C’est toujours bien de pouvoir faire des choses qui ne nécessitent pas beaucoup d’équipement. Ces jeux sont très amusants et ne nécessitent qu’un ballon de volley-ball!
Télécharger des activités et plans de cours
La ringuette est un sport de glace qui encourage le travail d'équipe et améliore les compétences de patinage. Voici tout ce qu'il faut savoir à ce sujet!
30 activités pour favoriser le développement cognitif et physique de bébé
Pendant la petite enfance, le cerveau de votre bébé se développe et forme de nouvelles connexions chaque jour. Et tout ce que vous faites, que ce soit parler, lire, chanter ou danser, contribue à ce processus. Même si les mouvements de votre bébé semblent irréguliers et non coordonnés, un développement important est en cours. Il développe progressivement sa force et sa coordination, et les connexions neuronales dans le cerveau soutiennent cette coordination. C'est pourquoi il est important de donner à votre bébé beaucoup de temps pour explorer librement une variété de mouvements.
Activités d’intérieur pour brûler l’énergie de votre enfant de deux ans
Si vous avez un enfant de deux ans plein d'énergie à la maison et que vous avez besoin d'idées rapides pour des activités intérieures peu exigeantes et stimulantes, cet article est pour vous! En tant que mère de quatre enfants, je passe en ce moment par la phase des deux ans avec mon plus jeune, et je vais vous faire part de mes activités intérieures préférées, faciles à réaliser, pour faire bouger les enfants et vous donner quelques minutes pour reprendre votre souffle.
6 façons pour les bébés de développer le savoir-faire physique durant la première année
En attendant la naissance de votre premier enfant, vous vous posez des centaines de questions. Vous vous interrogez sur la nutrition, les habitudes de sommeil, l'alimentation et même le meilleur endroit pour acheter des couches. Toutes ces questions se résument à une chose : offrir à votre bébé le meilleur environnement possible pour grandir et se développer. C'est pourquoi vous allez vouloir que la littératie physique fasse partie de la vie de votre enfant. La littératie physique signifie que votre enfant développe une grande variété de capacités motrices fondamentales qui soutiendront un mode de vie actif et tous les avantages physiques, cognitifs, émotionnels et sociaux qui en découlent.
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49 activités physiques plaisantes à faire avec des enfants de 2 à 4 ans
Ressources
En savoir plusLES BIENFAITS D’UN MODE DE VIE ACTIF *
Augmentation du degré d’estime de soi et de bonheur
40%
Meilleurs résultats scolaires
Réduction du risque de maladie cardiaque, d’infarctus, de cancer et de diabète
7-8%
Revenu annuel plus élevé
En savoir plus sur la littératie physique
* Adapté de Aspen Institute Sport for All, – Play for Life: A Playbook to Get Every Kid in the Game