L'activité physique vient naturellement aux enfants. Que ce soit en sautant, en sautillant, en se tortillant ou en dansant, les enfants commencent à bouger dès leur plus jeune âge. En les encourageant à bouger, vous les aidez à développer leur goût pour l'activité physique. Il est important de savoir quels types d'activités sont adaptés à l'âge de vos enfants. Ce guide vous aidera à déterminer les types d'activités que vous pouvez faire avec votre enfant pour stimuler son amour du mouvement.

La coordination des yeux est la capacité de bouger les yeux de droite à gauche, de haut en bas et autour, de se concentrer sur un objet en mouvement ou d'être capable de se focaliser sur un objet puis sur un autre. En ce qui concerne la littératie physique, lorsque votre enfant est capable de suivre un objet en mouvement, il est en mesure d'anticiper la direction d'un objet et de faire un pas de côté lorsqu'un objet se dirige vers lui. Il sera capable d'attraper une balle ou de placer un objet à l'endroit prévu.

Chaque pièce de la maison offre à nos enfants l'occasion de bouger leur corps, et il est bien d'avoir un espace dédié au mouvement. Il suffit de quelques fournitures et d'un peu d'imagination pour créer un espace dans la maison où les enfants peuvent bouger librement sans craindre de faire tomber un verre ou de casser quelque chose.