\u2019utiliser un marteau pour enfants pour les enfoncer jusqu\u2019au bout.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Boules de neige \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur :&nbsp;<\/strong>Froissez du vieux papier journal ou du papier ordinaire pour en faire des \u00ab boules de neige \u00bb et donnez \u00e0 votre enfant une cible \u00e0 atteindre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous avez un enfant de 2 ans plein d\u2019\u00e9nergie, voici une excellente&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-dinterieur-pour-bruler-lenergie-de-votre-enfant-de-deux-ans\/\">liste d\u2019activit\u00e9s int\u00e9rieures pour br\u00fbler l\u2019\u00e9nergie des enfants de 2 ans<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-d-hiver-en-interieur-pour-les-enfants-de-3-ans\">Activit\u00e9s d\u2019hiver en int\u00e9rieur pour les enfants de 3 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Course d\u2019obstacles maison :&nbsp;<\/strong>Cr\u00e9ez un parcours avec des tunnels, des coussins et des cerceaux pour ramper, sauter ou se balancer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jeu de quilles :&nbsp;<\/strong>Alignez des objets tels que des rouleaux d\u2019essuie-tout vides, des quilles de bowling, des contenants de balles de tennis vides dans une configuration de quilles de bowling. Invitez votre enfant \u00e0 utiliser des balles souples pour donner des coups de pied ou rouler sur les objets. Si cela devient trop facile, alignez les objets plus loin ou plus \u00e9loign\u00e9s les uns des autres.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lavage de voiture :&nbsp;<\/strong>Remplissez un \u00e9vier ou un bac en plastique avec de l\u2019eau et du liquide vaisselle. Fournissez des \u00e9ponges, des brosses et des chiffons et vos enfants laveront leurs voitures, animaux ou balles imperm\u00e9ables.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cache-cache d\u2019animaux en peluche :&nbsp;<\/strong>Demandez \u00e0 votre enfant de choisir sa peluche pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e et cachez-la \u00e0 tour de r\u00f4le. Combien de temps faut-il \u00e0 chacun pour le retrouver?<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jeu de d\u00e9guisement :&nbsp;<\/strong>Rassemblez une collection de v\u00eatements et d\u2019accessoires que votre enfant pourra utiliser \u00e0 partir de sa garde-robe ou de la v\u00f4tre. Les enfants adorent se d\u00e9guiser en diff\u00e9rents personnages en utilisant des foulards, des lunettes de soleil, des sacs \u00e0 main, des cravates, des vestes de costume, des bottes, des tabliers, etc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et bien d\u2019autres choses encore :&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-interieures-pour-enfants-de-trois-ans\/\">Activit\u00e9s d\u2019int\u00e9rieur pour les enfants de 3 ans<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-d-hiver-en-interieur-pour-les-enfants-de-4-ans\">Activit\u00e9s d\u2019hiver en int\u00e9rieur pour les enfants de 4 ans<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Saut en longueur :&nbsp;<\/strong>En utilisant du ruban adh\u00e9sif comme ligne de d\u00e9part, demandez \u00e0 votre enfant de partir de l\u00e0 et de voir jusqu\u2019o\u00f9 il peut sauter.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marche avec des oreillers :&nbsp;<\/strong>Installez un chemin de coussins sur votre plancher et demandez \u00e0 votre enfant de marcher d\u2019un bout \u00e0 l\u2019autre. Son \u00e9quilibre sera mis \u00e0 l\u2019\u00e9preuve, mais le d\u00e9fi sera amusant!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Patinage :&nbsp;<\/strong>Amenez \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur une activit\u00e9 hivernale! Donnez \u00e0 votre enfant deux serviettes de lavage ou deux assiettes en papier et dites-lui de s\u2019en servir comme \u00ab patins \u00bb. Observez comment ils glissent sur le sol!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jouez le temps :&nbsp;<\/strong>M\u00eame si vous \u00eates \u00e0 l\u2018abri du temps, vous pouvez quand m\u00eame en faire partie! Parlez \u00e0 vos enfants des diff\u00e9rents types de temps et jouez-les ensemble. Oscillez comme le vent, faites du bruit comme la foudre, tapez du pied comme les gouttes de pluie ou tournez comme une tornade.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lancer de frisbee :&nbsp;<\/strong>Amenez ce sport amusant et stimulant \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur! R\u00e9duisez les risques de casser des objets dans votre maison en utilisant des objets tels que des assiettes en papier ou des couvercles de vieux pots de yaourt et lancez!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Et bien d\u2019autres choses encore :&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-interieures-pour-enfants-de-4-ans\/\">Activit\u00e9s d\u2019int\u00e9rieur pour les enfants de 4 ans<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"660\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-989x660.jpg\" alt=\"A mom and her son and daughter make cookies in the kitchen, with cozy fairy lights shining in the background.\" class=\"wp-image-93762\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/mom-kids-baking-cookies-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Activit\u00e9s-hivernales-\u00ab-hygge-\u00bb-pour-les-familles-avec-de-jeunes-enfants\">Activit\u00e9s hivernales \u00ab hygge \u00bb pour les familles avec de jeunes enfants<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Hygge<\/em>&nbsp;(prononc\u00e9 Hou-gue) est un mot danois et norv\u00e9gien qui d\u00e9finit les sentiments de bien-\u00eatre, de satisfaction, de confort, de d\u00e9tente, de douceur et de cr\u00e9ation, ou de pr\u00e9sence, d\u2019atmosph\u00e8res propices au bien-\u00eatre. C\u2019est le contact avec les personnes que l\u2019on aime.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ces sentiments peuvent \u00eatre cr\u00e9\u00e9s et appr\u00e9ci\u00e9s tout au long de l\u2019ann\u00e9e, mais en hiver, l\u2019id\u00e9e de chaleur et de confort est particuli\u00e8rement attrayante pendant la saison des temp\u00e9ratures froides et des p\u00e9riodes d\u2019ensoleillement plus courtes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comment encourager le&nbsp;<em>Hygge<\/em>&nbsp;dans les familles avec de jeunes enfants?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cr\u00e9ez des coins de lecture douillets avec des couvertures et des oreillers dans lesquels vous pourrez vous glisser apr\u00e8s avoir jou\u00e9 activement.<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9gustez des collations chaudes et saines, comme des soupes, apr\u00e8s des aventures en plein air.<\/li>\n\n\n\n<li>Combinez les moments&nbsp;<em>Hygge<\/em>&nbsp;avec des mouvements doux \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, comme des \u00e9tirements ou des mouvements de yoga doux.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Faites une pause dans les \u00e9crans et passez du temps en famille \u00e0 jouer \u00e0 des jeux de soci\u00e9t\u00e9.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Faites un pique-nique pr\u00e8s d\u2019une chemin\u00e9e chaleureuse.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuisinez ou pr\u00e9parez ensemble vos recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Activit\u00e9s-de-vacances-d\u2019hiver\">Activit\u00e9s de vacances d\u2019hiver pour les familles avec des enfants plus \u00e2g\u00e9s et plus jeunes<\/h2>\n\n\n\n<p>Lorsque vous avez des enfants d\u2019\u00e2ges diff\u00e9rents, c\u2019est une bonne id\u00e9e d\u2019avoir des activit\u00e9s qui peuvent plaire \u00e0 tous. Jouez \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou en sortie pour des activit\u00e9s amusantes qui ne manqueront pas de plaire \u00e0 tous les enfants.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La biblioth\u00e8que :<\/strong>&nbsp;Les sorties \u00e0 la biblioth\u00e8que ne sont plus toujours synonymes de lecture et d\u2019emprunt de livres (mais tout le monde aime un bon livre). Dans tout le pays, les biblioth\u00e8ques proposent des clubs d\u2019artisanat, des cours d\u2019exercice, des cours de musique, des c\u00e9l\u00e9brations multiculturelles et bien d\u2019autres choses encore.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Escalade :<\/strong>&nbsp;Emp\u00eachez vos enfants de grimper aux murs \u00e0 la maison et emmenez-les faire de l\u2019escalade. Les enfants de 2 \u00e0 92 ans peuvent participer!&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/rock-climbing-for-kids\/\">Voici quelques conseils pour commencer<\/a>&nbsp;(en anglais).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Observation des \u00e9toiles :<\/strong>&nbsp;une fois le soleil couch\u00e9, rassemblez tout le monde, sortez les couvertures et les chaises et contemplez la mer de lumi\u00e8res scintillantes. Montrez-leur les constellations, comme la Grande Ourse, ou laissez-les trouver leurs propres motifs dans le ciel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Allez au zoo :<\/strong>&nbsp;Que ce soit les animaux d\u2019hiver qui se prom\u00e8nent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur ou les poissons et les alligators qui vivent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, il y a toujours beaucoup de choses \u00e0 voir.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Faites du patinage :<\/strong>&nbsp;Trouvez une patinoire int\u00e9rieure ou ext\u00e9rieure et glissez ensemble!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Animaux d\u2019hiver :<\/strong>&nbsp;Construisez des mangeoires pour les amis \u00e0 plumes qui ne descendent pas au sud pour l\u2019hiver ou partez en randonn\u00e9e et cherchez des empreintes dans la neige.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Allez nager :<\/strong>&nbsp;Renseignez-vous sur les heures d\u2019ouverture de votre piscine locale pour les familles et allez vous amuser dans l\u2019eau au soleil!<\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous cherchez&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/7-idees-pour-faire-rire-et-bouger-vos-enfants-plus-ages-dans-la-neige-cet-hiver\/\">des activit\u00e9s pour vos enfants plus \u00e2g\u00e9s<\/a>, nous avons aussi ce qu\u2019il vous faut.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"659\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-989x659.jpg\" alt=\"Four kids lie in the snow on a sunny winter day, laughing and making snow angels. \" class=\"wp-image-93744\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/kids-playing-snow-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Quel-\u00e9quipement-d\u2019hiver-acheter-pour-les-enfants?\">Quel \u00e9quipement d\u2019hiver acheter pour les enfants?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour pr\u00e9parer vos enfants \u00e0 profiter des plaisirs de l\u2019hiver en plein air, gardez \u00e0 l\u2019esprit que d\u00e8s qu\u2019un enfant voit de la neige, il est tr\u00e8s probable qu\u2019il veuille la toucher. Il se roulera dans la neige, fabriquera des cr\u00e9atures de neige et des forts de neige, et glissera dans la neige.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La r\u00e8gle n\u00b01 pour habiller votre enfant pour l\u2019hiver? Choisissez des v\u00eatements imperm\u00e9ables.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e8gle n\u00b02, tout aussi importante, c\u2019est de les garder au chaud. On sait qu\u2019on perd la plupart de notre chaleur par les extr\u00e9mit\u00e9s, il est donc important de prot\u00e9ger les mains, les pieds et la t\u00eate de votre enfant du froid et du vent.<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e8gle n\u00b0 3 : multipliez les couches de v\u00eatements!<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e8gle 4, \u00e9vitez les chemises en coton pour la couche de base de votre enfant. Le coton retient l\u2019humidit\u00e9 et lorsque votre enfant finit par transpirer (comme c\u2019est le cas lorsqu\u2019il court et grimpe), il retient l\u2019humidit\u00e9, ce qui lui donne plus froid.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En gardant toutes ces r\u00e8gles \u00e0 l\u2019esprit, les articles suivants sont essentiels pour garder vos enfants au chaud, \u00e0 l\u2019abri des engelures et assez confortables pour qu\u2019ils aient envie de rester \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gants ou moufles imperm\u00e9ables<\/li>\n\n\n\n<li>Manteau chaud ou parka<\/li>\n\n\n\n<li>Pantalon de neige<\/li>\n\n\n\n<li>Chapeaux ou masques de protection&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bottes chaudes<\/li>\n\n\n\n<li>Chaussettes \u00e9paisses<\/li>\n\n\n\n<li>Chauffe-cou (souvent mieux que les \u00e9charpes qui peuvent s\u2019accrocher aux \u00e9quipements du terrain de jeu ou \u00e0 d\u2019autres obstacles)<\/li>\n\n\n\n<li>Couches de base isolantes en mat\u00e9riau qui \u00e9vacue l\u2019humidit\u00e9, comme la laine m\u00e9rinos, le bambou, le polyester ou le nylon.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"764\" height=\"989\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-764x989.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-58211\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-764x989.jpg 764w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-460x595.jpg 460w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-768x994.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-1187x1536.jpg 1187w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-1583x2048.jpg 1583w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1-640x828.jpg 640w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2020\/12\/ApV-habiller-ses-enfants-pour-lhiver-1.jpg 1700w\" sizes=\"auto, (max-width: 764px) 100vw, 764px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Activit\u00e9s-d\u2019hiver-populaires-pour-les-enfants-au-Canada\">Activit\u00e9s d\u2019hiver populaires pour les enfants au Canada<\/h2>\n\n\n\n<p>Le Canada est r\u00e9put\u00e9 pour son incroyable \u00e9ventail d\u2019activit\u00e9s, de festivals, d\u2019installations et de c\u00e9l\u00e9brations hivernales. Que vous restiez dans la r\u00e9gion ou que vous voyagiez dans le pays pendant les mois d\u2019hiver, d\u00e9couvrez ces activit\u00e9s amusantes qui plairont \u00e0 toute la famille :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-vancouver\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Vancouver<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patinez sur la plus grande patinoire ext\u00e9rieure de la r\u00e9gion \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.cnv.org\/Parks-Recreation\/The-Shipyards\/Skate-Plaza\">The Shipyards<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Visitez les animaux de la ferme \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/maplewoodfarm.bc.ca\/\">Maple Wood Farm<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-edmonton\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Edmonton<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patinez tout ou partie de la magnifique Ice Way de 2 km au&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.edmonton.ca\/activities_parks_recreation\/parks_rivervalley\/rundle-park\">Rundle Park<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Visite du zoo d\u2019Edmonton&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-d-hiver-a-banff\">Activit\u00e9s d\u2019hiver \u00e0 Banff<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Randonn\u00e9es en famille telles que&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.banfflakelouise.com\/experiences\/tunnel-mountain-summit-trail\">Tunnel Mountain<\/a>. (Vous trouverez&nbsp;<a href=\"https:\/\/parcs.canada.ca\/pn-np\/ab\/banff\/activ\/randonnee-hiking\/etat-sentiers-trail-conditions\">ici des informations actualis\u00e9es sur l\u2019\u00e9tat des sentiers \u00e0 Banff<\/a>).<\/li>\n\n\n\n<li>Admirez les vues spectaculaires depuis&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.banfflakelouise.com\/experiences\/banff-gondola\">la gondole de Banff<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-calgary\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Calgary<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patinage, ski ou snowboard \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.winsport.ca\/\">WinSport<\/a>&nbsp;| Parc olympique du Canada<\/li>\n\n\n\n<li>Ski, snowboard et tubing \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.winsport.ca\/\">Winsport<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-en-ontario\">Activit\u00e9s hivernales en Ontario<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.sciencenorth.ca\/fr\">Science nord<\/a>&nbsp;\u00e0 Sudbury<\/li>\n\n\n\n<li>Ski, snowboard, randonn\u00e9e, tubing, patinage, hockey ou&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.bluemountain.ca\/\">Canopy Climb Net Adventures \u00e0 Blue Mountain<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Raquettes, ski de fond ou p\u00eache sur glace \u00e0 l\u2019aire de conservation de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.grandriver.ca\/outdoor-recreation\/conservation-areas\/shades-mills\/\">Shade\u2019s Mills<\/a>&nbsp;\u00e0 Cambridge<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-toronto\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Toronto<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patinage sur glace au&nbsp;<a href=\"https:\/\/thebentway.ca\/event\/winter-skating-2024\/\">Bentway<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Jouer au disc golf dans l\u2019un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.toronto.ca\/explore-enjoy\/parks-recreation\/program-activities\/sports\/golf\/#:~:text=Snow%20loops%20typically%20open%20for,Shanter,%20Scarborough:%20two%20snow%20loops\">des parcs publics de la ville<\/a>&nbsp;dot\u00e9s d\u2019un parcours de disc golf.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-ottawa\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Ottawa<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patiner sur les 7,8 km de&nbsp;<a href=\"https:\/\/ccn-ncc.gc.ca\/endroits\/patinoire-du-canal-rideau\">la patinoire du canal Rideau<\/a>&nbsp;(class\u00e9e au patrimoine mondial de l\u2019UNESCO)<\/li>\n\n\n\n<li>Aller \u00e0 la cabane \u00e0 sucre \u00e0&nbsp;<a href=\"https:\/\/fultons.ca\/\">Fultons<\/a>,&nbsp;<a href=\"https:\/\/stanleysfarm.com\/\">Stanleys<\/a>&nbsp;ou \u00e0 la&nbsp;<a href=\"https:\/\/proulxfarm.com\/fr\/erable\/\">ferme Proulx<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-montreal\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Montr\u00e9al<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u00e9couvrez les cr\u00e9ations lumineuses lors de la c\u00e9l\u00e9bration annuelle&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.mtl.org\/fr\/quoi-faire\/festivals-et-evenements\/luminotherapie-montreal\">Lumino<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Faire de la luge, du patin, du ski de fond ou de la raquette au&nbsp;<a href=\"https:\/\/montreal.ca\/lieux\/parc-angrignon\">parc Angrignon<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-quebec\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Qu\u00e9bec<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Glissade de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.fairmont.fr\/frontenac-quebec\/activities\/tobbogan\/?_gl=1*otn1kh*_gcl_au*MTE4ODA4OTI5OS4xNzM5MjQzNDA5*FPAU*MTE4ODA4OTI5OS4xNzM5MjQzNDA5\">Terrasse Dufferin Au 1884<\/a>&nbsp;au Ch\u00e2teau Frontenac<\/li>\n\n\n\n<li>Randonn\u00e9e dans le magnifique\u00a0<a href=\"https:\/\/chaudiereappalaches.com\/explorer-la-region\/nos-15-incontournables\/parc-des-chutes-de-la-chaudiere\/\">parc des Chutes-de-la-Chaudi\u00e8re<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-activites-hivernales-a-halifax\">Activit\u00e9s hivernales \u00e0 Halifax<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Patinage sur glace \u00e0 l\u2019Oval<\/li>\n\n\n\n<li>Toboggan dans les&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.familyfuncanada.com\/halifax\/best-places-go-sledding-halifax\/\">meilleures collines d\u2019Halifax<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"989\" height=\"659\" src=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-989x659.jpg\" alt=\"A mother, father, and their two children snowshoe along a winter trail through a snowy forest.\" class=\"wp-image-93749\" srcset=\"https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-989x660.jpg 989w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-595x396.jpg 595w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-768x512.jpg 768w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/activeforlife.com\/content\/uploads\/2025\/02\/family-snowshoeing-forest-345x230.jpg 345w\" sizes=\"auto, (max-width: 989px) 100vw, 989px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"Rappels-de-s\u00e9curit\u00e9-importants-pour-l\u2019hiver\">Rappels de s\u00e9curit\u00e9 importants pour l\u2019hiver<\/h2>\n\n\n\n<p>Comme \u00e0 chaque p\u00e9riode de l\u2019ann\u00e9e, l\u2019hiver a ses particularit\u00e9s n\u00e9cessitant des mesures de s\u00e9curit\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous recommandons<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>De s\u2019habiller en plusieurs couches pour plus de chaleur et de mobilit\u00e9.&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/habillement-hiver\/\">Voici plus d\u2019informations sur la fa\u00e7on de s\u2019habiller en fonction du temps<\/a>.<\/li>\n\n\n\n<li>S\u2019hydrater, m\u00eame par temps froid<\/li>\n\n\n\n<li>De porter un \u00e9cran solaire. Selon&nbsp;<a href=\"https:\/\/dermatologue.ca\/patients-et-grand-public\/protection-solaire\/faq-ecrans-solaires\/\">l\u2019Association canadienne de dermatologie<\/a>, \u00ab Il faut se prot\u00e9ger du soleil entre 11 heures et 16 heures, de la fin du printemps au d\u00e9but de l\u2019automne, et l\u2019hiver si vous pratiquez des activit\u00e9s ext\u00e9rieures \u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne pas s\u2019approcher des \u00e9tangs ou autres plans d\u2019eau gel\u00e9s sans conna\u00eetre l\u2019\u00e9paisseur exacte de la glace.<\/li>\n\n\n\n<li>Surveiller la temp\u00e9rature pour&nbsp;<a href=\"https:\/\/soinsdenosenfants.cps.ca\/handouts\/safety-and-injury-prevention\/frostbite\">prot\u00e9ger votre enfant des engelures<\/a>. La Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie recommande \u00ab Pensez \u00e0 les garder \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur si la temp\u00e9rature ou le refroidissement \u00e9olien est de \u201127 \u00b0C (-16 \u00b0F) ou moins. \u00c0 de telles temp\u00e9ratures, la peau expos\u00e9e \u00e0 l\u2019air se met \u00e0 geler \u00bb.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Se tenir \u00e0 l\u2019\u00e9cart des chasse-neiges, des zambonis et autres engins \u00e0 neige&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-restez-au-chaud-cet-hiver-et-amusez-vous\">Restez au chaud cet hiver et amusez-vous!<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019hiver est une p\u00e9riode id\u00e9ale pour&nbsp;<a href=\"https:\/\/activeforlife.com\/starter-guide-to-mastering-movement-skills-on-ice-and-snow\/\">d\u00e9velopper la litt\u00e9ratie physique<\/a>&nbsp;(en anglais), tisser des liens familiaux et profiter du plein air. Restez au chaud, en s\u00e9curit\u00e9 et amusez-vous!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N&#8217;hibernez pas! Gr\u00e2ce \u00e0 cette liste de suggestions d&#8217;activit\u00e9s cr\u00e9atives, les enfants adoreront jouer dehors cet hiver. <\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":93773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539,547],"tags":[16394,1132,16725],"audience":[2054,2052,2055],"topics":[16586],"age_of_child":[2066],"sports":[2105],"region":[2106,2108,2109],"season":[2115],"gender":[16217],"skill":[2085],"class_list":["post-93808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","category-enfants","tag-activites-hivernales","tag-hiver","tag-jeux-dans-la-neige","audience-educators-fr","audience-parents-fr","audience-rec-leaders-fr","topics-jeu-actif","age_of_child-all-ages-fr","sports-none-fr","region-british-columbia-fr","region-nova-scotia-fr","region-ontario-fr","season-winter-fr","gender-none-pt-pt","skill-none-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93808"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":95913,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93808\/revisions\/95913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93808"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=93808"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=93808"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=93808"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=93808"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=93808"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=93808"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=93808"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=93808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}