Attraper par en dessous

Besoins

Un sac de pois, une balle en mousse ou une balle faite de bas (insérez deux bas l’un dans l’autre).

Montrez à votre enfant comment se tenir pour attraper : les mains à la hauteur de la taille devant l’estomac, les paumes vers le ciel, les auriculaires se touchant presque.
Tenez-vous à 2-3 m de votre enfant et lancez avec douceur la balle dans sa ou ses mains.
Si votre enfant éprouve de la difficulté à attraper la balle, rapprochez-vous (même à 30 cm pour de petits enfants).
À mesure que votre enfant commence régulièrement à la rattraper, reculez. Voyez de quelle distance votre enfant peut attraper la balle.
Gardez les lancers à hauteur de la taille.

À une distance de 5 à 10 mètres, lancez légèrement la balle de chaque côté — l’enfant devrait se déplacer pour se trouver derrière la balle.

Cette activité développe la coordination des mains et des yeux, le contrôle de la motricité fine, et l’aptitude à suivre des objets en mouvement dans les airs.
Ces compétences s’appliquent à des sports et à des activités qui comportent des objets en mouvement (des balles, des volants, des Freesbees, des rubans, des bâtons, des baguettes).