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Les optométristes prescrivent les activités extérieures!

Trop de temps passé à jouer sur les tablettes, les téléphones intelligents ou autres technologies du genre, peut affecter les yeux de nos enfants. En effet, en forçant l’œil à contracter trop souvent certains petits muscles, ces écrans entraînent une sur-utilisation de la vision de près. Cela peut mener à la myopie.

Comment créer un terrain de jeu risqué

Quand j’étais jeune, nous construisions des forts dans notre cour en clouant des planches de bois, et nous attachions des cordes sur des branches d’arbres pour imiter Tarzan. Nous improvisions des balançoires à bascule avec de vieilles planches et poutres en bois. Nous appuyions des échelles sur des troncs d’arbre, et nous créions des plateformes d’où nous lancer sur une balançoire. La plupart de nos jeux étaient risqués – vaguement et délicieusement dangereux.

10 activités automnales amusantes pour les enfants

Enfilez un bon chandail, mettez une tuque et respirez cet air parfumé d’épice à la citrouille. L’automne, avec ses températures fraîches mais confortables, est une véritable invitation à profiter de tout ce qu’elle a à offrir et à faire des activités extérieures en famille. Pour célébrer cette magnifique saison, Actif pour la vie vous propose quelques façons de tirer plaisir de cette période de l’année, car la littératie physique, ça se développe tout au long du calendrier.