La nature est si bonne pour notre sant\u00e9 que, dans certaines provinces, les m\u00e9decins peuvent maintenant\u00a0prescrire<\/a>\u00a0un \u00ab acc\u00e8s \u00e0 la nature \u00bb gr\u00e2ce \u00e0\u00a0PaRx, le premier programme national de prescription de la nature au Canada<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Comme notre famille passe beaucoup de temps \u00e0 explorer la for\u00eat et les sentiers pr\u00e8s de chez nous, nous essayons \u00e0 chaque fois des activit\u00e9s diff\u00e9rentes pour varier les plaisirs. Voici quelques-unes de nos activit\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n Essayez la liste de jeux de randonn\u00e9e que propose Actif pour la vie<\/a> pour divertir les petits et les faire participer.<\/p>\n\n\n\n Susan J. Tweit<\/a>, phytobiologiste et auteure de Walking Nature Home<\/a><\/em>, propose cette suggestion : \u00ab Apprenez \u00e0 conna\u00eetre intimement un arbre ou un arbuste de votre voisinage en l’observant tout au long de la saison de croissance. Chaque semaine, v\u00e9rifiez l’arbre ou l’arbuste que vous avez adopt\u00e9 et notez tout changement. \u00bb<\/p>\n\n\n\n Visiter l’un de vos espaces ext\u00e9rieurs r\u00e9guliers au clair de lune et vous vivrez une toute nouvelle exp\u00e9rience. Cherchez les insectes lumineux, les hiboux qui hululent ou les chauves-souris qui descendent!<\/p>\n\n\n\n Apportez votre appareil photo ou votre t\u00e9l\u00e9phone pour prendre des photos de la faune, puis publiez-les sur iNaturalist.ca<\/a> afin d’enrichir la base de donn\u00e9es croissante sur la biodiversit\u00e9 du Canada. Vous pouvez partager ce que vous voyez dans la nature, rencontrer d’autres observateurs de la nature et en apprendre davantage sur les esp\u00e8ces sauvages du Canada.<\/p>\n\n\n\n Apprenez \u00e0 utiliser une boussole<\/a> et soyez actif<\/a> en m\u00eame temps!<\/p>\n\n\n\n Mon fils a re\u00e7u un sac \u00e0 dos similaire \u00e0 celui-ci<\/a> lorsqu’il a eu sept ans cette ann\u00e9e, et depuis, il nous accompagne dans toutes nos aventures. Le pot \u00ab collectionneur d’insectes \u00bb est parfait pour conserver les tr\u00e9sors comme les feuilles et les petits cailloux, ce qui \u00e9vite qu’ils ne finissent tous dans mes poches!<\/p>\n\n\n\n Tu t’es d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 qui faisait ce bruit de gazouillement? Cette page web<\/a> vous permet d’identifier certains oiseaux communs gr\u00e2ce aux sons qu’ils \u00e9mettent.<\/p>\n\n\n\n Nous avions d\u00e9j\u00e0 un ensemble de talkies-walkies \u00e0 la maison, et ils ont fait de nos promenades dans la nature une v\u00e9ritable aventure lorsque les gar\u00e7ons se cachent derri\u00e8re des troncs d’arbres et font des plans secrets \u00ab r\u00e9serv\u00e9s aux enfants \u00bb. Si vous souhaitez en acheter, consultez cette liste d’ensembles de talkies-walkies<\/a> pour enfants.<\/p>\n\n\n\n Tout d’abord, assurez-vous que vous avez le droit d’emporter des pommes de pin, de l’\u00e9corce ou des brindilles. Si oui, rapportez-les \u00e0 la maison pour cr\u00e9er un sanctuaire pour les insectes b\u00e9n\u00e9fiques<\/a>.<\/p>\n\n\n\n10 activit\u00e9s nature \u00e0 faire avec les enfants<\/h2>\n\n\n\n
1. Jouer \u00e0 un jeu de nature<\/h3>\n\n\n\n
2. Tenir un journal des plantes<\/h3>\n\n\n\n
3. Faire une promenade lunaire<\/h3>\n\n\n\n
4. Devenez photographe<\/h3>\n\n\n\n
5. Pratiquer les comp\u00e9tences de la course d’orientation<\/h3>\n\n\n\n
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<\/a><\/figure>\n\n\n\n6. Apportez un sac d’\u00e9quipement pour la nature<\/h3>\n\n\n\n
7. Mettez vos sens en \u00e9veil<\/h3>\n\n\n\n
8. Talkies-walkies<\/h3>\n\n\n\n
9. Acheter des fournitures pour une maison d’insectes bricol\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n