{"id":94868,"date":"2025-04-29T20:29:31","date_gmt":"2025-04-30T03:29:31","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=94868"},"modified":"2025-04-29T20:29:33","modified_gmt":"2025-04-30T03:29:33","slug":"activites-de-soccer-pour-aider-les-enfants-a-apprendre-et-a-aimer-le-jeu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/activites-de-soccer-pour-aider-les-enfants-a-apprendre-et-a-aimer-le-jeu\/","title":{"rendered":"Activit\u00e9s de soccer pour aider les enfants \u00e0 apprendre et \u00e0 aimer le jeu"},"content":{"rendered":"\n

Le soccer. C\u2019est le sport le plus populaire au monde, pratiqu\u00e9 sur tous les continents et \u00e0 toutes les saisons de l\u2019ann\u00e9e. Au Canada, c\u2019est le sport le plus pratiqu\u00e9 par les enfants<\/a>. Et pourquoi pas? C\u2019est un jeu g\u00e9nial. Il permet aux enfants de rester actifs, n\u00e9cessite peu d\u2019\u00e9quipement, entra\u00eene moins de blessures chez les joueurs<\/a> (en anglais) que d\u2019autres sports, est facile \u00e0 apprendre et, surtout, est amusant!<\/p>\n\n\n\n

Alors que de nombreux enfants jouent au soccer en salle pendant l\u2019hiver, d\u00e8s que le soleil printanier touche les terrains locaux, les ballons de soccer surgissent en masse, comme des ratons laveurs hors de leur nid. (Les enfants jouent dans les parcs avec leurs amis et leur famille, ils s\u2019entra\u00eenent \u00e0 marquer des buts et \u00e0 dribbler tout seuls dans les cours d\u2019\u00e9cole, et les ligues reprennent leurs activit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Comme pour tout sport, plus les enfants ont l\u2019occasion de jouer et de s\u2019entra\u00eener, plus leur niveau de comp\u00e9tence et de plaisir augmente. Il y a tant de fa\u00e7ons cr\u00e9atives de faire d\u00e9couvrir le soccer aux enfants et d\u2019en poursuivre l\u2019apprentissage tout au long de la vie par des activit\u00e9s qui mettent l\u2019accent sur les comp\u00e9tences les plus fondamentales du soccer : la passe, la r\u00e9ception et le contr\u00f4le du ballon, le tir et le dribble.<\/p>\n\n\n\n

Dans toutes les activit\u00e9s, il faut mettre l\u2019accent sur l\u2019encouragement, l\u2019enthousiasme, le travail d\u2019\u00e9quipe et le plaisir. Plus un enfant progresse dans sa connaissance et son amour du jeu, plus il a de chances de d\u00e9velopper sa passion pour la sant\u00e9 et l\u2019activit\u00e9 physique tout au long de sa vie.<\/p>\n\n\n\n

Alors, lacez vos crampons et essayez ces jeux pour que vos enfants apprennent et aiment le jeu le plus populaire au monde. Les activit\u00e9s suivantes peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es avec des amis dans le parc, avec les parents ou avec des co\u00e9quipiers sous la direction d\u2019un entra\u00eeneur ou d\u2019une entra\u00eeneuse.<\/p>\n\n\n\n

De 3 \u00e0 6 ans<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 cet \u00e2ge, l\u2019objectif est de faire bouger les enfants tout en leur apprenant les mouvements de base. Pour les enfants de trois \u00e0 six ans, il peut \u00eatre difficile d\u2019enseigner la strat\u00e9gie du partage du ballon. Les enfants ont beaucoup d\u2019\u00e9nergie, aiment courir avec le ballon et ne veulent pas toujours le l\u00e2cher une fois qu\u2019ils l\u2019ont en leur possession. Ils apprendront l\u2019importance des passes au fur et \u00e0 mesure qu\u2019ils grandiront. Si les activit\u00e9s de soccer sont ax\u00e9es sur le plaisir \u00e0 ce stade, les enfants tomberont probablement amoureux du jeu et voudront continuer \u00e0 jouer pendant des ann\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Assurez-vous que chaque enfant comprend l\u2019activit\u00e9 avant de commencer.<\/p>\n\n\n\n

Stop, et puis\u2026?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Donnez un ballon \u00e0 chaque joueur et demandez-leur de se placer \u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 du terrain.<\/p>\n\n\n\n

2. Demandez aux joueurs de courir tout en bottant le ballon le long du terrain.<\/p>\n\n\n\n

3. Donnez un ordre aux joueurs pendant qu\u2019ils dribblent avec le ballon. Il peut s\u2019agir de rugir comme des lions, de se laisser tomber au sol et de glisser comme des serpents, de sauter autour d\u2019un arbre proche ou de choisir eux-m\u00eames. Apr\u00e8s un temps bref (environ 30 secondes), demandez aux joueurs de recommencer \u00e0 dribbler avec le ballon jusqu\u2019\u00e0 ce que le prochain ordre soit donn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Jeu avec une quille<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Donnez une balle \u00e0 chaque joueur et demandez-leur de s\u2019aligner sur le c\u00f4t\u00e9 du terrain.<\/p>\n\n\n\n

2. Placez un c\u00f4ne avec une balle \u00e0 environ 3 m\u00e8tres de chaque joueur.<\/p>\n\n\n\n

3. Demandez aux joueurs de frapper leur ballon un \u00e0 la fois sur le c\u00f4ne pour essayer de faire tomber le ballon du c\u00f4ne qui se trouve juste devant eux.<\/p>\n\n\n\n

4. Pour varier ce jeu, alignez plusieurs c\u00f4nes sur lesquels sont pos\u00e9s des ballons de soccer comme de vraies quilles de bowling et voyez combien de \u00ab quilles \u00bb les joueurs peuvent faire tomber.<\/p>\n\n\n\n

Quelle heure est-il, Monsieur le Loup?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Alignez tous les enfants sauf un \u00e0 une extr\u00e9mit\u00e9 du terrain, chacun avec un ballon de soccer.<\/p>\n\n\n\n

2. L\u2019enfant restant, Monsieur Loup, se tient \u00e0 l\u2019autre bout du terrain, le dos tourn\u00e9 aux autres joueurs.<\/p>\n\n\n\n

3. Les joueurs appellent \u00ab Quelle heure est-il M. Loup? \u00bb et M. Loup doit r\u00e9pondre en indiquant l\u2019heure (par exemple, il est 13 heures, il est 9 heures, etc.). Les joueurs comptent jusqu\u2019au nombre annonc\u00e9 tout en dribblant leur ballon en direction du loup.<\/p>\n\n\n\n

4. La question est r\u00e9p\u00e9t\u00e9e plusieurs fois jusqu\u2019\u00e0 ce que M. Loup r\u00e9ponde \u00e0 la question des joueurs par \u00ab C\u2019est l\u2019heure du repas! \u00bb. \u00c0 ce moment-l\u00e0, tous les joueurs doivent changer de direction et dribbler leur ballon aussi vite que possible jusqu\u2019\u00e0 la ligne de d\u00e9part avant que le loup ne touche l\u2019un d\u2019entre eux. L\u2019enfant qui est touch\u00e9 devient alors Monsieur Loup.<\/p>\n\n\n\n

De 7 \u00e0 9 ans<\/h2>\n\n\n\n

Les joueurs de 7 \u00e0 10 ans ont commenc\u00e9 \u00e0 apprendre que le succ\u00e8s viendra d\u2019une bonne circulation du ballon. \u00c0 ce stade, les activit\u00e9s doivent se concentrer sur les comp\u00e9tences fondamentales, le mouvement et le plaisir. Il est important de maintenir l\u2019int\u00e9r\u00eat des joueurs pour des activit\u00e9s stimulantes, car la plupart d\u2019entre eux n\u2019ont pas une grande capacit\u00e9 d\u2019attention \u00e0 cet \u00e2ge. Les entra\u00eeneurs et entra\u00eeneuses doivent \u00e9galement garder \u00e0 l\u2019esprit que de nombreux enfants d\u00e9couvrent le jeu pour la premi\u00e8re fois et se rappeler d\u2019accorder une attention individuelle \u00e0 tous les joueurs et joueuses, en fonction de leur niveau de comp\u00e9tence.<\/p>\n\n\n\n

Franchir les barri\u00e8res<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Divisez les joueurs en groupes de deux.<\/p>\n\n\n\n

2. Placez des c\u00f4nes \u00e0 une distance de trois ou quatre pieds les uns des autres pour former des barri\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n

3. Demandez aux joueurs de se passer les ballons dans les deux sens entre les barri\u00e8res.<\/p>\n\n\n\n

4. Au fur et \u00e0 mesure que l\u2019activit\u00e9 se poursuit, rapprochez les c\u00f4nes pour rendre le jeu plus difficile.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019objectif de ce jeu est de permettre aux joueurs de contr\u00f4ler le ballon et de travailler la pr\u00e9cision de leurs passes. Une autre variante de ce jeu consiste \u00e0 demander \u00e0 chaque joueur d\u2019essayer de dribbler \u00e0 travers le plus grand nombre de barri\u00e8res possible dans un temps donn\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Toucher le drapeau<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Divisez les joueurs en plusieurs groupes de trois ou quatre.<\/p>\n\n\n\n

2. Placez les drapeaux \u00e0 environ 10 m\u00e8tres les uns des autres sur le terrain.<\/p>\n\n\n\n

3. Un ou deux joueurs de chaque \u00e9quipe se tiennent devant le premier drapeau avec un ballon tandis que le reste de l\u2019\u00e9quipe se tient devant l\u2019autre drapeau en attendant d\u2019\u00eatre touch\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

4. Lorsque le jeu commence, un joueur court du premier drapeau au deuxi\u00e8me drapeau en dribblant le ballon. D\u00e8s que le joueur arrive au deuxi\u00e8me drapeau, le deuxi\u00e8me joueur le rejoint et court le ballon jusqu\u2019\u00e0 l\u2019autre drapeau. Le jeu peut se poursuivre jusqu\u2019\u00e0 ce que tous les joueurs aient jou\u00e9 deux ou trois fois.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019accent doit \u00eatre mis sur le fait que les joueurs doivent utiliser leurs deux pieds pour d\u00e9placer le ballon et qu\u2019ils doivent garder la t\u00eate haute lorsqu\u2019ils dribblent le ballon.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9limination<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Faites une grille de 15m x 30m.<\/p>\n\n\n\n

2. Chaque enfant a un ballon \u00e0 ses pieds et doit le prot\u00e9ger pour qu\u2019il ne sorte pas de la zone.<\/p>\n\n\n\n

3. Lorsque l\u2019instructeur dit \u00ab Coup de pied \u00bb, les joueurs essaient de faire sortir le ballon de l\u2019autre tout en prot\u00e9geant le leur.<\/p>\n\n\n\n

4. Le jeu se termine lorsqu\u2019un joueur garde son propre ballon.<\/p>\n\n\n\n

Ce jeu met l\u2019accent sur le contr\u00f4le du ballon et la protection du ballon contre les adversaires.The emphasis for this game is on ball control and shielding the ball from opponents.<\/p>\n\n\n\n

De 10 \u00e0 13 ans<\/h2>\n\n\n\n

Les joueurs de cet \u00e2ge sont pr\u00eats \u00e0 apprendre les aspects plus techniques et tactiques du soccer tout en s\u2019amusant. Les activit\u00e9s peuvent \u00eatre ax\u00e9es sur l\u2019\u00e9quilibre, l\u2019agilit\u00e9, la vitesse et la cr\u00e9ativit\u00e9. Les enfants aiment \u00eatre mis au d\u00e9fi et il y a des activit\u00e9s excellentes que les entra\u00eeneurs et les joueurs peuvent utiliser pour d\u00e9velopper les comp\u00e9tences tout en gardant les joueurs occup\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Garder la balle en l\u2019air<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Entra\u00eenez-vous \u00e0 garder la balle en l\u2019air avec n\u2019importe quelle partie \u00ab jouable \u00bb du corps : pieds, jambes, \u00e9paules, t\u00eate, etc. Pour un d\u00e9fi suppl\u00e9mentaire : Autour du corps. Gardez le ballon en l\u2019air dans l\u2019ordre suivant : pied droit > cuisse droite > \u00e9paule droite > t\u00eate > \u00e9paule gauche > cuisse gauche > pied gauche.<\/p>\n\n\n\n

En g\u00e9n\u00e9ral : Plus l\u2019enfant joue avec le ballon, plus il sera \u00e0 l\u2019aise et cr\u00e9atif !<\/p>\n\n\n\n

Envoyer et recevoir<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. R\u00e9partissez tous les joueurs sur le terrain et donnez des ballons \u00e0 la moiti\u00e9 d\u2019entre eux.<\/p>\n\n\n\n

2. Au signal de l\u2019entra\u00eeneur, tous les joueurs commencent \u00e0 courir autour du terrain (ceux qui ont les ballons doivent les dribbler pendant qu\u2019ils courent).<\/p>\n\n\n\n

3. Les joueurs sans ballon doivent commencer \u00e0 demander des passes \u00e0 ceux qui ont des ballons et ceux qui ont des ballons doivent faire des passes aux joueurs libres tout en continuant \u00e0 courir.<\/p>\n\n\n\n

4. Les entra\u00eeneurs peuvent demander aux joueurs d\u2019utiliser diff\u00e9rentes techniques de passe pendant un certain nombre de minutes, puis de changer de technique. (Les passes peuvent \u00eatre faites avec l\u2019int\u00e9rieur du pied, l\u2019ext\u00e9rieur du pied, ou les enfants peuvent faire une passe en une touche (lorsque le joueur re\u00e7oit le ballon et le passe imm\u00e9diatement sans l\u2019arr\u00eater).<\/p>\n\n\n\n

Une variante de ce jeu est de faire passer un ballon \u00e0 une \u00e9quipe de 5 ou 6 joueurs, tous num\u00e9rot\u00e9s, et de passer le ballon dans l\u2019ordre (par exemple, le num\u00e9ro 1 passe au num\u00e9ro 2, le num\u00e9ro 2 passe au num\u00e9ro 3, et ainsi de suite). Le joueur suivant dans l\u2019ordre doit se d\u00e9placer devant le passeur pour para\u00eetre \u00ab ouvert \u00bb.mongst a team of 5 or 6 players, all numbered, and passing the ball in order (ie. #1 passes to #2, #2 passes to #3, and so on). The next player in succession must move in front of the passer to appear “open.”<\/p>\n\n\n\n

Tous les \u00e2ges<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0 tous les niveaux de jeu, les entra\u00eeneurs ou les parents peuvent travailler sur des activit\u00e9s qui aideront les enfants \u00e0 se sentir \u00e0 l\u2019aise avec le ballon :<\/p>\n\n\n\n

Coup d\u2019orteil<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. En commen\u00e7ant \u00e0 un rythme lent, demandez \u00e0 un joueur de placer un pied sur le ballon de soccer, puis de replacer ce pied sur le sol.<\/p>\n\n\n\n

2. Le joueur doit ensuite placer son autre pied sur le ballon, puis le reposer sur le sol. (Le joueur peut \u00eatre un peu d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9, mais cela s\u2019am\u00e9liorera au fur et \u00e0 mesure qu\u2019il s\u2019habituera \u00e0 l\u2019activit\u00e9).<\/p>\n\n\n\n

3. Commencez lentement \u00e0 augmenter la vitesse \u00e0 laquelle le joueur bouge ses pieds et voyez combien de temps et \u00e0 quelle vitesse le joueur peut aller.<\/p>\n\n\n\n

Cloches<\/strong><\/p>\n\n\n\n

1. Donnez un ballon \u00e0 chaque joueur.<\/p>\n\n\n\n

2. Les joueurs passent le ballon de l\u2019int\u00e9rieur de leur pied droit \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de leur pied gauche tout en gardant le contr\u00f4le du ballon et de leur corps. Demandez-leur de passer le ballon d\u2019un pied \u00e0 l\u2019autre un certain nombre de fois afin d\u2019augmenter leur niveau de contr\u00f4le du ballon. Pour les plus jeunes, il est amusant de dire \u00ab ding dong \u00bb en passant le ballon d\u2019un pied \u00e0 l\u2019autre.<\/p>\n\n\n\n

Tourner en arri\u00e8re <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ce mouvement permet aux joueurs de changer rapidement de direction pour \u00e9viter un d\u00e9fenseur.<\/p>\n\n\n\n

1. Chaque joueur dribble un ballon dans la direction avant.<\/p>\n\n\n\n

2. Le joueur pose la plante du pied sur le ballon et le tire vers l\u2019arri\u00e8re ou sur le c\u00f4t\u00e9, puis tourne son corps pour faire face au ballon.<\/p>\n\n\n\n

3. Le joueur peut alors continuer \u00e0 dribbler le ballon dans la nouvelle direction.<\/p>\n\n\n\n

Le soccer est vraiment un sport amusant, accessible et populaire. Comme pour tous les sports, plus l\u2019accent est mis sur des jeux adapt\u00e9s \u00e0 l\u2019\u00e2ge, amusants et permettant de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences, plus votre enfant s\u2019investira dans le sport et plus il aura envie de jouer.ut and play.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le soccer est le sport le plus populaire au monde. Il permet aux enfants de rester actifs, n\u00e9cessite peu d’\u00e9quipement et est amusant et facile \u00e0 apprendre. <\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":94875,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[1906,16742,16186,16191],"audience":[2053,2052],"topics":[2060,2059],"age_of_child":[2066],"sports":[2101,2096,2095],"region":[2111],"season":[2117],"gender":[1863],"skill":[2073,2078,2086,2080,16605],"class_list":["post-94868","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ressources","tag-developpement-des-habiletes","tag-jeu-sportif","tag-soccer-fr-2","tag-sports-fr-2","audience-coaches-fr","audience-parents-fr","topics-conseils","topics-sports-et-recreations","age_of_child-all-ages-fr","sports-skill-building-games-fr","sports-soccer-fr","sports-team-sports-fr","region-none-fr","season-none-fr","gender-none","skill-agility-fr","skill-kick-fr","skill-coordination-fr","skill-run-fr","skill-dribler"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94868"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94880,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94868\/revisions\/94880"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94868"},{"taxonomy":"audience","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/audience?post=94868"},{"taxonomy":"topics","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/topics?post=94868"},{"taxonomy":"age_of_child","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/age_of_child?post=94868"},{"taxonomy":"sports","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/sports?post=94868"},{"taxonomy":"region","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/region?post=94868"},{"taxonomy":"season","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/season?post=94868"},{"taxonomy":"gender","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/gender?post=94868"},{"taxonomy":"skill","embeddable":true,"href":"https:\/\/activeforlife.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/skill?post=94868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}