Conseils d’une olympienne : Vous ne regretterez jamais d’essayer quelque chose de nouveau
À 23 ans, Kelsey Mitchell ne possédait plus de vélo depuis 11 ans. Eh oui, elle avait 12 ans la dernière fois qu’elle en avait eu un à elle.
Alors, évidemment, à 24 ans, Mitchell a remporté l’épreuve de sprint féminin en cyclisme au Championnat canadien 2018, l’or aux Jeux panaméricains 2019, ainsi que l’or aux Championnats panaméricains de cyclisme sur piste 2019, où elle a fracassé le record du monde au sprint sur 200 m, et elle est devenue championne olympique de sprint lors des Jeux olympiques d’été de Tokyo 2020.
Cet été, elle participera encore une fois aux Jeux olympiques.
Mais attendez un instant.
Comment une personne peut-elle passer en un clin d’œil de non-cycliste à championne du monde?
Pendant son enfance à Fort McMurray en Alberta, Kelsey Mitchell était active! Elle a fait du soccer, de la gymnastique, de la ringuette, du basketball, du judo, du volleyball, du handball, du badminton et de l’athlétisme. Elle a également joué au soccer à l’université.
Ses études terminées, Mitchell voulait poursuivre son parcours athlétique, mais elle ne savait pas vers où se tourner pour commencer ce nouveau chapitre.
Elle a alors entendu parler du Camp des recrues RBC, ce qui a changé sa vie.
Parcourant le pays chaque année, ce programme vise à recruter des athlètes de 14 à 25 ans qui présentent un potentiel olympique. « J’y ai participé à 23 ans. J’avais simplement l’espoir de redevenir une athlète, se souvient Mitchell. J’étais ouverte à tous les sports. Je cherchais seulement une occasion, quelqu’un qui croirait en moi. »
Une personne représentant Cyclisme Canada a immédiatement remarqué la puissance des jambes de Mitchell lors d’un saut vertical, et lui a demandé d’essayer un vélo WattBike. Sans le savoir, Mitchell a dépassé la norme nationale.
Sa carrière a ensuite pris son envol. La voilà championne canadienne, panaméricaine et olympique, et détentrice d’un record du monde en cyclisme. Mitchell ne s’imaginait peut-être pas se rendre jusque là quand elle s’est inscrite au Camp des recrues RBC. Mais elle était motivée, et talentueuse. Et elle était prête à essayer quelque chose de nouveau.
Son message à la prochaine génération d’athlètes est simple, mais puissant. « Si je peux le faire, vous le pouvez aussi. »
Les conseils de Kelsey Mitchell pour les parents et les enfants
- Variez le plus possible les sports et les activités physiques. Laissons les enfants être des enfants. S’ils peuvent courir, sauter et bouger leur corps dans divers contextes, ils pourront mieux apprendre et se développer dans le sport de leur choix quand ils seront plus vieux. Peu importe notre âge, la nouveauté est parfois intimidante. Mais si un enfant s’est habitué à pratiquer divers sports, il redoutera moins d’en essayer un nouveau quand il sera plus vieux, ou de revenir à un sport délaissé. Derrière chaque adulte actif et en santé se cache un enfant actif et en santé. Alors commençons tôt à bouger, et n’arrêtons jamais!
- Restez actifs. Qu’ils visent à participer aux Olympiques ou à faire partie de l’équipe de soccer de l’école, les jeunes doivent trouver le désir et la motivation de rester actifs. Nous devons prendre conscience de ce qui nous motive et nous incite à persévérer dans le sport. Que ce soit en équipe ou en solo, le sport nous donne de belles leçons de vie.
- Vous ne regretterez jamais d’essayer quelque chose de nouveau. Tout arrive pour une raison, et la vie nous réserve bien des surprises. Les gens sont confrontés à différentes occasions au cours de leur vie, et s’ils sont ouverts et prêts mentalement à sauter dans le vide, le monde leur appartient. Que ce soit dans le sport, dans votre carrière ou dans la vie en général, vous ne regretterez jamais de poursuivre vos rêves. Si les choses ne se déroulent pas comme vous l’imaginiez, vous aurez appris et grandi en cours de route.
Kelsey Mitchell a écrit et illustré un livre à colorier amusant et gratuit pour renseigner les enfants sur les sports qui seront présentés aux Jeux olympiques de Paris cet été. On peut le voir ici.
Photo: Christian Bender/Comité olympique canadien
Congradulatiom Kelsey..