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Il y a de nombreux avantages à jouer dehors, et les approches recommandées à l’école de la nature peuvent aider à rendre plus réalisable une participation aux activités en forêt.

11 activités pour célébrer Pâques à la maison

En intégrant de petites périodes d’activité physique amusantes dans votre routine quotidienne, vous trouverez que vous êtes plus actifs, vous et vos enfants.

Vous avez besoin d’une idée pour motiver toute la famille à bouger? Bougez à travers l’alphabet tout en développant la littératie physique et en essayant de nouveaux sports et activités!

Avec les nouvelles directives de l’Organisation mondiale de la santé, nous vous proposons quelques moyens simples pour que vous et vos enfants puissiez ajouter de l’activité physique au quotidien.

Les journées d’hiver sont courtes, mais elles peuvent sembler longues si vous les passez à souhaiter l’été. Essayez plutôt de profiter de la saison et de tout ce qu’elle apporte!

Cette vidéo vous fera réfléchir à la façon dont vous vous asseyez devant les écrans.

Ces idées d’activités à l’intérieur en hiver offrent aux enfants des options faciles pour s’amuser et rester actifs les jours où il fait particulièrement froid.

Les enfants aiment jouer dans la neige. Avec ces idées, ils auront toujours des jeux actifs à jouer dehors cet hiver!

Les enfants peuvent faire plus avec les Lego que s’asseoir par terre et construire! Ces jeux à l’intérieur vont les faire bouger tout en jouant aux Lego.