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Le système de jetons de technologie permet de gérer de manière originale le temps passé par vos enfants devant les écrans à la maison. Imprimez ces jetons et essayez-le!

Votre enfant prend-il vraiment plaisir à pratiquer son sport? Apprenez comment éviter qu’il ne choisisse un sport qui ne lui convient pas et comment tirer le meilleur parti des bienfaits du sport pour les enfants.

Une kinésithérapeute pédiatrique et responsable d’un programme de jeux dans la nature explique pourquoi les jeux actifs en plein air sont si importants pour le développement des enfants.

Les livres de yoga encouragent le développement physique et mental, et les enfants peuvent ainsi apprendre les postures de yoga les plus courantes dans un langage simple et accessible.

Les jouets de jardin ne sont pas de simples objets ludiques : ce sont des outils qui permettent de développer la motricité fine et globale, d’encourager le jeu créatif et de susciter des moments de joie. Découvrez cette liste très complète de jouets, qu’ils soient achetés en magasin ou fabriqués à partir d’objets recyclés.

Une approche innovante pour se sentir plein d’énergie au début de chaque journée.

Si vous demandiez à vos enfants des conseils sur comment être parent, ils vous diraient sans doute de les laisser manger des bonbons au petit-déjeuner. Nous avons donc pris la liberté de dresser une liste qui, nous en sommes sûrs, leur plairait.

Katherine Johnson Martinko, auteure de « Childhood Unplugged », explique comment elle a géré le temps passé devant les écrans lorsque ses enfants sont entrés dans l’adolescence.

La vie est bien remplie et nous manquons souvent de temps. Bougez un peu avec cette liste d’activités amusantes à faire en famille, qui ne prennent chacune que 15 minutes.

Le jeu que vous aimez, que vous soyez parent ou personne responsable, ne doit pas nécessairement être celui auquel vous jouez avec vos enfants. Il peut prendre la forme de la musique, d’une activité créative tranquille, de l’apprentissage, de moments passés avec des animaux ou de promenades dans la nature.

Ces exercices et ces jeux aideront votre enfant à acquérir les compétences nécessaires pour jouer au basket, notamment le dribble, le tir et la passe.

Lorsqu’on aborde le thème de la littératie physique, on entend souvent parler des « habiletés motrices fondamentales ». De quoi s’agit-il exactement?

La course à pied a apporté à mon fils une certaine liberté sans le surstimuler. Découvrez pourquoi la course est idéale pour les enfants atteints de TDAH, et imprimez les programmes d’entraînement pour le 2 km et le 5 km!

Dans cet extrait du nouveau livre de Josée Bergeron, elle explore l’importance essentielle du jeu pour les enfants et la manière dont nous, parents et éducateurs, pouvons l’encourager.

Il est important de parler de santé mentale avec les enfants. Voici comment vous y prendre, avec des conseils adaptés à chaque âge et à chaque étape du développement de votre enfant.

Tessa Virtue est devenue maman en 2024. Nous avons pris de ses nouvelles pour savoir comment elle et son mari élèvent leur tout-petit et quelle est sa relation avec l’activité physique ces jours-ci.

À chaque fois que les Jeux olympiques approchent, nous entendons des récits captivants sur le parcours des athlètes depuis leur enfance. Pour de nombreux parents, cela peut soulever la question suivante : leur enfant pourrait-il devenir un jour un athlète olympique?

Vous recherchez un sport qui permettra à votre enfant de canaliser son énergie tout en lui enseignant la discipline et le respect? Les arts martiaux sont une excellente option.

Le Canada compte plus de 30 000 organisations sportives et récréatives, mais les taux d’abandon restent obstinément élevés. La question difficile pour tout responsable de programme est la suivante : votre programme est-il vraiment aussi bon que vous le pensez?

Il est essentiel pour le développement des tout-petits de les maintenir actifs. Cette liste de 100 activités amusantes et créatives vous aidera à faire bouger votre enfant!

Le mouvement fait naturellement partie de la petite enfance. De simples occasions de jeu actif soutiennent le développement du cerveau, l’apprentissage et le bien-être des tout-petits.

Les postures de yoga axées sur l’équilibre sont bien plus qu’un simple exercice physique. Elles servent à développer l’une des compétences les plus essentielles dans la vie : la résilience.

Commencez l’année du bon pied! Voici quelques idées amusantes pour faire de l’exercice en famille cette année.

L’empathie est une capacité innée qui nous permet de voir le monde à travers les yeux des autres. Elle est très bénéfique pour les athlètes et les entraîneurs.