Home

Il est facile de créer un espace de mouvement dans la maison où les enfants peuvent bouger sans craindre de casser quelque chose.

La course, et plus particulièrement le sprint, est une habileté fondamentale utilisée dans une multitude d’activités. Celui qui sait bien sprinter aura plus de facilité à pratiquer tout un éventail de sports et d’activités faisant appel à cette sorte de course. Avez-vous déjà assisté à des olympiades ou à une journée sportive à l’école de … Continued

Il est difficile de voir nos enfants essayer et ne pas réussir, encore et encore. Nous vous proposons ici quelques conseils pour motiver votre enfant lorsque son équipe perd souvent.

Vous n’avez pas besoin d’équipement compliqué pour les jeux d’éveil sensoriels. Tout ce dont vos enfants ont besoin pour un jeu stimulant peut être trouvé à l’extérieur.

Un enfant qui a acquis un savoir-bouger fera preuve d’agilité et de confiance dans un large éventail d’habiletés motrices de base, dans des activités physiques, des sports et des environnements variés.

Au-delà des aptitudes physiques, un gardien de but doit aussi développer le focus, la concentration et être à même de rester décontracté physiquement sous la pression. Étant donné la multitude d’habiletés requises, la liste des sports et d’activités de prédilection de Marcoux pour les gardiens est sensiblement différente de celle préconisée pour les joueurs de hockey.

39 activités extérieures amusantes au printemps

En adoptant des micro-habitudes, vous pouvez toujours atteindre vos objectifs, améliorer votre santé et rester actif sans pour autant bouleverser votre vie.

Dans notre monde actuel, les enfants ont toutes sortes de raisons pour ne pas bouger. Grâce à cette recette simple, on peut les aider à développer un amour pour l’activité physique.

C’est le temps de recommencer à bouger! Et comme il est important de bouger au quotidien, voici quelques idées d’activités à essayer en famille.