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12 raisons pour lesquelles le yoga est bon pour les enfants

Bon, maintenant que je sonne comme une maman grano, je vais repasser en mode scientifique pour établir en quoi le yoga est un excellent exercice pour les enfants : Le yoga montre à l’enfant comment se centrer sur lui-même et respirer. Il favorise l’acuité mentale. Cela, nous ne l’enseignons pas dans beaucoup d’autres disciplines, et un … Continued