{"id":26015,"date":"2016-02-04T17:27:45","date_gmt":"2016-02-05T01:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/activeforlife.com\/?p=26015"},"modified":"2016-02-04T17:28:59","modified_gmt":"2016-02-05T01:28:59","slug":"ajude-o-seu-bebe-a-desenvolver-as-habilidades-motoras-10-12-meses","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/activeforlife.com\/pt-pt\/ajude-o-seu-bebe-a-desenvolver-as-habilidades-motoras-10-12-meses\/","title":{"rendered":"Ajude o seu beb\u00e9 a desenvolver as habilidades motoras: 10-12 meses"},"content":{"rendered":"

Est\u00e3o aqui algumas atividades f\u00edsicas e habilidades motoras b\u00e1sicas, que pode ajudar o seu beb\u00e9 a desenvolver, nos seus primeiros meses de vida.<\/p>\n

A vida vai tornar-se muito interessante, quando a sua crian\u00e7a atingir os 10 meses. Ocorre o desenvolvimento de muitas habilidades motoras essenciais, durante este per\u00edodo de tempo, como: caminhar, correr, escalar, rolar, lan\u00e7ar e chutar.<\/p>\n

Novamente, a coisa mais importante que pode fazer \u00e9 proporcionar ao seu filho, tempo e espa\u00e7o. Incentive-os a trabalhar todas estas habilidades, num ambiente seguro e divertido.<\/p>\n

Pratique a desloca\u00e7\u00e3o nas escadas<\/h3>\n

As escadas s\u00e3o um exemplo perfeito. Muitos pais ficam petrificados com as escadas e usam port\u00f5es e bloqueios para manter os seus filhos afastados dela. Apesar de ser muito importante para a seguran\u00e7a deles, a sua escadaria pode ser uma \u00f3ptima oportunidade de movimento, promovendo o desenvolvimento de habilidades f\u00edsicas espec\u00edficas.<\/p>\n

Despenda de tempo com o seu beb\u00e9, permitindo-lhe que suba as escadas, gatinhando ao seu ritmo. Mostre-lhe como dar a volta no topo e a descer colocando os p\u00e9s em primeiro lugar (como um gatinhar para tr\u00e1s). Quando regressar \u00e0 base da escadaria, atire um brinquedo at\u00e9 o topo e deixe-o ir atr\u00e1s dele. O beb\u00e9 poder\u00e1 querer repeti-lo v\u00e1rias vezes, mas \u00e9 um exerc\u00edcio fant\u00e1stico para ele (e, provavelmente, um pouco para si).<\/p>\n

Jogar com bolas<\/h3>\n

Esta \u00e9 tamb\u00e9m uma excelente idade, para introduzir bolas de todas as formas e tamanhos. Permita que o seu beb\u00e9 as explore, e quando tiver disponibilidade, sente-se no ch\u00e3o para jogar com ele, fazendo a bola rolar para a frente e para tr\u00e1s. Mostre-lhe como as bolas podem saltar. Certamente se surpreender\u00e1, quando finalmente, ele lan\u00e7ar uma bola na sua dire\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Cal\u00e7ado flex\u00edvel e adequado<\/h3>\n

Uma vez que o seu filho comece a andar, o cal\u00e7ado \u00e9 crucial quando estiver na rua. N\u00e3o sou adepta de cal\u00e7ado com base dura, inflex\u00edvel. Eu teria dificuldade em andar com este tipo de sapatos, pelo que n\u00e3o fa\u00e7o ideia, porque est\u00e3o dispon\u00edveis para beb\u00e9s que est\u00e3o a aprender a andar. Procure por cal\u00e7ado macio e flex\u00edvel.<\/p>\n

Proporcione ao seu filho o m\u00e1ximo de oportunidades para andar e brincar. Isso ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a desenvolver os m\u00fasculos internos do p\u00e9 e, consequentemente, a aumentar a sua capacidade de equil\u00edbrio para manter uma posi\u00e7\u00e3o vertical est\u00e1vel. Quanto mais r\u00e1pido dominarem o equil\u00edbrio, mais cedo poder\u00e3o sair e ir brincar para o parque infantil.<\/p>\n

Ser\u00e1 a\u00ed, que ir\u00e1 deleitar-se a observar o seu filho na explora\u00e7\u00e3o das suas novas habilidades motoras.<\/p><\/div>\n

Ajude o seu filho a desenvolver as habilidades motoras<\/h3>\n