{"id":94105,"date":"2025-03-01T13:59:01","date_gmt":"2025-03-01T21:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=94105"},"modified":"2026-02-10T18:37:10","modified_gmt":"2026-02-11T02:37:10","slug":"decouvrez-notre-liste-dactivites-pour-lhiver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/decouvrez-notre-liste-dactivites-pour-lhiver\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez notre liste d\u2019activit\u00e9s pour l\u2019hiver"},"content":{"rendered":"\n

J\u2019ai toujours encourag\u00e9 mes enfants \u00e0 participer \u00e0 la cr\u00e9ation d\u2019une liste de choses \u00e0 faire en famille pendant l\u2019\u00e9t\u00e9. C\u2019est tr\u00e8s amusant. \u00c7a nous permet d\u2019avoir des objectifs d\u2019\u00e9t\u00e9 int\u00e9ressants. Et nous pouvons ainsi trouver facilement des id\u00e9es quand nous ne savons pas trop quoi faire de nous-m\u00eames. Mais nous n\u2019avons jamais pens\u00e9 \u00e0 en cr\u00e9er une pour l\u2019hiver. Jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, tout comme nous avons cr\u00e9\u00e9 nos listes d\u2019\u00e9t\u00e9 pendant de nombreuses ann\u00e9es, nous avons travaill\u00e9 ensemble cet automne pour cr\u00e9er une toute nouvelle liste d\u2019activit\u00e9s d\u2019hiver. C\u2019est une liste de choses \u00e0 faire quand on s\u2019ennuie. Des choses \u00e0 faire lorsque nous avons envie d\u2019aventure. Des choses \u00e0 faire quand on a froid. Mais surtout, simplement… des choses \u00e0 faire.<\/p>\n\n\n\n

Et ce n\u2019est pas n\u2019importe quelle liste de choses \u00e0 faire. Si vous y regardez de plus pr\u00e8s, vous remarquerez que nous avons fait de notre mieux pour int\u00e9grer le d\u00e9veloppement d\u2019habilet\u00e9s motrices fondamentales<\/a> chaque fois que nous le pouvions, ce qui donne \u00e0 cette liste de choses \u00e0 faire une touche sp\u00e9ciale de litt\u00e9ratie physique d\u2019Actif pour la vie.<\/p>\n\n\n\n

Il n\u2019y a aucune raison de se sentir enferm\u00e9 \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur sans rien \u00e0 faire cet hiver. Lorsque vous avez besoin d\u2019inspiration, vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 sortir cette liste de choses \u00e0 faire en famille pour vous rappeler qu\u2019en fait, il n\u2019y a jamais, jamais rien \u00e0 faire!<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Peignez une marelle<\/a> sur la neige (pratiquez les sauts, les bonds et le ramassage d\u2019objets).<\/li>\n\n\n\n
  2. Cr\u00e9ez des personnages de neige.<\/li>\n\n\n\n
  3. Lisez des livres sur la neige (La vie secr\u00e8te des bonshommes de neige<\/a><\/em>, Le bonhomme de neige<\/em>, Boules de neige<\/a><\/em>).<\/li>\n\n\n\n
  4. Apprenez \u00e0 patiner<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  5. Faites de la luge (c\u2019est une excellente occasion pour les enfants de d\u00e9velopper leur \u00e9quilibre et d\u2019apprendre \u00e0 tomber).<\/li>\n\n\n\n
  6. Apprenez \u00e0 skier (d\u00e9veloppement de l\u2019\u00e9quilibre, de l\u2019agilit\u00e9 et de la coordination).<\/li>\n\n\n\n
  7. Faites du ski de fond<\/a> en famille (excellent pour d\u00e9velopper l\u2019\u00e9quilibre, l\u2019agilit\u00e9 et la coordination).<\/li>\n\n\n\n
  8. Faites de la raquette.<\/li>\n\n\n\n
  9. Pr\u00e9parez du chocolat chaud dans un thermos pour toute aventure en plein air.<\/li>\n\n\n\n
  10. Faites une randonn\u00e9e hivernale<\/a> en famille (la capacit\u00e9 de marcher sur toutes sortes de terrains est une comp\u00e9tence fondamentale pour le mouvement).<\/li>\n\n\n\n
  11. Emmenez votre chien au parc \u00e0 chiens (lancez et frappez une balle pour que votre chien bouge et que votre propre corps se r\u00e9chauffe).<\/li>\n\n\n\n
  12. Organisez un pique-nique dans la neige (courez entre les bouch\u00e9es pour vous r\u00e9chauffer).<\/li>\n\n\n\n
  13. Sortez le soir pour faire du ski ou du patinage.<\/li>\n\n\n\n
  14. Regardez les lumi\u00e8res du quartier lors d\u2019une promenade en famille apr\u00e8s le repas.<\/li>\n\n\n\n
  15. Participez \u00e0 une chasse au tr\u00e9sor en hiver<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  16. Explorez un parc d\u2019\u00e9t\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 en hiver et trouvez les diff\u00e9rences et les similitudes (une bonne occasion de sauter, de grimper ou de sauter).<\/li>\n\n\n\n
  17. Faites un feu de camp en hiver en r\u00e9servant un permis dans un parc local.<\/li>\n\n\n\n
  18. Marchez (ou galopez, courez ou sautez) jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e9cole.<\/li>\n\n\n\n
  19. Attrapez les flocons de neige sur votre langue et vos mitaines<\/li>\n\n\n\n
  20. Suivez les traces des animaux (sautez, sautillez et galopez pour faire semblant d\u2019\u00eatre les animaux).<\/li>\n\n\n\n
  21. Faites des boules de neige et lancez-les sur des cibles dans les arbres.<\/li>\n\n\n\n
  22. Faites une bataille de boules de neige (c\u2019est l\u2019occasion de lancer et d\u2019esquiver).<\/li>\n\n\n\n
  23. Faites des sculptures de glace.<\/li>\n\n\n\n
  24. Cr\u00e9ez une course d\u2019obstacles \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur (sautez, galopez, sautez et tournez sur le sol du salon ou dans l\u2019arri\u00e8re-cour).<\/li>\n\n\n\n
  25. Fabriquez un fort \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur.<\/li>\n\n\n\n
  26. Patinez sur des sentiers glac\u00e9s<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  27. Organisez une soir\u00e9e dansante \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur (ou \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur) avec votre famille. (N\u2019oubliez pas de faire des pirouettes, de sauter et de tourner).<\/li>\n\n\n\n
  28. Par une journ\u00e9e tr\u00e8s froide, organisez une f\u00eate de plage \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/li>\n\n\n\n
  29. Essayez un sport d\u2019\u00e9t\u00e9 dans la neige. Bottez un ballon de soccer, frappez une balle de baseball, faites voler une balle de tennis ou de volleyball.<\/li>\n\n\n\n
  30. Partez en g\u00e9ocachette<\/a>. Qui sait jusqu\u2019o\u00f9 vous irez!<\/li>\n\n\n\n
  31. Commencez une partie de hockey de rue en famille et entra\u00eenez-vous \u00e0 dribbler et \u00e0 frapper.<\/li>\n\n\n\n
  32. Nourrissez les oiseaux (jetez des graines ou accrochez des friandises faites maison).<\/span><\/li>\n\n\n\n
  33. D\u00e9blayer les trottoirs des voisins.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  34. Si les enfants sont en \u00e2ge de le faire, <\/span>montez sur un Fat Bike<\/a> pour faire du v\u00e9lo dans la neige.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  35. Observez les flocons de neige et voyez comment chacun d\u2019entre eux est diff\u00e9rent.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  36. Fabriquez des boules de glace dans des ballons, puis jouez aux quilles en plein air. Pour \u00eatre en s\u00e9curit\u00e9, veillez \u00e0 toujours lancer en dessous de la main.<\/li>\n\n\n\n
  37. Si vous vous sentez vraiment brave, allez <\/span>faire du camping d\u2019hiver<\/a>.<\/span><\/li>\n\n\n\n
  38. Allez patiner en famille \u00e0 la patinoire ou \u00e0 un \u00e9tang en plein air.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Alors que la neige commence \u00e0 tomber et que les temp\u00e9ratures chutent, il ne faut pas songer aux plages de sable. Il suffit d\u2019habiller tout le monde en fonction du temps et vous pourrez vous amuser tout en d\u00e9veloppant les comp\u00e9tences physiques des enfants, quel que soit le temps qu\u2019il fait. Il y a tant de choses \u00e0 faire en hiver, m\u00eame pendant les jours les plus froids de la saison. Que la neige tombe!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cette liste de choses \u00e0 faire en famille pendant l’hiver contient une foule d’id\u00e9es cr\u00e9atives pour s’amuser \u00e0 l’ext\u00e9rieur!<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":70642,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[539],"tags":[16721,1132,16556,1032],"audience":[2052],"topics":[16586],"age_of_child":[2071],"sports":[2105,2102,2090],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[1863],"skill":[2073,2075,2076,2086,2080,16605,2074,2082,16604,2083,2079,2077,2081],"class_list":["post-94105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-activites","tag-activites-en-hiver","tag-hiver","tag-jeux-en-plein-air","tag-neige","audience-parents-fr","topics-jeu-actif","age_of_child-none-fr","sports-none-fr","sports-skating-fr","sports-snow-sports-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none","skill-agility-fr","skill-catch-fr","skill-hop-fr","skill-coordination-fr","skill-run-fr","skill-dribler","skill-balance-fr","skill-strike-fr","skill-galoper","skill-throw-fr","skill-lift-and-lower-object-fr","skill-jump-fr","skill-skip-fr"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94105"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98493,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94105\/revisions\/98493"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94105"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=94105"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=94105"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=94105"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=94105"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=94105"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=94105"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=94105"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=94105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}