14 idées d’activités abordables (ou gratuites) à faire avec les enfants cet été
L’activité physique offre de nombreux bienfaits aux enfants, et la bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses façons abordables de s’y adonner, surtout pendant l’été. Au-delà des options évidentes (jeux libres en plein air, jeux d’eau et terrains de jeu), il existe de nombreuses activités estivales amusantes et qui ne coûtent pas les yeux de la tête à faire avec vos enfants. Les activités bon marché (et gratuites) suivantes aideront votre famille à vivre de bons moments et à créer des souvenirs cet été.
1. Disque-golf
Ce sport familial amusant est semblable au golf classique, mais on y remplace la balle et le bâton par un disque (frisbee) et une cible (généralement un panier en fil de fer). L’objectif? Faire entrer le disque dans la cible en un minimum de lancers. Bien sûr, vous pouvez acheter votre propre matériel, mais la plupart des installations de disque-golf offrent tout le nécessaire à la location pour moins de vingt dollars. Et qui sait? Votre bibliothèque locale prête peut-être même des ensembles complets. Voici quelques parcours de disque-golf canadiens.
2. La planche à pagaies
Pagayer est une façon agréable de passer une journée d’été, et la planche à pagaies est l’un des sports nautiques les plus paisibles et faciles à apprendre. L’équipement nécessaire peut généralement être loué pour environ 30 $ au plan d’eau le plus près de chez vous. Vous pouvez prendre une planche pour chaque membre de la famille (les enfants de cinq ans peuvent souvent pagayer seuls), mais vous pouvez aussi faire monter un ou deux enfants (ou votre chien) sur votre planche et les faire pagayer.
3. Une tournée des terrains de jeux
Aller au terrain de jeu du coin, c’est rapide et vous y avez vos repaires, mais le simple fait de traverser la ville pour en découvrir un nouveau suffit souvent à raviver l’intérêt des enfants et à les faire jouer plus longtemps. C’est encore plus vrai si le terrain de jeu en question possède des caractéristiques (pataugeoire, jeux d’eau, structure de jeu à thème, etc.) que vous ne retrouvez pas à votre emplacement habituel.
4. Une visite au planchodrome ou à la piste à vagues
Demandez à votre enfant d’attraper sa trottinette ou son vélo (et son casque, bien sûr!) et allez rouler au planchodrome ou à la piste à vagues. Cette activité est non seulement gratuite, mais elle mobilise grandement la motricité globale. Le matin est le meilleur moment pour les tout petits, car les planchodromes et pistes à vagues sont très populaires auprès des adolescents en soirée.
5. Les cages de frappe
Cette activité classique est idéale pour les enfants de 8 ans et plus (ou qui savent déjà frapper une balle de baseball). À la première visite, assurez-vous de régler la machine à une vitesse réduite et de faire la démonstration de la bonne technique à utiliser. La meilleure façon d’éviter les blessures est de rester dans la zone désignée et de laisser passer la balle lorsqu’on n’est pas encore prêt à la frapper.
6. Le golf miniature
Difficile de ne pas aimer ce classique familial! L’aspect compétitif ajoute un peu de piquant à l’activité, et les thématiques amusantes aident à maintenir l’intérêt de tous. Il est généralement possible de jouer une partie de golf miniature pour environ 10 dollars par personne.
7. Une balade à vélo
Explorer un nouveau quartier ou une autre ville est encore plus amusant à vélo. Trouvez une piste cyclable à proximité qui mène à un endroit intéressant, par exemple une crèmerie, un café ou une librairie. Notre famille adore se rendre à vélo dans la ville voisine, où se trouve un adorable café. On s’y arrête souvent pour reprendre des forces avant de s’attaquer au chemin du retour. Et si vous avez besoin de plus d’inspiration, voici 10 façons de rendre le vélo plus amusant pour les enfants.
8. Une baignade dans un étang ou un cours d’eau
Un plan d’eau, un filet et un seau. Voilà tout ce dont vous avez besoin pour passer une journée estivale réussie avec vos enfants. Mes enfants adorent passer la journée au bord de notre ruisseau local, à patauger dans l’eau et à retourner des pierres pour attraper des écrevisses et des têtards (avant de les relâcher, bien sûr).
9. Une nuitée de camping (ou de faux camping) dans votre arrière-cour ou dans un parc provincial
Le camping est généralement considéré comme un moyen économique de voyager en famille. C’est vrai, à condition de posséder le matériel nécessaire, qui est assez coûteux. Mais une autre option consiste à emprunter une tente, une glacière et un réchaud Coleman à un ami (ou, dans certains cas, à votre bibliothèque locale ou à un magasin de plein air) et à vous installer dans votre arrière-cour pour la nuit. Si vous aimez cela, vous pourrez ensuite acquérir votre propre matériel à votre rythme. Vous n’avez pas d’arrière-cour? Optez pour le parc provincial le plus proche. La réservation d’un emplacement pour une nuit coûte entre 30 et 60 dollars et constitue un excellent moyen de vérifier si le camping convient à votre famille.
10. Tyrolienne/parcours d’aventure
Les parcours d’aventure sont l’endroit idéal pour une journée de jeux de motricité globale. Peu d’enfants (et d’adultes) peuvent résister à l’envie de grimper, de faire de la tyrolienne et de se déplacer d’arbre en arbre.
11. La visite d’un parc national ou provincial
Les parcs nationaux et provinciaux du Canada regorgent d’endroits plus beaux les uns que les autres, qu’il s’agisse de plages immaculées, de parcours de randonnée pittoresques ou de cours d’eau époustouflants. Bien que l’accès soit généralement payant, la plupart des bibliothèques proposent des laissez-passer gratuits. Par exemple, cette liste recense toutes les bibliothèques d’Ontario qui offrent un accès journalier gratuit aux parcs de la province.
12. L’emprunt d’instruments de musique ou de matériel sportif à votre bibliothèque locale
Lorsqu’il s’agit de trouver des options de divertissement abordables (ou tout simplement gratuites), les bibliothèques locales sont souvent une ressource inestimable. La prochaine fois que vous irez chercher des livres, demandez à votre bibliothécaire de vous présenter les options disponibles. De nombreuses bibliothèques ont des programmes de prêt de vélos, d’équipement sportif, d’instruments de musique et de jouets.
13. Planter une plante indigène
Vous êtes à la recherche d’un projet amusant qui enseignera à vos enfants à prendre soin de leur écosystème tout en leur donnant l’occasion d’observer la faune et la flore? Fournissez aux pollinisateurs la nourriture et les abris dont ils ont besoin : plantez une plante indigène. Tout d’abord, faites une recherche rapide sur les plantes indigènes de votre région. Ensuite, déterminez à quel type de créature vous souhaitez offrir un refuge (papillons, bourdons, etc.). Rendez-vous dans une pépinière locale et laissez vos enfants choisir quelques spécimens (ça ne coûte pas cher!). Plantez le tout et attendez la visite des pollinisateurs.
14. Une randonnée
Les possibilités de randonnée au Canada sont infinies. Que vous ayez des enfants en bas âge avec vous ou que vous souhaitiez vous attaquer à des randonnées plus longues et difficiles avec vos préados, cette activité entièrement gratuite est aussi l’une des plus satisfaisantes. Faites une recherche rapide sur les randonnées adaptées aux enfants dans votre région, préparez un pique-nique (avec beaucoup de collations et d’eau!) et partez pour une journée de plaisir.
