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Checklist para a literacia física

April 22, 2013 No Comments »
Checklist para a literacia física

Sara Smeaton tem uma perspetiva inteiramente nova sobre como educar as crianças ativas. A confessa – “mãe não-desportiva” – estava resignada com o facto dos dois filhos nunca poderem aprender a lançar uma bola corretamente, ou participar com confiança numa qualquer atividade desportiva. Depois de um ano connosco no “Active for Life”, agora ela sabe mais.

“Como a maioria das pessoas, eu costumava pensar que as crianças aprendiam naturalmente essas habilidades como parte do crescimento, ou eram espontaneamente desportivas”, diz Sara. “Quando comecei a aprender mais sobre a literacia física, percebi que não era o caso. As crianças precisam de oportunidades para aprender as habilidades motoras básicas e praticá-las, e isso não acontece apenas por si própria.”

A literacia física é amplamente definida como aptidão numa variedade de habilidades motoras fundamentais e desportivas. As crianças que são fisicamente letradas, têm a confiança para usar as habilidades na participação de vários tipos de desportos e atividades físicas.

Especialistas em desenvolvimento infantil, educação física e treino desportivo divulgam cada vez mais a literacia física como fator essencial na promoção da atividade física. A atividade física regular conecta-se a uma melhor saúde, autoimagem positiva, melhores notas na escola, e melhoria do bem-estar social em geral.

Como pode ajudar o seu bebé, criança, pré-escolar, ou a criança em idade escolar a desenvolver a literacia física? Temos quatro listas para ajudá-lo a direcionar as habilidades básicas que o seu filho deve dominar em cada idade, com sugestões sobre como começar.

Estas listas não são exaustivas, mas é um ótimo lugar para começar. Enquanto você os revê, tenha em mente que, se o seu filho não mostrar algumas dessas habilidades, isso não significa que seja tarde demais. Você pode simplesmente colocá-lo em programas de motricidade, onde possam começar a desenvolver essas habilidades.

Veja aqui as nossas checklists de literacia física para as idades:

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