Jusqu\u2019\u00e0 19 ans, le patinage artistique et synchronis\u00e9 a habit\u00e9 mon quotidien. Il m\u2019a fait vivre des \u00e9motions extraordinaires dans tout le spectre de l\u2019exp\u00e9rience sportive. Aujourd\u2019hui, je suis fi\u00e8re de mon parcours d\u2019athl\u00e8te, mais… j\u2019ai peur des ballons! Cette situation est handicapante dans certains contextes. Pourquoi est-ce une pr\u00e9occupation? Parce que je ne suis pas la seule femme qui refuse l\u2019invitation pour aller jouer au tennis un samedi apr\u00e8s-midi. <\/p><\/div>
Article de Mariane Parent<\/h3>\n\n\n\n
Mariane Parent est directrice g\u00e9n\u00e9rale du R\u00e9seau Acc\u00e8s Participation,<\/a> un organisme dont la vocation est de s\u2019assurer que l\u2019ensemble de la population qu\u00e9b\u00e9coise ait acc\u00e8s \u00e0 des activit\u00e9s de loisir et de sport.<\/div> \u00c0 4 ans, je commen\u00e7ais mes cours au club de patinage artistique de Sainte-Foy<\/a>. J\u2019ai cumul\u00e9 les \u00e9cussons rapidement sur ma petite jupe et on a conseill\u00e9 \u00e0 ma m\u00e8re de choisir le meilleur entra\u00eeneur pour moi. J\u2019\u00e9tais fi\u00e8re et j\u2019ai investi les corridors des ar\u00e9nas de Qu\u00e9bec hiver comme \u00e9t\u00e9. <\/p>\n\n\n\n J\u2019ai plafonn\u00e9 rapidement en patinage individuel, surtout \u00e0 cause de ma pubert\u00e9. J\u2019ai alors eu la chance qu\u2019on m\u2019initie au patinage synchronis\u00e9.<\/a> Je suis donc pass\u00e9e de patineuse individuelle \u00e0 patineuse en \u00e9quipe. J\u2019ai v\u00e9cu des ann\u00e9es qui ont marqu\u00e9 ma jeunesse, mon adolescence et mon entr\u00e9e dans la vie adulte. Des championnats canadiens, un circuit international qui nous a men\u00e9es en Europe \u00e0 chaque ann\u00e9e et les d\u00e9buts des championnats de monde de patinage synchronis\u00e9. Avec mon \u00e9quipe, nous cumulions les vir\u00e9es en autobus qui pouvaient partir de l’Arpidrome de Charlesbourg \u00e0 4 heures du matin, les vols vers Amsterdam et les podiums. Encore aujourd\u2019hui, en \u00e9crivant ces mots, mes yeux se remplissent de larmes, parce que c\u2019\u00e9tait tellement magnifique. Mes cons\u0153urs de patin sont toujours des femmes importantes pour moi. Les entra\u00eeneures que j\u2019ai c\u00f4toy\u00e9es sont des personnes \u00e0 qui je dois beaucoup de la force et de la r\u00e9silience qui m\u2019habitent \u00e0 ce jour. <\/p>\n\n\n\n Dans ces exp\u00e9riences sportives qui m\u2019ont fait rayonner \u00e0 l\u2019international et dans mon amour pour mon sport, je n\u2019avais pas le temps de faire autre chose. Je n\u2019ai pas jou\u00e9 au soccer l\u2019\u00e9t\u00e9 ni accompagn\u00e9 mes fr\u00e8res au ski la fin de semaine. On m\u2019a exempt\u00e9e de mes cours d\u2019\u00e9ducation physique \u00e0 l\u2019\u00e9cole secondaire pour aller \u00e9tudier \u00e0 la biblioth\u00e8que. Je devais bien r\u00e9ussir \u00e0 l\u2019\u00e9cole et mes entra\u00eenements occupaient plusieurs soirs et fins de semaine. Nous devions faire des activit\u00e9s de financement pour les comp\u00e9titions et j\u2019avais commenc\u00e9 \u00e0 donner des cours de patinage aux petits les dimanches. C\u2019\u00e9tait toute ma vie! <\/p>\n\n\n\n Vous savez quoi? Je vivais un r\u00eave! Un r\u00eave, oui, mais aussi \u2013 et j\u2019allais m\u2019en rendre compte plus tard – de la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive. D\u2019un c\u00f4t\u00e9, je me perfectionnais dans un sport de fa\u00e7on tr\u00e8s intense et je vivais des r\u00e9ussites extraordinaires. De l\u2019autre, je passais \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de possibilit\u00e9s de bouger et cela a eu un impact important sur mon d\u00e9veloppement physique.<\/p>\n\n\n\n Selon l\u2019organisation Le sport c\u2019est pour la vie<\/a>, la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive se d\u00e9finit comme la pratique exclusive d’un seul sport d\u00e8s un jeune \u00e2ge. Les jeunes ont alors une pr\u00e9paration physique exclusive \u00e0 un seul sport, d\u00e9laissant par le fait m\u00eame les possibilit\u00e9s de mouvement offertes par d\u2019autres sports et activit\u00e9s physiques. Les effets de la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive sont nombreux: <\/p>\n\n\n\n Je vous ai d\u00e9j\u00e0 dit que j\u2019ai peur des ballons. J\u2019ai aussi peu de comp\u00e9tences \u00e0 lire un jeu, je n\u2019ai pas de savoirs tactiques ni de manipulation d\u2019une raquette, d\u2019un b\u00e2ton ou d\u2019un frisbee. Je ne sais jamais o\u00f9 va atterrir pr\u00e9cis\u00e9ment la balle de tennis, je ferme les yeux quand j\u2019entends un ballon de basketball trop proche de moi et je lance \u00abcomme une fille\u00bb. <\/p>\n\n\n\n Vous avez sourcill\u00e9 \u00e0 l\u2019expression \u00abcomme une fille<\/a>\u00bb? C\u2019\u00e9tait voulu! Parce que \u00e7a nous ram\u00e8ne \u00e0 cette fausse conception qu\u2019une fille doit bouger, mais dans ce qui est valoris\u00e9 dans notre soci\u00e9t\u00e9. Dans nos choix de sport et d\u2019activit\u00e9 physique, qu\u2019est-ce qui est st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9?\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Pour les filles, la gymnastique, la danse, le patinage artistique, la nage synchronis\u00e9e et la ringuette ne sont que quelques exemples. Une fois que la jeune fille a accroch\u00e9, on la laisse \u00e9voluer dans un chemin lin\u00e9aire sans permettre autre chose. On la pousse m\u00eame \u00e0 entrer dans un circuit de comp\u00e9tition et de performance \u00e0 11 ou 12 ans m\u00eame si ce n\u2019est pas n\u00e9cessairement ce qui la motive et qu\u2019elle y est davantage pour partager un bon moment avec ses amies. <\/p>\n\n\n\n \u00c7a m\u2019am\u00e8ne \u00e0 me poser cette question: est-ce que le concept de sp\u00e9cialisation h\u00e2tive est plus r\u00e9pandu chez les filles? Les trois premiers obstacles \u00e0 la participation au sport mentionn\u00e9 dans le signal de ralliement<\/a> de l\u2019organisme Femmes et sport au Canada<\/a> sont: <\/p>\n\n\n\n \u00c7a d\u00e9montre une tendance: lorsque nos filles ont choisi un chemin, on ne leur permet pas facilement de changer, d’explorer d\u2019autres sports ou activit\u00e9s physiques ou de choisir parmi beaucoup de possibilit\u00e9s. Pour les filles et les femmes, c\u2019est limit\u00e9. Est-ce qu\u2019on mentionne les bienfaits du Ultimate frisbee sur le d\u00e9veloppement des r\u00e9flexes \u00e0 une jeune gymnaste? Pas vraiment. On conseille plut\u00f4t qu\u2019elle devienne adepte du yoga dans ses temps libres pour travailler sa flexibilit\u00e9 (et son anxi\u00e9t\u00e9 de performance) parce que c\u2019est tellement bien per\u00e7u quand une fille est flexible et zen! <\/p>\n\n\n\n Comment concr\u00e8tement pousse-t-on nos filles (parfois inconsciemment parce que ces r\u00f4les sont tellement ancr\u00e9s) vers la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive? <\/p>\n\n\n\n Voici quelques questions \u00e0 se poser en tant que parent ou entra\u00eeneur\u00b7e: <\/p>\n\n\n\n On alimente la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive<\/a> de fa\u00e7on plus importante chez les filles. On permet alors tous les impacts n\u00e9gatifs qui viennent avec. On laisse nos filles quitter leur sport avec peu de possibilit\u00e9s devant elles. Comment continuer de bouger si elles n\u2019ont pas d\u00e9velopp\u00e9 des comp\u00e9tences multiples dans leur jeunesse? Si une fille a jou\u00e9 \u00e0 la ringuette toute sa jeunesse, se sentira-t-elle comp\u00e9tente pour essayer la natation? Comme je n\u2019ai jamais tent\u00e9 ma chance \u00e0 int\u00e9grer le club de rugby avec mes amies du secondaire parce que je me sentais si loin dans mes comp\u00e9tences de patineuse et que j\u2019avais peur de me blesser pour la saison \u00e0 venir. Je ne voulais pas laisser tomber mon \u00e9quipe (r\u00e9flexe aussi typiquement f\u00e9minin) m\u00eame si je les trouvais guerri\u00e8res, mes amies, avec leur protecteur buccal et leurs genoux en sang \u00e0 la fin d\u2019un match! \u00a0<\/p>\n\n\n\n J\u2019aurais d\u00fb\u2026 On aurait d\u00fb me parler des avantages du multisports<\/a>, des bienfaits \u00e0 bouger autrement, du plaisir \u00e0 lire un jeu et \u00e0 exp\u00e9rimenter autre chose. On aurait d\u00fb me dire que c\u2019\u00e9tait correct de partir une ann\u00e9e pour prendre une pause et que je pouvais revenir si j\u2019en avais envie. J\u2019aurais d\u00fb voir plus de mod\u00e8les f\u00e9minins qui sortent des st\u00e9r\u00e9otypes \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, dans les magazines et dans ma propre \u00e9quipe.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n Si je vous explique pourquoi j\u2019ai peur des ballons, c\u2019est pour vous exposer une histoire qui est partag\u00e9e par tant de filles et femmes comme moi. Aujourd\u2019hui, je suis consciente que j\u2019ai trop longtemps frein\u00e9 des exp\u00e9riences vari\u00e9es parce que je me sentais \u00abempot\u00e9e\u00bb. Je savais seulement patiner! Mais finalement, tout s\u2019apprend, quand on y met du temps. <\/p>\n\n\n\n Aujourd\u2019hui je cours, je roule et je danse. J\u2019ai la chance d\u2019avoir compris que mon corps avait besoin de bouger et c\u2019est l\u00e0 le plus grand bienfait de mon exp\u00e9rience d\u2019athl\u00e8te. Je dois conjuguer avec des maux de dos typiques aux patineuses et j\u2019ai aussi compris que \u00e7a prend du temps pour \u00eatre \u00e0 l\u2019aise; beaucoup de temps. J\u2019aurai toujours \u00e0 tasser mon sentiment d\u2019incomp\u00e9tence si je veux essayer quelque chose de nouveau, surtout quand je m\u2019embarque comme coach b\u00e9n\u00e9vole dans l\u2019\u00e9quipe de soccer de ma fille! Je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi terroris\u00e9e\u2026 mais je le fais pour \u00eatre un mod\u00e8le pour elle. <\/p>\n\n\n\n Avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et en ramenant l\u2019importance d\u2019\u00eatre \u00e0 l\u2019\u00e9coute, laissons les filles changer, explorer, l\u00e2cher, reprendre, se tromper et pers\u00e9v\u00e9rer. \u00c0 chacune ses multiples chemins.<\/p>\n\n\n\n Voici pourquoi j\u2019ai retard\u00e9 la sp\u00e9cialisation sportive de mes enfants<\/a><\/p>\n\n\n\nLe r\u00eave du patinage<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nLes effets de la sp\u00e9cialisation h\u00e2tive<\/h2>\n\n\n\n
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Plus de sp\u00e9cialisation chez les filles?<\/h2>\n\n\n\n
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